男性常吸煙會使陰莖變短嗎?我們都知道，煙草中的尼古丁對中樞神經系統有先興奮後抑制的作用，一氧化碳對人體的影響也最大，它們都會降低人們體驗美妙性愛的感受。煙草燃燒後的黏性殘留物--焦油，因含有苯丙芘，則可導致陰道的幹澀，影響性快感。男性常吸煙會使陰莖變短嗎?下面來詳細瞭解一下。
陰莖短小者日常如何護理
陰莖的保養離不開良好的睡眠，睡眠足瞭陰莖自然大起來。陰莖短小是指成年男子陰莖疲軟、勃起後其長度、粗度均小於正常男子平均值的一種疾病。有先天、後天因素兩種情況。
醫學上有“陰莖夜間勃起”之說，是指人在熟睡時陰莖自發的勃起，正常男性都有這一情況。勃起的次數因年齡、體質、性功能狀況的不同而有較大差別。一般來說，年輕男性每晚有七八次的勃起，理論上會明顯高於日間。
通常睡眠良好的男性若每晚都有數次“充電”機會，就能確保其性功能處於良好狀態。當一個人睡眠時間少或睡眠質量不高時，利於“充電”的夜間勃起就較少出現或根本不出現。不難想象，這些男性的勃起功能勢必會與日俱下。
男性常吸煙會使陰莖變短嗎
我們都知道，煙草中的尼古丁對中樞神經系統有先興奮後抑制的作用，一氧化碳對人體的影響也最大，它們都會降低人們體驗美妙性愛的感受。煙草燃燒後的黏性殘留物--焦油，因含有苯丙芘，則可導致陰道的幹澀，影響性快感。
還有，在性愛過程中，要想持久地享受更暢快淋漓的性愛，必須保持有力順暢的呼吸，而吸煙是導致肺癌和支氣管炎的主要原因，它們會讓人的呼吸變得綿軟無力。而且，吸煙也會促使心血管系統受累，輸氧能力下降，導致性愛中心絞痛和呼吸困難的發生。另有依據顯示，性無能乃心臟病的初期警鐘。
另外，煙霧中的尼古丁促使陰莖海綿體平滑肌收縮，從而導致陽痿。美國波士頓大學醫學院經過研究也發現，吸煙對性器官有影響，它會使陰莖變小。這是研究員們利用二度尺，詳查二百名男士的陽具後，總結得出此結論。
對此研究結論，影響心臟原理相同研究員之一薩林波爾博士表示，有關研究是過去同類型報告中“最重大的”發現。
吸煙對男性性器官的影響，與其對心臟的影響在原理上是一樣的，吸煙會破壞陰莖的血管，抑制血液流量，因而形響控制性器官勃起情況的物質--彈性硬朊。也就是說吸煙可能減弱男士性器官勃起的能力。
陰莖短小會影響生育能力嗎
現代醫學認為：倘若睪丸生長良好，內分泌功能無異常，單純陰莖長得短小(小於5厘米)，並不妨礙性生活。因為從男子來說，即使陰莖短小些，但勃起功能依然很好，能完成性生活，並能生兒育女。從女方來說，女性的陰道伸縮能力很強，能適應大小不同的陰莖。陰道的神經末梢全部集中在外1/3段，而內2/3段，在性反應中充分擴張而且缺乏足夠的神經末梢，所以說陰莖的大小對女方的感受來說意義不大。
陰莖真正短小的概念：①長度：青春期前短於2.5厘米，青春期短於5厘米。周長：青春潮前小於1厘米，青春期小於7.5厘米。②第二性征發育不良：如聲帶、胡須、膠毛、陰毛、喉核等。③性器官發育不正常，性功能障礙，無勃起功能，無精子，無生育能力。具備以上幾點才算是真正的陰莖短小。
陰莖短小是下丘腦垂體發育慢，睪酮水平低。陰莖的分化、發育全靠體內的睪酮水平。如果母體妊娠第6-9個月期間，睪酮分泌嚴重不足，胎兒陰莖發育低於正常速度，出生時陰莖便會較小。
性能力與陰莖長短有關系嗎
男性身體最重要的部位莫過於自己的“寶貝”瞭，很多男性過於重視自己那裡的尺寸長度，不禁產生自卑之感。其實不用這樣敏感，大傢的尺寸相差不大，關鍵還看性能力。此外，還有哪些生理常識是值得註意的呢?
性能力與陰莖長短沒有關聯
通常男人會用什麼標準來衡量他們的男子氣概?肌肉、氣力、抑或是陰莖的長度?其實東方人的陰莖也相差無幾，勃起後也大概在10至15公分左右。其實性能力與陰莖的長短並沒有關聯，所謂“短小精桿”，有些看來十分雄壯，但原來看不中用，所以切記“勿道人之短，勿炫己之長”。
勃起時陰莖有少許彎曲是正常的
有許多人在勃起時，陰莖都會有少許彎曲，而程度亦因人而異，有的會向上向下彎曲，有的會偏左或偏右，這絕對不是什麼異能或怪病，隻是不引起不舒服或妨礙你的性活動就已經是正常的瞭。
“挺”得太久反而會讓你痛苦不堪
對某些男人來說，能挺久一點會是他們夢寐以求的目標，有些人還會用挺起的時間長短來作比較，其實挺得太久反而會令人無福消受，因為陰莖勃起太久而沒有消退，不但會令你享受不到性欲的歡愉，還會令你覺得痛苦不堪。註射治療性無能的藥物或罹患白血病都會造成這情況。
讓陰莖變大的8個技巧
1、鋼鐵般陰莖的訓練：準備一盆浮冰的冰水，和一盆稍燙的熱水，從根部將勃起的陰莖握緊，放入冰水中，大概一分鐘後，拿出來各處按摩一下，也做一分鐘，再把陰莖連陰囊都放入熱水中，在水中按摩一分鐘，如此冷熱交替，做個三次。後，再以自慰方式射精，就大功告成。
2、強化硬度：完全勃起插入時，可讓"小弟弟"往下扳一點，會增強硬度，但要小心別折斷啦。
3、強化器官功能與性荷爾蒙分泌：利用蹲馬步來訓練腰部力量與骨盤肌肉。
4、多運動：男性朋友要多運動，特別是腿部肌肉。建議晚飯後到公園散步散五千步，可分解血糖，並鎮定交感神經。
5、裸睡：為不使性功能減退，晚上裸睡，讓小弟弟呼吸新鮮空氣，並冷卻小袋袋，增強睪丸功能。
6、以自我意識強化專司性勃起副交感神經：排完便後，先閉緊雙眼，放盡肩膀的力量，再放掉從頭到腳的力量，嘴巴半閉，松弛臉部肌肉，然後重復短暫而緩慢的腹示呼吸，持續30秒鐘。
7、自慰鍛鏈法：強烈刺激而一氣呵成的射精，不能達到鍛鏈的目的，應該用手握緊、握緊、放松等，重復地壓迫陰莖，這個動作可以活性其中的神經和血管。另外，當進行上下自慰時，若感覺要射精瞭，應立即停止，用手緊握陰莖的根部，然後停一下，在繼續、再停止，重復做幾次。
8、強化陰莖反應：訓練陰莖可自由上下抽動。早上勃起時，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處，把陰莖往下壓，如此陰莖會接近挺立狀態，然後用指尖貼在陰莖上，感覺它的反應，一面緊閉肛門，一面把陰莖往上推。重復此動作，大概做一分鐘。