一說起玫瑰花來，人們想到的都與愛情有關，而實際上，玫瑰花不但是浪漫的代名詞，也是一種非常好的藥食兩用的花卉。早在2000多年前，我國就已經開始使用玫瑰花來治療疾病瞭，特別是在養顏方面，運用得非常廣泛。下面我們就來為大傢介紹一下怎麼用玫瑰補血養血呢。
玫瑰花茶的功效與作用
玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等癥狀，都可以得到一定的緩解。
玫瑰花茶的功效與作用如下：
1、平撫情緒。
玫瑰花茶能夠舒發體內鬱氣，溫養心肝血脈，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。人在心情鬱悶、壓抑的時候，不妨喝點玫瑰花茶，來舒肝減壓，平復情緒，改善失眠。
2、活血散瘀，調理女性生理。
常喝玫瑰花茶對於月經稀少、淤血腹痛、痛經等癥狀具有輔助治療作用。
3、疏肝去火。
“肝火旺”、肝氣鬱結不暢時，容易出現煩躁易怒、眼睛紅赤、尿黃便秘、口幹、頭暈等癥狀，此時可以適量喝些玫瑰花茶，能夠疏肝去火。
4、美容養顏
玫瑰花具有理氣養血的功效，氣血好瞭，肌膚神色自然變好。平時如果臉色不好或者臉上容易長斑的人，或者月經不調，都和氣血運行不暢有很大關系。如果氣血好的話，面色也會紅潤
女人補血養血就吃玫瑰
首先，玫瑰花是著名的理氣藥，是舒肝理氣的常用食物之一，所以特別適合於有氣鬱體質的人使用。在中醫看來，人體的“氣”主要靠肝來調節，所以又叫做“肝氣鬱結”。而肝氣鬱結是女性最常見的體質類型，為什麼呢?因為女人月經、懷孕、喂孩子奶，一直到最後的衰老都和血有關，具有“周期”性耗血的特點，而血是藏於肝的，肝血耗損自然容易引起肝臟功能的紊亂，從而導致肝氣的鬱結。
肝氣鬱結有哪些主要癥狀呢?由於肝經主要分佈在人體從小腹向上經過胸肋脅兩側和乳房，再從頸項兩側向上到頭頂的部位，因此，肝氣鬱結的人一旦生病，經常會有胸肋脹痛或竄痛;作為女性來講，還會出現乳房及小腹脹痛，以及引起月經不調、痛經等。如果氣鬱結在咽喉的部位，便會出現喉嚨有異物而咳又咳不出來的癥狀;如果氣鬱結在頭部，就會頭痛、頭暈等。這些，都是肝氣鬱結的表現。
另外，失眠、多夢也是肝氣鬱結常見的癥狀。我們有時講某人“失魂落魄”，實際上魂、魄都屬精神情緒范疇，白天的情緒活動屬於“魄”，夜晚的精神活動，如做夢屬於“魂”。“魂”藏在肝中，肝氣鬱結，神魂不定，就容易失眠、多夢。因此當您出現上述這些癥狀之後，不妨有意識地食用一些玫瑰花，通過玫瑰花對肝臟的調理，不僅可讓心情開朗起來，還可防止疾病的產生。
除瞭理氣血之外，對於女性朋友來講，玫瑰花還可起到增加人體香源的作用，令女性保持雅致的清香，從而消除口臭、汗臭、體臭等。除此之外，我國傳統醫學還認為：鮮花草木，以其色、香、味構成不同的“氣”，對人的身心有治療的功效，玫瑰花香味濃鬱，對人的身心健康大有裨益，對於學習、工作和生活壓力大的人群，心情不好、鬱悶情緒不佳人士也有很大的幫助。
怎樣區分玫瑰和月季
玫瑰的特征
玫瑰(Rosa rugosa)又名徘徊花、刺玫花，為薔薇科、薔薇屬落葉灌木。具粗壯的主根，枝條直立叢生，高約2米，枝幹健壯，密生針刺和剛毛，小枝則密生絨毛。羽狀復葉，葉柄有絨毛和刺，小葉5枚至 9枚，葉片卵圓形或倒卵狀橢圓形，先端急尖或圓鈍，邊緣有鈍鋸齒，葉表綠色，無毛有光澤，葉脈凹陷，呈皺紋狀，葉背灰綠色，密生細小的絨毛。
花單生或數朵聚生於葉腋，花短梗，有刺，花托平滑，花朵有單瓣、重瓣或半重瓣，花色有紫紅、粉紅、白等色，具有濃鬱的芳香。花期根據各地氣候的不同，從4月至7月陸續開放。果實扁球形，磚紅色。由於玫瑰的花期短，花色單一。
月季的特征
