中醫認為流鼻血是由於人的氣血上逆導致的。鼻屬於肺竅，鼻子出現病癥，一般來說，與肺和肝等部位出現異常有著很大的關系。當人的氣血上升，特別是肺氣較熱時，人就會流鼻血。肺氣過熱時，人的眼底也會帶血或出血。上火和流鼻血的原因是一樣的，都是氣血上逆導致的結果，但上火不是導致鼻子出血的原因。
如何預防孩子出現鼻出血
1、塗油預防鼻出血：鼻出血需要預防，尤其在現在這樣幹燥的季節。可在孩子鼻腔幹燥時用石蠟油、甘油滴鼻，或者用棉團蘸凈水擦拭鼻腔。
2、控制兒童的劇烈活動，避免鼻外傷。兒童鼻出血不排除一些鼻腔局部的炎癥所致，如急慢性鼻炎、鼻竇炎，劇烈活動會使鼻黏膜血管擴張，或者導致鼻腔發癢孩子摳挖而出現鼻出血。要讓孩子養成良好的習慣，在鼻癢時不要摳挖。
3、飲食要註意。秋冬物燥，飲食一定要註意。孩子切勿多吃炸煎及肥膩的物品，多吃新鮮蔬菜和水果，並註意多喝水或清涼飲料，補充水分，必要時可服用適量維生素C、A、B2。
4、預防感冒和其他呼吸道疾病。現在是上呼吸道疾病的高發期，如果孩子患瞭感冒、扁桃體炎、肺炎或腮腺炎等傳染病，都會導致鼻黏膜的血管充血腫脹，甚至造成毛細血管破裂而出血。因此，一旦孩子患上這些疾病應及時治療。
5、經常莫名其妙的鼻出血一定要去醫院檢查。
秋天多吃蓮藕可預防鼻出血
流鼻血應常吃涼血、滋陰、清熱的食品，而蓮藕則是最好的選擇。蓮藕含有大量的淀粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質，肉質肥嫩，生食堪與梨媲美。中醫認為，生食藕能涼血散淤，熟食能補心益腎，具有滋陰養血的功效，可以補五臟之虛，強壯筋骨，補血養血。蓮藕含鐵量較高，對缺鐵性貧血的病人頗為適宜;藕中含有豐富的維生素K，具有收縮血管和止血的作用，對於流鼻血、吐血、尿血、便血的人極為適合。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。
蓮藕含有大量的淀粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質，肉質肥嫩，生食堪與梨媲美。挑選蓮藕時應以藕身肥大、肉質脆嫩、水分多而甜、帶有清香味的撮好。同時，藕身應無傷、不爛、不變色、無銹斑、不幹縮、不斷節，頂端的“鸚哥頭”越小越好。
而且還要提醒大傢的是，藕中還含有很豐富的維生素K，而維生素K是具有收縮血管和止血的作用，所以秋天多吃藕可以有效的防止流鼻血或者吐血。但是如果長期有流鼻血的情況發生，就一定要及時的去醫院進行檢查與治療。
鼻出血的主要事項有哪些
一、忌驚慌。兒童年齡尚小，當出血突然發生之時，往往手足無措。此時，父母首先要鎮定，可引導孩子做緩慢而深的呼吸，以充分放松。
二、忌仰臥。鼻出血時不要讓孩子仰臥。因為仰臥時血會從咽後壁流入食道及胃，不久就會從胃再嘔出，這就掩蓋瞭鼻出血的真相。要讓孩子取坐位或半坐位，註意保持呼吸道通暢，防止血液經後鼻孔流入口腔，更要指導孩子把流入口的血液盡量吐出，防止血液咽下後刺激胃腸道引起惡心、嘔吐或孩子誤吸入呼吸道而引起窒息。
三、忌用紙卷、棉花亂塞。這不但起不到止血作用，不幹凈的紙卷及棉花反而會引起炎癥。
四、是要緊壓鼻翼。父母要用拇指和食指的第二指節緊緊壓住孩子的雙側鼻翼，因為孩子的鼻出血一般都在鼻中隔的前部，壓迫雙側鼻翼一般都可以止血。另外可用冷毛巾敷在孩子的額頭以助止血。鼻出血停止也要去醫院檢查，首先要排除血液系統疾病。如果出血是因鼻腔粘膜破裂，小血管外露的話也可以及時處理，避免再次出血。
鼻出血如何診斷
首先，詳細詢問病史。
包括近期有無感冒、外傷史，既往有無反復鼻出血史。對兒童單側鼻出血者，應考慮鼻腔異物。對中、老年患者，要詢問有無高血壓、動脈硬化史。
其次，要盡快查明出血原因。
應詳細檢查局部鼻腔、鼻咽部，必要時應行X線平片、CT掃描、鼻及鼻竇內窺鏡檢查。對伴有高熱者，應做必要的血液及細菌學的檢查，以除外血液病及急性傳染病。
最後，迅速找出出血位置。
以含有0.1%腎上腺素棉片放於出血鼻腔內，一分鐘後取出，在鼻腔下尋找出血部位。
常見的出血部位如下：
(1)鼻中隔前下方的出血：該處鼻粘膜內有來自篩前動脈、鼻腭動脈、上唇動脈的分支，在粘膜淺層互相吻合成網狀。該處稱為Kiesselbach區或Little區，是常見的出血部位。
(2)鼻中隔前端底部出血：若該處有搏動性出血，可用手指壓迫該側上唇。如果出血減少或停止，表示上唇動脈鼻中隔支破裂，治療時須考慮上唇動脈結紮術。
(3)鼻腔頂部出血：頭面部外傷時應註意鼻腔頂部檢查，血液自鼻腔頂部下流，提示篩前動脈破裂。篩前動脈在篩竇氣房中走行，篩竇骨折時可發生嚴重出血。
(4)假性動脈瘤出血：如頭部外傷數日後發生嚴重鼻出血，應檢查患者視力、眼肌功能，警惕中顱窩骨折、頸內動脈破裂形成的假性動脈瘤。頸內假性動脈瘤的診斷依據：①頭部外傷史。②視力減退或失明。③動眼神經麻痹。④經潛伏期後有大量鼻出血。⑤顱內血管雜音。⑥顱內血管造影。
此外，如果是發生在鼻中隔偏曲後方、鼻中隔後緣、中鼻甲後方、下鼻甲前後端及鼻底、鼻壁的出血，還應進行鼻內竇鏡檢查，借助鼻內窺鏡發現確切的出血部位。時間允許時可行鼻竇X線照片。
鼻出血的飲食註意事項
一、生薑、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
二、糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。
三、多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。
四、少食冷飲：過冷食物會降低免疫力，並造成呼吸道過敏。
五、少食牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。
無論是鼻中隔偏曲，還是鼻中隔偏曲的術後護理，在飲食方面的要求都很高，所以在鼻中隔偏曲手術後積極做好術後護理是很重要的。術後進食溫的、清淡的、易消化的流質食物，1-2天後改回普通飲食;忌煙酒、辛辣刺激以及過硬的食物;必要的口腔清潔，增強營養、適當鍛煉身體;洗鼻、揩鼻涕時不要太用力，防止出血;如果發現填塞的紗佈松動或者脫落，不要自行隨意處理，及時找醫生就診等。