胰腺癌是一種什麼病癥呢?簡單來講它是胰腺部位引發的惡性腫瘤從而引起的其他不良身體反應。那麼，在日常生活中我們應該怎麼預防胰腺癌的發生呢?胰腺癌的早期癥狀又有哪些呢?請到下文來瞭解一下吧。胰腺癌患者逐年增加，這一惡性腫瘤已經嚴重威脅到人們的正常生活和工作。那麼怎樣護理對患者的治療更有利?
胰腺癌病人日常生活怎麼護理
1、胰腺癌患者在平時的棋局中一定要盡可能保持日常生活的規律性，定時起床、進食及活動，避免消極悲觀，終日臥床不起。
2、由於胰腺癌患者多伴有疼痛，且疼痛難忍，常影響進食和睡眠，故應註意體位的調整，預防褥瘡的發生。
3、心理護理：安定情緒，遇到不愉快或不稱心的事，應冷靜思考，切忌急躁或暴怒。傢屬要及時瞭解病人心情的變化與病人交心，使他們樂觀面對人生，以增強自身免疫力，使抗病能力提高，有助於提高療效。
4、飲食上要合病人的口味，選擇易消化、富營養、少刺激性、低脂肪的飲食，應保證飲食中肉、蛋、蔬菜、水果、糧食的合理搭配，不挑食，不偏食，少吃煎、炸、烤食品，多吃新鮮水果和蔬菜。要避免暴飲暴食、喝酒和高脂肪、辛辣刺激的飲食。
5、適當增加戶外活動，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。
6、註意觀察病情變化及生命體征的監測。及時發現並發癥及病人的不適，以便及時進行治療。
從飲食開始做好胰腺癌預防
二、膳食要合理搭配，註意碳水化合物、脂肪和蛋白質的比例，要以碳水化合物為主，脂肪和蛋白質的量要適宜，要食用宜消化吸收的蛋白質，如瘦肉、雞蛋和魚。
三、中晚期胰腺癌時，癥狀明顯，左上腹部疼痛加重，並有明顯的消瘦，病人通常經口飲食已不能保證機體的需要，這就要通過靜脈營養，才能改善全身的營養狀況。
四、采取合理的烹調方法，以煮、燉、熬、蒸、溜、氽等方法，不要用油煎、炸、爆炒等方法，防止因食物油脂過多而使胰腺過度的分泌胰腺。
要從調整膳食結構著手。如不吃燒焦和烤糊的食品，盡量少吃高脂、高油、多鹽的食物，這就可以減少2/3以上胰腺癌的發生。
日常飲食還需註意保持谷類、豆類、甘薯等粗糧作為膳食的主體，每天新鮮蔬菜和水果必不可少，在飲食中增加纖維類、胡蘿卜素、維生素E和必要的礦物質。
飲食應以清淡且富含營養的食物為主，多吃些蔬菜、水果，如蘿卜、蘑菇、酸梅、黃豆等中含有很多的抗癌物質，對腫瘤的預防和恢復有著很大的幫助。
五、生活要有規律。有些人平時工作忙，一日三餐較隨便，到瞭節假日就暴飲暴食。其後果是，輕者引起消化不良、腹脹不適，重者引起急性胰腺炎，甚至危及生命，也為胰腺癌種下隱患。
胰腺癌可多吃魚
近日，日本國立癌癥研究中心在新一期《美國臨床營養學雜志》上發表報告，內容稱。其研究顯示大量攝取名為“n-3多不飽和脂肪酸”的魚類脂肪酸能夠降低患胰腺癌風險，最大可至30%，主要原因可能是這類脂肪酸能夠減輕胰腺的炎癥。專傢表示，胰腺癌由於早期癥狀難發現，以至胰腺癌患者的五年存活率僅有6%，成為名副其實的“癌中之王”，此次研究的發現，對於胰腺癌高危人群來說從飲食上預防胰腺癌找到突破口。
吃與不吃，胰腺癌發病風險要低30%
據悉，國立癌癥研究中心的研究人員分析瞭約8.2萬人的健康資料，這些資料來自上世紀90年代到2010年間日本的一項健康調查。魚類在日本人的飲食構成中比重較高，因此研究人員根據攝取魚類“n-3多不飽和脂肪酸”的量，將上述人群分為4組。
最終，研究人員發現，調查對象中有449人患上胰腺癌，而攝取“n-3多不飽和脂肪酸”最多的一組與最少的一組相比，胰腺癌發病風險要低30%。
專傢介紹，“n-3多不飽和脂肪酸”是不飽和脂肪酸中的一種，因含有多個雙鍵，且第一個不飽和鍵位於碳鏈甲基端的第三位而得名。這類脂肪酸中含有很多對人體有益的物質。據此前曾有研究報告指出，胰腺癌的發生與慢性炎癥有關，而來自魚類的“n-3多不飽和脂肪酸”具有抗炎癥和調節免疫功能的作用，可能因此降低瞭胰腺癌的發病風險。
胰腺癌的發生與許多不良習慣有關聯
專傢表示，其實在醫學界，雖然胰腺癌的病因不清楚，但是已經發現它與很多因素有關，例如吸煙、飲酒、肥胖、缺少運動、糖尿病、慢性胰腺炎、幽門螺旋桿菌、“三高”飲食(高蛋白、高脂肪、高熱量食品)等等都被視為與胰腺癌有密切關系。此外，有研究已經提示，抑鬱的心情，過大的精神壓力、精神創傷都與胰腺癌發病密切相關，因此，除去多吃魚預防胰腺癌外，警惕這些發病因素也是至關重要。
