年輕人抵抗力最強，但患上感冒的依然大有人在，這是為何?有句流行語“隻要風度不要溫度”，說的就是年輕人在冷天出於愛美心理，寧肯受凍也不及時添加衣服。在不註意必要的自我防范情況下，同樣容易患上感冒。多喝熱水、多運動、冷天適時添加衣服，以及良好的生活習慣等，是年輕人預防感冒及其他疾病的良方。那麼，預防感冒要風度也要溫度？
感冒的治療方法有哪些呢
1、對癥治療
休息：病情較重或年老體弱者應臥床休息，忌煙、多飲水，室內保持空氣流通。
解熱鎮痛：如有發熱、頭痛、肌肉酸痛等癥狀者，可選用解熱鎮痛藥，如復方阿司匹林、對乙酰氨基酚、吲哚美辛(消炎痛)、去痛片、佈洛芬等。咽痛可用各種喉片如溶菌酶片、健民咽喉片，或中藥六神丸等口服。
減充血劑：鼻塞，鼻黏膜充血水腫時，可使用鹽酸偽麻黃堿，也可用1%麻黃堿滴鼻。
抗組胺藥：感冒時常有鼻黏膜敏感性增高，頻繁打噴嚏、流鼻涕，可選用馬來酸氯苯那敏或苯海拉明等抗組胺藥。
鎮咳劑：對於咳嗽癥狀較明顯者，可給予右美沙芬、噴托維林等鎮咳藥。
2、病因治療
抗菌藥物治療：單純病毒感染無需使用抗菌藥物，有白細胞計數升高、咽部膿苔、咳黃痰等細菌感染證據時，可酌情使用青黴素、第一代頭孢菌素、大環內酯類或喹諾酮類。極少需要根據病原菌選用敏感的抗菌藥物。
抗病毒藥物治療：目前尚無特效抗病毒藥物，而且濫用抗病毒藥物可造成流感病毒耐藥現象。因此如無發熱，免疫功能正常，發病超過兩天的患者一般無需應用。免疫缺陷患者可早期常規使用。廣譜抗病毒藥物利巴韋林和奧司他韋對流感病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒等有較強的抑制作用，可縮短病程。
3、中醫中藥治療：具有清熱解毒和抗病毒作用的中藥亦可選用，有助於改善癥狀，縮短病程。小柴胡沖劑、板藍根沖劑應用較為廣泛。
預防感冒要風度也要溫度
人體對於病毒的入侵，都會有一定的自然抵抗力，其中老人身體機能相對衰退、嬰幼兒發育尚未健全，抵抗力較成人弱，當這種入侵超過瞭人體的抵抗力時，人就會患病，這對於感冒來說也不例外。預防感冒，對不同年齡段人群，要有所區分。
對於沒有自我防范能力的小孩子來說，大人們要格外當心，平時要讓孩子多喝熱水，天冷外出時，要給孩子戴上帽子和口罩。
老年人年老體衰，呼吸道的抵抗功能也相對減弱，而且老年人的身體多伴有各種病癥，比如慢性支氣管炎、哮喘等，如果患上瞭感冒，容易引發其他病癥。對於老人而言，預防感冒主要途徑為：平時多喝熱水，多進行適度運動，增強抵抗力，天冷時適時添加衣服，冷天外出要記得戴上帽子，必要時戴上口罩禦寒。
年輕人抵抗力最強，但患上感冒的依然大有人在，這是為何?有句流行語“隻要風度不要溫度”，說的就是年輕人在冷天出於愛美心理，寧肯受凍也不及時添加衣服。在不註意必要的自我防范情況下，同樣容易患上感冒。多喝熱水、多運動、冷天適時添加衣服，以及良好的生活習慣等，是年輕人預防感冒及其他疾病的良方。
感冒不可亂用藥
50歲的劉先生不久前感覺發熱、全身不適，隨即找來幾粒感冒藥服下，幾天後的一個凌晨，他感覺自己四肢麻木，後經醫生檢查，劉先生患的是急性脊髓炎，雖經全力救治，最終他還是雙腿癱瘓。醫生稱，急性脊髓炎是由病毒感染侵蝕到脊髓引起的，該病前期感染癥狀和感冒非常相似。
日常感冒存在著胡亂用藥的情況，濫用感冒膠囊就是一種普遍現象。
亂用濫用
專傢稱，速效感冒膠囊又名速效傷風膠囊，是治療感冒的常用藥，殊不知，速效感冒膠囊不可隨便濫用。該藥含有人工牛黃、對乙酰氨基酚等成分，過敏體質的人服用可導致粒細胞減少、過敏性皮炎;腎功能減退的病人服用，可致間質性腎炎，甚至引起急性腎功能衰竭。速效感冒膠囊大劑量服用還會引起中毒反應，甚至危及生命。
孕婦幼兒慎用
已知與人類有關的流感病毒有300多種，目前已知其中有13種病毒在感染母體後可影響到胎兒，所以孕婦不用藥也不可取。
孕婦孕期裡的一般感冒，癥狀較輕的對胎兒影響不大，可不必服藥。但胚胎發育器官形成的時間，若患流行性感冒，且癥狀較重，則對胎兒影響較大，此間服藥對胎兒也有較大風險。孕婦用藥，應在醫生指導下進行。
秋冬季節溫差較大，大人要幫助孩子及時增添衣服;平衡孩子飲食，讓其多吃青菜，多喝水;不要讓孩子去人多熱鬧的公共場所;如果大人得病，需將孩子及時隔開;大一點的孩子要適度做戶外活動，增加自身抵抗力;也可給孩子打流感疫苗，加以防范。
感冒能吃辣嗎
一、感冒能吃辣嗎：部分人感冒初期愛用辣椒逼汗，因為吃辣就像喝熱開水、熱茶一樣，冒汗後，癥狀也會相對緩和。不過有兩個方面要提醒你：
第一，隻有傷風感冒，有渾身發冷癥狀，用“熱辣”方法逼汗才有效。像夏季的感冒多為熱傷風，常覺得口幹舌燥、容易急怒，反而類似中暑，這類感冒不宜逼汗。
第二，一般感冒都會伴隨著咳嗽，在咳嗽的癥狀出現之前就不要在吃辣椒瞭，吃辣的話之後加重你的情況。
