嬰幼兒一般每天1--2次大便，便質較軟，若兩到三天不解大便，而其他情況良好，有可能是一般的便秘。但如果出現腹脹、腹痛、嘔吐等情況，就不能認為是一般便秘，應及時送醫院檢查。幼兒一天一次大便屬於正常，但有的小兒兩到三天解一次大便，而且大便質軟量多，也屬正常。小兒發生便秘以後，解出的大便又幹又硬，幹硬的糞硬刺激肛門產生疼痛和不適感，天長日久使小兒懼怕解大便，而且不敢用力排便。這樣就使腸子裡的糞便更加幹燥，便秘癥狀更加嚴重。那麼，寶寶便秘的原因及處理辦法是什麼?讓我們一起來看看下面的介紹吧。
嬰兒便秘吃什麼
每天1--2支香蕉。香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，有助於緩解便秘癥狀。但體質偏於虛寒者要少吃。
每天吃半個蘋果。蘋果中的果膠和鞣酸有收斂作用，可將腸道內積聚的毒素和廢物排出體外。其中的粗纖維能松軟糞便，利於排泄，因此每天給寶寶吃半個或一個蘋果，能讓寶寶大便暢通。
適量吃一些菠菜、油菜、芹菜等。芹菜富含粗纖維，把芹菜剁碎瞭給寶寶包水餃或包子吃，寶寶更容易消化，芹菜末更能加快胃腸蠕動，促進排便。
適量喝一些橘子汁、紅棗汁等，這類的果汁有滑腸的作用，每天堅持喝一些有助於寶寶盡快的排便。
喝一些胡蘿卜、蘋果等的蔬菜汁。胡蘿卜汁不但美味，而且是最好的排毒劑和身體補充劑。胡蘿卜富含β-胡蘿卜素、葉酸、維生素C，蘋果則富含維生素B族，而二者又都含有豐富的食物纖維。果汁和水一起清潔消化道，促進食物消化。B族維生素能促進消化液分泌，維持和促進腸蠕動。
喝紅薯木耳粥。紅薯經過蒸煮後，能有效刺激腸道的蠕動，促進排便。我們在切紅薯的時候看到紅薯皮下滲出的一種白色液體，含有一種特殊物質，可用於治療習慣性便秘。這個粥應趁熱服用，涼食容易引起胃部泛酸。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。
寶寶便秘的原因及處理辦法
飲食不足
嬰兒進食太少時，消化後液體吸收餘渣少，致大便減少、變稠。奶中糖量不足時腸蠕動弱，可使大便幹燥。飲食不足時間較久引起營養不良，腹肌和腸肌張力減低，甚至萎縮，收縮力減弱，形成惡循環，加重便秘。
食物成分不當
大便和食物成分關系密切。如食物中含大量蛋白質，而碳水化物不足，腸道菌群繼發改變，腸內容發酵過程少，大便易呈堿，幹燥;如食物中含較多的碳水化物，腸道發酵菌增多，發酵作用增加，產酸多，大便易呈酸，次數多而軟;如食入脂肪和碳水化物都高，則大便潤利。如進食大量鈣化酪蛋白，糞便中含多量不能溶解的鈣皂，糞便增多，且易便秘。碳水化物中米粉、面粉類食品較谷類食品易於便秘。小兒偏食，許多小兒喜食肉類，少吃或不吃蔬菜，食物中纖維素太少，也易發生便秘。
腸道功能失常
生活不規律和缺乏按時大便的訓練，未形成排便的條件反射導致便秘很常見。另外學齡兒童常因無清晨大便的習慣，而學習時間不能隨時排便，上課時憋住大便也是導致便秘的常見原因。常用瀉劑或灌腸，缺少體力活動：營養不良、佝僂病、高鈣血癥、皮肌炎、呆小病及先天肌無力等，都因腸壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神經功能失常、腹肌軟弱或麻痹也常使大便秘結。服用某些藥物可使腸蠕動減少而便秘，如抗膽堿能藥物、抗酸劑、某些抗驚厥藥、利尿劑以及鐵劑等。
體格與生理的異常
如肛門裂、肛門狹窄、先天巨結腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能引起便秘。應進行肛門指檢、下部脊柱和會陰部檢查。有的患兒生後即便秘，如有傢族史，可能和遺傳有關。
精神因素
小兒受突然的精神刺激，或環境和生活習慣的突然改變也可引起短時間的便秘。
如何正確判斷寶寶便秘
1、正常嬰兒糞便是怎樣的?
