不知不覺春天的腳步已越來越遠，南方的小夥伴們已經分分鐘感受到瞭夏天的召喚，紛紛喚起瞭清涼的夏裝，什麼短衣熱褲，長裙短裙齊上陣，但是感冒君也在時刻潛伏著哦!盛夏季節，也是傷風感冒的高發季節。很多都喜歡用按摩來去除病痛，那麼按摩哪些經穴能預防感冒呢？我們一起來看看吧。
一般傷風感冒的預防措施有哪些?
1.熱水泡腳
每晚臨睡前，用較熱的水，溫度以人體不能忍受為止。泡腳15分鐘，泡腳時以水量沒過腳面為適宜，最好泡到雙腳發紅，才有預防感冒的療效。
2.生吃大蔥
生吃大蔥可以預防感冒。直接生吃恐怕大多數人不能接受。為瞭增加口感，可以將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌著吃。
3.鹽水漱口
在流感流行期用鹽水漱口，不但可以清除口腔病菌，還能預防傷風感冒細菌的侵襲。
4.按摩鼻溝
兩手對搓至掌心發熱，然後用手掌按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次，可以預防傷風感冒及在感冒後有效緩解鼻塞癥狀。
5.可樂煮薑
準備鮮薑20-30克，去皮切碎後放入一大瓶可口可樂中，煮開後，稍涼後趁熱飲用，對防治流感效果特別好。
6.熱風吹面
對於感冒初起時特別有效的方法。用電風扇吹著太陽穴吹3-5分鐘的熱風，每日數次，可減少癥狀，加速痊愈。
按摩經穴預防感冒
1、搓大魚際。
大魚際在大拇指下方，肌肉隆起之處，用兩手上下交替搓摩大魚際。
2、按揉太陽穴。
太陽穴在眉梢與外眼角中間向後約1寸凹陷處。用兩手中指分別按摩左右太陽穴。
3、推摩雙頰。
用手掌向上推摩兩側面頰，推摩軌跡如一個“0”字型。
4、刮擦鼻旁。
用兩大拇指在鼻梁兩側自上而下刮擦。
5、按揉迎香。
迎香穴在鼻孔兩側，鼻唇溝內模平鼻中點。用兩手食指分別按住迎香穴按揉。
6、按摩風池。
風池穴在頭額後面大筋的兩旁與耳垂相平處，用食指、中指一起按摩風池穴。
按摩時須註意：
1、穴位要正確，按摩要輕松;
2、每天早晚各按摩一次，每次按摩30—50次;
3、剪短指甲，洗凈雙手，防止細菌感染。
小兒如何預防感冒
1.積極鍛煉
利用自然因素鍛煉體格十分重要，如經常開窗睡眠、戶外活動和體育鍛煉等都是積極的方法，隻要持之以恒，就能增強體質，防止上呼吸道感染。
2.講衛生
避免發病誘因 穿衣過多過少、室溫過高過低、天氣驟變、環境污染和被動吸煙等，都是上呼吸道感染的誘因。
3.避免交叉感染
接觸病人後洗手。在一般托幼機構及醫院必要時穿隔離衣，隔離不但保護鄰近小兒，還可減少病兒發生並發癥。病房應實行通風換氣，保持適宜的溫度濕度，及時消毒病人的床鋪衣物，以免病原播散。在傢庭中，成人患者應避免與健康兒童接觸。
4.藥物預防
卡慢舒，嬰幼兒5ml，兒童10ml口服，3次/d，3～6個月為一療程。左旋咪唑2.5mg/(kg?d)，一周服2天，3個月為一療程。中藥黃芪每天 6～9g，連服2～3個月。以上藥物有提高機體細胞和體液免疫功能作用。反復上呼吸道感染兒童應用後可減少復發次數。北京友誼醫院兒科曾用中藥加味玉屏風散(配方：生黃芪9g，白術6g，防風3g，生牡蠣9g，陳皮6g，山藥9g，研成細末)2次/d，每次3g，口服。通過3年觀察，認為此藥似能提高體弱兒免疫力，降低反復呼吸道感染的發病率。
5.註射疫苗
最近認為，應用減毒病毒疫苗，由鼻腔內滴入和(或)霧化吸入，可以激發鼻腔和上呼吸道黏膜表面分泌型IgA產生，從而增強呼吸道對感染的防禦能力。大量研究指出，分泌型IgA對抗呼吸道感染的作用比任何血清抗體更佳。由於腸道病毒和鼻病毒的型別太多，很難用疫苗預防。
按摩經穴的註意事項
按摩時要註意：
(1)按摩方向應同肌肉走向一致：沿肌肉生長方向，輕緩地，有韻律地耐心進行，皺紋同肌肉走向是呈直角的，手與皺紋呈直角運動，也就是順著肌肉的走向。如果皺紋是橫向的，就豎著按摩;皺紋是縱向的，就橫著按摩。
(2)按摩使用的手指：按摩時以中指和無名指在皮膚上輕輕畫圈，輕到再輕就無法觸摸的程度，手指移動要有韻律感，切忌過分摩擦表皮。
(3)按摩的時間不宜過長，一般控制在5分鐘左右。在毛孔張開時按摩效果最好，所以最好在洗澡或潔面後按摩。此外，用熱毛巾敷一下也可以收到同樣的效果。
偏離穴位按摩對身體有害嗎?
對於普通人來說找準穴位進行按摩挺難的，那麼找不準穴位進行瞭按摩，會不會有副作用呢?會不會給我們的身體帶來損害呢?在此中醫給您解答這些疑惑：
在中醫來講，穴位按摩遵循的是“離穴不離經”這麼一個思想，人體的穴位不是一個點，而是面，是一個穴位區，既是偏離瞭一點點隻要不偏離這條經脈就行，像我們在找穴位按摩的時候，按在一個穴位的時候不痛，但是在往前一點再按就會有疼痛感，這就是在做適度的調整，也就是中醫所說的“離穴不離經”。
4招教你輕松緩解痛經
子宮穴
位置：子宮穴位於下腹部，臍下一橫掌處(臍下4寸)正中。左右旁開四橫指(旁開正中線3寸)的距離各有一點即是此穴。點揉子宮穴，刺激子宮穴是直接針對女性生殖器的調理手法，療效顯著，具有活血化淤、理氣止痛的作用。
按摩方法：用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以酸脹為度，操作5分鐘，以腹腔內有熱感為最佳。
三陰交穴
位置：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。按揉三陰交，具有交通心腎，引火下行的作用，對所有婦科疾病疼痛均有緩解作用。
按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三陰交穴，有酸脹感為宜，1分鐘後再換右手拇指指腹揉捻左三陰交1分鐘。
血海穴
位置：屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。坐在椅子上，將腿繃直，在膝蓋內側會出現一個凹陷的地方，在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉，肌肉的頂端就是血海穴。揉按血海穴，具有引血歸經，治療血分諸病的作用，按壓血海穴能夠緩解月經期的小腹疼痛。
按摩方法：兩個大拇指重疊按壓這個穴位，痛經的時候通常左腿也會一起痛，多刺激左腿。要是在腰上放一個暖水袋效果會更好。
太沖穴
位置：腳大趾與第二趾之間。揉太沖，具有明顯疏肝止痛的作用，不僅可以治療痛經，還可以治療其他婦科疾病。
按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太沖穴，有酸脹感為宜，1分鐘後再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。