對於女性朋友來說，健康的身體是非常重要的，而不少的女性都在為盆腔炎這樣的婦科疾病所困惑，同時也給他們的生活帶來很多的不便，所以說，大傢都要重視。那麼，女性應該怎麼預防盆腔炎呢?下面我們就來為大傢詳細介紹一下。
盆腔炎是怎麼引起的
主要引起盆腔炎的病原體為：葡萄球菌，大腸桿菌，厭氧菌，性傳播的病原體(如淋菌，沙眼衣原體，支原體，皰疹病毒)，引起急性盆腔炎的主要病因是產後或流產感染，宮腔內手術操作術後感染，經期衛生不良，鄰近器官的炎癥直接蔓延。
急性盆腔炎可使機體發生急性子宮內膜炎及急性子宮肌炎，急性輸卵管炎，輸卵管積膿，輸卵管卵巢膿腫，急性盆腔結締組織炎，急性盆腔腹膜炎，敗血癥及膿毒血癥等，慢性盆腔炎常為急性盆腔炎未能徹底治療，或患者體質較差，病程遷延所致，它可使機體發生慢性輸卵管炎與輸卵管積水，輸卵管卵巢炎及輸卵管卵巢囊腫，慢性盆腔結締組織炎。具體病因如下：
1.產後或流產後感染
分娩後產婦體質虛弱，宮頸口因有惡露流出，未及時關閉，宮腔內有胎盤的剝離面，或分娩造成產道損傷，或有胎盤、胎膜殘留等，或產後過早有性生活，病原體侵入宮腔內，容易引起感染;自然流產、藥物流產過程中陰道流血時間過長，或有組織物殘留於宮腔內，或人工流產手術無菌操作不嚴格等均可以發生流產後感染。
2.宮腔內手術操作後感染
如放置或取出宮內節育環、刮宮術、輸卵管通液術、子宮輸卵管造影術、宮腔鏡檢查、黏膜下子宮肌瘤摘除術等，由於術前有性生活或手術消毒不嚴格或術前適應證選擇不當，手術後急性感染發作並擴散;也有的患者手術後不註意個人衛生，或術後不遵守醫囑，同樣可使細菌上行感染，引起盆腔炎。
3.經期衛生不良
若不註意經期衛生，使用不潔的衛生巾和護墊，經期盆浴、經期性交等均可使病原體侵入而引起炎癥。
4.鄰近器官的炎癥直接蔓延
最常見的是闌尾炎、腹膜炎時，由於它們與女性內生殖器官毗鄰，炎癥可以通過直接蔓延，引起盆腔炎癥;患慢性宮頸炎時，炎癥也可通過淋巴循環，引起盆腔結締組織炎。
5.其他
慢性盆腔炎的急性發作等。
要特別註意預防盆腔炎
註意日常衛生和性生活衛生：養成良好的陰部衛生習慣。保持會陰部清潔、幹燥，每天晚上應用溫清水清洗外陰。不要用肥皂或各種護理液藥水等洗外陰，以免影響陰部的自身防禦機制。同時在 每次性生活前後，夫妻雙方都應清洗外陰，防止將病菌、黴菌、滴蟲等病原體帶入陰道，進而引起盆腔炎同時要註意在經期和產後2個月內，不要進行性生活。
徹底治療急性盆腔：治療盆腔炎不要因為癥狀暫時緩解而停止治療，要經醫生檢查確定治愈後才能停藥。防止病情反復，每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，切不可用手掏洗陰道內，更不要用熱水、肥皂等洗外陰。
註意經期衛生：月經期宮頸口處於開放狀態。病毒會很容易就進入子宮內，而引發盆腔炎。經期一定要註意不要用不潔衛生巾或衛生墊，應選用透氣性好的衛生巾，並且要勤換，每次換衛生巾不要超過2個小時，同時在經期還要避免性生活、遊泳、盆浴，防止感染盆腔炎。
術後註意事項：月經期、人流術後及上、取環等婦科手術後陰道中流血，一定要禁止性生活，禁止遊泳、盆浴、洗桑那浴，要勤換衛生巾，因為這個時間女性身體 抵抗力下降，致 病菌易乘機而入，造成感染。註意個人衛生，保持外陰部清潔、幹燥，每晚用清水清洗外陰，切不可用手掏洗陰道內，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。以免破壞陰道 的自潔功能，患有盆腔炎時白帶量多，質粘稠，所以要勤換內褲，不穿緊身、化纖質地內褲。
