“宮頸癌及其癌前病變的禍根，已被證實是人乳頭瘤病毒(HPV)感染瞭，此外，幽門螺桿菌和肝炎病毒也分別是引起胃癌和肝癌的重要病因。”中國醫學科學院腫瘤研究所流行病室主任喬友林教授解釋說，這三種導致癌前病變的病毒或細菌都有一定傳染性，所以更要註重預防。怎樣檢查有沒有癌癥？哪些癌癥會傳染呢？一起來看下吧。
怎樣檢查有沒有癌癥
要做到早期發現與是期診斷腫瘤，除依靠腫瘤防治中心的醫師和防癌普查以外，人們應該自己在日常生活中掌握各種癌癥的報警信號，並經常進行自我檢查。下面介紹幾點簡便的自查方法：
(1)最少每月一次自行觸摸頸部、腋窩、腹股溝(大腿窩)等處，檢查是否有腫大的淋巴結(一般認為，小於花生米大小的淋巴結屬於正常)，腫大的淋巴結質地如何，是否固定，有無壓痛。
(2)長期咳嗽時，應註意咳出的痰中是否有血絲摻雜，註意咳嗽的時間，胸痛的部位，血量的多少，血絲的顏色等。
(3)食欲不振並出現消瘦、上腹痛時，若伴有惡心嘔吐，要註意觀察嘔吐物中是否帶有黑褐色內容物，註意觀察大便是否呈柏油狀或帶血，大便的形狀是否有改變。
(4)女性月經過後一周時，對照鏡子觀察自己乳房的外形有無改變，乳頭是否凹陷，將對側手指並攏，觸摸乳房是否有腫塊;腫塊的硬度、活動度如何，是否與皮膚粘連;乳房表面皮膚是否有“桔皮樣”改變;有腫塊的乳房同側腋窩是否有腫大的淋巴結。
(5)女性每天或每周觀察白帶中是否混有血性分泌物，白帶是否帶有腥臭味。
(6)每天大、小便的習慣有無改變，特別註意大便時有無疼痛感、下墜感及糞便的外形有無改變。小便時觀察射程是否縮短，有無白色分泌物排出，有無血尿，會陰部是否有不適感等。
(7)長期聲音嘶啞時，應對照鏡子，張大口深呼吸，觀察咽喉部有無腫大的扁桃體及其它腫物。
(8)長期原因不明發熱時，應註意測量體溫，每日4次，早、中、晚、夜間各一次，連測3天，並做記錄。必要時查血常規、血沉等。
(9)男性應註意陰莖包皮是否過長，尿道口是否有潰瘍結節，陰莖冠狀溝是否有易出血的菜花樣腫物。
(10)劇烈活動後出現四肢疼痛且活動受限時，應註意四肢關節有無腫物，皮下是否可觸摸到腫物。若長骨部位出現無痛性腫塊，應及明去醫院骨科就診。
(11)隨時留意身體表面各部位的黑痣變化，註意是否在短時間內生長迅速、破潰。註意身體表面有無經久不愈的慢性潰瘍。
死亡率最高的癌癥
也許在老百姓眼中，所有的癌癥都是可怕的，大傢普遍談癌色變。總體來說當然是這樣的，但這隻是因為大傢對癌癥缺乏基本的瞭解，將所有癌癥等同於“不治之癥”，一說到癌癥就將之等同於死亡，如此一來，當然會認為所有癌癥都應該算“王”，這顯然是錯誤的。
其實多數癌癥如果能早發現早診斷早治療，是可以治愈的;還有一些癌癥即便是晚期，也仍是可以治愈的，比如某些亞型的淋巴瘤，比如絨毛膜癌，比如睪丸癌，等等。
因此，那些比較容易能早期發現早期診斷的癌癥是不能稱為”癌中之王“的，比如乳腺癌、宮頸癌;那些即便難於早期發現和診斷，即便到瞭晚期，也仍有較有效的治療手段可以治愈或者控制的癌癥也是不能稱為”癌中之王“的，比如結直腸癌、食管癌、胃癌、肺癌、頭頸部惡性腫瘤、甲狀腺癌、卵巢癌，等等。
真正夠得上“癌中之王”的是那些難於早期發現，沒有有效的篩查手段，且發病兇險，侵襲性強，缺乏有效治療手段，治療效果差，死亡率高的癌癥。但其實這些標準是會變化的，比如在有效的化療藥物和方案出現之前，白血病、絨毛膜癌等是當之無愧的癌中之王，因為它們無法通過手術而治愈，它們是以化療為主要治療手段的癌癥，病情發展非常迅速，化療出現之前，死亡率非常高，可以說是得瞭這些癌癥就是等於死亡，但隨著有效化療手段的出現，這些癌癥已經可以治愈，早已夠不上“癌中之王”。
絨毛膜癌之後，肝癌(原發性肝癌) 由於預後非常差、死亡率非常高，不容易早期診斷，晚期幾乎無有效的治療控制手段，生存期僅平均四個月到半年左右，是當之無愧的“癌中之王”，但隨著篩檢手 段的進步、能夠早期發現的病例越來越多，治療手段也較以前有瞭較大的進步，肝癌盡管也仍可以稱為”癌中之王“，但其可怕程度已不如從前。
現在能真正稱得上“癌中之王”的目前首先要算是胰腺癌，為什麼呢?首先，胰腺位置深，胰腺癌在早期沒有什麼 特別的表現，很難早期發現，而且也缺乏有效的篩檢手段，多數胰腺癌一診斷就是中晚期以上;其次，胰腺癌發病兇險，侵襲性強，死亡率高，生存期短，讓人聞之 色變;最後，最關鍵的是中晚期胰腺癌目前尚缺乏有效的治療手段，現在的治療手段其療效均不理想，預後極差。正所謂，既讓人防不勝防，又讓人無可奈何!