專傢提醒，目前胰腺癌的高危人群包括，年齡在45歲以上，尤其是有慢性胰腺炎的人，應高度小心;初發糖尿病，一段時間內血糖持續升高，這種情況下也要高度警惕胰腺癌;有傢族史的病人，如父母或者兄弟姐妹有這方面病史，也要高度懷疑;還有胃大部分切除後的病人，一般20年以後出現這種情況;一些長期大量飲酒、吸煙以及長期接觸化學毒物的人，也要小心。
篩查胰腺癌可分三步走
此外，在檢查方面可分三步走，專傢提醒，對於一些高危人群，如患有糖尿病、慢性胰腺炎、膽石癥，早期可作腹部的超聲檢查再加上抽血查腫瘤標記物(如CA19-9等);如果發現腫瘤標記物CA19-9升高或者B超檢查有異常，就要進一步做MR或CT檢查，或作超聲內鏡檢查;當難鑒別的時候，可做一些PET-CT或者腹腔鏡的檢查。通常，經過這些檢查，大部分的早期胰腺癌都可以發現。
此外，對於以上提高的高危人群，建議至少半年要體檢一次，抽血、作B超或者CT檢查，至少一年要兩次。
胰腺癌晚期能活多久
胰腺癌晚期能活多久? 胰腺癌屬於惡性程度高，手術切除率低，預後不良的癌癥。盡管手術仍然是首要的治療方法，但由於胰腺癌常常發現較晚，而喪失根治的機會，因此需要對胰腺癌進行綜合治療。迄今同大多數腫瘤一樣，還沒有一種高效和可完全應用的綜合治療方案。現在的綜合治療仍然是以外科治療為主，放療、化療為輔，並在探討結合免疫和分子等生物治療的新方法。
胰腺癌晚期病人之所以會出現一系列極為痛苦的癥狀，一方面跟癌腫大范圍擴散有關，另一方面也跟治療帶來的傷害有關。放化療是胰腺癌晚期常用的治療方法，其對癌腫有較為直接的抑制作用，但由於二者缺乏選擇性，對人體正常細胞也有較大的傷害，使得患者免疫機能受損，抵抗力下降，並出現一系列放化療並發癥，阻礙治療的進行。隻有改善這一情況，才能使得治療得以順利進行，並且是減輕胰腺癌晚期病人痛苦的根本。臨床上，已經有越來越多的醫生意識到改善胰腺癌晚期病人生活質量的重要性。
中醫藥作為我國特有的治療方法，在這方面發揮瞭優勢。中醫認為腫瘤之所以生成，是因為正氣不足，邪氣盤踞，積之成也，在治療時，一方面要祛邪，一方面要扶正，對於晚期胰腺癌，扶正更顯得重要。中醫治療晚期胰腺癌，能夠減輕放化療所帶來的毒副作用，提高人體免疫機能，改善癥狀，減輕胰腺癌晚期病人的痛苦。
另外，胰腺癌晚期病人也應註意日常飲食，正確的飲食習慣也能一定程度上改善胰腺癌晚期癥狀，減輕胰腺癌晚期病人的痛苦。胰腺癌即使是在早期就發現，並且手術切除治療，患者的生存期也很難超過1年，如果等胰腺癌已經發展到晚期才發現的話，那麼所剩下的時間也就更少瞭，一般也就是1-3個月，不超過6個月的時間，患者就會死亡。
胰腺癌的早期癥狀
1.腹痛
疼痛是胰腺癌的主要癥狀，不管癌位於胰腺頭部或體尾部均有疼痛。除中腹或左上腹、右上腹部疼痛外，少數病例主訴為左右下腹、臍周或全腹痛，甚至有睪丸痛，易與其他疾病相混淆。當癌累及內臟包膜、腹膜或腹膜後組織時，在相應部位可有壓痛。
2.黃疸
黃疸是胰腺癌，特別是胰頭癌的重要癥狀。黃疸屬於梗阻性，伴有小便深黃及陶土樣大便，是由於膽總管下端受侵犯或被壓所致。黃疸為進行性，雖可以有輕微波動，但不可能完全消退。黃疸的暫時減輕，在早期與壺腹周圍的炎癥消退有關，晚期則由於侵入膽總管下端的腫瘤潰爛腐脫，壺腹腫瘤所產生的黃疸比較容易出現波動。胰體尾癌在波及胰頭時才出現黃疸。有些胰腺癌病人晚期出現黃疸是由於肝轉移所致。約1/4的病人合並頑固性的皮膚瘙癢，往往為進行性。
3.消化道癥狀
最多見的為食欲不振，其次有惡心、嘔吐，可有腹瀉或便秘甚至黑便，腹瀉常常為脂肪瀉。食欲不振和膽總管下端及胰腺導管被腫瘤阻塞，膽汁和胰液不能進入十二指腸有關。胰腺的梗阻性慢性胰腺炎導致胰腺外分泌功能不良，也必然會影響食欲。少數病人出現梗阻性嘔吐。約10%病人有嚴重便秘。由於胰腺外分泌功能不良而致腹瀉：脂肪瀉為晚期的表現，但較罕見。胰腺癌也可發生上消化道出血，表現為嘔血、黑便。脾靜脈或門靜脈因腫瘤侵犯而栓塞，繼發門靜脈高壓癥，也偶見食管胃底靜脈曲張破裂大出血。
4.消瘦、乏力
胰腺癌和其他癌不同，常在初期即有消瘦、乏力。