大傢都知道，濕性關節炎是一種風濕病，早期癥狀不是特別明顯，往往發現的時候已經很嚴重，耽誤瞭治療的程度。及時的發現是十分重要的。由於我國性教育的落後，很多人對它的認識也隻是停留在表層。今天我們就向大傢介紹一下潮濕環境易患風濕性關節炎。
風濕性關節炎患者能活多久
風濕性關節炎是一種免疫系統疾病，主要侵犯關節的內膜，引起疼痛、關節僵硬和炎癥，最終導致關節破壞和殘廢。多見於女性患者，早的可以在30至40歲就被診斷。過去曾有一些研究發現這種病可能會縮短壽命，原因可能是感染或治療藥物引起的胃腸道副反應。
風濕性關節炎對壽命有影響嗎?研究人員發現，風濕性關節炎患者的壽命與沒有患此病的人的壽命相差並不大。這一發現與傳統認為風濕性關節炎會增加死亡危險的觀點正好相反。研究人員對622名風濕性關節炎患者進行瞭為期10年的觀察，其中有55人在研究期間死亡。這些患者的平均死亡年齡在73歲，而且從總體人口死亡率來看，被研究群體的死亡率並不比沒有患風濕性關節炎的人高。最常見的死亡原因是心血管疾病，如心臟病和中風。
但是，也存在其它的一些可能的解釋。比如，風濕性關節炎患者比以前更頻繁地去醫院檢查，這也說明瞭他們對自己其他的疾病有瞭更好地預防。風濕性關節炎病情會隨著季節的變化，表現出不同的風濕癥狀。我們要想預防這些癥狀，患者在飲食上應該多吃一些維生素多的食物。每天可以適當的進行運動，鍛煉身體。
同時影響患者生命時間的因素還有很多，比如日常的護理工作的還壞同樣會影響到患者的生命時間，因此這些因素都是不固定的，隻有做好瞭治療和日常護理的工作，對風濕性關節炎患者的生命才會更有好處。
潮濕環境易患風濕性關節炎
一般來講，身體強壯者，尚能抵禦風寒，而年老體弱或勞累過度、身體較弱者，易被風寒入侵，必須謹慎。
受潮濕多見於與水接觸過頻的人，即經常在潮濕環境中工作以及與水打交道的工作人員，這部分人員在工作完畢之後，應立即用幹毛巾擦幹身體，換上幹燥衣服;外出突遭雨淋，衣衫盡濕者，應立即用幹毛巾擦幹身體，擦至皮膚潮紅發熱之後，再用溫水洗凈換上幹燥衣服，切勿潮濕之衣服剛脫下，馬上用熱水洗澡，以致迫寒濕入侵體內;在夏季勞動後大汗淋漓，亦不可馬上用冷水沖洗或入池遊泳，因為汗孔未閉，易使寒濕之氣入侵。在寒冷地帶，冬季外出雙足受凍後，切勿立即用熱水洗腳或用火烤。曾遇一位東北病人，他在雪地裡工作後，雙足凍於鞋內，一時不能脫下，遂在火爐中烤暖，後來即得閉塞性脈管炎。
居所地勢低而潮濕者，更應註意，平時可用石灰灑於墻邊屋角，以吸收潮氣，床上被褥在晴天宜經常曝曬，以祛潮氣，天晴時應打開窗戶，以通風祛濕，有條件者可墊高地基鋪地板，向陽開門開窗則更好。
在梅雨季節如發現面浮、足腫或脾胃失健的病人，需服利濕退腫之劑，因為這種風濕較甚者如再遇外濕則內外交結更易成疾。
風濕病的成因是風、寒、濕邪氣雜至，或寒邪入內化熱，病因比較復雜，因此在日常生活中註意避風、防寒、防濕，截其來路，是預防攝養之良策。
風濕性關節炎的並發癥
1、口腔潰瘍：風濕性關節炎患者在服用免疫抑制劑之後常出現口腔潰瘍，此外還可出現惡心嘔吐、厭食、皮疹、味覺消失等不良反應。
2、泌尿系統感染：風濕性關節炎患者若日常生活不註意，或者患感冒後，風濕性關節炎的並發癥常容易發生泌尿系感染。
3、柯興氏綜合征：患者若用激素時間過長，常因體內腎上腺皮質功能受到抑制而並發柯興氏綜合征。常見癥狀主要有滿月臉、水牛背、體重增加等。
4、肺炎：由於免疫能力下降，遭受細菌感染，患者常合並肺炎。這也是最明顯的風濕性關節炎的並發癥之一。
5、傳染病：患者由於患此病的時間太久，自身免疫功能下降，當社會上流行某些傳染病時，比正常人更易受到傳染。
中醫是如何治療風濕性關節炎
