腎結石，多發生於青壯年，左右側的發病率無明顯差異。40%～75%的腎結石患者有不同程度的腰痛。結石較大，移動度很小，表現為腰部酸脹不適，或在身體活動增加時有隱痛或鈍痛。較小結石引發的絞痛，常驟然發生腰腹部刀割樣劇烈疼痛，呈陣發性。那麼，腎結石的誘因你都知道嗎?下面一起瞭解一下。
腎結石疾病預防措施有什麼
一， 在生活習慣上，就是要適當的增加運動，提高身體的機能，控制體重。運動並不是要把結石“跳下來”，這是一個誤區。運動主要是改調整身體的代謝，使得代謝產生的進入尿液的可溶物質減少，減少體內的酸性物質;另外，通過運動消耗攝入的過多能能量，控制體重，這都有利於預防結石。
二， 要養成習慣多喝水，普通人飲水量在2.5-3升以上，要保證尿量在2.0-2.5升以上。飲用普通水/淡的綠茶/適量的蘇打水/檸檬水等都可以，不宜以奶制品和飲料代替飲水。生結石的人應少喝咖啡因/紅茶/可樂/蘋果汁/葡萄汁等飲品。
三， 飲食上，首先要知道，沒有什麼是不能吃的，最重要的是飲食均衡，強調避免其中某一種營養成分的過度攝入。在此基礎上，再註意:
1、正常攝入食物中的鈣，推薦適當多食用奶制品和豆腐類/小魚等含鈣多的食物;而不要過多在飲食外補鈣，更不要過多限制鈣的攝入(除明確診斷的吸收性高尿鈣患者)。
2、限制草酸的攝入，少吃(註意不等於不吃)甘藍/杏仁/花生/西芹/菠菜/紅茶/巧克力等富含草酸的食物。
3、限制高蛋白/高鹽/高嘌呤飲食攝入。
4、多食新鮮蔬菜水果。
5、增加膳食纖維和粗糧。
腎結石的誘因你都知道嗎
1、草酸積存過多
體內草酸的大量積存，是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。
2、嘌呤代謝失常
動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。
3、脂肪攝取太多
各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。
4、糖分攝入增高
糖是人體的重要養分，要經常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會使結石形成創造條件。
5、蛋白質過量
對腎結石成分進行化驗分析，發現結石中的草酸鈣占87.5%。這麼大比重的草酸鈣的來源就是因為蛋白質裡除含有草酸的原料——甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收。
6、不良的生活方式
日常生活中，運動過少，活動過少，也容易出現尿結石。
得瞭腎結石患者能否補鈣
腎結石是泌尿系統結石疾病中發病率極高的一種，對於患者多個方面會有很大的影響，並且這個疾病發病原因眾多，其中飲食方面影響就很大，而鈣是結石的組成部分之一，因此腎結石患者能否補鈣問題，患者要謹慎。
其實，腎結石患者不能補鈣這個說法由來已久，腎結石患者不是完全不能補鈣，而是不應過量補鈣。
腎結石的患者大多沒有癥狀，除非腎結石從腎臟掉落到輸尿管造成輸尿管的尿液阻塞。常見的癥狀有腰腹部絞痛、惡心、嘔吐、煩躁不安、腹脹、血尿等。如果合並尿路感染，也可能出現畏寒發熱等現象。急性腎絞痛常使患者疼痛難忍。
有時候患者無疼痛感，隻有血尿或者血量極微，肉眼看不出來。體檢時大多包含尿液檢查，並且用顯微鏡檢查尿液離心後的沉渣，如果看到紅血球數目過多就表示有血尿，有時正是腎結石的早期征兆。現實生活中，很多腎結石患者往往“談鈣色變”，片面地錯誤地認為腎結石的元兇是鈣，其實腎結石患者也需要補鈣。
