口臭其實是每個人都會存在的問題，當你一張開嘴巴說話就出現特殊的氣味的話肯定會給你感到不舒服的，在生活中很多的口腔異味都給我們帶來很多的不方便，而導致口腔異味的原因也是非常的多，那麼口腔有異味怎麼辦呢?如何快速去除口臭呢?下面我們就來看看怎樣恢復清新口氣吧。
引起口臭出現的病因
口腔疾病。“85%的口臭其實源自口腔本身的問題。”患有齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出硫化物，從而產生口臭。胃腸道疾病如消化性潰瘍、慢性胃炎等，呼吸道疾病如支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎等，都可能伴有口臭。處於青春發育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產生口臭。
患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出瞭硫化物，發出腐敗的味道，而產生口臭。少女口臭：有些處於青春發育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時;口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產生口臭。吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品;嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發生口臭。
胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來，我們還發現，導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發生率明顯高於未感染者;而根治幽門螺桿菌後，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物，引起口臭。節食減肥或因病不能進食或老年的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，有利於厭氧菌生長，因此發生口臭。能使使唾液分泌減少的藥物，如某些鎮靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等。
長期便秘的人，會因體內產生的有害物質不能及時排出，而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等癥狀。服用使唾液分泌減少的藥物，如某些鎮靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等，易導致口臭。心理壓力過大，會影響神經系統工作和分泌唾液的習慣。人一般每天要分泌約1.5升唾液，而心理壓力過大時天然“漱口水”明顯不足，發幹的口腔會變得臟兮兮，於是異味很快產生。在亞洲傢庭協會行政委員會委員、香港政府專聘情緒管理顧問凌康桐看來，經常憤怒的人很容易有口臭。
七個小妙招快速去口臭
1、做好口腔清潔衛生
口腔清潔衛生沒有做好是導致口腔異味的一個主要的原因，如何保持口腔清潔，首先每天至少要刷牙兩次，並且每次都要認真地刷。除此之外，還應常使用牙線來清潔牙縫這些刷牙難以清潔到的部位。牙縫當中的食物殘渣不清理將會引起口腔異味，危害牙齒的健康。
2、及時對舌頭進行清潔
除瞭清潔牙齒之外，舌頭也是一個需要及時進行清潔的部位，我們的舌頭上也會有殘留的食物和細菌，不及時地進行清潔也會導致口腔異味，所以在刷牙的時候也要對舌頭進行清潔。
3、使用漱口水清潔
我們可以用漱口水清潔口腔，每次在吃完飯的時候，可以用漱口水清潔口腔，漱口水有著清除口腔內的食物殘渣的作用，能夠起到非常好的防止口臭的作用。
4、保持口腔濕潤
有時候口幹也會導致口腔異味的形成，因為人的口腔內的唾液可以起到殺菌的作用，在每天早上睡覺醒來的時候，我們都會覺得口腔裡有異味，這正是晚上睡覺的時候，口腔變幹導致的。預防口腔異味，唾液是一個好幫手，盡量保持口腔濕潤，可以多喝些水。
5、嚼芹菜
預防口腔異味還可以找芹菜幫忙，可以直接咀嚼芹菜，又或者是咀嚼薄荷，這樣都可以清除口腔當中的異味。
6、檸檬水
除口幹造成的口臭飲清水可令口腔經常保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口幹或口腔內殘餘食物引致的厭氧細菌造成的口臭。
7、盡量吃些能讓口氣清新的食物
要如果想要祛除口腔異味的話，我們平時可以多吃一些能夠除齒菌斑的食物，這樣的食物也是能夠有祛除口腔異味的作用。在平時我們吃零食的時候，盡量吃芹菜、胡蘿卜、花生、低脂奶酪等食物。
有效預防口臭的方法都有哪些
1、首先就是要註意一定要采取勞逸結合的生活方式，在患口臭疾病期間要註意不能吃諸如麻椒、辣椒油和鮮蒜等食物，飲食要盡量清淡才能達到緩解口臭。
2、對於女性而言在平時的飲食上我們要註意可以用鹽水來代替日常所需的水分，還有就是一定要減少吃零食、甜食和各種飲料制品。那麼就男性患者朋友來說，需要註意的就有很多瞭，不僅要註意讓自己的飲食起居正常，同時也要註意不要過於精神緊張和減少抽煙的次數，讓患者杜絕抽煙可能性是比較小的，但是我們可以控制抽煙的頻率，這樣方可讓口臭的發生次數得到緩解。
3、平時還需要註意的非常重要的一點就是一定不要吃剛出鍋的食物，因為這個時候的食物是最燙的，太燙的食物會導致人體口腔內的唾液減少，口腔內的唾液一旦減少，長期如此就會加重口臭的發病頻率。
4、要謹記無論任何時候都要保持飯後按時漱口的衛生習慣，很多人在晚飯過後還會吃一些夜宵和各種甜品，這樣也是會加重口腔的負擔的，所以，及時漱口是預防口臭疾病非常重要的一點。
胃火口臭的偏方
1、咸魚頭豆腐湯。咸魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對於口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。
材料：咸魚頭1個，豆腐數塊，生薑1片
做法：洗凈所有材料，咸魚頭斬件稍煎後與生薑同放入煲內，加入適量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鐘便可。
2、生蘆根粥。專治因舌幹或牙齦腫爛造成的口臭。
材料：蘆根30克，大米50克。
做法：蘆根洗凈後放入煲內，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見效。
3、黃瓜粥。專治肝火盛或內濕引致的舌幹口臭。
材料：黃瓜50克，大米100克。
做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。
有口臭的患者還可以適當喝點茶來去除討厭的口臭。飲茶可以抑制細菌生長。即使已經發生口臭，飲茶也起到消除臭味的作用。而且茶葉中的茶多酚可以中和口臭的氣味，另外茶能幫助消化吸收，更能防止或消除由於消化不良引起的口臭。
口氣和口臭有什麼區別
口氣肯定要涵蓋口臭，口臭看出身體內部疾病。
中醫認為，胃腸積熱、胃火熾盛，或肺與大腸結熱者會出現口臭，多由火熱之邪犯胃所致。另外，熱痰犯肺或熱痰鬱久化膿化腐、陰虛生內熱都可能會引起口臭。這種情況一般還會有大便幹結、牙齦腫痛、面赤身熱等其他上火癥狀。
不過還有很多原因都會引起口臭。常見原因之一是口腔疾病。專傢介紹，口腔中如有未治療的齲齒、殘根、殘冠、牙周炎及口腔黏膜病等可引起口臭。這是因為深齲窩洞內、不良修復體懸突下常殘存食物殘渣和菌斑，細菌經過發酵分解，產生臭味。牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋內細菌發酵產生硫化氫和氨類等而產生臭味。
另外一常見原因則是消化系統疾病。專傢表示，如消化不良、胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃腸代謝紊亂等都可能出現異味;幽門梗阻、晚期胃癌常出現臭鴨蛋性口臭。
除瞭這兩個常見的原因外，另外一些口腔鄰近組織疾病，如化膿性扁桃體炎、萎縮性鼻炎等，都可產生膿性分泌物而發出臭味;糖尿病酮癥酸中毒患者可呼出丙酮味氣體;尿毒癥患者呼出爛蘋果氣味。另外白血病、維生素缺乏、重金屬中毒等疾病均可引起的口臭。