白發的產生與精神、飲食等多方面的因素都有著密切關系，因此，治療白發，精神的調節及飲食的調節也是有一定的促進意義的。白發的發生不僅僅是直接的導致瞭很多的患者的外貌形象大打折扣，還直接的導致瞭很多患者的自卑的情緒的產生。那麼，白發如何治療好得比較快呢?
白發為啥越拔越多
多種因素催生白發
中日友好醫院皮膚病與性病科主任醫師楊頂權介紹，頭發是從毛囊中生長出來的，頭發的顏色是由毛囊裡的毛母細胞分泌的黑色素來決定的。黑色素顆粒數量多、密度大，頭發則呈黑色，反之則顏色淺淡。影響黑色素分泌有很多原因，比如40歲以後黑素細胞生成的黑色素就會逐步減少，而遺傳因素、營養不良、精神壓力大、睡眠不足、消化功能不好，也會影響黑色素的分泌。
之所以會認為自己的白頭發越拔越多，是由於身體內的黑色素減少，拔掉瞭一根白發，之後從這個毛囊裡長出來的依然是白發，而同時從其他毛囊裡長出的頭發也會呈現白色，這樣一看就顯得白頭發變多瞭，出現錯覺。而專傢並不建議亂拔白發，因為拔頭發有可能損傷發根。
少白頭部分可逆
少白頭在兒童中也不少見。少白頭的人一是有傢族遺傳史。二是後天性的，由營養不良，缺乏蛋白質、維生素引起。另外，用腦過度、過於焦慮也會使孩子過早長白發。這種白發是“可逆”的，當孩子能夠保證充足的睡眠，減少壓力，適當補充維生素和微量元素，並輔以頭皮按摩，這些白發的數量會逐漸減少進而消失。
做到五點預防白發
1、保持樂觀。對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭發烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但於事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白發的步伐。
2、加強營養。頭發失去維持正常色素的營養供應也會變白。許多科學研究證明，維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等，都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。如果它們在吸收、貯藏、利用等方面發生障礙或變化，青絲就能變成白霜。在食譜中，決不能長期缺少含維生素B1、B2、B6、煙酸等的食物，否則，毛發就會由黑變灰，進而變白。近年來的科學研究還表明。缺乏某些微量元素，如銅、鐵等，也能使頭發變白。因此，為瞭防治少白頭，應註意從飲食調養入手，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜 糧，以便全面攝取生成黑發的營養素。各種動物的肝臟含銅元素較多，蕃茄、馬鈴薯、菠菜 中 也含有一定量的銅、鐵等微量元素，應適當食用。當然，因缺乏維生素而致白發者，亦可服用維生素B2、B6和復合維生素等藥物，但並不能立竿見影，需要在醫生指導下堅持長期服用。
3、治療疾病。某些傳染病和慢性局部病灶性炎癥。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細菌作用和神經反射，也能引起白發。在內分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經系統都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關。內分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭發顏色也就較深;反之，白發就隨之叢生。此外，性機能發育不全也能引起白發。因此，為瞭防止長白頭發，對於上述疾病，須及早治療。
4、按摩頭皮。為瞭防治白發，可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鐘。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環，使毛乳頭得到充足的血液供應，這樣，毛球部的色素細胞營養得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利於分泌黑色素和使頭發變黑。
5、勤於梳頭。勤梳頭也是一種物理按摩法，出自於隋代醫學傢巢元方之手。他在《諸病源候論》和《白發候》中認為，白發的根源是身體虛弱，營養不良，故有“千過梳頭，發不白”的設想，意即勤梳頭可防止頭發變白。這是很合乎科學道理的：勤於梳頭，既能保持頭皮和頭發的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭發變白的效果 。