月季(Rosa chinensis)又名月月紅，原產我國，早在漢代就有廣泛的栽培，在18世紀左右傳入歐洲後，經園藝學傢與玫瑰、薔薇反復雜交，逐漸培育出現代月季。現代月季簡稱月季，它不論在形態或染色體組上，已與中國月季(Rosa chinensis)差異甚大，故特稱為之為現代月季。特別是1867年培育成功的‘天地開’雜種香水月季，是現代月季誕生的標志，該品種由法國人用中國月季與當地的歐洲薔薇經數代雜交而成。
現代月季為薔薇科、薔薇屬落葉或半落葉灌木，主根細弱，但須根發達，老幹灰褐色，枝條青綠色，有時新枝呈紫紅色，除個別品種外，大部分品種都有皮刺。羽狀復葉，有卵形或長圓形小葉3枚至9枚，葉片先端有尖，邊緣有鋸齒，兩面都無毛，表面綠色，無皺紋，有光澤，背面稍淡。
花少數集成松散的傘房花序，花朵有重瓣和半重瓣，花色有白、紅、粉、黃、紫、綠等多種顏色，有些還具條紋及斑點或復色。香氣的濃淡因品種而異，在適宜條件下全年都可開花。果實卵圓形或梨形，成熟後紅黃色。現代月季大致分為雜種香水月季、豐花月季、壯花月季、微型月季、藤本月季和灌木月季六大類。
現代月季在觀賞園藝中用途非常廣泛，常用於園林綠化、庭院美化及傢庭裝飾，此外其切花還常作禮儀花卉使用，並逐漸形成瞭一系列花語。如粉紅色表示初戀、永遠的;白色表示尊敬、純潔的愛;淡綠色表示青春常在;紅色表示熱戀;橙色表示美麗;黃色表示道歉等。
送花的數量不同也有不同的含意，如一朵代表情有獨鐘、你是唯一;兩朵代表二人世界;九朵代表天長地久;十朵全心投入、十全十美等。值得註意註意的是，由於各地的習俗不同，同樣的花表示的意思也不一樣，如在有的地方橙色還表示羞怯，黃色表示溫馨等，可根據不同的情況進行選擇。
總結比較
玫瑰莖幹高長、刺多為直刺、花小、花色單一、花期短。而花枝挺拔、花色豐富，味香、玫瑰小葉也為5-9片,但葉片下面發皺，葉背發白有小刺，整個葉片也較厚且葉脈凹陷。
月季莖幹低矮、刺大、每節大致有3、4個鉤;花大、花色豐富、味道淡或者無味、小葉一般為3-5片，葉片平展光滑;
孕婦能喝玫瑰花茶嗎
孕婦最好是少喝，尤其是孕期在三個月以內的。
玫瑰花茶主要就是由玫瑰花和茶葉的牙尖沖泡的，雖然玫瑰花中含有的維生素也是孕婦孕期所需的，且玫瑰花茶性溫，能夠舒發體內鬱氣，有助於孕婦安撫抑鬱的情緒。但孕婦的體質較為特殊，稍有不慎，便會對胎兒的生長發育產生一些影響。
玫瑰花茶畢竟是茶飲品，孕婦不宜過量飲用，且玫瑰花中也含有單寧酸，飲用過量會妨礙人體對鐵元素的吸收。另外，玫瑰花茶還具有活血散瘀的作用，對於懷孕初期的孕婦來說，也具有一定的危害，容易導致孕婦流產。因此，孕婦最好少喝玫瑰花茶。
另外，玫瑰花茶有收斂作用 ，所以患有便秘的孕婦不適合飲用。
玫瑰的營養價值
玫瑰花含有多種微量元素，維生素C含量高，玫瑰花可制作各種茶點，如玫瑰糖、玫瑰糕、玫瑰茶、玫瑰酒、玫瑰醬菜、玫瑰膏等。玫瑰花在歐洲一些地區可直接食用，玫瑰根莖煮來吃，玫瑰根可用來釀酒 。
玫瑰的成熟鮮果中，含有大量的維生素A、B、C，還含有十多種氨基酸、可溶性糖、生物堿。其中維生素C的含量最豐富、每100g內含2000多mg，有“維生素C之王”之稱。還含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鉀、鐵、鎂等，其中蛋白質含量8.5%，脂肪4.7%，可溶性糖1.2%，碳水化合物68%。
玫瑰花渣中不含有任何有害的元素，其中含葡萄糖 18.33%~23.66%，含淀粉21.75%~22.63%，且含有豐富的氨基酸，其氨基酸總量高達10.9%。從蒸餾玫瑰油後的花殘渣中提取玫瑰紅色素，用於食品著色。用紅玫瑰花作酸性食品的紅色色素時，其營養成分未被破壞。另外，利用玫瑰花渣可生產醬油。