早泄的病因非常復雜，一般認為多與精神、心理因素有關，是由於大腦的性中樞興奮性增強所致，部分患者是由於陰莖過於敏感或某些疾病所引起。隻有找到早泄的誘因，並在性生活中回避這些不利因素，才能讓男性遠離早泄。下面為大傢介紹一下導致男人早泄八個因素。
早泄的日常保健方法
1、留意女方配合治療的重要性。早泄的治療中，女方的配合可起到很大作用。不能單純以為是，男方一方面的事情，事實上沒有女方的配合，是很難治愈的。尤其是捏擠方法更應有女方配合，必須反復向女方解釋，隻有女方配合才能取得較好療效，並且能成功治愈。女方應擺脫傳統觀念的束縛，積極參與到治療中來。留意女方配合治療很重要，患者要有所瞭解。
2、留意性行為的重要性。性行為療法，是一種有效的治療方法，尤其是捏擠法更為有效，一般2周左右即可見效。若能鞏固治療，其長期療效亦較樂觀。尤其適宜年輕、新婚、精神緊張性等，但對器質性早泄無效。留意性行為的重要性要有所瞭解。
3、留意選擇合適的治療方案。早泄的治愈，取決於治療方案的恰當與否。一般來說，輕中度患者采用中藥內服，及外用藥配合針對的治療療法。重度患者常需配合性行為療法。選擇合適的方案後，一定不能急於求成，必須堅持治療一段時間，大部分均可改善直至痊愈。選擇合適的治療方法很重要。
4、留意中藥與西藥的應用。男科醫院專傢指出，中藥治療由於不良反應少，療效較好，而成為主要的藥物治療手段。西藥多為鎮靜類藥物，但有引起不射精、性興奮性降低、勃起不堅甚至陽痿等，並發癥的可能性，停藥後輕易復發，故一般不主張常規應用，隻有不得已時才用，應用時間亦不能過長。
導致男人早泄八個因素
①精神心理因素。
主要是男性對於配偶的過於強烈的感情，使得射精中樞對射精反射的隨意控制能力減退或喪失。例如對自己的妻子過於崇拜和敬仰，總希望能夠在性生活中顯示自己的男子漢力量，讓妻子獲得最大的滿足，但常常事與願違，越是希望表現好卻越是糟糕，緊張、焦慮、負罪感、擔心性交失敗，反而讓男性迅速潰不成軍;相反的情況更容易理解，對妻子感情淡薄、畏懼和敵視，或者另有新歡，婚內的性生活隻是應付之舉，因而希望快速草率地解決“戰鬥”，久而久之養成瞭“辦事”快速的習慣。
②性無知和性經驗缺乏。
這種情況最多見於新婚夫妻，尤其是處於蜜月期中的夫妻，早泄十分常見，這是由於新婚夫妻缺乏性知識，性生活中不善於把握對方的心理和生理特點，性經驗不足，彼此配合缺乏默契等，而容易造成“洞房”裡的不愉快。有一些男性可能由於一次或幾次的性生活失敗，產生瞭沉重的心理壓力，從而引起一系列的恐懼、焦慮等從而誘發早泄的心理因素;有些男性長期放縱自己的感情，沉湎於聲色之中，也可誘發早泄。
③性生活環境不佳。
在一個不適宜的時間和地點，選擇一個不合適的性夥伴進行性生活，常常會因為擔心被別人發現等因素，而出現興奮、刺激、焦慮、不安、恐懼等情緒，導致各種性問題，而早泄是其中比較突出的一個問題，此時的男性往往因難以自我控制而導致早泄，例如婚前性交和境遇性性交都可以引起早泄。
④手淫心理。
手淫者由於受到傳統禮教觀念的影響，認為手淫是一件羞恥的事情，不希望讓別人知道，而同時又難以拒絕手淫帶來的巨大的身心愉悅，因此在進行手淫的時候常常不自覺地養成瞭快速獲得高潮的“快槍手”習慣。即使在婚後，有些人也難以完全糾正以往的“毛病”。此外，部分“手淫有害論”者，還常將手淫與性功能障礙，尤其是早泄聯系在一起，也讓部分男性難以在性生活中取得優良“戰績”。
⑤缺乏生育知識。
有些暫時不計劃要孩子的夫妻，因為擔心性生活中妻子會懷孕，丈夫會因此變得十分緊張焦慮，而在選擇避孕措施時又很茫然，沒有一個科學的計劃，有些男性甚至選擇體外排精等措施避孕，使得男性在性生活中難以盡“性”，也容易出現早泄。
⑥性生活不規律。
主要是指性生活頻度比較少的男性，例如有人因為擔心性生活過於頻繁而影響身體健康而嚴格限制性交次數，這樣難以維持較長的性交時間，往往一觸即發，出現早泄現象;長期禁欲後的解欲者，也可以出現功能性的偶發性早泄。
⑦各種疾病。
器質性早泄可因陰莖的感覺過於敏感、感覺神經的興奮度增高、射精中樞的閾值降低所致。引起這些現象的主要疾病有泌尿生殖系統的炎癥，例如慢性前列腺炎、慢性精囊炎、慢性睪丸附睪炎、後尿道炎等;包皮過長或包莖患者以及包皮系帶過短者;精神系統疾病，例如躁狂型精神病、抑鬱癥等;糖尿病;神經系統疾病，例如脊髓腫瘤、脊髓外傷、腦血管意外、酒精和嗎啡中毒者等，都可能存在早泄問題。
⑧過度勞累和身體過度虛弱。
婚後的房事過度、工作負擔和壓力過於沉重、繁重的體力勞動後、疾病剛剛恢復後不久的虛弱狀態等，都容易誘發早泄以及其他的性功能障礙。
早泄的飲食調理方法
