生活水平提高，醫療條件改善，人類的平均壽命得以延長。當然，這隻是說生命長度得到瞭延伸，質量如何，還是由健康說瞭算。六十耳順，七十古稀，耳鳴、失眠、關節痛、便秘等常見癥狀悄然成為生活常態，嚴重時讓人苦不堪言，除瞭藥物治療外，可以輔助以下的按摩手法，從而促進耳部血液循環、刺激聽神經，對減輕癥狀、緩解病情都很有好處。那麼，穴位按摩防治老年癥?下面一起瞭解一下。
老年癥的癥狀是什麼
一般上老年癡呆癥常常發生在50歲以後，起病隱潛，發展緩慢，最早期往往是以逐漸加重的健忘開始，如果不註意，通常不容易發現，按照病情的發展，可大致分為三個階段：
第一階段也稱健忘期
這期的表現是記憶力明顯減退，例如開始時忘記講過的話、做過的事或重要的約會等，慢慢地連遠事也遺忘瞭。與此同時，思維分析、判斷能力、視空間辨別功能、計算能力等也有所降低，但有時還可以保持過去熟悉的工作或技能。
第二階段也稱混亂期
這時除第一階段的癥狀加重外，很突出的表現是視空間辨認障礙明顯加重，很容易迷路。
還有穿衣也很困難，或把褲子當衣服穿;不認識朋友或親人的面貌，也記不起他們的名字，不能和別人交談，盡管有時會自言自語。
第三階段也稱極度癡呆期
病人進入全面衰退狀態，生活不能自理，如吃飯、穿衣、洗澡均需人照顧，便尿失禁。
穴位按摩防治老年癥
1.分搓耳前後。具體方法是將雙手分別放在兩耳根部，食指和中指分開置於耳朵前後，中指在耳前，食指在耳後。然後從耳垂開始，夾持耳朵向上推動，註意有一定的力度，並且緊貼耳廓，直到耳尖。這樣來回分搓，每天50次。由於在人體耳廓前後尤其是耳前，有耳門、聽宮、聽會等重要穴位，這樣的分搓，可以疏通經脈的經氣，達到清耳竅的目的。
2.點揉翳風穴。翳風穴位於耳垂後方的凹陷處。按摩時，可以將雙手置於頭部。拇指指尖按在翳風穴，其他四指分散地放在耳朵上方，起一個穩定作用。然後拇指用力對凹陷進行點按，直到能感覺出酸脹感。這樣每天可以點按數次，也可以點揉3分鐘。對於提神開竅、明目、防止頭痛頭暈都有很好的效果。
3.鳴天鼓。鳴天鼓是中醫推拿的特色手法，具體操作是首先將兩手掌用力相搓，使掌心產生一定的熱量，然後用兩手掌分別按於兩耳，掌心對準耳道，四指叩擊枕部20下，自覺有“咚咚”聲即可，可預防耳病提高聽力。中間還可用置於後方的拇指加點風池穴數次。風池穴位於後頸部，後頭骨下的凹陷中，與耳垂齊平。
年紀大瞭，睡眠狀況不好，這是常見現象，但並非不可改善，可以通過以下方法改善睡眠狀況。
1.頭部按摩。以中指指腹自下而上交替按摩印堂穴(兩眉頭連線的中點)，再沿眉按摩眉棱骨，太陽穴。
2.耳部按摩。以雙手拇指，食指循耳廓自上而下按摩，再揉雙側耳垂，至紅為度。
3.腹部按摩。臨睡前取仰臥位，將雙手搓熱，順時針和逆時針按揉腹部，除有安眠作用外，還有健脾和助胃消化作用。
4.頸部按摩。以食指按摩耳後乳突旁凹陷翳風穴，拿捏頸項，以頸部有壓迫感為度。
5.足心按摩。晚上洗腳過後，以拇指按揉足心湧泉穴(足底心，前1/3與後2/3交界凹陷處)，每次力度均以感覺到微微脹痛為宜，可驅除失眠，有強腎調肝安眠作用。
老年得抑鬱癥的原因
年老體弱者在精神衛生方面是“弱勢群體”，目前我國的老年人患抑鬱癥、自殺的狀況比成年人更為嚴峻，農村的情況比城市更不樂觀。
