感冒是氣候交接及懷孕期間最常見的呼吸道病癥，中醫將感冒分為寒性感冒及熱性感冒兩大類。寒性感冒常見怕冷較重、發熱較輕、全身酸痛、鼻塞流清涕、口不渴或渴而喜熱飲、咽癢欲咳、痰白質清稀等癥狀;熱性感冒則常見身熱明顯、微微怕冷、咽喉腫痛、咳嗽痰黃、鼻塞流濁涕、口渴喜冷飲等癥。那麼，感冒治療及預防藥膳有哪些呢?下面為大傢介紹一下。
引起感冒的原因有哪些
病毒感染(70%)：
感冒有70%-80%由病毒引起，主要有流感病毒(甲，乙，丙)，副流感病毒，呼吸道合胞病毒，腺病毒，鼻病毒，埃可病毒，柯薩奇病毒，麻疹病毒，風疹病毒。
細菌感染(10%)：
細菌感染可直接或繼病毒感染之後發生，以溶血性鏈球菌為多見，其次為流感嗜血桿菌，肺炎球菌和葡萄球菌等，偶見革蘭陰性桿菌，其感染的主要表現為鼻炎，咽喉炎或扁桃腺炎。
過度疲勞(10%)：
當有受涼，淋雨，過度疲勞等誘發因素，使全身或呼吸道局部防禦功能降低時，原已存在於上呼吸道或從外界侵入的病毒或細菌可迅速繁殖，引起發病，尤其是老幼體弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁竇炎，扁桃體炎者，更易罹病。鼻腔及咽粘膜充血，水腫，上皮細胞破壞，少量單核細胞浸潤，有漿液性及粘液性炎性滲出，繼發細菌感染後，有中性粒細胞浸潤，大量膿性分泌物。
感冒治療及預防藥膳
不論寒性或熱性感冒，飲食皆宜清淡，以稀飯、面湯、新鮮蔬菜和水果為宜，忌食油膩、生冷、黏滯、酸腥等物(如粽子、冰品、巧克力、不新鮮的海產等)，並應註意保暖，勿淋雨、涉水，以免二度感冒。
【藿香薄菏茶】
功效：清風熱、止頭痛、散寒氣、止嘔吐、止腹瀉。
材料：藿香3錢、柴胡1錢半、薄菏3錢、紫羅蘭2湯匙
作法：全部材料分為4份，每次取1份加沸水250cc沖泡，燜約5分鐘，過濾後即可飲用。(一天可喝1~2份)
特別配方：平時常感口幹舌燥或容易咽喉疼痛者，可以蜂蜜調味並加金銀花3錢;偏熱性感冒則加板藍根3錢;偏寒性感冒以紅糖調味並加重藿香4錢半。
【紫蘇檸檬茶】
功效：去風寒、止頭痛、止咳去痰、舒緩肌肉酸痛
材料：紫蘇3錢、桔梗1錢、葛根3錢、金桔4個、檸檬半顆、蜂蜜適量
作法：先將金桔輕輕拍破後，再把全部材料分為4份，每次取1份加沸水250cc沖泡，燜約5分鐘，過濾後即可飲用。(一天可喝1~2份)
特別配方：偏熱性感冒則加淡竹葉1把;偏寒性感冒以紅糖調味並加重金桔至8個。
孕婦感冒發作期藥膳方
【紫蘇薄荷茶】
功效：去寒清熱，減輕感冒不適癥狀，適合寒熱同見的綜合感冒。
材料：紫蘇1錢半、薄荷1錢半
作法：全部中藥加沸水500㏄沖泡，燜約20分鐘，過濾後即可飲用。(1天內喝完，一天可喝2份)
特別配方：平時常感口幹舌燥或容易咽喉疼痛者，可加重薄荷至3錢;偏熱性感冒可加黃芩3錢;偏寒性感冒可加生薑5片。
【感冒外治法】
當感冒發作時，可以刮痧板或平滑的面板，在背部刮痧，減輕不舒服癥狀。
功效：散寒止痛，解熱退燒。
按摩油材料：杏仁油30㏄，加入薑、尤加利及薄荷精油各3滴
方法：先在脊柱及兩旁肌肉塗上按摩油，再以刮痧板由頸部直下肩背部，快速來回推動，直到皮膚出現痧點或成紫紅色。
預防感冒藥膳
【黃耆水果茶】
功效：補氣血、促進免疫功能、增強抵抗力、預防感冒。
材料：黃耆3錢、玉竹5錢、枸杞5錢、防風1錢、蘋果半個、奇異果半個、適量果糖
作法：
1.蘋果切小塊;奇異果切小塊。
2.全部材料分為4份，每次取1份加沸水300cc沖泡，燜約10分鐘，過濾後即可飲用。(一天可喝1~2份)
特別配方：偏寒性體質加芭樂半個;偏熱性體質加楊桃半顆。
強壯經絡按摩
功效：強壯呼吸系統，減緩過敏與感冒。
按摩油材料：葡萄籽油及杏仁油各15㏄，加入熏衣草及薑等精油各3滴
方法：先在上背部脊椎兩旁肌肉處塗抹按摩油，再以雙手掌根，來回磨擦至局部發熱為止，每日可按摩2~3次。
小兒感冒亂打點滴當心適得其反
寶寶一生病，媽媽就又著急又心痛，巴望著病痛快快過去不要折磨寶寶。也因此，在吃藥和打點滴的選擇中，心急的傢長，往往會選擇後者，認為見效快。
寶寶生病時也並非一定要打點滴不可，打點滴也有適應癥。