”防不勝防“、”無可奈何“，同時符合這兩個條件才夠得上”癌中之王“。
有人說，卵巢也位置深而隱蔽，卵巢癌也難於早期發現啊，確實如此，但它夠不上癌中之王，因為卵巢癌總體上治療效果還是不錯的，即便是晚期，也可 以通過化療得到有效的控制。還有人說，肺癌也治療效果不好啊，食管癌也治療效果不好啊，沒錯，但它們還是可以相對較早期發現，，關鍵是要重視，而且它們也 都有瞭較為有效的早診篩查方法，診斷之後它們的治療手段也越來越多，治療效果盡管仍不夠理想，但也還不是最差的，當然，食管癌確實預後不好，但所謂“癌中 之王”，是比出來的，是“兇中選兇”、“惡中選惡”。
最後要說明的是，我們要以發展的眼光來看，沒有永遠的“王”，隨著醫學的發展，胰腺癌將終找到有效的早診篩查方法和治療手段，其“王者”地位也 將在某一天會丟掉。所謂的“癌中之王”隻是相對的概念，不是絕對，討論這個話題更不是要引發大傢的恐慌，隻是希望大傢更要重視，盡管難於早期發現，但不等 於完全不可能，如果做得好，如果重視，至少能最大程度地盡可能早的發現。
8個癌癥傳言的真相
傳言一：基因好的人不易得癌癥。
有些人一輩子抽煙酗酒，大吃大喝不得癌。有些人傢裡有遺傳史，不抽煙不喝酒也患癌瞭。
真相：遺傳因素的確是目前最為確切的癌癥危險因素之一，但每種癌癥的遺傳特質不同，遺傳傾向有所差異。我們體內有一種原癌基因，是細胞的正常基因，當原癌基因發生結構改變或過度表達時，才有可能導致細胞癌變。抽煙、空氣污染、電離輻射、肥胖等因素可能導致某些基因突變，細胞無序生長，像滾雪球一樣持續積累，進而形成腫瘤。
傳言二：癌癥會傳染。
宮頸癌、鼻咽癌、胃癌都跟病毒和細菌感染有關，難道癌癥也能傳染?
