要做到早期發現與是期診斷腫瘤，除依靠腫瘤防治中心的醫師和防癌普查以外，人們應該自己在日常生活中掌握各種癌癥的報警信號，並經常進行自我檢查。下面介紹幾點簡便的自查方法，希望可以幫助到大傢。
怎麼查有沒有癌癥
要做到早期發現與是期診斷腫瘤，除依靠腫瘤防治中心的醫師和防癌普查以外，人們應該自己在日常生活中掌握各種癌癥的報警信號，並經常進行自我檢查。下面介紹幾點簡便的自查方法：
(1)最少每月一次自行觸摸頸部、腋窩、腹股溝(大腿窩)等處，檢查是否有腫大的淋巴結(一般認為，小於花生米大小的淋巴結屬於正常)，腫大的淋巴結質地如何，是否固定，有無壓痛。
(2)長期咳嗽時，應註意咳出的痰中是否有血絲摻雜，註意咳嗽的時間，胸痛的部位，血量的多少，血絲的顏色等。
(3)食欲不振並出現消瘦、上腹痛時，若伴有惡心嘔吐，要註意觀察嘔吐物中是否帶有黑褐色內容物，註意觀察大便是否呈柏油狀或帶血，大便的形狀是否有改變。
(4)女性月經過後一周時，對照鏡子觀察自己乳房的外形有無改變，乳頭是否凹陷，將對側手指並攏，觸摸乳房是否有腫塊;腫塊的硬度、活動度如何，是否與皮膚粘連;乳房表面皮膚是否有“桔皮樣”改變;有腫塊的乳房同側腋窩是否有腫大的淋巴結。
(5)女性每天或每周觀察白帶中是否混有血性分泌物，白帶是否帶有腥臭味。
(6)每天大、小便的習慣有無改變，特別註意大便時有無疼痛感、下墜感及糞便的外形有無改變。小便時觀察射程是否縮短，有無白色分泌物排出，有無血尿，會陰部是否有不適感等。
(7)長期聲音嘶啞時，應對照鏡子，張大口深呼吸，觀察咽喉部有無腫大的扁桃體及其它腫物。
(8)長期原因不明發熱時，應註意測量體溫，每日4次，早、中、晚、夜間各一次，連測3天，並做記錄。必要時查血常規、血沉等。
(9)男性應註意陰莖包皮是否過長，尿道口是否有潰瘍結節，陰莖冠狀溝是否有易出血的菜花樣腫物。
(10)劇烈活動後出現四肢疼痛且活動受限時，應註意四肢關節有無腫物，皮下是否可觸摸到腫物。若長骨部位出現無痛性腫塊，應及明去醫院骨科就診。
(11)隨時留意身體表面各部位的黑痣變化，註意是否在短時間內生長迅速、破潰。註意身體表面有無經久不愈的慢性潰瘍。
常見癌癥有哪些早期信號
(1)吞咽食物時有哽噎感、疼痛、胸骨後悶脹不適、食管內有異物感或上腹部疼痛，是食管癌的首發信號。
(2)上腹部疼痛人們習慣叫它心口疼。平時一向很好，逐漸發現胃部(相當於上腹部)不適或有疼痛，服止痛、止酸藥物不能緩解，持續消化不好，此時應警惕胃癌的發生。
(3)刺激性咳嗽，且久咳不愈或血痰肺癌多生長在支氣管壁，由於癌細胞的生長，破壞瞭正常組織結構，強烈刺激支氣管，引起咳嗽。經抗生素、止咳藥不能很好緩解，且逐漸加重，偶有血痰和胸痛發生。此種咳嗽常被認為是肺癌的早期信號。
(4)乳房腫塊正常女性乳房，質柔軟。如果觸摸到腫塊，且年齡是40歲以上的女性，應考慮有乳腺癌的可能。
(5)陰道異常出血正常婦女的月經每月一次，平時不會出現陰道出血。如在性交後出血，可能是患宮頸癌的信號。性交後出血一般量不多，如果能引起註意，有可能發現早期宮頸癌。
(6)鼻涕帶血鼻涕帶血主要表現為鼻涕中帶有少量血絲，特別是晨起鼻涕帶血，往往是鼻咽癌的重要信號，鼻咽癌除鼻涕帶血外，還常有鼻塞，這是由於鼻咽癌癥塊壓迫所致。如果癌癥壓迫耳咽管，還會出現耳鳴，所以，鼻涕帶血、鼻塞、耳鳴、頭痛特別是一側性偏頭痛，均是鼻咽癌發生的危險信號。
(7)腹痛、下墜、便血凡是30歲以上的人出現腹部不適、隱痛、腹脹，大便習慣發生改變，有下墜感且大便帶血，繼而出現貧血、乏力、腹部摸到腫塊，應考慮大腸癌的可能。其中沿腸部位呈局限性、間歇性隱痛是大腸癌的第一個報警信號。下墜感明顯伴大便帶血，則常是直腸癌的信號。
(8)右肋下痛右肋下痛常被稱為肝區痛，此部位痛常見於肝炎、膽囊炎、肝硬化、肝癌等。肝癌起病隱匿，發展迅速，有些患者右肋下痛痛持續幾個月後才被確診為肝癌。所以右肋下疼應視為肝癌的信號。
(9)頭痛、嘔吐頭痛等多發生在早晨或晚上，常以前額、後枕部及兩側明顯。嘔吐與進食無關，往往隨頭痛的加劇而出現。頭痛、嘔吐是腦瘤的常見臨床癥狀，應視為顱內腫瘤危險信號。CT檢查有助於確診。
(10)長期不明原因的發熱造血系統的癌癥，如惡性淋巴瘤、白血病等，常有發熱現象。惡性淋巴瘤臨床表現為無痛性進行性淋巴結腫大，在淋巴結腫大的同時，病人可出現發熱、消瘦、貧血等癥狀。因此，長期原因不明的發熱應疑是造血系統惡性腫瘤的信號。
