每到夏季和秋冬季，腹瀉的小兒就會多起來，且以2歲內的嬰幼兒多見。孩子腹瀉的原因以感染最常見，另外小兒胃腸功能不完善，對母乳或某些食物過敏也會引起腹瀉。有些傢長一看見孩子腹瀉就認為"多吃多拉，不吃不拉"，便自作聰明地對孩子禁食。殊不知，腹瀉期間禁食，無異於火上澆油加重體內脫水程度。
腹瀉患者的護理措施
腹瀉患者的護理措施
1)嚴格記錄病人排便次數、量、性狀、患者每日人量，註意脫水征。
2)給予少渣、低脂、易消化、低纖維素的流食、半流食，避免生冷、刺激性食物。
3)註意腹部保暖，用熱水袋熱敷以緩解腹瀉時伴隨的腹痛癥狀。
4)必要時，為患者提供床旁便器。
5)囑患者多飲水以防頻繁腹瀉引起脫水。
6)排便頻繁者，應註意保護肛周皮膚，囑病人便後使用軟紙擦拭醫|學教育網搜集整理，每日用溫水清洗肛門，並塗凡士林油保護皮膚。
小兒腹瀉該不該禁食
小兒腹瀉大多起病很急，頻繁腹瀉會使體內的水分和營養素迅速丟失，造成急性脫水。而水是維系生命的重要物質，年齡愈小，水分所占的體重比例愈大。患兒丟失相當於體重5%的水分，即可出現脫水癥狀(精神萎靡、口渴，煩躁、無力、尿量減少、皮膚彈性差等);超過15%就會出現抽搐、昏迷，危及生命。由此可見，傢長此時應該繼續讓孩子進食，特別要註意攝入液體。隻有早期預防並及時糾正脫水，才能使患兒盡早恢復健康。
在醫療條件好的地區，采用靜脈輸液治療脫水，那當然更好。如果是在偏遠的山區或輸液不方便時，則可采用一種口服補液療法，簡單易行，經濟實用，有效率達96%以上。具體如下：
在500毫升開水(或米湯)中，加入20克白糖(兩平匙)和1.75克食鹽(半啤酒瓶蓋)，做成口服補液。由於腹瀉的孩子對液體的需求量比平時增加，所以在一開始時就要鼓勵孩子多飲。小於2歲的孩子每次腹瀉後可補充口服補液50-100毫升，每天的攝入量不少於500毫升;大於2歲者，盡量多飲，每天1000毫升甚至更多，以預防脫水。若是孩子已經出現上述脫水癥狀，前4小時補充的液體量(毫升)為小兒體重(千克)x75，以後則按照預防脫水的方法補充。若服用口服補液後癥狀沒有好轉，出現精神萎靡、發燒、頻繁嘔吐、水樣大便，甚至便中帶有膿血，應立即去醫院就診，但在途中仍應不斷補充口服液體。
在進行口服補液治療時，還可以用一些保護腸道黏膜的藥物。如果癥狀嚴重的話，必須在醫生的指導下用藥，傢長切不可動輒就用抗生素。因為濫用抗生素會導致腸道菌群的失衡，並進一步加重腹瀉。
孩子在腹瀉期間必須進食。嬰兒應照常吃奶.大孩子可吃些易於消化、富含營養的食物，如魚末、肉末、蔬菜、水果等。在腹瀉停止後的半個月內，還應每天給孩子加一餐，以彌補腹瀉期間損失的營養。
腹瀉的發病病因
(1)細菌感染人們在食用瞭被大腸桿菌、沙門菌、志賀菌等細菌污染的食品，或飲用瞭被細菌污染的飲料後可能發生腸炎或菌痢，出現不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、裡急後重、發熱等癥狀。
(2)病毒感染人體通過食物或其他途徑感染多種病毒後易引起病毒性腹瀉，如：感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、埃可等病毒後，出現腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發熱及全身不適等癥狀。
(3)食物中毒是由於進食被細菌及其毒素污染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質食品、污染水源是主要傳染源，不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑。患者可出現嘔吐、腹瀉、腹痛、發熱等急性胃腸道癥狀。
(4)生冷食物喜食生冷食物，常飲冰啤酒，結果可導致胃腸功能紊亂，腸蠕動加快，引起腹瀉。
(5)食物滯留消化不良，飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物，或者由於胃動力不足導致食物在胃內滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、反酸、燒心、噯氣(打嗝)等癥狀。
(6)著涼夏季炎熱，人們喜歡呆在空調房內或開著空調睡覺，腹部很容易受涼，致使腸蠕動加快導致腹瀉。
拉肚子不能吃什麼
1、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎癥，更不利於消化道功能的恢復。
2、過油膩的食物：過於油膩的食物會增加胃的負擔，也會因為消化不良而引起腹瀉，也就是典型的脂肪瀉，所以對於拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣隻會加重腹瀉。
3、過冷的食物：涼飲、涼菜等過冷的東西，會刺激腸道，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴重。
4、通便潤腸的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物，食用後會加重病情。
5、雞蛋：雞蛋屬於高蛋白食物，不利於消化，吃雞蛋不但起不到滋補身體的作用，反而加重病情。
6、大蒜：大蒜雖有殺菌作用，但同時有極強的刺激作用，容易加重腹瀉。
拉肚子吃什麼水果好
1、番石榴
番石榴中含有多種人體所需的營養成分和有益物質，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外，還因富含維生素C而備受人們青睞，並且其甘溫而澀並且含有鞣質，能有效的在人體腸道形成保護膜，是很適合有腹瀉的人食用的水果。
2、蘋果
蘋果的營養非常的豐富，並且富含豐富的水溶性食物纖維——果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用，能夠有效地防止高血脂、高血壓、高血糖，清理腸道。所以拉肚子吃蘋果是完全可以的。
3、櫻桃
櫻桃不僅顏色艷麗，而且味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。它屬於性平和的水果，所以對於拉肚子的人來說，是完全可以食用的。