口臭其實是每個人都會存在的問題，當你一張開嘴巴說話就出現特殊的氣味的話肯定會給你感到不舒服的，在生活中很多的口腔異味都給我們帶來很多的不方便，而導致口腔異味的原因也是非常的多，那麼口腔有異味怎麼辦呢?如何快速去除口臭呢?下面我們就來看看怎樣恢復清新口氣吧。
你是屬於哪一種口臭專傢來告訴你
1、肺毒鬱熱型：
肺是人體呼吸系統最重要的組成部分，它有著抵禦病菌、凈化吸入空氣的特殊功能。它每天24小時不斷地吞吐交換人體與外界的氣體循環，維持生命的正常運轉。當煙濁、工業粉塵，受污染的空氣進入人體肺病導致肺內毒素堆積，損壞肺臟功能，使肺泡萎縮，氣體交換失調，加之體污濁之氣入浸肺臟，肺氣不宣，內外濁氣相通，形成惡性循環，從而使口臭極難除根。所以清除肺毒，滋養肺臟，宣通肺氣是治療口臭的根本所在。臨床上一般多表現為：鼻塞、痰稠而黃、口幹舌燥 秋冬季加重 有吸煙及飲酒史等等癥狀。
2、胃毒實火型：
當人體脾胃失調，胃內積食不化，宿食停滯，產生毒素，損害胃粘膜，導致消化不良，食欲不振，引發胃酸、胃酶分泌異常，使胃火上旺，胃氣不納，氣機紊亂，腸胃內的清香之氣上升，穢濁之氣不降，橫沖直上，直接導致口臭發生。所以清降胃火，殺滅胃內病菌毒素，調腸養胃是治療口臭的關鍵。臨床上一般多表現為：噯氣吞酸、胃部脹滿 、不思飲食、舌苔黃膩、口舌生瘡等等癥狀。
3、腸毒淤滯型：
人食五谷生百病。現代醫學研究證明：人類食物中帶有大量的殘渣、毒素、沙礫等有害物質。這些有害物質和人體內的宿便長期聚積在人體腸道中，嚴重阻礙人體營養吸收，久而久之逐漸腐化變質，形成極為可怕的腸毒引發便秘，使腸道無法貫通，使人體污濁之氣不能順利下行，浸蝕臟腑，隨血液循環至全身各個器官，使機體內環境發生紊亂，內分泌失衡，從而引發令人生厭的口臭頑疾。臨床上一般多表現為：便秘、大便不爽利、肛門灼熱、面部暗瘡、皮膚幹燥等等癥狀。
4、口腔疾病引起：
如牙齦炎、 牙周炎、 牙齦出血、 牙槽溢膿， 大量結石或積垢污 物， 或有食物嵌塞， 深築洞內殘留食物經細菌分解 發酵後產生 的硫化氫和甲硫醇，使ph值到7.0以上，產生吼跺和氨類，因而產生難聞的臭味。
七個簡單的小妙招快速去口臭
1、做好口腔清潔衛生
口腔清潔衛生沒有做好是導致口腔異味的一個主要的原因，如何保持口腔清潔，首先每天至少要刷牙兩次，並且每次都要認真地刷。除此之外，還應常使用牙線來清潔牙縫這些刷牙難以清潔到的部位。牙縫當中的食物殘渣不清理將會引起口腔異味，危害牙齒的健康。
2、及時對舌頭進行清潔
除瞭清潔牙齒之外，舌頭也是一個需要及時進行清潔的部位，我們的舌頭上也會有殘留的食物和細菌，不及時地進行清潔也會導致口腔異味，所以在刷牙的時候也要對舌頭進行清潔。
3、使用漱口水清潔
我們可以用漱口水清潔口腔，每次在吃完飯的時候，可以用漱口水清潔口腔，漱口水有著清除口腔內的食物殘渣的作用，能夠起到非常好的防止口臭的作用。
4、保持口腔濕潤
有時候口幹也會導致口腔異味的形成，因為人的口腔內的唾液可以起到殺菌的作用，在每天早上睡覺醒來的時候，我們都會覺得口腔裡有異味，這正是晚上睡覺的時候，口腔變幹導致的。預防口腔異味，唾液是一個好幫手，盡量保持口腔濕潤，可以多喝些水。
5、嚼芹菜
預防口腔異味還可以找芹菜幫忙，可以直接咀嚼芹菜，又或者是咀嚼薄荷，這樣都可以清除口腔當中的異味。
6、檸檬水
除口幹造成的口臭飲清水可令口腔經常保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口幹或口腔內殘餘食物引致的厭氧細菌造成的口臭。
7、盡量吃些能讓口氣清新的食物
要如果想要祛除口腔異味的話，我們平時可以多吃一些能夠除齒菌斑的食物，這樣的食物也是能夠有祛除口腔異味的作用。在平時我們吃零食的時候，盡量吃芹菜、胡蘿卜、花生、低脂奶酪等食物。
引發口臭原因盤點
