要做到早期發現與是期診斷癌癥，除依靠癌癥防治中心的醫師和防癌普查以外，人們應該自己在日常生活中掌握各種癌癥的報警信號，並經常進行自我檢查。下面介紹幾點簡便的自查方法。
怎樣預防癌癥
1不要抽煙，或者戒煙。 抽煙的人有一半會死於與抽煙相關的疾病，其中很多是癌癥。在美國，90%的肺癌是直接由抽煙引起的，另外有3%是因為吸入二手煙造成的。Ferri說：“不知道人們為什麼要每天花三五美元來幫助自己折壽8到12年。”
2關註你吃的東西。 美國癌癥協會建議人們應該每天至少吃五種不同的蔬菜和水果，這是幫助抗癌的有效辦法。《營養與癌癥》雜志也公佈說，很少吃水果和蔬菜的人患癌的可能性比吃水果蔬菜比較多的人高一倍。美國癌癥協會也建議：選擇全麥粉而不是精麥粉，限制紅肉食用量，特別要少吃處理過的和高脂肪的肉類，限制酒精飲料，等等。
3多做運動。 中度運動是科學傢推薦的運動方式。據研究，每天散步一小時可以把患結腸癌的可能性降低46%。美國癌癥協會建議人們每天至少做60分鐘中度或稍強烈的運動，每周運動五次以上。Ferri補充說，過度肥胖也會增加患癌癥的可能。
4瞭解傢族病史。 傢族病史是致命癌癥的最大誘因，遺傳可能導致基因中有致癌因素。如果直系親屬(父母、兄弟姐妹、子女)有過癌癥，那麼你可能需要在比較年輕的時候就做定期檢查。
5強強聯手 食物組隊來抗癌 很多食物都有防病抗癌的功能。科學傢們經研究發現，把有相同或者不同功效的食物科學的搭配起來食用，那麼它們的防病治病功效能發揮得更出色。
6防胃癌：葉酸+硒酵母 英國醫學專傢最近宣佈，葉酸和硒酵母均具有防胃癌作用。多種綠葉蔬菜、菌菇、動物肝腎等，都是葉酸和硒元素的“富礦”，不妨多吃。
7防腸癌：谷物+蔬菜+紅葡萄酒 美國腫瘤研究所的一項大規模調查發現，喜歡吃各類雜糧、新鮮蔬菜並適量飲用紅葡萄酒的人，其腸癌發生的可能性明顯降低。因為紅葡萄酒中含有阿司匹林成分，有助於降低患癌的幾率。
8防中風：菠菜+胡蘿卜 美國一份研究報告披露，每天吃一定數量的菠菜和胡蘿卜，可明顯降低中風危險。這份報告顯示，每天吃一份菠菜的女士比一個月吃一份者，中風危險降低瞭 53%，每天吃一份胡蘿卜者比不吃者低68%。這主要得益於B胡蘿卜素，它可以轉化成維生素A，防止膽固醇在血管壁上積結，保持腦血管通暢，從而防止中風。
如何檢查有沒有癌癥
要做到早期發現與是期診斷腫瘤，除依靠腫瘤防治中心的醫師和防癌普查以外，人們應該自己在日常生活中掌握各種癌癥的報警信號，並經常進行自我檢查。下面介紹幾點簡便的自查方法：
(1)最少每月一次自行觸摸頸部、腋窩、腹股溝(大腿窩)等處，檢查是否有腫大的淋巴結(一般認為，小於花生米大小的淋巴結屬於正常)，腫大的淋巴結質地如何，是否固定，有無壓痛。
(2)長期咳嗽時，應註意咳出的痰中是否有血絲摻雜，註意咳嗽的時間，胸痛的部位，血量的多少，血絲的顏色等。
(3)食欲不振並出現消瘦、上腹痛時，若伴有惡心嘔吐，要註意觀察嘔吐物中是否帶有黑褐色內容物，註意觀察大便是否呈柏油狀或帶血，大便的形狀是否有改變。
(4)女性月經過後一周時，對照鏡子觀察自己乳房的外形有無改變，乳頭是否凹陷，將對側手指並攏，觸摸乳房是否有腫塊;腫塊的硬度、活動度如何，是否與皮膚粘連;乳房表面皮膚是否有“桔皮樣”改變;有腫塊的乳房同側腋窩是否有腫大的淋巴結。
(5)女性每天或每周觀察白帶中是否混有血性分泌物，白帶是否帶有腥臭味。
(6)每天大、小便的習慣有無改變，特別註意大便時有無疼痛感、下墜感及糞便的外形有無改變。小便時觀察射程是否縮短，有無白色分泌物排出，有無血尿，會陰部是否有不適感等。
(7)長期聲音嘶啞時，應對照鏡子，張大口深呼吸，觀察咽喉部有無腫大的扁桃體及其它腫物。
(8)長期原因不明發熱時，應註意測量體溫，每日4次，早、中、晚、夜間各一次，連測3天，並做記錄。必要時查血常規、血沉等。
(9)男性應註意陰莖包皮是否過長，尿道口是否有潰瘍結節，陰莖冠狀溝是否有易出血的菜花樣腫物。
(10)劇烈活動後出現四肢疼痛且活動受限時，應註意四肢關節有無腫物，皮下是否可觸摸到腫物。若長骨部位出現無痛性腫塊，應及明去醫院骨科就診。