風濕性關節炎是一種嚴重危害健康又頑固的疾病，即主要癥狀為受累關節全關節腫脹、酸痛，局部皮膚溫度增高，膚色微紅，關節疼痛呈遊走性，有時關節對稱發病，特別在膝、踝、肘、腕等大關節處常被侵犯，醫院檢查，血沉快，抗“O”陽性、此外，有的患者還伴有輕度發熱，脈搏加快及心肌炎、皮炎等，現代醫學認為它是一種全身性膠原組織病，是溶血性鏈球菌感染以後引起的全身性變態反應。
風濕病古代稱為痹病，屬於“痹癥”“歷節風”范疇，此病多因人體正氣不足，衛氣不固，關節受風、寒、濕、熱等邪氣，阻滯經脈，影響關節屈伸，使筋脈拘急，局部或腫或脹灼熱畸形。氣候多變的地區尤為多見，環境的幹、濕狀況對本病的止、發也有密切關系、本病宜於綜合調治，在中、西藥物治療的同時，如能輔以飲食調治及藥浴治療，將會收到更好的效果。
一中醫飲食治療
風濕性關節炎與飲食有關，素食有助於緩解其腫脹和疼痛，過食動物脂肪可促使病情加劇、中醫主張該病患者應忌食發物如公雞、鯉魚、牛、羊奶及肉等肉食性蛋白質，因含有能產生致關節炎的介質，易致過敏而加重病情、肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物應忌食，因其可抑制T淋巴細胞功能，促使關節的破壞，而實驗證明蔬菜可緩解該病的癥狀、中醫認為，該病是由風、寒、濕、邪所致，故食療多選用驅風、散寒、化濕、溫通之品，如韭菜、香菜、蔥、芹菜、油菜、辣椒、苡仁、木瓜等食物、再根據癥狀，辨證分型，予以藥膳治療、中醫將風濕性關節炎分為風痹、寒痹、濕痹及熱痹(急性風濕熱)四型。
風痹：是因風邪而致病，風善行而數變，故此型特點關節疼痛遊走不定，因此又稱“行痹”，宜祛風通絡、散寒除濕的藥膳，如五加皮醪：五加皮50克洗凈，加水適量泡透，煎煮，每30分鐘取煎液一次，共兩次，再將煎液與糯米500克共同燒煮，做成糯米幹飯，待冷，加酒曲適量、拌勻、發酵成酒釀，每日適量佐餐食用、五加皮可祛風除濕通利關節，而醪為酒之類，可通血脈驅寒氣，常食本品，可強健筋骨，緩解關節疼痛。
寒痹：因受寒涼而致，局部怕涼，上下不通，寒主收引，局部拘攣，喜熱畏涼，得溫則舒，本類型以痛為主，痛如錐刺，痛處不移，因此又稱“痛痹”，宜溫經散寒，佐以祛風利濕的藥膳，如虎骨木瓜酒：狗骨3克(油炙酥)，木瓜9克，白術、桑枝各12克，五加皮、當歸、天麻、川牛膝、紅花、川芎各3克，秦艽、防風各1。5克，冰糖100克，白酒1000克，將上藥同放酒中，密封浸泡3～4個月後即可服用，每次溫服1～2調羹，日服2次，本品用於寒痹骨痛，手足不溫，筋脈拘攣、腰膝酸軟者，對於濕熱或陰虛火旺者慎用。
濕痹：因飲食不節，脾胃消化力弱而產生內濕，或居住潮濕，身受雨淋的外濕，濕邪內侵影響關節，以致拘攣不能屈伸，活動不便，以肢體沉重為主，又稱“著痹”，宜用利濕通絡，佐以祛風散寒的藥膳治療、如強氏蛇肉湯：蛇肉250克，胡椒40克，鹽少許，薑適量，燉湯食用，每天1劑，連用數日，蛇肉可利濕通絡，胡椒能溫裡散寒，常食本品，對於關節伸曲不利有一定效果。
熱痹：為急性風濕熱，關節紅腫灼熱，疼痛拒按，多伴有發熱惡風、出汗、口渴、尿短赤等一系列熱證，宜清熱通絡，佐以祛風利濕之品，如苡仁絲瓜粥，薏苡仁150克，薄荷15克，豆豉50克，絲瓜100克、將薄荷、豆豉洗凈，加水1500毫升，沸後用文火煎約10分鐘，取汁去渣，苡仁、絲瓜倒入鍋內，加入藥汁，煮至熟爛即可，調味後，空腹食之、方中苡仁清熱利濕，絲瓜清熱涼血通絡，薄荷、豆豉、清熱解表，常用本品對熱痹紅腫、疼痛有緩解作用。
二中醫藥浴療法
中醫藥浴是集藥物療法和水浴療法為一體的外治療法，它是根據中醫辨證論治的原則，選配一定的中藥，制成水煎液，趁熱進行全身薰洗、沐浴，通過水對人體的機械刺激和溫熱作用，以及藥理作用而發揮治療效應、本法特點，藥物直接接觸病所，而且比口服中藥毒副作用小得多，治病范圍廣泛，現介紹洗劑如下