1、甜食：無論是高糖的水果還是甜品點心，在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度，增加痰的量，還會導致腹脹，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
2、高鹽食物： 減少鹽的攝入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白及幹擾素來對付感冒病毒。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內即可。
3、粗纖維食物：感冒期間，人的胃動力較弱，所以這段時間內還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物，否則增加腸胃負擔。
4、辛熱食物：辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰，使痰變粘稠，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。
5、濃茶、濃咖啡：濃茶和濃咖啡等會導致胃腸不適，有時候可能引發胃食管反流。
著涼並不等同於感冒
首先從概念來判斷，著涼也稱受涼，即身體感受到涼。這裡的涼可以看作由外界較大的溫差變化引起，比如夏日的晚間睡眠，同白日相比溫差能達10度，而如果不註意保暖，便容易著涼。而在寒冷的冬日，室外活動時若穿衣保暖不夠，也會因氣溫過低而著涼。而著涼的後果可能有很多，比如冷的發抖、打噴嚏、鼻塞不暢、拉肚子等等。
的確，咽喉發幹、鼻塞、咳嗽、打噴嚏、頭痛等感冒癥狀的確夠全面，讓人夠難堪。感冒是最常見的傳染病之一，是最常見的呼吸系統疾病。說其是傳染病，是因為感冒實際上是由病毒的入侵引起的，病毒還能繼續四處傳播，比如噴嚏或說話時的飛沫，和別人握手等。在身體過度疲勞、抵抗力降低時，這些病毒便蠢蠢欲動，對你進行騷擾。他們有上百種之多，名稱繁蕪，諸如鼻病毒、腺病毒、輪狀病毒等。而一般普通感冒50%是鼻病毒引起，90%的病人手上也能分離出這種病毒。雖是病毒一種，但這種病毒還算溫順，因此不必過於擔憂。
從上面可以看出，著涼並不是感冒，二者不能對等。那著涼一定引起感冒嗎?還是讓我們看看科學試驗怎麼說吧。1958年，美國伊利諾州大學醫學院的H.F. Dowling為瞭一探著涼與感冒是否確有幹系，招募瞭400多名醫學院學生做瞭個試驗。首先讓學生都先接觸能導致感冒的病毒，接下來讓其中一部分人著涼一下。有些志願者穿上厚重的棉衣身處極低的溫度下，有些則穿著內衣處在舒適的溫度下，另外一些就讓他們感受下酷暑的滋味吧。結果有趣的是，所有人感冒的幾率是一樣的。換句話說，讓你感冒的關鍵，並非在於你是否著涼，而是因為你接觸到瞭這些病毒，才讓你感冒的。
得瞭感冒會有什麼癥狀表現
一般情況下，如果患者患有瞭風熱感冒，那麼身體就會出現發熱，同時稍微有一些討厭風寒的情況出現，但是身體並不會發汗，鼻子塞住瞭，同時還會出現流濃鼻涕還有頭痛以及咽喉腫痛的情況。患者還會伴隨有咳嗽痰多的情況，而且舌苔的顏色出現薄黃，並且脈象也比較的漂浮。患者還會出現口渴愛喝水或者是咽喉幹癢、紅腫的情況。大便則是變幹，甚至有可能出現便秘，小便的顏色也是發黃的。
感冒俗稱“傷風”，又稱急性鼻炎或上呼吸道卡他，以鼻咽部卡他癥狀為主要表現。成人多數為鼻病毒引起，次為副流感病毒感冒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒等。感冒起病較急，初期有咽幹、咽癢或燒灼感，發病同時或數小時後，可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，2-3d後變稠。可伴咽痛，有時由於耳咽管炎使聽力減退，也可出現流淚、味覺遲鈍、呼吸不暢、聲嘶、少量咳嗽等。一般無發熱及全身癥狀，或僅有低熱、不適、輕度畏寒和頭痛。檢查可見鼻腔粘膜充血、水腫、有分泌物，咽部輕度充血。
還有的感冒患者主要的癥狀就體現在發燒上面，但是身體出現怕冷還有怕風的情況並不明顯。另外，孩子的身體還會出現鼻子堵塞以及留濃鼻涕的情況，而且咳嗽的問題也會比較的嚴重，甚至還伴隨有痰多或者是黏稠的黃色痰液。除此之外，孩子還會出現頭痛以及咽喉腫痛的情況，大便幹結以及小便的顏色發紅。
感冒還會病發鼻炎，感冒引起的鼻炎起病較急，初期有咽幹、咽癢或燒灼感，發病同時或數小時後，可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，2-3d後變稠。可伴咽痛。一般無發熱及全身癥狀，或僅有低熱、不適、輕度畏寒和頭痛。檢查可見鼻腔粘膜充血、水腫、有分泌物，咽部輕度充血。