枸杞是我們現在很熟悉的中藥材，也是很有營養價值的，生吃也是很有作用呢，最近都在說睡前吃枸杞是很有作用好處的，是不是真的呢? 睡前嚼枸杞有什麼好處呀?枸杞對治療牛皮癬有哪些辦法?我們現在就來為大傢具體介紹， 希望能夠給廣大患者帶來更大的一個幫助。
枸杞的藥用價值
1、枸杞多糖這屬於一種水溶性多糖，是枸杞之中最主要的活性成分，能夠有效的起到免疫調節以及抵抗腫瘤、癌癥的作用。現代研究還發現，這種物質能夠有效的令我們的身體延緩衰老、抵抗疲勞、對於保健肝臟以及生殖系統都有著很好的效果。2、甜菜堿這種物質屬於一種生物堿，對於提高身體之中脂質代謝等都有著很好的作用。3、枸杞色素枸杞之中該含有大量的類胡蘿卜素，這對於身體具有很好的保健作用。研究發現，枸杞子色素能夠有效的提高身體的免疫能力，同時對於防治腫瘤以及預防各種動脈粥樣硬化有著很好的作用。
睡前嚼枸杞兩大好處
枸杞治夜間口幹有一定效果。中醫認為，夜間口幹，多是肝腎陰虛導致津液不能上承所致。枸杞味甘性平，具有滋補肝腎、益精明目、生津安神等功效， 可用於治療目眩多淚、虛勞咳嗽、消渴咽幹等癥狀。枸杞尤其擅長治療由於陰虛傷津引起的口幹癥。我國近代名醫傢張錫純曾經患上夜間煩渴癥，飲水難消，他遂 “臨睡時嚼服枸杞子一兩”，癥狀於是緩解。枸杞能滋肝腎之陰，生津且能安神，睡前嚼服枸杞，既可緩解夜間口幹，還能幫助睡眠，用量一般為睡前嚼服10~30克。研究表明，枸杞有抗衰老、抗疲勞、降血糖、降血脂的功效。所以，常服枸杞對糖尿病、冠心病、脂肪肝、幹眼癥等疾病也有一定防治效果。不過，發熱病人、脾虛或腹瀉者暫不宜服用枸杞。
枸杞子怎麼分好壞
第一：看如果是新鮮的枸杞子，顏色上面會由於產地的不同而略微有一些的不同，但是總體來說都是顏色比較的柔和有關色，並且肉質也很飽滿。如果是經過後期加工的枸杞子，那麼肉質比較差，並且也沒有光澤，但是外表確實非常的漂亮和誘人。所以說，在購買枸杞子的時候千萬不能夠隻看外表。除此之外，還可以看看枸杞子的果蒂，正常情況的都是白色的，如果是加工之後的則不會出現這種白色。另外，正常的枸杞子顏色大多都是赤紅色或者是偏暗紅色，皮比較的幹癟，但是肉質卻很豐滿;加工之後的則是顏色好看果實比較的濕潤，表面的顏色也是比較的均勻。正常的水煮之後顏色是淡黃色，加工處理之後的則是變成磚紅色。不同產地生成的枸杞子形態之間具有一定的差別，例如寧夏以及內蒙古出產的都是屬於長圓形的，但是泡水之後寧夏產出的會上浮而內蒙的則是下沉。雖然說一些細節方面會有一些的偏差，但是總體來說都是屬於粒大飽滿的。如果後期進行瞭加工處理，那麼雖然外觀上會變得好看，但是用光照射之後表皮會有閃亮的晶點，非常的好辨認。第二：聞枸杞子怎麼分好壞，聞也是一種非常好的方法。用硫磺熏烤之後的枸杞子聞起來會帶有一股非常明顯的酸味或者是刺激性，而正常產出的枸杞則是沒有這股味道隻有自身的味道。除此之外，也可以將枸杞子放在一個密封的容器之中，隔天之後再開啟聞味道，如果說刺激性的味道超級濃烈，並且帶有硫磺的味道，那麼就一定是使用硫磺熏烤過的。第三：嘗將枸杞子泡水之後品嘗，這樣也是能夠區分好壞的。正常的枸杞子在泡水之後合起來是酸中帶甜;而熏烤之後的枸杞子則是帶有一股苦味，甚至是一股子辣味。除瞭泡水之外，也可以在購買的時候直接拿起一粒放入嘴巴之中品嘗，天然的枸杞子是酸中帶甜，而加工之後的則是一股子酸苦味。不同產地的枸杞子除瞭外觀有一定的差別之外，味道也是具有略微的不同。寧夏的吃起來很甜但是嗓子眼中帶有一絲絲苦味;內蒙以及新疆地區的則是甜得發膩。如果是用白礬水浸泡之後的枸杞子，那麼咀嚼之後會出現一股白礬特有的苦味，如果是使用硫磺加工的，那麼就會有一股酸澀感。第四：摸用手直接摸枸杞子，後期使用白礬或者是硫磺加工的具有一種黏膩感，而天然的則更加的幹燥，不過這種方法對於一些有經驗的人來說更加的方便使用。
枸杞的副作用
一、陰虛人群吃枸杞子容易上火在夏季的時候，還有陰虛體質的人應該註意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。二、過量食用問題多枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要註意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。三、吃枸杞子有所禁忌枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
枸杞對治療牛皮癬有哪些辦法
枸杞營養豐富，並且還可入藥。鮮枸杞子每l00g含蛋白質4g，碳水化合物19.3g，脂肪0.8g，熱量為100幹卡。枸杞子含有18種氨基酸，其中8種氨基酸是人體必需氨基酸。礦物質除含有鈣、磷、鐵等外，還含有一定數量的有機鍺。含維生素也較倉面和豐富，包括維生素B1、B2、C、尼古酸和胡蘿卜素等。枸杞營養價值很高，非常適合牛皮癬患者食用，希望患有牛皮癬的朋友們能夠吃枸杞子，這個也是牛皮癬的護理方法。枸杞性味甘平，滋補調養和抗衰老的良藥，中醫認為它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、提高人們的免疫力。體質虛弱、抵抗力差的牛皮癬患者很適合吃枸杞，但患者一定要堅持長期吃，每天吃一點，時間久瞭就會有很好的效果。枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、防治癌癥、抗衰老和美容，對人體健康起極其有益的作用。牛皮癬患者吃枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，幫助患者鎖住皮膚的水分，起到保持滋潤、美白作用，吃枸杞子是對牛皮癬的護理方法之一。枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的牛皮癬患者最好別吃。食療對於牛皮癬患者來說有很多益處，生活中可以多吃對病情有利的食物，對於牛皮癬的治療也是有幫助的。牛皮癬是一種非常慢性的皮膚病，並且它的治療需要一個長期的堅持過程，平時必須在日常的生活當中養成良好的生活習慣以免再次發作，給患者在工作很生活中帶來很大的困惑和煩惱，嚴重影響患者的身心健康。枸杞包括調節免疫、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、排毒、保護生殖系統和抗輻射損傷十六大功效，可謂是營養價值特別高的滋補佳品。