真相：在全球癌癥病人中，約有16%與慢性感染有關，發展中國傢的比例可能達到23%。胃癌高發與幽門螺桿菌感染不無關系，這種細菌的傳播途徑主要是共餐和口對口喂食;宮頸癌與人乳頭狀瘤病毒(HPV)感染有關，在某些衛生條件較差的農村和性風俗較為開放的城市高發;鼻咽癌的發病也與病毒感染有關。不過，病毒致癌是一個間接、長期的過程，與癌癥患者進行肢體接觸、共同進餐，都不可能傳染癌癥。但保持良好的衛生習慣，有助於降低感染風險，對預防某些癌癥是有幫助的。
傳言三：膚色深不易患皮膚癌。
有人認為，皮膚白的人更容易受到紫外線的傷害，而膚色深的人不容易患上皮膚癌。
真相：膚色淺的人對光比較敏感，更容易曬傷，進而增加患皮膚癌、黑色素瘤等風險。但膚色深的人並非高枕無憂。由於膚色深，指甲、手掌、腳底、生殖器等部位的皮膚病變就可能被錯過，反而容易漏診。所以，不管膚色如何，夏季或高原環境下都要註意防曬，中午11點~16點避免暴曬。
傳言四：“酸性食物”致癌。
“酸性食物”會導致血液變酸，繼而增加患癌癥的風險。多吃“堿性食物”，比如綠葉菜和水果能防癌。
真相：癌細胞周圍的微環境可以呈酸性，這是因為腫瘤組織的代謝途徑和正常組織不同。科學傢正在試圖搞清楚這一變化機理，將有助於癌癥治療。但沒有證據表明，飲食可以改變人體酸堿度。血液是略偏堿性的，腎臟可以維持血液的pH值(氫離子濃度值)隻在很小的正常范圍內波動，但光靠吃東西無法持續改變血液pH值。吃綠葉菜對健康有益，但與酸堿度無關。
傳言五：吃甜食有利於癌細胞生長。
癌細胞愛“吃”糖，糖會“滋養”癌細胞，因此要少吃糖。
真相：糖類又叫碳水化合物，在體內會被分解成葡萄糖，為細胞活動提供能量。所有細胞都需要葡萄糖來提供能量，由於癌細胞比正常細胞生長更迅速，所以對葡萄糖的需求量更大。但這並不意味著，甜食中的糖會專供癌細胞“享用”。身體不能決定哪個細胞應該得到哪種養分。當然，限制含糖食物的攝入可以防止長胖，維持健康。
傳言六：“超級食物”可防癌。
藍莓、西蘭花、大蒜、綠茶……這些防癌食物被人們寄予厚望，甚至有人隻吃某幾種食物，希望遠離腫瘤。
真相：有一些研究發現，某些食物或某些營養成分的確與癌癥的低發生率有關，但指望吃某種特定的食物防癌沒有意義。人的身體非常復雜，癌癥的發生和防治也一樣。倒是有確切證據顯示：多吃各種植物性食物，如蔬菜、水果、全谷粗糧、豆類，有助於降低多種癌癥的風險。因此，讓這些食物成為健康飲食的一部分，才是大有裨益的。
傳言七：手機和甜味劑能致癌。
有許多日用品和食品添加劑，都陸續上過致癌黑名單，比如手機、人工甜味劑、染發劑等。
真相：美國國傢癌癥研究所報告指出，沒有證據表明甜味劑會引起癌癥或造成任何其他健康危險。美國國立環境衛生院發佈的數據表明，目前沒有確鑿證據證實手機輻射的致癌性。但也有研究發現，電離輻射以及染發劑、添加劑中的某些成分達到一定劑量後可能致癌。不過隻要按國傢規定使用添加劑，就可以放心使用。連續使用手機別太久，睡覺時別放在床頭，隻是舉手之勞。
傳言八：癌癥晚期治療沒用。
癌癥晚期治不好，看著患者那麼痛苦，還不如回傢想吃點啥吃點啥呢。
真相：晚期癌癥確實難以治愈，但仍有一些晚期癌癥通過規范治療可能治愈，如絨毛膜癌、睪丸生殖細胞腫瘤、惡性淋巴瘤等。大部分晚期癌癥雖不能治愈，但通過有效治療，可延長生存期並改善生活質量，比如晚期腸癌的中位生存期可提高至24月以上。此外，良好的心態是發生“奇跡”的共性。建議腫瘤患者不要總把自己當成病人，盡可能保持正常生活，甚至可以繼續原來的工作。
防癌抗癌食譜
蘋果豬腱湯
材料：蘋果2個，豬腱肉300克，紅蘿卜、馬蹄各100克，陳皮1/4個。
制法
1、將豬腱肉切開，放入沸水中“飛水”，取出待用;
2、蘋果、胡蘿卜、馬蹄分別去皮後切成大塊，洗凈;
3、把所有材料放入煲中，註入清水1000克，中慢火煲3小時即可。
功效：開胃消滯，清熱解毒。研究表明，蘋果中的多酚能抑制癌細胞繁殖。