(11)隨時留意身體表面各部位的黑痣變化，註意是否在短時間內生長迅速、破潰。註意身體表面有無經久不愈的慢性潰瘍。
男性患癌癥的信號
現在隨著人們的生後節奏加快，作息飲食不規律，癌癥發病率正在年輕化。表哥才45歲就被診斷出肺癌，真是觸目驚心。周日參加瞭癌癥預防的專題講座，把經驗和大傢分享一下。
1睪丸癌多發年齡段為20—39歲。男性每月應自我檢查睪丸情況，如果發現睪丸腫大並伴隨疼痛，陰囊內出現包塊等，有問題應及時就醫。
2隨著年齡增加，男性小便問題日漸普遍，尿頻、尿急或尿不凈較常見。應每年進行體檢。如果發現小便有強烈的緊迫感，有可能是前列腺癌的前兆，要去醫院做詳細的檢查，並確診。
3腦癌的癥狀發病前的癥狀是腋窩或頸脖出現淋巴結腫大，應馬上去醫院檢查。如果淋巴結持續增大，超過1個月，基本可以確診為腦腫瘤。
註意事項：癌癥不是老年人的專利，年輕人要保持良好作息時間和生活習慣，早睡早起。平時加強鍛煉。有病及時就醫。
癌癥病人可以吃蝦嗎
蝦子對於大傢來說應該並不陌生，因為在大部分人的現實飲食上面是可以經常吃到蝦子的。另外，蝦子的種類有很多，而且關於蝦子的做法也是有很多的，同時蝦子的營養價值也是比較高的。那麼，下面就來說說癌癥病人是否可以吃蝦子這個問題。
蝦富含高蛋白質，有很高的營養，適量吃對人身體有益，對治療後的癌癥康復者更有好處。但需要註意的是，吃蝦的時候不要跟維生素C一起吃，這是因為海水中的蝦被污染後一般含有五價砷，維生素C和蝦一起吃後，易生成三價坤，而三價坤是砒霜的主要成分。盡管蝦與大量的維生素C同食才能對人有害，但是，為瞭慎重起見，吃蝦時還是別跟維生素C一起同食,吃後容易上火生痰，對病人的康復不利。另有一些助火生痰的肉食類食物如公雞、黃花魚、豬頭肉、螃蟹等也要少吃。另外，有關蜂王漿是否有促癌作用眾說紛紜，既然有爭議，還是不吃或少吃為好。要註意糖的攝入量，尤其是白糖。章主任解釋說，癌細胞分解糖的能力非常強，是正常細胞的70~80倍，通過癌瘤的血液70%~80%的糖會被腫瘤消耗掉，血糖的酵解作用會損害免疫功能，使白細胞的吞噬能力下降，對康復者不利。
專傢介紹，癌癥患者一定要合理飲食，多吃一些抗癌食物，主要是多吃新鮮的水果、蔬菜，多吃蝦、海帶等。
所以，通過上面文章的詳細介紹，我們也就知道瞭上述的問題的正確的解答。其實對於癌癥患者們來說是可以吃蝦子的，適當地食用蝦子，對於癌癥患者治療後的康復是有一定的好處的。但是需要註意的一點就是，我們的癌癥患者們在吃蝦的時候是不可以和維生素C一起食用的。
癌癥病人能吃海參嗎
癌癥患者在生活中是應該要對於自己的飲食問題引起重視的，因為飲食問題對於癌癥是有一定的影響的，但是海參這種食材它含有很多的營養物質的，它可以保護癌癥患者的肝臟以及腎臟等。
可以吃海參。海參性溫入心、肝、腎、肺經海參具有補腎益精、壯陽療痿、潤燥通便的作用，而癌癥患者很多都會有不同程度的腎虛精力不足、便秘、的癥狀，可將海參作為滋補食療之品。 海參能提高人體免疫力，具有抗癌殺菌的作用，對惡性腫瘤的生長、轉移具有顯著抑制作用，這已被科學所證實。
海參的提高免疫力的事實在現實生活中已被證實，而對於他的防癌抗癌在現實生活中也是有例可查的。 手術患者的最佳補品。海參精氨酸含量最高，對機體損傷後的修復有顯著效果。 對於術後的病人體質極為虛弱，此時的海參可以幫助機體快速恢復健康。 對於癌癥病人，已經確診的，不適易吃寒性的涼性的食物。像香蕉、西紅柿、海帶、紫菜。如果要吃的話，記得要多放薑、胡椒最好是白胡椒。 癌癥病人的飲食應該以補足氣血、健脾強肝腎為主。
海參素具很強的細胞毒性及魚毒，能抑制癌細胞 ，抑制細胞，抑制蛋白質、核糖核甘酸的合成，有提高人體免疫力和抗癌殺菌作用，抗腐能力強。海參含有 18 種人體必需的氨基酸，眾所周知，人體會因缺少某種必需的氨基酸而發生致命的病變。獲取人體必需的氨基酸對人體正常發育尤為重要。
通過文章對於癌癥患者是可以吃海參的，你們都知道癌癥患者在生活中適當的去吃一些海參對於身體健康是有幫助的，海參這種海鮮對於癌癥患者來說是沒有影響的，但是它可以為癌癥患者提供一些身體所需的氨基酸和維生素。