1.用於肝腎虧虛，邪凝脊裡筋骨的風濕頑痹及強直性脊柱炎等，可采用：制馬錢子粉、洋金花、淫羊藿、雷公藤粉各400克，裝入佈袋，紮口備用，本品既可補益，又可通絡蠲痹，強筋骨，消腫止痛利曲伸。
2.用於寒濕性關節炎及慢性腰腿痛，可用：獨活、羌活、桂枝、制川烏粉、制附子粉、紅花各300克，將藥粉裝入佈袋，紮口備用、本品可散寒祛濕，溫經通絡，通則不痛、因此對於風濕痹阻，寒凝經絡的關節痛，效果明顯。
3.用於類風濕性關節炎以及痛風性關節炎，可采用：制馬錢子粉，洋金花、秦艽、土茯苓、萆解、羌活各400克，打碎成粉、裝入佈袋，紮口備用、馬錢子，散結消腫，通絡止痛;洋金花止痛鎮痛;秦艽、土茯苓、萆薢、羌活、除濕利水，止痛，因此對於關節炎腫脹以及類風濕病的晨僵均有一定效果。
根據不同癥型選取不同洗劑、將紮好的藥袋，放入容積為1000升的不銹鋼桶內，加水800升浸泡10小時左右，然後煮沸20分鐘，每個浴缸內放入煮沸的藥液100升，再加入自來水100升即可、待溫度下降到能浸浴時(一般在37～44℃)，全身入池浸泡，同時活動四肢大小關節，按摩病變部位，每次浸浴30分鐘，每天一次，10次為一療程、當然若有出血傾向、高熱、傳染病、急性化膿性炎癥、心血管疾病、青光眼、嚴重肝腎疾病及孕婦等人禁用、婦女經期，暫停水浴、入浴時間，宜選在飯後30～60分鐘，治療時如出現不適或異常感覺，應終止治療、浴後應避風寒。
除飲食療法及藥浴療法外，還需有精神治療，首先應該讓患者瞭解本病的性質，以增強戰勝疾病的信心，做好與疾病長期鬥爭的準備，這樣才能調動病人的主觀能動性，最大限度地發揮病人自己的潛能、此外在生活中除忌口外應適當補充營養，增強體質，提高抵抗力，註意保暖，避免寒冷刺激、在力所能及的范圍內，進行關節的功能鍛煉、雖然風濕病是個頑疾，但是，是可以征服的。
適量飲酒可緩解風濕性關節炎癥狀
據英國30日報道，科學傢最新研究發現，飲酒不僅可緩解風濕性關節炎的癥狀，還能降低這種病的嚴重程度。
英國謝菲爾德大學的研究人員要求患有關節炎和未患關節炎的受試者提供他們飲酒習慣的詳細資料。他們發現，飲酒最頻繁的人患關節痛和關節腫脹的較少。但專傢強調，這不應該為大量飲酒開綠燈。在這項研究中，873人為風濕性關節炎患者，1004人未患風濕性關節炎。
該研究報告的第一作者、風濕病學咨詢專傢詹姆士 馬克斯韋爾博士對研究結論進行瞭解釋。他說：“我們發現，與那些從不飲酒或者很少飲酒的人相比，飲酒最頻繁的患者出現的關節炎癥狀較輕。” X射線顯示他們的關節損傷較輕，血液檢測顯示他們的發炎程度較輕，此外，這些患者的關節痛、關節腫脹和關節無力較少。
研究人員表示，他們還不清楚飲酒可能降低風濕性關節炎嚴重程度的原因和人們對這種疾病的易感性的原因。馬克斯韋爾博士說：“有一些證據顯示，酒精可抑制免疫系統的活性，這可能影響風濕性關節炎的形成路徑。一旦患上風濕性關節炎，酒精的抗炎作用和止痛效果可能在減輕癥狀方面扮演一定角色，這是有可能的。” 研究人員指出，要證實該研究的結論和探究酒精對風濕性關節炎有效的方式和原因還需要進一步研究。之前的研究顯示，酒精首先可能會降低患風濕性關節炎的風險。
同樣，在這項研究中，與每月飲酒10天以上的人相比，不飲酒的人患風濕性關節炎的概率高達4倍，為該研究提供資金的英國關節研究基金會發言人說：“我們不希望風濕性關節炎患者因此認為他們應該出去頻繁飲酒大量飲酒，因為這可能有損他們的健康。”她指出，有些風濕性關節炎的治療，如服用免疫抑制劑藥物甲氨蝶呤的期間大量飲酒的話可能會損害肝臟。在該研究中，患者的飲酒量不超過推薦飲酒量，即每周10個單位。