沙參玉竹燉乳鴿
材料：乳鴿1隻，沙參15克，玉竹25克，紅棗4顆，薑片5克。
制法
1、將乳鴿剖洗幹凈，去除內臟，放入沸水中煮3分鐘，撈起待用。
2、沙參、玉竹、薑片洗凈，紅棗去核。
3、把所有材料放入燉盅內，註入適量沸水，用中慢火燉2小時即可。
功效：沙參是一種滋陰藥，用於陰虛肺燥或熱傷肺陰所致的幹咳痰少、咽喉幹燥等癥。與玉竹等益胃生津藥同用，對預防肺癌也有一定的作用。
枸杞雞肉湯
材料：雞半隻，枸杞子5克，紅棗4顆。
制法
1、將雞剖洗幹凈，斬件放入沸水中煮3分鐘待用;
2、枸杞子洗凈，紅棗去核;
3、把所有材料放入煲中，加入適量的水，中慢火煲3小時即可。
功效：枸杞子能滋補肝、腎，益精明目，此湯對預防肝癌有一定的效果。
豆腐黃鱔湯
材料：豆腐200克，黃鱔300克，薑片5克。
制法
1、將黃鱔剖洗幹凈，去除內臟，放入沸水中略燙，去除黏液再切成小段，用少許食鹽及生粉拌勻。
2、燒鍋下油少許，放入黃鱔和薑片煎至微黃色後取出待用。
3、把約1000克清水放入煲內煮沸，將豆腐切成大塊，黃鱔及薑片一起放入，用慢火煲1小時即可。
功效：黃鱔補氣養血，溫補脾胃，豆腐清熱解毒，對防治胃癌有一定作用。
猴頭菇煲雞
材料：雞半隻，猴頭菇50克，黃芪、黨參各10克，蜜棗4顆，薑片10克。
制法
1、將雞剖析幹凈，放入沸水中煮3分鐘，取出待用。
2、猴頭菇洗凈，切開;黃芪、黨參、蜜棗、薑片洗凈待用。
3、把所有材料放入煲中，加入適量清水用中慢火煲3小時即可。
功效：猴頭菇不但有防癌作用，而且能夠扶正固本、滋補養益，利五臟、健脾胃，是一種很好的防癌保健品。
冬瓜排骨湯
材料：豬排骨、冬瓜
調料：蔥花，薑片，鹽，花椒
制法
1、豬排骨洗凈宰成小段，放鹽拌勻待用。
2、冬瓜刨皮剖開去瓤洗凈切小塊。
3、排骨在沸水中焯掉血水，撈起瀝水備用。
4、鍋中加適量清水，放薑片、花椒適量煮沸後，放排骨入鍋繼續煮開，再用小火燉90分鐘左右。
5、再放冬瓜，中火燉20分鐘後出鍋，撒上蔥花即可。
哪種癌癥會傳染
一、宮頸癌
宮頸癌及其癌前病變的禍根，已被證實是人乳頭瘤病毒(HPV)感染，人乳頭瘤病毒主要通過性接觸傳播，因此使用避孕套、限制性伴侶數、推遲首次性生活時間和首次生育年齡等有助預防。北京大學人民醫院婦產科主任魏麗惠還呼籲：“女人過30歲後要定期篩查宮頸”。發達國傢的經驗證明，開展子宮頸篩查，宮頸癌死亡率能夠顯著下降50%。
更令人欣喜的是，作為人類歷史上第一個癌癥疫苗——預防宮頸癌的HPV疫苗也被研發上市。魏麗惠稱：“我國HPV疫苗已進入三期臨床試驗，大約一年半後出結果。”
二、胃癌
幽門螺旋桿菌會引發胃炎和消化性潰瘍，進而發展為胃癌。1994年世界衛生組織/國際癌癥研究機構(WHO/IARC) 將幽門螺桿菌定為Ⅰ類致癌原。幽門螺桿菌的傳染力很強，可通過手、不潔食物、不潔餐具、糞便等途徑傳染，所以，日常飲食要養成良好的衛生習慣，預防感染。建議聚餐時盡量使用公筷、公勺，最好實行分餐制。含亞硝胺的醃制食品等也具有致癌作用，加上幽門螺桿菌陽性的作用,就會增加癌變的幾率。
三、肝癌
病毒性肝炎是肝癌的重要原因，據調查，我國現患慢性肝炎病人為1200萬例，每年死於肝病約30萬例，其中50%為原發性肝細胞癌，絕大多數與乙型和丙型肝炎病毒感染有關。病毒性肝炎主要分為五型，即甲、乙、丙、丁和戊型。近年來，又報告兩型新的“肝炎病毒”，即庚型肝炎病毒(HGV)和輸血傳播病毒(TTV)，但其致病性尚未被證實。在已知的五型肝炎病毒中，按傳播途徑，主要分為兩大類：一類主要經胃腸道途徑傳播，如甲型和戊型;另一類主要經血液傳播，如乙型、丙型和丁型。
但是，病毒性肝炎是可以預防的，我國甲型肝炎減毒活疫苗已研制成功，並被廣泛應用於甲型肝炎預防中，取得瞭良好的效果。乙型肝炎疫苗於1982年面世，經過推廣應用，證明該疫苗安全有效，對我國乙型肝炎預防，尤其是阻斷母嬰傳播起瞭重要作用。