股骨頭壞死患者怎麼做復健運動?這是很多患者都想要瞭解的問題。對於股骨頭壞死患者而言，除瞭積極治療外，適當做一些復健運動對於股骨頭壞死的康復是有非常大的幫助的。下面，小編就股骨頭壞死患者的復健運動做瞭詳細的介紹，希望可以幫助到大傢。
骨壞死應做哪些檢查
1、進行性髖關節疼痛，站立或行走時加重。
2、首發癥狀分別有髖關節疼痛、腰骶部疼痛、膝關節疼痛、臀部疼痛或腹股溝區疼痛。
3、髖關節活動受限(特別是內旋)。
4、伴有下肢疼痛或畏寒(怕冷)。
5、跛行。
其次，就是要去醫院進行專業檢查：
(1)X線表現：在初期無陽性發現。數周至數月後，月骨密度增加，在其中央逐漸出現圓形或卵圓形的透光區。隨後發生不規則碎裂狀。月骨的縱徑縮短，前後徑增大。在後期可見月骨近側端邊緣不規則，斷裂甚至消失。關節間隙增大，鄰近諸骨骨質稀疏。晚期可見骨關節炎的變化。
(2)同位素99mTc 骨掃描對月骨無菌性壞死各期, 均是一種有效的診斷方法, 尤其在? 期, X 線片診斷不明確時, 表現為月骨區出現核濃聚現象, 這種高敏感性的特點對於早期月骨無菌性壞死的診斷具有重要意義。但這種特點無特異性, 在腕骨骨折、尺骨腕骨撞擊綜合征、三角纖維軟骨損傷和滑膜炎時, 也均可出現核濃聚現象, 故應結合其它檢查才能作出明確診斷。
(3)核磁共振成像(MR I) 對腕骨的缺血性改變最敏感, 在T 1 和T 2 加強像上表現為低信號, 其特點是在? 期X 線片不能判斷時,MR I 能明確顯示出缺血性改變。因此, 對於月骨無菌性壞死的早期診斷具有重要意義。同時,MR I 又可用於判斷治療效果和病程的轉歸, 如在T 2 加強像上低信號區出現點狀的高信號區或等信號區則表示月骨血運有恢復的傾向。
股骨頭壞死的復健運動怎麼做
1、股骨頭壞死早期可扶拐行走，雙側股骨頭壞死扶雙拐行走，可根據病情制定早、晚行走距離。如果病情允許，身體狀況好，可以騎自行車或騎三輪車。
2、股骨頭壞死需要臥床時，要進行上肢功能鍛煉，用拉力器等器械輔助，同時註意活動膝關節和踝關節以及健側髖關節。
3、條件允許時，要堅持每天進行戶外活動，曬太陽，因曬太陽可以在皮膚及機體內合成維生素D，維生素D能促進人體對鈣、磷的吸收，減少骨骼中鈣、磷成分的丟失，對維持股骨頭骨量，促進壞死骨的再生與修復是大有好處的。
4、股骨頭壞死中、後期，膝關節活動受限較嚴重，還要堅持扶拐行走，如果不能扶拐行走，可坐輪椅車進行戶外活動。
5、活動過程中，防止摔倒，造成骨折，因為股骨頭壞死髖關節活動受限，骨質脆弱，所以反應能力下降，易出現骨折，戶外活動時最好有他人照顧。
骨壞死有哪些具體患病因素呢
1.外傷：股骨頸骨折、扭傷、摔傷、髖關節脫位、髖臼發育不全易發生股骨頭壞死，其發生的時間，一般認為絕大多數在骨折後1～5年，最早可以在傷後2～3個月出現，發生率一般在75%～95%，骨折手術後大部分均可發生骨壞死。髖部損傷(包括髖關節脫位、股骨頸骨折、轉子骨折等)直接影響局部的血運供給，尤其是股骨頭的供血不足，而致股骨頭壞死。髖關節脫位合並骨折，壞死率高達90%。如超過24小時未整復的骨折脫位，股骨頭會100%發生壞死。
2.風濕：一般多發生於氣候寒冷潮濕地區，在我國普遍存在，華南較少，往北逐漸增多，常與強直性脊柱炎和類風濕性關節炎合並。
