何首烏的9種藥用小偏方，何首烏，人人皆知的名貴藥材，其塊根入藥，有安神、養血、活絡、解毒等功效。下面推薦何首烏的9種藥用小偏方，供大傢參考。
新鮮何首烏怎麼吃
對於新鮮何首烏這種食材，大傢在生活中，想要去食用它的營養價值，就應該要根據自己的想要的吃法去制作它，這樣才能夠讓何首烏的營養價值被我們身體完全的吸收和利用。
吃法指導
1、補肝腎、益精血宜用制何首烏;潤腸便、祛風解毒、截瘧宜用生何首烏。
2、何首烏忌鐵器。
3、肝腎不足，精血虧虛，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，須發早白，遺精滑精者，可與當歸、枸杞子、菟絲子等配伍。
4、血虛精虧，腸失滋潤，大便乞討結者，可與當歸、火麻仁、黑脂麻等配伍，以增強養血潤腸通便之效;若痔血便難者，可單味煎服，或與枳殼等同用。
5、血虛所致風瘙疥癬者，可與荊芥、蔓荊子等配伍內服;凡久瘧不止，氣血兩虛者，多與人參、當歸等。
何首烏的藥膳
1、何首烏煨雞：何首烏30克，研末，雌雞500克左右，將何首烏用佈包好，納入洗凈的雞腹中，再將雞放入鍋內煨熟。最後，加入油、鹽、薑等調味品，飲湯食雞肉即可。
這個藥膳對於治療年老肝腎陰虛、頭暈眼花，失眠、脫肛、子宮脫垂有奇效。同時，它還可作為老年性便秘、冠心病、高血壓病的輔助藥膳。
2、烏發豆：何首烏、黑芝麻、生地、生側柏、旱蓮草、女貞子等各30克，川椒9克、大青鹽12克、陳皮15克，以上諸藥用水同煎兩次，去渣留取藥液。然後加洗凈的黑豆500克入藥液中，煮沸一直到藥汁被黑豆吸盡，最後取出黑豆並涼幹。
這個藥膳能夠補肝腎、益精血、烏須發。適用於因肝腎、精血虧虛等所導致的須發早白、脫發等癥狀。
何首烏的藥用小偏方
1、治腸燥便秘，三五日見效，直接泡水喝!
2、何首烏確能治療少年頭發早白，每天煎鮮何首烏、鮮生地各30克，常可收到滿意的效果，何首烏對老年人的更大作用在於能降低血清膽固醇，有利於防治動脈粥樣硬化和冠心病，這可能是卵磷脂的作用。
3、何首烏還含有瀉下作用的蒽醌類成分，其作用與瀉藥大黃相同，但何首烏的瀉下作用較大黃緩和，因此可作老年習慣性便秘的良友，痔瘡便血也可以使用。
4、何首烏還能抑制人型結核菌，有報道曾用何首烏15克、茯苓9克、五味子2克制成抗癆飲，作為肺結核、頸淋巴結核綜合治療措施之一，可使患者的體質明顯改善，加快康復。
5、何首烏的藤亦能入藥，叫夜交藤，有養血安神、舒筋通絡作用，同時對四肢發麻、老年皮膚瘙癢也有治療效果。可用來補肝腎、益精血：主治肝腎不足，精血虧虛，癥見頭暈、眼花、腰膝酸軟、須發並白等。經常與補養精血藥同用。
6、何首烏還可以解毒、截瘧、潤腸：可治瘡瘍，瘰癧;久瘧體虛，氣血兩虧，配益氣養血藥;精血不足，腸燥便秘。
7、治療高血脂癥。可取何首烏30克，加清水300毫升(1碗半量)，煎20分鐘左右，取藥汁150~200毫升(約大半碗至1碗量)，於1日分2次溫服，每日1劑。
8、治療橈神經挫傷。取何首烏30克，加清水300毫升(1碗半量)煎為100毫升(約小半碗量)，早、晚各1次，1個月為1個療程。
9、治療腸燥便秘。取何首烏20克，配伍火麻仁15克、黑芝麻20克。加入清水300毫升(1碗半量)煎至100毫升(小半碗量)，每日服1次，一般用藥3~5日便見效。
何首烏泡酒
