什麼樣子才算是早泄呢?早泄讓男人很受傷，讓男人在女人面前抬不起頭，很多男性不願意承認自己的早泄，覺得這是一個男人最丟人的事情，那麼什麼樣子才算是早泄呢?下面我們來瞭解下：判斷早泄的方法有很多，可以通過早泄自測量表或妻子對性愛的滿意程度來做基本判斷，也可以通過如下幾種表現進行基本判斷：
早泄生活中的日常護理
1、正確認識和對待性生活。進行夫妻雙方性教育，認識早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄。偶然出現早泄者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒。治病之後亦要放下包袱。樹立信心，配合治療。
2、性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導致早泄。性交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。
3、戒煙酒。煙酒對身體有很大的危害，長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生。國外研究者指出，導致血液循環不良而造成陽痿的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現為血中辜丸酮降低，70-80%的人出現陽痿或不育。
4、節房事，戒手淫。調查發現，長期房事過度，沉浸於“欲”樂之中，再者，頻繁手淫都會導致精神疲乏，是導致陽痿、該病的重要原因，當屬禁忌之列。
5、消除心理因素。要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼，要對性知識有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響，不能因為一兩次性生活失敗而沮喪擔憂，缺乏信心。對於有早泄的男性朋友，夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力。
怎麼區分早泄的標準呢
臨床檢查
體格檢查和實驗室檢查在診斷早泄上病史詢問一樣重要。早泄患者在行體格檢查和實驗室檢查時，檢查結果通常都是正常的。盡管如此，簡單的外生殖器檢查還是很有必要的。如果病人除瞭早泄表現外同時還有勃起功能障礙的表現，則應按照器質性勃起功能障礙進行必要的輔助檢查，如性激素檢查、神經肌電圖檢查及陰莖血管檢查等，以便找到勃起功能障礙的確切病因，有針對性的進行治療。很多早泄和勃起功能障礙共存的患者一旦勃起功能障礙得到有效治療，病人維持勃起的信心和能力就會增強，早泄的問題也會隨之解決。導致早泄的原因主要可以分為心理和生理兩大部分，從治療角度來說，單獨心理和生理方面來治療早泄，還很難實現。
體格及實驗室診斷
體格檢查和實驗室檢查在診斷早泄上不如病史詢問重要。早泄患者在行體格檢查和實驗室檢查時，檢查結果通常都是正常的。盡管如此，簡單的外生殖器檢查還是很有必要的。如果病人除瞭早泄表現外同時還有勃起功能障礙的表現，則應按照器質性勃起功能障礙進行必要的輔助檢查，如性激素檢查、神經肌電圖檢查及陰莖血管檢查等，以便找到勃起功能障礙的確切病因，有針對性的進行治療。很多早泄和勃起功能障礙共存的患者一旦勃起功能障礙得到有效治療，病人維持勃起的信心和能力就會增強，早泄的問題也會隨之解決。
早泄的原因較多，應針對不同病因，采用相應的對策。首先要普及性知識，全面面瞭解不同夫妻的性生活史，結合病人的具體情況，提出指導性建議，克服思想上的焦慮;性交前的安撫時間必不可少，男方適當分散註意力，不能過分緊張，夫妻雙方做好配合，采用各種行為治療來延長發動射精的時間，同時配合藥物治療，使夫妻雙方在性交過程中有足夠的時間達到性興奮高潮和性快感。
問詢診斷
詢問內容應包括早泄發生的頻率及病程時間長短、早泄發生時性刺激的強弱、容易發生早泄的特定外在環境甚至是特定的性伴侶，以及早泄對於性行為的影響等，這些都是病史詢問的重點。另外，患者的一般健康狀況也是需要詢問的內容。瞭解有沒有其它容易引發或造成早泄的疾病，例如，冠心病患者可能因為害怕過度性刺激會造成心肌梗塞發作，而有早泄的情形，這種早泄問題往往在心肌梗塞治療後會自然痊愈。在詢問病史時還要瞭解患者平時性生活中的一些情況，包括前戲、自慰性交、性伴侶之間的關系及互動，以及患者的人際關系、工作情形等，要分別加以詢問評估。對於原發性早泄患者，要特別詢問患者的傢族史及成長史，幼年期的成長背景以及曾經遭受的精神創傷往往會影響成年後的性生活。對於繼發性早泄患者，則要特別註意鑒別所患的疾病是早泄還是勃起功能障礙，當然，也有不少病人既有早泄又有勃起功能障礙。
早泄的日常飲食禁忌有哪些呢
1、蝦子：性溫，味甘咸，有補腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以，對遺精、早泄和陰(和諧)莖異常勃起者，切忌多食。
2、芝麻：早泄飲食註意事項都有哪些呢?根據前人經驗，遺精之人當忌食。如《本草從新》中說：“胡麻，精氣不固者亦勿宜食。”
3、茭白：早泄遺精(和諧)者忌食之。正如唐代醫傢孟詵所說：“茭白滑中，不可多食，性滑，發冷氣，令人下焦寒，傷陽道。”
4、田螺、蟹、柿子、河蚌、鴨子、冬瓜、黃瓜、茄子、綠豆等良性食物。
早泄的癥狀表現
1、性生活時間短：男性在性生活時未接觸或剛接觸女方外陰，或插入陰道抽動時間短暫，尚未達到性欲高潮即行射精，隨後陰莖疲軟的現象，在性交的潛伏期經常是低於四分鐘的現象。
2、心理表現：男性經常的會出現一些心理負擔，可能會由於性經驗不足，夫妻感情不和或者是過度的手淫，性生活不好等，會出現緊張、憂慮、恐懼的一些心理表現，這也是導致早泄的主要原因。
3、精神現象：患有早泄有精神抑鬱、焦慮或頭暈、神疲乏力、記憶力減退等全身早泄的臨床癥狀。並長期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等。
4、不能使女性得到滿足：男性如果長期出現射精快，在性交過程中50%以上，使女性得不到滿足，也是早泄的表現。
5、早泄按病情的程度可分為輕度、中度、重度早泄的表現：
(1)輕度早泄：輕度早泄的患者能能控制射精，但是性生活的時間一般是3-6分鐘左右，隨後就會發生射精。
(2)中度早泄：中度早泄的患者，控制射精的能力降低，有時候不能控制，而且性生活的時間一般在1-3分鐘左右。
(3)重度早泄：重度早泄的患者情況最為嚴重，這類患者的性生活時間不到一分鐘，有的患者可能一觸碰到女性的身體就發生射精，而且重度早泄患者還可能會影響到男性的生育能力。
早泄能生育嗎
早泄有可能對生育產生影響。因為早泄是男性的一種射精障礙之一，屬於男性性功能障礙常見病的一種。如果男性早泄嚴重，夫妻兩人同房時陰莖還沒進入陰道就已經出現射精瞭，那麼精子就無法進入女性子宮，影響正常的受精，容易導致不孕不育。另外，如果男性早泄是疾病引起的，例如是前列腺炎等炎癥引起的早泄，則對男性精子質量有影響，從而影響瞭男性生育功能。
雖然早泄可能會對生育有影響，但是如果通過及時的治療，是能夠治愈的。如果發現有早泄的癥狀，應該及時到醫院檢查並針對性治療，一般的治療方法有用藥治療、手術治療、心理治療等。通過及時的治療，能恢復正常的射精，不影響生育。