註意保暖：患者要註意保暖，保持身體的幹燥，避免吹空調或直吹對流風。急性盆腔炎患者，一定要遵醫囑積極配合治療。患者一定要臥床休息或取半臥位，以利炎癥局限化和分泌物的排出。
盆腔炎患者吃什麼食物好
1、蘿卜：蘿卜中的芥子油和精纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。蘿卜還是一味中藥，其性涼味辛甘，可消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒。
2、苦菜：性苦寒，有清熱解毒、破淤活血、排膿等功效。常用於盆腔炎、闌尾炎、腹腔膿腫、腸炎、肺結核等癥，外用治跌打損傷、瘡癤腫痛、陰囊濕疹、黃水瘡等。
3、枸杞：性甘平，有補腎益精、養肝明目、補血安神的功效，適用於治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈目眩、目昏多淚、虛勞咳嗽、遺精等癥。
女性盆腔炎有什麼癥狀
癥狀一：下腹墜痛慢性炎癥形成的瘢痕粘連以及盆腔充血，常引起下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛。常在勞累、性交後及月經前後加劇。
癥狀二：月經失調早期因子宮內膜充血及潰瘍，可有月經過多。多數患者就診時患病已久，子宮內膜已遭受不同程度破壞，而表現為月經稀少或閉經。
癥狀三：不孕由於輸卵管粘膜破壞與粘連，常使管腔阻塞;或由於輸卵管周圍粘連，有時管腔尚保持部分通暢。但粘膜纖毛被破壞，輸卵管僵硬、蠕動受限，喪失其運輸功能，也不能受孕，故絕大多數患者為不孕。
癥狀四：全身癥狀盆腔炎都有哪些癥狀?多不明顯，有時僅有低熱，易感疲倦。由於病程時間較長，部分患者可出現神經衰弱癥狀，如精神不振、周身不適、失眠等。當患者抵抗力差時，易有急性或亞急性發作。
盆腔炎的檢查項目有哪些
1.分泌物直接塗片
取樣可為陰道、宮頸管分泌物，或尿道分泌物，或腹腔液(經後穹隆、腹壁，或經腹腔鏡獲得)，做直接薄層塗片，幹燥後以美藍或革蘭染色。凡在多形核白細胞內見到革蘭陰性雙球菌者，則為淋病感染。因為宮頸管淋菌檢出率隻有67%，所以塗片陰性並不能除外淋病存在，而陽性塗片是特異的。沙眼衣原體的鏡檢可采用熒光素單克隆抗體染料，凡在熒光顯微鏡下觀察到一片星狀閃爍的熒光點即為陽性。
2.病原體培養
標本來源同上，應立即或在30秒內將其接種於Thayer-Martin培養基上，置35℃溫箱培養48小時，進行細菌鑒定。新的相對快速的衣原體酶測定代替瞭傳統的衣原體的檢測方法，也可用哺乳動物細胞培養進行對沙眼衣原體抗原檢測，此法系酶聯免疫測定。
細菌學培養還可以得到其他需氧和厭氧菌株，並作為選擇抗生素的依據。
3.後穹隆穿刺
後穹隆穿刺是婦科急腹癥最常用且有價值的診斷方法之一。通過穿刺，所得到的腹腔內容或子宮直腸窩內容，如正常腹腔液、血液(新鮮、陳舊、凝血絲等)、膿性分泌物或膿汁，都可使診斷進一步明確，穿刺物的鏡檢和培養更屬必要。
4.超聲波檢查
主要是B型或灰階超聲掃描、攝片，這一技術對於識別來自輸卵管、卵巢及腸管粘連一起形成的包塊或膿腫有85%的準確性。但輕度或中等度的盆腔炎很難在B型超聲影像中顯示出特征。
5.腹腔鏡檢
如果不是彌漫性腹膜炎，病人一般情況尚好，腹腔鏡檢可以在盆腔炎或可疑盆腔炎以及其他急腹癥病人施行，腹腔鏡檢不但可以明確診斷和鑒別診斷，還可以對盆腔炎的病變程度進行初步判定。
6.男性伴侶的檢查
這有助於女性盆腔炎的診斷。可取其男性伴之尿道分泌物作直接塗片染色或培養淋病雙球菌，如果發現陽性，則是有力的佐證，特別在無癥狀或癥狀輕者。或者可以發現有較多的白細胞。