何首烏好處多多，食用方法很多，何首烏泡酒是人們比較常用的食用方法。何首烏泡酒的好處也是很多的。可以治療因為肝腎不足而導致的頭暈目眩身體乏力等癥狀。喝何首烏泡酒，頭發會十分烏黑亮麗。
何首烏，白者入氣分，赤者入血分。腎主閉藏，肝主疏泄，此物氣溫味苦澀，苦補腎，溫補肝，能收斂精氣，所以能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏發，為滋補良藥，不寒不燥。《開寶本草》稱何首烏“消瘰癧、消癰腫，療頭面風瘡，治五痔，止心痛，益心氣，黑須發，悅顏色。久用長筋骨，益精髓，延年不老。”生首烏用於瘰癧瘡癰、風疹瘙癢、腸燥便秘、高血脂癥，制首烏用於眩暈耳鳴、須發早白、腰膝酸軟、肢體麻木、神經衰弱、高血脂癥。
何首烏泡酒的方法很多，百姓比較常用常見的主要有以下三種：
1、白發變黑：何首烏黑芝麻各三兩,一起炒幹研碎,用白糖水調服,每次3錢
2、杞蓉補酒：原料：肉蓯蓉,枸杞子,當歸,梔子,何首烏,紅花,補骨脂,冰糖,茯苓,紅曲,懷牛膝,麥門冬,白酒。功效：補益肝腎，養血明目。適用於肝腎兩虛，頭暈目花。本藥酒隻用於成人腎虛者，小兒忌服。
還有一種何首烏泡酒的方法，把何首烏150克洗凈以後，切成塊，加150克的生地黃放入壇中，然後兌入10 斤白酒。把蓋子蓋上，密封好。這個泡酒制好以後，每三天就要搖晃子一次，以使何首烏能盡快的融入白酒中。20天過後就可以喝瞭。
何首烏的功效
生活中我們對何首烏都不陌生吧。何首烏被大傢知道。很大程度是因為他的美發的作用。但是其實何首烏也是一種中草藥。何首烏的功效很多的。
1首先我要告訴大傢的就是被很多都熟知的何首烏的美發的功效。因為在何首烏中有很多的黑色素。和很多頭發生長需要的元素。所以可以用何首烏熬水用來洗頭。不僅可以幫助頭發快點生長。還可以讓頭發更加的黑亮。
2其次我想要告訴大傢的就是何首烏作為一種中草藥的功效。何首烏具有安神的作用。很多安神藥物裡都有何首烏的成分。何首烏的安神作用。決定何首烏對失眠現象很有幫助。
3最後一個我想要告訴大傢的就是何首烏特別適合女性朋友服用。因為何首烏是滋陰的，何首烏可以調經。讓女性的月經周期更加的正常。女性朋友該多吃何首烏。
註意事項：對於少年白的朋友。更加的需要多吃點何首烏。因為這樣可以幫助頭發變黑。補充頭發生長需要的很多營養。這樣可以減輕少年白的速度。
何首烏粉怎麼吃
我們都知道何首烏粉是可以治療脫發的，但是很多人都不知道何首烏粉怎麼吃的，最近，我特意研究瞭一下的，知道瞭怎麼吃，下面我就來跟大傢說一下何首烏粉怎麼吃。
1第一，何首烏粉是可以泡水喝的，最簡單的方法就是切片泡水喝，幹鮮都可以，鮮的直接切片泡水喝。也可以鮮的切片曬幹，便於長期保存。幹品可以直接取片2-3片，用開水泡，直接沖水飲用，當茶飲即可以。也可以根據個人口味，加些糖。
2第二，何首烏是可以生著吃的。何首烏挖出來後，直接洗凈，去皮，可以生吃，味甘甜微苦，可當水果吃，也可直接吃充饑。是野外生存采食食品之一。生長期間，何首烏結的仔叫何瓢瓢，奶狀汁液充分，扒開外皮，吃果肉，甜香清嫩，好吃無比。
3第三，何首烏粉燉著吃。何首烏即是藥也是食品，可以與其它塊根類植物一樣吃。最簡單的辦法就是燉雞吃。可以單獨燉雞吃，也可以與枸杞、人參、當歸、黃氏等一些中藥材一起燉雞、燉排骨、燉豬腳吃。
註意事項：何首烏粉的作用是非常大的，不隻是可以治療脫發的，也是可以治療其他的疾病的，所以平時是可以適量的吃一些的。