3.激素類藥物：長期大量使用腎上腺皮質類固醇(如：強的松、地塞米松之類)，均可造成骨質疏松、動脈血管阻塞，使骨細胞、骨髓細胞逐漸發生壞死。
4.慢性酒精中毒：大量飲酒可導致許多並發癥如：A、脂質代謝紊亂;B、脂肪肝和高脂血癥;C、局部血管炎;D、骨質疏松，以上幾種病理變化皆是導致骨壞死的罪魁禍首。
5.高血脂癥：血液中脂質的成分過高、血中脂質包括膽固醇，甘油三脂和磷脂。由於血中脂類成分增高，血液本身的粘稠度必然增加，流速減慢，從而形成小栓子而堵塞小動脈和小靜脈，導致骨壞死。
6.骨質疏松：因骨組織的內部結構發生改變，骨小梁部分變性，骨的血液循環受阻，易致股骨頭壞死。
7.骨營養不良：因長期飲食不佳，體內鈣、磷的攝入量不足，不能滿足骨組織的新陳代謝，生長發育等，易致循環受阻，股骨頭因供血不足，可發生壞死。
8.髖臼先天性發育不良扁平髖：由於髖臼發育不良，頭臼不對稱，使股骨應力分佈異常，長期作用導致髖臼壞死與股骨頭死。
9.減壓病：如潛水員、沉箱工人、飛行人員等由於環境壓力改變，減壓不當，即減壓速度過快，幅度過大，以致減壓前已溶解於體內的氣體(主要是惰性氣體氮)脫離溶解狀態，形成氣泡而栓塞脈管或壓迫組織所引起。
股骨頭壞死吃什麼好呢
現在的人們的生活水平上去瞭，可身體素質卻下來，我鄰居一個叔叔才40歲出頭，就被醫院認為為股骨頭壞死瞭，自從知道瞭這個病，整天悶悶不樂的，後來遇見個中醫，給他針灸治療，病情有所緩解，叔叔才從病痛中解脫出來，叔叔說他的病能好離不開藥膳，為些我特的跟他要瞭些方法，來跟大傢分享
1喝湯食肉，當歸20g生薑30g羊肉500g鹽酒適量，熬至羊肉熟爛;羊頭一個，羊蹄一個，蓽拔30g生薑30g胡椒、蔥白、豆豉、鹽適量，羊頭羊蹄熬至半熟，加入藥物及調料，小火熬至極爛即成，連續服用，適用於肌肉萎縮明顯者;
2骨頭湯，如豬骨、狗骨、牛骨等大骨頭;鮮奶，3豬、牛髓(均可)100g黨參10g菟絲子5g熟地15g適量燉四小時以上服之;
3紅棗，50g蝦仁50g熬湯當點心早晚各服一次;豬小排骨250g,冬瓜500g熬湯服用。白、黑木耳，各15g冰糖10g文火燉爛當點心用;
股骨頭壞死怎麼治療
現代人的病痛太多瞭，有些根本就不知道怎麼辦才好，所以許多的人，在醫院裡檢查出得瞭股骨頭壞死瞭，即使是早期的，也不知道應該 怎麼辦，全部都手足無措的，而且這個病一直是一大治療的難題，這更讓病患們失去瞭治療的信心瞭，所以，我在這裡跟大傢說一下，針對各個不同時期的股骨頭壞死，治療的方法也不一樣的。那麼具體的股骨頭壞死怎麼治療呢?
1疼痛較嚴重者可口服藥物以緩解疼痛。行股骨頭鉆孔減壓術，如果內收肌痙攣可行內收肌松解術。
2使用中醫治療氣滯血瘀型股骨頭壞死，給予行氣活血的中藥。局部可給予活血通絡、行氣、止痛的藥膏或膏藥外敷。可行推拿、針灸治療以改善髖關節功能，緩解疼痛。
3根據癥型不同，給予不同中藥。局部仍可以外敷活血、通絡、強筋、健骨的藥膏和膏藥。中醫推拿、針灸治療，改善髖關節功能，緩解痙攣肌肉，減輕疼痛。
註意事項：患者在股骨頭壞死護理鍛煉過程中，要在自己的能力范圍內進行鍛煉;出現動作幅度過大、運動過度等情況，不但達不到鍛煉效果，反之還會適得其反。