對於腎結石患者能夠不該問題，我們從兩個方面分析：
一方面，腎結石患者適量的補充鈣能，可以減少瞭被腎臟排出體外的草酸，這樣就可能減少瞭腎結石的形成。
另一方面，合理補鈣，這樣才是比較好的。腎病醫院的專傢提示，腎結石患者補鈣要分時間段，晚上比較好不要大量食用含鈣高的食物。
比如睡前喝牛奶，這對於身體健康人群來說，睡前喝牛奶有助於提高睡眠質量，但是對於結石患者來說就很容易引發腎結石的復發。這是因為睡眠後，尿量減少，然而飲牛奶後2~3小時，鈣通過腎臟在短時間內驟然增多，容易形成結石。所以建議腎結石患者睡前盡量別喝牛奶。
腎結石可以隨著患者的尿液排出去嗎
腎結石可以隨著患者的尿液排出去嗎?腎結石本身不會消失，但是卻有可能隨著尿液排出，如果患者在上次檢查有結石，這次檢查沒有，說明腎結石肯定在排尿的時候隨著尿液排出瞭;石頭稍微大一些的，在排出體外時會出現排尿疼痛、血尿等，如果現在檢查泌尿系彩超，石頭消失就不要再管它瞭，所以腎結石可以隨著患者的尿液排出去，那如果是結石較大的，我們就要采取治療方法瞭，下面我們去看看，該怎麼治療：
手術治療：傳統手術治療，意味著會不可避免的帶來創傷，傳統手術取石切口大、損傷大、復發率高、危險大，而且恢復時間長，對多發性結石、有慢性炎癥均不適合。手術對於腎結石患者機體的損傷相對較重，特別是對於一些腎功能尚好的患者，手術切口部位的疤痕生成是結石復發的良好溫床，手術中留下的一些縫合線頭，也成瞭結石生成的絕好基地。而且在體表上還要終生留下手術瘢痕。
藥物治療：藥物治療一般適合於肝膽系結石小於0.3厘米的且無慢性炎癥的腎結石患者，但是腎結石的患者絕大多數伴有感染，感染加重梗阻，所以藥物往往隻能改善癥狀而不能真正排出結石。同時在藥物排石的過程中，結石直徑較大時，如果直接采取藥物排石會引起結石嵌頓於膽囊頸部、膽囊管及膽管內，不但結石排不出，反而加重患者的痛苦及出現嚴重的並發癥。
腎結石的檢查項目都有哪些
1、腎結石的檢查項目尿化驗：
可以看到有無尿糖、尿蛋白、紅細胞、白細胞、結晶物、細菌等。
2、腎結石的檢查項目血液檢查：
血常規若發現白細胞數過高表示可能有感染，也可抽血檢查腎功能和血中的鈣濃度。
3、腎結石的檢查項目X線檢查：
X線檢查是診斷尿路結石最重要的方法。包括尿路平片、排泄性尿路造影、逆行腎盂造影、或作經皮腎穿刺造影等。
4、腎結石的檢查項目B超檢查：
可對腎內有無結石及有無其他合並病變作出診斷，確定腎臟有無積水。尤其能發現X線透光的結石，還能對結石造成的腎損害和某些結石的病因提供一定的證據。但B超也有一定的局限性，它不能鑒別腎臟的鈣化與結石、不能直觀地瞭解結石與腎之間的關系、也不能看出結石對腎的具體影響，更重要的是B超不能對如何治療結石提供足夠的證據。
5、腎結石的檢查項目CT檢查
CT檢查是目前結石診斷的首選。CT檢查可顯示腎臟大小、輪廓、腎結石、腎積水、腎實質病變及腎實質剩餘情況，還能鑒別腎囊腫或腎積水;可以辨認尿路以外引起的尿路梗阻病變的原因，如腹膜後腫瘤、盆腔腫瘤等;增強造影可瞭解腎臟的功能;對因結石引起的急性腎功能衰竭，CT能有助於診斷的確立。
6、腎結石的檢查項目磁共振：
特別解析：關於“腎結石的檢查項目都有哪些”上述就是專傢為大傢做出的相關解答。希望對患者有效，積極選用適合自己病情的檢查方法，盡快確診，盡快治療，盡快痊愈。