一、口腔疾病：患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出瞭硫化物，發出腐敗的味道，而產生口臭。
二、胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來，我們還發現，導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發生率明顯高於未感染者，而根治幽門螺桿菌後，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物，引起口臭。
三、吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發生口臭。
四、節食減肥，或因病不能進食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，有利於厭氧菌生長，因此發生口臭。
五、少女口臭：有些處於青春發育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產生口臭。
六、能使使唾液分泌減少的藥物，如某些鎮靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等。
七、糖尿病酮癥酸中毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支氣管炎、支氣管擴張、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎、肺囊腫等，亦可能引發口臭。
有瞭口臭最好不要吃哪些食物
避免吃糖和精制碳水化合物
此類食物不僅會導致齲齒，而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。
免辛辣食物
蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐後容易留在口中。如果你吃的太多，氣味可能滯留口中長達24小時，不論你多麼使勁刷牙。這類該避免的食物包括洋蔥、蒜頭以及一些氣味強的幹酪。
避免熏肉制品
臘腸、熏牛肉、蒜腸等物，它們不儀有強烈的氣味，而且也不容易消化，從而導致胃內產氣，造成口臭。如果你將參加社交活動，則應在前24小時內，避開這些食物。
避免某些魚類
有些魚，例如比薩餅所用的魚，或三明治裡的鮪負。都町能遣留口臭，破壞人們對你的好印象。
少喝酒不抽煙
白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的飲料。它們的殘留物會附著在齒垢上及滲入消化系統，當你呼氣時就可能吐出酒氣，給人酒氣熏天的不良感覺。抽煙的人口腔裡總有一股煙焦油的惡臭，要想口氣清新，最好戒煙。
牙齦萎縮是口臭的癥狀嗎
一、煙臭味口臭：大量抽煙者口中、鼻中有煙臭味，睡眠不足、精神緊張、疲勞、老年人唾液分泌減少等可加重口臭。
二、糞臭味口臭：胃腸疾患：慢性萎縮性胃炎常出現酸臭味;幽門梗阻晚期胃癌常出現臭鴨蛋味口臭;嚴重便秘和腸梗阻病人常出現糞臭味。
三、爛蘋果味、血腥味口臭：糖尿病病人口中出現爛蘋果味、酮味;尿毒癥病人口中及呼氣中有尿臭，肝昏迷者出現肝臭味(老鼠味口臭)血友病人口中出現血腥臭。
四、酸臭味口臭：口腔不潔：不能堅持正常刷牙漱口、牙結石過多、愛吃零食均可出現口臭，通常為酸臭味。
五、腐腥味口臭：呼吸系統疾病：如肺化膿癥、腐敗性氣管炎常出現腐酸性口臭、惡臭;肺結核咯血、支氣管擴張咯血常出現血腥味口臭;晚期肺癌常於口腔中及呼氣中同時出現腐腥臭。
六、腐敗性口臭：口腔疾患：如齒槽溢膿、齲齒、齒縫稠疏、牙齦炎、牙髓炎、化膿性扁桃體炎及唾液腺炎等可出現腐敗性口臭。