1、主食吃滋補效果的食物。早泄患者可以適當的改變一下自己的主食，多吃一些具有滋補效果的食物。粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實、薏米等。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等，糯米是一種溫和的滋補品，為溫補強壯品。對早泄有很好的治療作用，提高性能力。羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。中國古代醫學認為，羊肉是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品，是一種優良的溫補強壯劑。能有效的治療早泄。
2、水果和蔬菜。水果和蔬菜是綠色食品，其中有許多有助於改善早泄癥狀。水果：桑葚、草莓、大棗、黑棗等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等，這些營養素對生長發育有很好的促進作用，能很好的抑制早泄。蔬菜：白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。山藥具有滋腎益精的作用，山藥中含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等癥，皆可服之。
男性新婚出現早泄會一生都是早泄嗎
當然不是的!新婚階段容易發生早泄，這裡有幾個原因，新婚階段性興奮會特別高漲，對性生活充滿憧憬與向往，既新鮮又好奇，很容易激發射精。未婚階段性器官中精液積蓄，可以產生飽脹性刺激，新婚恰逢性生活，容易較快射精。剛開始性生活，夫妻之間尚未達到滿意配合的境界，性功能的發揮也沒有完全進入正常狀態，易出現射精過早。畢竟剛開始性生活，精神與心理上多少有些想法，例如不知道自己行不行?是不是這樣進行?女方究竟是否滿意?過去有手淫會不會礙事?等等。這種精神因素會幹擾性功能發揮，引起早泄也就情有可原瞭。
久未性交後一旦性交發生早泄，擔心自己性功能有瞭問題，其實，射精時間出現的快與慢，與性交間隔時間的長短之間存在著一個反比關系。也就是說，性生活頻繁，每次性生活之間的間隔時間短，性交時射精出現較慢。相反，性生活不多，在長久無性生活的“性饑餓”狀況下，性興奮驟增，一旦性交就會較快出現射精。所以對於這種偶爾因久未性生活，一旦性交出現的早泄，不能視作是性功能有障礙。
認為早泄必然導致勃起功能障礙，早泄與勃起功能障礙的發病機理不一樣，因此，相互之間並無因果關系。但的確有些病人，在發生較長時間早泄後，又發生瞭勃起障礙，這是心理因素作怪，長期早泄，自己已經心煩意亂，每次房事都惴惴不安，生怕性生活質量不好，生怕妻子不滿意，於是心理上緊張、焦慮與擔心，這些心理因素足以引起勃起功能障礙。假如真的受到女方嘲笑、挖苦和責備，等於火上加油，越發會帶來心理創傷，加重勃起功能障礙。
與他人比較，自己射精較快即是早泄，這更是大錯特錯瞭，這種與他人比較完全不必要，因為每個人的性生理活動不一樣，而且性生活經驗與性生活頻率也不完全相同，沒有可比性因此不要這樣去做。
射精過快是不是屬於早泄的癥狀
臨床上常常把早泄和射精過快等同起來。但嚴格地說，二者是有區別的。早泄是指性交時男子勃起的陰莖正當插入陰道或剛剛插入陰道尚未抽動時便已泄精，繼而陰莖萎軟不能完成性交。而射精過快是指射精發生在性交持續期內，但性交持續時間較短，而使性功能正常的妻子至少在50%的性交機會中達不到性欲高潮。因此早泄與射精過快不是一回事。但是兩者在治療上無明顯區別臨床上也不必細分。近年來國外大多數性學專傢趨向於將早泄的多種表現統稱為射精過早癥。
射精發生在陰莖插入陰道以前或剛插入陰道時，為公認的早泄現象。但由於性反應的快慢程度，個體差異很大，對陰莖插入陰道後多長時間內射精就算早泄，目前尚無統一標準。有認為性交不足2 分鐘或不足5分鐘者，有認為陰莖在陰道內抽插次數不足10次者，有認為性交中不能適當控制射精者;有認為性交中使性功能正常的女性至少在50%的正常性交中得不到滿足者等等。需要指出的是，不能僅以女方性滿足與否來判斷是否早泄，因為男子的性沖動出現較快，性交時易出現性高潮，故完成性交時間也快;而女性的性沖動和性高潮出現較慢，所以男女性反應有一個很明顯的時間差別，這種差別往往造成性生活的不和諧，但這不能與早泄之病相混淆。
一些早泄患者由於不能及時治療，或由於一兩次的過早射精，而造成精神上的恐懼、焦慮，甚則認為是性機能衰竭，進一步加重瞭病情，以致於出現、性欲低下等。由於該病與精神因素有密切關系，所以心理疏導非常重要。中醫認為早泄主要為濕熱或相火擾動，或腎氣虧虛，精關失固，精液封藏失職而成。疾病初期及青壯年發病者，以實證熱證為多，久病及體虛年老者，多為虛證寒證。對該病的治療，應根據不同病機分別采用清利濕熱、清瀉相火，補腎固精等法。臨床上早泄亦常與陽痿、等有關，治療上也可同時兼治。