出現以上種種可疑信號，既不能草木皆兵，也不可掉以輕心。應及時去醫院就診，並進行必要的檢查，以免貽誤病情，造成終生遺憾。
癌癥的病因
惡性腫瘤的病因尚未完全瞭解。多年的流行病學研究及實驗和臨床觀察，發現環境與行為對人類惡性腫瘤的發生有重要影響。據估計約80%以上的惡性腫瘤與環境因素有關。各種環境的和遺傳的致癌因素可能以協同或序貫的方式引起細胞非致死性的DNA損害，從而激活原癌基因或(和)滅活腫瘤的抑制基因，加上凋亡調節基因和(或)DNA修復基因的改變，使細胞發生轉化。被轉化的細胞可先呈多克隆性增生，經過一個漫長的多階段演進過程，其中某個克隆相對無限制擴增，通過附加突變，選擇性形成不同特點的亞克隆，從而獲得浸潤和轉移能力，形成惡性腫瘤。因此，腫瘤從本質上來說是一種基因病。
1. 外界因素
(1)化學因素：如烷化劑、多環芳香烴類化合物、氨基偶氮類、亞硝胺類、真菌毒素和植物毒素等，可誘發肺癌、皮膚癌、膀胱癌、肝癌、食管癌和胃癌等。
(2)物理因素：電離輻射，如X線可引起皮膚癌、白血病等，紫外線可引起皮膚癌，石棉纖維與肺癌有關，滑石粉與胃癌有關，燒傷深瘢痕和皮膚慢性潰瘍均可能發生癌變等。
(3)生物因素：主要為病毒，其中1/3為DNA病毒，2/3為RNA病毒。DNA病毒如EB病毒與鼻咽癌、伯基特淋巴瘤有關，人類乳頭狀病毒感染與宮頸癌有關，乙型肝炎病毒與肝癌有關。RNA病毒如T細胞白血病/淋巴瘤病毒與T細胞白血病/淋巴瘤有關。此外，幽門螺桿菌感染與胃癌發生也有關系。
2. 內在因素
(1)遺傳因素：真正直接遺傳的腫瘤隻是少數不常見的腫瘤，遺傳因素在大多數腫瘤發生中的作用是增加瞭機體發生腫瘤的傾向性和對致癌因子的易感性，如結腸息肉病、乳腺癌、胃癌等。
(2)免疫因素：先天性或後天性免疫缺陷易發生惡性腫瘤，如丙種蛋白缺乏癥患者易患白血病和淋巴造血系統腫瘤，腎移植後長期應用免疫抑制劑的患者，腫瘤發生率較高，但大多數惡性腫瘤發生於免疫機能“正常”的人群，主要原因在於腫瘤能逃脫免疫系統的監視並破壞機體免疫系統，機制尚不完全清楚。
(3)內分泌因素：如雌激素和催乳素與乳腺癌有關，生長激素可以刺激癌的發展。
預防癌癥的方法
國際抗癌聯盟認為，1/3的癌癥是可以預防的，1/3的癌癥如能早期診斷是可以治愈的，1/3的癌癥可以減輕痛苦，延長生命。據此提出瞭惡性腫瘤的三級預防概念：
一級預防是消除或減少可能致癌的因素，防止癌癥的發生。約80%的癌癥與環境和生活習慣有關，改善生活習慣，如戒煙，註意環境保護較為重要。近年來的免疫預防和化學預防均屬於一級預防，如乙型肝炎疫苗的大規模接種，選擇性環氧化酶2(COX-2)抑制劑對結直腸腺瘤進行化學預防等。
二級預防是指癌癥一旦發生，如何在早期階段發現並予以及時治療。對高發區和高危人群定期檢查，一方面從中發現癌前病變並及時治療，另一方面盡可能發現較早期的惡性腫瘤進行治療，可獲得較好的治療效果。
三級預防是治療後的康復，提高生存質量，減輕痛苦，延長生命。包括各種姑息治療和對癥治療。對癌痛的治療，世界衛生組織提出三級止痛方案，基本原則為由非嗎啡類藥物過渡到嗎啡類藥物;由小劑量開始，根據止痛效果逐步增加劑量;以口服為主，無效時直腸給藥，最後註射給藥;定期給藥。
如何選擇癌癥的食物
在當下的社會，癌癥的發病率是成直線上升之勢，原因就是人們在豐衣足食的社會，沒有正確選用食物，結果造成人們增加羅患癌癥的概率，為瞭喚醒大傢的正確飲食觀和健康的生活。我特地提供一些關於健康的食物知識，並與大傢一起分享。
1常用的強酸性食物有蛋黃、乳酪、白糖、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。
2常用的中酸性食物有火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。
3常見的弱酸性食物有白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤(蜆)、章魚、泥鰍等。
4常見的弱堿性食物有紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5常見的中堿性食物有蘿葡乾、大豆、胡蘿葡、番茄、香蕉、橘子、香瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
6常用的強堿性食物有葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類等。