白發常染有害健康
人人都希望有一頭烏黑亮麗的頭發，因此有的人有瞭白發，就迫不及待地將白發染黑。殊不知，這樣的做法對健康非常不利。
因為現在市場上染發劑多為金屬劑和對苯二胺兩類，這兩類染發劑都能給身體帶來危害。
金屬染發劑的主要成分是鉛鹽和銀鹽，少數是鉍鹽、銅鹽和鐵鹽，如醋酸鉛、檸檬酸銀和硝酸銀等。染發時以水做溶劑，在光和空氣的氧化作用下，形成不溶性物質附著在頭發上，使頭發表面呈烏黑色。
對苯二胺有一定的毒性，如果頭部皮膚有破口或瘡癤，毒性滲入皮內，如果與某種細胞結合，就可能發生特異的改變。即使頭皮沒有破損，有些人也能引起皮膚過敏反應，發生過敏性皮炎，輕者頭皮發紅、發癢、重者面部紅腫、起水瘡、有滲出液，抓破後易引起過敏反應，因此在染發前一定要先做一次皮膚過敏試驗，其方法是先在耳後的皮膚上塗指甲大小一塊染發劑，半小時後如果沒有紅腫、刺癢及燒灼樣痛感，說明皮膚對此種染發液不過敏，可以使用。
如果有上述反應，說明過敏，應停止使用。還要註意在沖洗時不要讓染發水或洗頭水進入眼睛、鼻腔和嘴裡，手也需要戴橡膠或塑料手套，以免污染瞭手，在接觸食物時將有毒物質帶入口中，引起中毒。更不要長期使用，以免毒性積聚，危害身體，還能影響生殖細胞，貽害後代。
因此，最好不要染發。人的美不在頭發的顏色，而在於人的氣質、精神和整潔等。
民間流傳的治白發偏方
1、白茯苓治療白發
這劑藥方的主要藥材是白茯苓，另外再加上其他的幾種對治療白發很有效果的藥材，效果明顯。石膏(煅)、白芷、龍骨(研)、百部各21克，麝香少許，白蒺藜(炒、去角)、川芎、細辛(去葉)、遼參、香附子(炒去毛)、白茯苓、縮砂仁各15克，將藥共碾細末，後人麝香，再研均勻。每夜臨睡前，早晨用溫水調合後刷於頭發上。
2、鯽魚膽治療白發
這一方法能夠是白發逐漸變黑，還可治療頭發稀少、發黃的癥狀，用藥後，永不復發。原料有鯽魚膽50枚，鐵銼1片(15克)，訶子5枚(煨、去核)，鬱金2枚，黃岑(切細)、黑豆、紫草、零陵香各15克，生薑汁50毫升。藥和勻，在絹袋內盛，取竹瀝油120克，麻油350克，入藥袋子，於油膝盒內浸，密封放涼處，半日取出，逐日擦頭。
3、母丁香治療白發
這種方法是很流行的治療白發的方法，能最快的使白發變黑，並呈現自然光澤，根本看不出曾經有過白發。我們需要準備母丁香3克，沒食子2個，川百藥煎4.5克，甘松30克，針砂4.5克，白及7.5克，新釘子1個，訶子皮6克，山萘子3克。針砂醋炒，上藥除鐵釘外均研為細末，加水1大碗，煎至7分熟，過濾去渣，裝入玻璃瓶或瓷瓶中，投進鐵釘，瓶口密封，3日後即可應用，冬天5日後可用。使用時，先於下午洗凈頭發，臨睡之前用軟刷蘸藥塗發，晨起用溫水洗去。
4、黃芪治療白發
此偏方對於勞累過度引起的白發有著很好的療效，能夠益氣養血補虛，從根本上調理身體，解決白發產生的原因，母雞1隻(約1000克)，黃芪30克，白果6克，精鹽、蔥段、薑片、料酒、味精、胡椒粉、清湯各適量。雞宰殺後去皮及內臟，先人開水中氽片刻後撈出，將黃芪、白果納入雞腹內，並加入蔥段等調料，上籠屜用旺火蒸至雞爛熟(約需2小時)，出籠後，揀出黃芪及佐料渣，撒入胡椒粉。分5–6頓佐餐食用，連服10—15日。
白發如何治療好得比較快
1、精神放松很重要
如果某段時間，精神上過於緊張、焦慮，會導致大腦中兒茶酚胺釋放增加，使酪氨酸酶活性減少，從而影響黑色素的代謝，使頭發中的黑色素合成減少。
2、補充維生素
當我們發現自己出現瞭白發之後，患者就必須要註意補充營養，維生素B族還有某些微量元素如鐵、銅都是使頭發烏黑的原因之一，所以在飲食上一定要適量攝入含有這些營養成分的食物，如動物肝臟、粗纖維、蔬菜等。
3、服用黑芝麻
大傢應該聽過服用黑芝麻能夠使頭發變得黑亮，其實確實如此，因為黑芝麻有利於黑色素的生存，如果患者每天堅持服用，對治療白發有一定的效果。
4、頭部按摩
白發患者最好能每天堅持按摩頭部，可多梳頭，多按摩頭皮，這都是有助於促進頭部的血液循環，頭發有瞭營養，自然能夠防止變白。
5、中醫中藥調理
傢居煲湯，可以適當放一點中藥材，如山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門冬、黃精、當歸，也可用黑芝麻或何首烏泡水喝，何首烏每天可用到20~30克。如果是燥熱體質，一般不用當歸。泡菊花茶喝、平時多吃核桃仁，可清肝明目，對白發變烏都會有好處。