小兒由於年齡、飲食、排便習慣等的不同，每天排便次數可以不盡相同。嬰幼兒糞便的次數和性質常反映著小兒胃腸道的生理和病理狀態。母乳喂養兒、人工喂養兒以及混合喂養兒在排便次數上、糞便性狀方面各有特點。我們如果掌握瞭這些特點，就可以通過嬰幼兒糞便瞭解其消化道功能情況，及時調整食物的量及比例，促進嬰幼兒對食物的消化吸收，預防和減少腹瀉，並可以及早地發現一些疾病，做到有病早治。
a母乳喂養兒糞便：未加輔食的母乳喂養嬰兒，糞便呈黃色或金黃色，稠度均勻如藥膏狀，或有種樣的顆粒，偶爾稀薄而微呈綠色，呈酸性反應，有酸味但不臭。每天排便2-4次，如果平時每天僅有1-2次大便，突然增至5-6次大便，則應考慮是否患病。如果平時大便次數較多，但小兒一般情況良好，體重不減輕而照常增加，不能認為有病。嬰兒在加輔食後大便次數可以減少。1周歲以上的小兒大便次數減至一天一次。
b 人工喂養大便：以牛乳喂養的嬰兒，大便色淡黃或呈土灰色，質較硬，呈中性或堿性反應。由於牛奶中的蛋白質多，有明顯的蛋白分解後的臭味。大便每天1-2次，如果增加奶中的糖量，則排便次數增加，便質柔軟。
c 混合喂養兒糞便：無論人乳或牛乳喂養，若同時加食淀粉類食物，則大便量增多，硬度比單純牛奶喂養稍減，呈暗褐色，臭味增加。若將蔬菜、水果等輔食加多，則大便與成人近似。初加菜泥時，大便中常排出小量的綠色菜泥，有的父母往往以為是消化不良，停止添加菜泥。實際上這種現象是健康嬰兒更換食物時常有的事。如果沒有腹瀉，不必停止加輔食，數日以後胃腸習慣瞭，這種情況隨之消失。
對嬰幼兒糞便性狀的觀察可以瞭解其消化情況。如果嬰兒糞便的臭味明顯，則表示蛋白消化不良，這時應適當減少奶量或將奶沖稀。如果糞便中多泡沫，則表示碳水合物消化不良，就必須減少甚至停止吃淀粉類的食物。若大便外觀如奶油狀，則顯示脂肪消化不良，應減少油脂類食物的攝入。
2、 嬰兒怎麼樣算便秘?