在今年10月10日的“世界精神衛生日”前夕，有精神衛生專傢指出，老年人抑鬱自殺的風險高既有大腦生理衰退的內部原因，也有經濟條件差、缺乏社會支持的外部原因，提醒公眾不要把老年抑鬱癥的表現當成是老來“淡泊名利”、“看破紅塵”，而要加以重視，及時治療，多加關心，營造良好的養老環境，在老年人遭遇疾病、喪親時還要警惕其絕望自殺的苗頭。
老年人的大腦逐漸衰退，認知功能容易出現問題，老來變得固執，接受能力差，容易情緒低落。老年人的生理逐漸衰老，患上各種慢性病，甚至罹患不治之癥，如果他們的經濟狀況較差，沒錢治病，看不到生活的希望就容易陷入抑鬱。在農村，老年人的自殺率高於城市的老年人，主要原因就是經濟問題。特別是子女出外打工留下的“空巢老人”，生活孤獨沒人照顧，在寂寞中會老得更快，影響智能加快癡呆。生活不能自理者甚至連門都出不瞭，失去瞭過去做人的尊嚴，就可能想到“死瞭算瞭”。
四種方法緩解老年癥
一是多吃巧克力。研究發現，每天喝兩杯熱巧克力，有助促進大腦血液循環。趙平表示，血液流通量較低的老人飲用巧克力後，大腦血液流通量增加，記憶力會有所提升，可治療及預防老人癡呆癥。
二是多動腦。天津市鶴童老年癡呆癥協會老年病研究專傢、國傢職業技能鑒定養老護理考評員趙平指出，研究表明，經常進行腦力活動的人發生腦力下降的危險比一般人群低，因此，保持大腦活躍有助於大腦中某些“線路”有效運行。所以，老年人經常進行閱讀、寫作等刺激認知的活動對大腦具有保護作用，可延緩認知障礙癥的出現。此外，填字遊戲、數讀遊戲、攝影、表演、學外語、演奏樂器、猜謎語、做手工等智力活動，既可以降低老人患此病的風險，也可以減緩病情的發展。
三是多親近花草。趙平表示，研究發現，在花園中老人更容易被說服和鼓勵。“花花草草可以以多種形式有效增強老人的腦部能量，對癡呆癥也有緩解作用。因此，有條件的可以在傢中多養些花草，沒條件的可以多去公園走走，親近花草。”
四是定期刷牙。趙平介紹說，癡呆癥患者腦中一種細菌名為“牙齦卟啉單胞菌”，是引發牙周病的一種主要細菌。雖然這種細菌主要生存於口腔內，但它們可在咀嚼過程中或牙科手術時進入血液循環並進入腦部，之後它們會在腦部引發過度免疫反應，導致免疫系統釋放出化學物質“誤殺”腦細胞，造成記憶力喪失、思維混亂等癡呆癥癥狀。“這種影響並不是一夜之間發生的，而是由細菌的不斷積累所造成的，因此註意平時口腔衛生、定期檢查口腔健康狀況，可有效降低生成老年癡呆癥的概率。”
老年患上癡呆癥的原因是什麼
1. 遺傳因素：出現老年癡呆有可能是由於傢族的遺傳，遺傳作用可受環境因素和遺傳因子的突變所制約，以致中斷其遺傳作用。也有一些研究認為老年呆屬非遺傳性疾病，如血管性癡呆與遺傳無直接關系。
2. 內分泌疾患：如甲狀腺功能低下癥和副甲狀腺功能低下癥都可能引起癡呆。是常見的老年癡呆的病因。
3. 腦變性疾病：腦變性疾病引起的癡呆有許多種，最為多見的是阿爾茨海默病性癡呆，在老年前期發病的又叫做早老性癡呆。其發病緩慢，為逐漸進展的進行性癡呆。
4. 腦血管病：最常見的有多發性腦梗死性癡呆，是由於一系列多次的輕微腦缺血發作，多次積累造成腦實質性梗死所引起。此外老年癡呆病因是什麼，還有皮質下血管性癡呆、急性發作性腦血管性癡呆，可以在一系列腦出血、腦栓塞引起的腦卒中之後迅速發展成癡呆，少數也可由一次大面積的腦梗死引起。