有些寶寶一輸液就會造成發燒、過敏性休克等輸液反應，而有過敏體質的孩子也可能有過敏反應，有些時候還可能造成感染。如果寶寶隻是患瞭普通的感冒、發燒，或是為瞭預防疾病發生就提出輸液治療，是不可取的。
因此，在一般情況下，如果小孩生病瞭，首先選擇的應該是口服用藥，如果效果不好出現以下情況才考慮輸液：高燒持續幾天不退;小孩子不能吃東西;明確的細菌或病毒感染;口服效果差或者不能耐受。
感冒的癥狀表現
風寒型感冒
病人除瞭有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外，還有畏寒、低熱、無汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。這種感冒與病人感受風寒有關。治療應以辛溫解表為原則。
病人可選用傷風感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時茶顆粒等藥物治療。若病人兼有內熱便秘的癥狀，可服用防風通聖丸治療。風寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復方感冒片等藥物。治療風寒感冒的關鍵就是需要出點汗(中醫稱辛溫解表)，有很多方法的，包括桑拿、用熱水泡腳(最好加點酒)、蓋上兩層被子、喝薑糖水、喝薑粥等等。
風寒感冒主治方是桂枝湯，傷寒論首方，也稱和劑之王(麻黃湯也主治風寒感冒，但在南方慎用)。總結：辛溫解表，宣肺散寒。
風熱型感冒
病人除瞭有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外，還有發熱重、痰液粘稠呈黃色、喉嚨痛，通常在感冒癥狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色，便秘等特點。治療應以辛涼解表為原則。病人可選用解熱消炎膠囊、香雪抗病毒口服液、感冒退熱沖劑、板藍根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。風熱型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等藥物。
暑濕型感冒
病人表現為畏寒、發熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀。此類型感冒多發生在夏季。治療應以清暑、祛濕、解表為主。病人可選用藿香正氣水、銀翹解毒丸等藥物治療。如果病人胃腸道癥狀較重，不宜選用保和丸、山楂丸、香砂養胃丸等藥物。
時行感冒
病人的癥狀與風熱感冒的癥狀相似。但時行感冒病人較風熱感冒病人的癥狀重。病人可表現為突然畏寒、高熱、頭痛、怕冷、寒戰、頭痛劇烈、全身酸痛、疲乏無力、鼻塞、流涕、幹咳、胸痛、惡心、食欲不振，嬰幼兒或老年人可能並發肺炎或心力衰竭等癥狀。
治療應以清熱解毒、疏風透表為主。病人可選用解熱消炎膠囊、香雪抗病毒口服液、氨咖黃敏顆粒、防風通聖丸、重感靈片、重感片等藥物治療。如果時行感冒的病人單用銀翹解毒片、強力銀翹片、夏桑菊感冒片或牛黃解毒片等藥物治療，則療效較差。
中毒型流感病人則表現為：高熱、說胡話、昏迷、抽搐，有時能致人死命。因此病極易傳播，故應及早隔離和治療。
感冒咳嗽時要註意以下幾點
第一、千萬不能濫用抗生素，否則不僅治不瞭病，而且還可能出現耐藥。90%的感冒都屬於病毒感染，嚴格意義上來講，沒有什麼有效的藥物，隻是對癥治療並緩解癥狀，根本不需要使用抗生素。但大傢可能都有過這種經歷，感冒以後習慣性在藥店買一些感冒藥，同時加一點抗生素來使用。實際上由於抗生素主要是針對細菌而不是針對病毒，所以對於感冒病毒來講抗生素在這個時候是沒有用處的，是浪費也是濫用。
第二、在吃西藥時，以發熱、頭痛、咽喉痛為主要癥狀的患者，可選擇以解熱鎮痛藥為主要成分的藥物：以流涕、打噴嚏、鼻塞為主要癥狀的患者，可選擇含有鹽酸、偽麻黃堿成分的藥物。
第三、雖然說西藥的藥效更快，但是對人體的副作用也不少，所以感冒咳嗽時建議大傢選擇中成藥更好。至於中藥，專傢建議，如果是風寒感冒，可選感冒沖劑、十滴水、藿香正氣軟膠囊等;風熱感冒則可選用銀翹解毒片或雙黃連口服液等。