便秘，是指大便幹燥，排出困難。引起便秘的原因很多，一般而言，便秘主要與喂養方式、飲食質量和數量、排便習慣、胃腸道消化吸收能力、腹肌壓力、腸道平滑肌的發育和推動力有關。
人工喂養兒較母乳喂養容易便秘，這是因為牛奶中含有更多的鈣和酪蛋白，而糖和淀粉含量相對減少，食入後容易引起便秘;如進食少，食物中含蛋白質過多，含糖太少，糞便在腸道內停留時間過長，水分被腸道吸收而使大便幹燥;生活沒有規律，對嬰兒沒有訓練成按時排便的習慣，也易引起便秘;有些慢性病癥如佝僂病、皮肌炎等導致營養不良也容易引起便秘。年輕的父母必須對此多加註意，及早預防。
寶寶便秘後，往往數天不解大便，有時大便中夾有血絲及粘液(這是由於幹燥的糞便擦傷腸粘膜所致)，排便時肛門疼痛，甚至可導致外痔及直腸脫垂，多日未排便的寶寶，由於糞便中毒素的影響，往往會出現精神不振和食欲不佳的狀況。
排便困難的寶寶排便時會因肛門疼痛而哭鬧不安，多日便秘的寶寶還會出現精神不振、食欲不好、腹脹等癥。
寶寶便秘不能吃什麼食物
因為接觸瞭新食物，很多寶寶在添加輔食後容易便秘，如果飲食不當的話，可能會使便秘加重。
下面介紹寶寶便秘期間不宜食用的食物。
1、糖：糖能減弱胃腸道的蠕動，使病情加重。
2、柿子：柿子食用後可以減少腸液分泌而發生便秘、習慣性便秘患者不宜食用。
3、高梁、蓮子：高梁及蓮子收澀固腸作用較強，食用後易使病情加重。
4、糯米：食用糯米後易使人生熱，大便幹燥、堅硬。
5、蛋白質或鈣質過多的食物：此類食物若攝入過多，則易使大便成堿性，幹燥而量少，難以排出，所以應減少食用。
提示：一定要註意孩子便秘期間的飲食。
寶寶經常出現便秘或大便幹燥，就會影響孩子的健康，也可導致肛裂或痔瘡，並且還可影響孩子的消化功能，使食欲減退。 如長期便秘及食欲不良，就會逐漸造成孩子的營養不良，影響正常的生長和發育。如寶寶的便秘是因偏食和飲食過於精細所致，由於飲食中長期缺乏維生素和礦物質，就更易引起營養不良，而且消化系統中長期缺少粗纖維的作用，腸蠕動減弱，消化功能下降，可以引起孩子的消化功能紊亂。
寶寶便秘吃什麼藥好
寶寶便秘最讓媽媽頭疼瞭，引起寶寶便秘的主要原因有可能是食物中纖維素含量少、平日喝水少、每次排便間隔時間過長。由於嬰兒飲食主要以母乳、配方奶粉以及輔助食物為主，其中纖維素含量極少，加上未養成定時排便的習慣，很容易出現便秘現象。那麼寶寶便秘瞭可以給他吃什麼藥?
要想根本改變寶寶便秘，容積性瀉藥具有很好的效果。此類藥主要是含低聚糖或纖維素類的瀉藥，包括富含纖維素的食物。低聚糖和纖維素是不被人體從腸道吸收入體內的物質，它們可將水分吸收到腸道內，自身膨脹成潤滑性凝膠，使腸內容物易於通過。同時使腸內容物體積增大，促進腸蠕動而排便。一般服後12～24小時有效。目前，最常使用的藥物是杜秘克口服液，服藥時應使嬰兒盡可能多飲水或其他液體。
此外，治療寶寶便秘還可使用益生菌制劑，比如媽咪愛、金雙歧等，但一般不用於便秘的應急治療。在這裡需要提醒媽媽們註意的是，藥物治療確實能夠緩解孩子便秘的問題，但是，要想根本解除便秘的問題，還是要以預防為主。一定要避免造成服藥的習慣性、依賴性，甚至成癮性，同時也要避免由於長期服藥所導致的耐藥性。
很多媽媽都會為便秘的寶寶選擇潤滑劑，最常使用的藥物是開塞露液體和甘油栓劑。這些藥物既可軟化糞塊，又可刺激直腸黏膜張力感受器，反射性引起腸蠕動而促進排便。使用方法是：先將少許開塞露液體滴在嬰兒肛門周圍，然後慢慢地將開塞露的細長柄插入嬰兒的肛門內，並將瓶內的液體擠入直腸，拔出開塞露的細長柄後，傢長應用手指捏住嬰兒肛門數秒鐘，再允許嬰兒排便。潤滑劑雖可以讓寶寶快速排便，但也不能從根本上解決寶寶的便秘問題。
不管用什麼樣的方法治療寶寶便秘都不如在寶寶的日常生活中就預防便秘，預防寶寶便秘最重要的就是保證寶寶攝入充足的水分，養成定時排便的習慣，盡可能食用富含纖維素的食物，這樣才能讓寶寶真正的遠離便秘!