在男科門診中，專傢時常遇見一些自認為“早泄”的男性，但卻是自己過慮，把正常誤當做異常。實際上，世界男性平均“戰鬥時間”也僅5.4分鐘，是否早泄也不能單以時間長短來判斷。假如確是早泄，目前專傢共識是行為心理治療配合藥物治療，而一些醫療機構進行的陰莖背神經切斷術治早泄，不僅效果不確切，更可能導致性快感缺失、麻木，甚至“武功被廢”，男科專傢們對此並不推薦。那麼，早泄該如何判斷呢?
早泄患者該怎麼調理
1、要有正確的性生活指導：註意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識，瞭解和掌握正常的性交方法，和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利於雄激素的釋放。
2、早泄應該在夫妻感情上的調理：建立美滿、健康、和諧的傢庭環境。註意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。
3、早泄患者飲食上的調理：同時註重飲食上的調理，多吃性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾胃作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、刀豆、肉桂等。
4、早泄患者在房事上的調理：早泄調理需禁止手淫，節制房事，避免劇烈的性欲沖動，避免用重復性交的方式，來延長第二次的性交時間，這樣有損於健康，並不可取。
判斷男性早泄的四個標準
1、以時間為標準：從陰莖插入陰道至射精的時間，一般認為短於2分鐘即為早泄，但“嚴格”者認為應短於30秒才能算早泄。
2、以抽動次數為標準：陰莖插入陰道中抽動次數少於10次至30次為早泄。
3、以性伴侶的反應為標準：在性活動中，如果有半數以上的性生活機會中，不能使女方達到性高潮亦可稱為早泄。
4、以控制射精反射的能力為標準：在性交時射精過快，可於當晚再次性交，如射精時間相對較長，可不必擔憂。這種重復性交亦，可作為對待早泄的偶一為之的辦法，但不宜常規使用。另有一種情況就是由於男子性激動，尿道口分泌出一些液體，其實是一種尿道球腺等腺體分泌的粘液，不可誤認為是早泄的精液。
男人得瞭習慣性早泄怎麼辦
早泄是最常見的射精功能障礙，發病率占成年男子的1/3以上。早泄的定義尚有爭議，通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達到性高潮的頻度來評價，如以男性在性交時失去控制射精的能力，則陰莖插入陰道之前或剛插入即射精為標準;或以女性在性交中達到性高潮的頻度少於50%為標準來定義早泄，但這些都未被普遍接受。因為男性的射精潛伏期受年齡、禁欲時間長短、身體狀況、情緒心理等因素影響，女性性高潮的發生頻度亦受身體狀態、情感變化、周圍環境等因素影響。另外，射精潛伏期時間的長短也有個體差異，一般認為，健康男性在陰莖插入陰道2～6分鐘發生射精，即為正常。
1、 養成良好的生活習慣，要保證良好的衛生清潔，最好是晚上睡覺前清洗下身，另外在飲食上最好不吃油膩的，辛辣的，忌酒。
2、消除心理因素，避免緊張焦慮，目前國內外都比較推崇心理治療，特別是行為治療，認為療效比較肯定。通過一般心理治療，可向病人傳授有關性知識，幫助病人解除顧慮，減少焦慮與緊張心理，並可以通過教會病人掌握肌肉松弛的方法來消除性交之前的恐懼、焦慮。
3、卸下心理負擔，早泄會使妻子的性要求得不到滿足，所以早泄的男士會感到很內疚，如果連續出現幾次早泄，不少男士就會開始擔心自己的性能力。這種擔心常常會導致精神性陽痿。
得瞭早泄的癥狀主要有哪些
1、原發性早泄的癥狀：指成年以後從有性經驗開始一直存在早泄的問題，這種人的性生理功能正常，陰莖勃起有力。早泄癥狀有性欲旺盛，陰莖勃起有力，性生活時迫不及待，大多見於青壯年人。
2、繼發性早泄的癥狀：大多在身心疲憊，情緒波動時發生。原本無早泄，指之前曾有過成功的性經驗。在某種精神或軀體的應激情況之後急性發生的早泄，常伴勃起乏力。
3、精神抑鬱、焦慮或頭暈、神疲乏力、記憶力減退等全身癥狀。
4、長期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等。
5、口苦咽幹、小便黃赤、淋濁、癢，舌質紅，苔黃，脈弦數少等。
6、前列腺炎、精囊炎等，有原發性的疾病癥狀與體征。
防止早泄加重有哪些方法
1、患者要多妻子進行溝通，妻子應該要註意體諒丈夫，不要說一些刺激的話，這會打擊男性的自信心，造成心理性早泄。
2、患者一定要調節好自己的心態，不要因為出現早泄的現象而變得恐懼或是自卑，給自身帶來太大的壓力。
3、註意休息，不要在身體疲勞的情況下進行性生活，這樣會使患者射精更快，導致病情的加重。
4、生活中要改正不良習慣，例如手淫等，也要控制性生活的次數，不要太過於頻繁。
5,定期去醫院檢查身體，如發現有早泄現象，及時與醫生溝通治療，做到早發現早治療的目的。