孕期出現腹瀉癥狀時要多喝水,多吃小米飯,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。每天進食至少一種富含維生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿和青芥末等。 每天食用至少一種富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。孕婦腹瀉的原因？拉肚子的孕婦吃什麼好？一起來看下。
孕婦腹瀉的原因
1、感染原因引起拉肚子
細菌、病毒經消化道感染。感染是導致孕婦拉肚子的最常見的原因。導致感染最常見的病原體有沙門氏菌屬、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕婦腹瀉。
2、飲食原因引起拉肚子
食用粗糙、變質食物和不良飲食習慣，或由海鮮等食物過敏所引發。
3、合並其他慢性疾病的原因引起拉肚子
如甲狀腺疾病、結核、結腸炎等。
孕婦拉肚子對胎兒有影響嗎
孕婦拉肚子的危害不小。懷孕初期拉肚子會影響孕媽身體對營養物質的吸收，而頻繁、劇烈的拉肚子可能會引發子宮收縮導致流產。
因為，在懷孕期間出現頻繁或劇烈的腹瀉，不及時吃藥制止，會影響孕婦對營養物質的吸收，從而影響胎兒的營養狀況。其次，腹瀉時，女性體內會分泌一種叫前列腺素的天然化學成分，它會進一步刺激腸道，加重腹瀉癥狀;同時，這一化學成分還會刺激子宮收縮，可能導致流產和早產。最後，有一些腹瀉本身就是早產或流產的預警孕婦必須重視。
所以很多孕婦一出現拉肚子的情況就很緊張，不是吃藥就是打針。其實很多拉肚子的情況是生活因素引起來的，屬功能性拉肚子，就拿情緒緊張來說，它就可引起拉肚子!因此，孕婦一旦出現拉肚子的情況隻要無感染跡象，就應當先從生活調養入手，消除引起拉肚子的不利因素，盡量少吃藥打針。如有感染跡象則應盡早選擇高效無毒的抗生素予以治療，不要自己隨便去外面買藥吃，隻能吃婦科醫生開的藥。
拉肚子的孕婦吃什麼好
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫後食用。需要註意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。
2、喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎癥而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。
3、吃面食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對於拉肚子的人來說，吃的面條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。
孕婦拉肚子吃什麼水果好
1、番石榴
番石榴中含有多種人體所需的營養成分和有益物質，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外，還因富含維生素C而備受人們青睞，並且其甘溫而澀並且含有鞣質，能有效的在人體腸道形成保護膜，是很適合有腹瀉的人食用的水果。
2、蘋果
蘋果的營養非常的豐富，並且富含豐富的水溶性食物纖維——果膠。果膠有護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用，能夠有效地防止高血脂、高血壓、高血糖，清理腸道。所以拉肚子吃蘋果是完全可以的。
3、櫻桃
櫻桃不僅顏色艷麗，而且味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。它屬於性平和的水果，所以對於拉肚子的人來說，是完全可以食用的。
孕婦腹瀉用藥需謹慎
日前，小編采訪婦產科專傢劉醫生的時候瞭解到，入冬以來，由於拉肚子到醫院來就診的病例逐漸增多。有些孕婦由於飲食上不註意，吃到瞭一些不該吃的食物，會導致輕微見紅，類似先兆流產癥狀。她指出，孕婦拉肚子在妊娠期間是一個非常危險的信號，大大提高瞭流產和早產的概率。一般來說，冬季孕婦腹瀉是急性腸胃炎引起的，隻要及時到醫院治療，隻需要打三天點滴就可以治愈。
冬季孕婦拉肚子，常見是由於感染引發的
劉醫生指出，冬季孕婦拉肚子多少由感染到沙門氏菌、彎曲桿菌以及志賀氏痢疾桿菌等病原體引發的。除此之外，飲食不註意導致的食物中毒以及感染到其他部位的病毒也會引起孕婦拉肚子。
妊娠期間的孕婦，如果拉肚子瞭，體內的水分和電解質會大量丟失，這時候要給孕婦補充適量的鉀離子補液。孕婦拉肚子也會丟失較多的熱量，所以要同時給孕婦補充熱量。對於腹瀉孕婦的治療方面，一定要選擇正規的醫院，除瞭對癥下藥之外，還要觀察腹中胎兒是否有出現先兆流產或者早產等征兆，並且謹遵醫囑，配合適當的藥物治療。
劉醫生特別指出，劇烈的腹瀉癥狀會刺激宮縮而引發流產，孕婦拉肚子的時候不可亂用藥
孕婦一旦拉肚子瞭要馬上到正規的醫院就診，切勿等到劇烈的腹瀉才考慮就醫。因為劇烈的腹瀉會刺激子宮宮縮，宮縮是引發早產和先兆流產的主要原因;此外，拉肚子會丟失體內的營養，而且會影響到孕婦的食欲，間接導致孕婦營養攝入不足，嚴重可導致孕婦營養不良。很多腹瀉藥物對於胎兒都會對胎兒的生長發育造成不良影響，而且孕婦長時間營養攝入不足會導致胎兒發育不良，所以及時腹瀉情況比較輕微都不可以隨便在傢裡吃藥，而要到專業的醫院積極配合醫生的治療。
劉醫生提到，最近來醫院就診的腹瀉孕婦，有些本身腹瀉癥狀不嚴重，但是由於腹瀉的第一時間沒有到醫院接受治療，而是自己在傢裡服用瞭抗生素導致身體出現瞭一些不良反應。她特別強調：抗生素和某些抗原蟲的藥物，對於母體和腹中胎兒都會起到非常嚴重的不良反應，嚴重的還會導致胎兒畸形，所以懷孕期間一定不要濫用抗生素。而微生物制劑可以適量使用，因為這類藥物不僅可以起到調節腸道菌群的效果，還由於其具有較大的吸附面，可以同時吸收較多的水分和病菌，而母體一般不會吸收這類藥物，那麼胎兒也就不容易受到影響。目前，醫院治療孕婦拉肚子主要是采用微生態制劑來止瀉和抗菌。
劉醫生特別強調，有些孕婦認為吃藥對於胎兒會有不良影響就諱疾忌醫，即使到專業醫院就診瞭也不及時吃藥，這是錯誤的做法。孕婦拉肚子一定要謹遵醫囑，按時吃藥。
最後，劉醫生指出，孕婦拉肚子也可能是奶粉引起的。她提到，食物中毒和腸道感染是引起孕婦拉肚子的主要原因，但是經過檢查，有些孕婦腹瀉的原因卻是由於吃瞭孕婦奶粉而引起的。這裡並不是說吃的奶粉出問題瞭，而是由於有些女性的腸胃對於奶粉過敏，一喝奶粉就會拉肚子。如果是這種原因引起的腹瀉，隻需要停止喝奶粉，那麼孕婦拉肚子的問題就會得到緩解瞭。
很多孕婦都容易把其他癥狀和孕婦腹瀉混淆起來，劉醫生指出，孕婦拉肚子需要具備以下三個條件：
條件一：一天的排便次數比平時多;
條件二：大便會比較的比較稀，而且氣味和顏色、形狀也和平時不一樣，甚至還伴隨出現粘液、沒完全消化的食物、脂肪或者酸臭味的綠色稀糊;
條件三：大便的時候，小腹會脹痛，而且便便後，肛門會有灼熱疼痛的感覺。
孕婦拉肚子經過治療後三天之內排便可以恢復正常，如果經過治療，癥狀沒有得到緩解，這時候應該要檢查腸道的寄生蟲和原蟲。必要的時候還需要做纖維乙狀結腸鏡，避免是外炎癥性病引起的腹瀉。