誘發老年癡呆

經濟的發展越來越快速，科技也在逐步發展，一些老年朋友逐漸被時代所淘汰，他們慢慢的退休在傢，雖然很多老年朋友很為自己找樂子，可是還是有很多的朋友閑著沒什麼事幹，因為這樣的原因，很多的老年朋友會患上老年癡呆這樣的疾病，因此知道是什麼原因導致老年癡呆的發生是有助於我們更好地做好預防的措施，那麼老年癡呆的發生原因是什麼呢?

老年癡呆的護理辦法有哪些

首先老年癡呆患者的保健應註意多補充維生素d，老人除瞭常吃富含維生素d的多脂魚和雞蛋之外，更重要的是經常曬太陽。銀杏黃酮可促進大腦血管微環，直接保護神經細胞，從而做好老年癡呆的保健工作。新研究發現，缺少維生素d的老人罹患老年癡呆的危險增加5倍。其次專傢建議老年癡呆患者每天喝1杯茶或咖啡，就是最有效的老年癡呆的保健方法，因為這兩種飲料都可以使記憶喪失危險下降40%。經研究發現與不喝茶或咖啡的老人相比，經常喝茶或咖啡的65歲以上老人，老年癡呆癥狀分別減少37%和20%。

老年癡呆的護理常識還應該註意要多吃核桃，吃核桃有助於降低老年癡呆危險。除瞭飲食之外，良好的生活方式也有助降低老年癡呆危險。耐心，由於老年癡呆患者理解力、記憶力減退，因此在接受指導時大多反應較慢，或因遺忘護理者的要求而停滯不動。護理者需不急不躁，多給患者一些時間，並心平氣和地反復指導，方能取得更好的效果。自我調適，護理老年癡呆患者是一項長期而艱苦的工作，為護理人員提供良好的生活和社會支持，將有助於他們保持積極樂觀的心態，避免因他們的情緒波動帶給患者額外的壓力。

盡量保持患者生活環境中的各種事物恒定不變，必須改變時醫學教|育網搜集整理要采用緩慢漸進的方式。老年癡呆患者學習新事物的能力很差，生活環境的改變會使其不知所措，加速自理能力的下降。但現實生活中變化總是難免的，護理者應盡量使這一變化小一點、慢一點，並反復教導和訓練患者適應新環境。將飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入量減少到最低程度。飽和脂肪攝入量最多的人患上認知障礙癥的風險會增加3倍。

誘發老年癡呆的原因是什麼

1.腦變性疾病：

腦變性疾病引起的癡呆有許多種，最為多見的是阿爾茨海默病性癡呆，在老年前期發病的又叫做早老性癡呆。其發病緩慢，為逐漸進展的進行性癡呆。除此之外，還有皮克病、廷頓舞蹈病性癡呆、進行性核上性麻痹、帕金森病性癡呆等等。後面的這些癡呆都比較少見。

2. 腦血管病：

最常見的有多發性腦梗死性癡呆，是由於一系列多次的輕微腦缺血發作，多次積累造成腦實質性梗死所引起。此外，還有皮質下血管性癡呆、急性發作性腦血管性癡呆，可以在一系列腦出血、腦栓塞引起的腦卒中之後迅速發展成癡呆，少數也可由一次大面積的腦梗死引起。總之，腦血管病也是老年癡呆較為常見的病因。

3. 遺傳因素：

國內外許多研究都證明，老年癡呆患者的後代有更多機會患上此病。但是，其遺傳方式目前仍不清楚。有人認為是顯性基因遺傳;有人則認為是隱性基因遺傳;也有人認為是多基因常染色體隱性遺傳，且遺傳作用可受環境因素和遺傳因子的突變所制約，以致中斷其遺傳作用。也有一些研究認為老年呆屬非遺傳性疾病，如血管性癡呆與遺傳無直接關系。

老年癡呆吃什麼好

1、人參

人參有良好的抗衰老、抗疲勞、提高人體的免疫力、調節神經系統和興奮造血系統功能等作用，可以改善中老年人的微循環，提高記憶學習能力。

常用於治療各種類型的老年癡呆，尤其適用於心脾氣血兩虛癥，或兼肺氣虧虛、神疲乏力、虛咳喘促、自汗暴脫等癥。發熱感冒、咳嗽痰多、心肝火旺、濕熱蘊阻、食滯不化者慎用。

2、黃芪

黃芪有免疫增強和免疫調節作用。可擴張血管，抑制血小板聚集，降低血液粘度，改善血液循環和腦的灌流量。黃芪中含有鋅等微量元素對防治老年癡呆有一定作用。

3、枸杞

枸杞子有降血糖、降血脂、降膽固醇、提高人體免疫功能的作用。常用於治療老年癡呆肝腎虧虛癥，兼有虛勞咳嗽、心煩消渴等癥。

4、遠志

適宜治療老年癡呆痰濁阻竅癥。

5、冬蟲夏草

具有補腎益肺、益氣養腦等功效。尤其適用於老年癡呆病，也可提高人體的免疫力和預防血管硬化。

老年癡呆會出現哪些主要癥狀

1、遺忘期：老年癡呆的癥狀為特別健忘，並在記憶障礙的同時，漸漸出現計算能力、認識能力和定向力障礙，活動范圍減少，但尚能保持日常生活能力，基本上不需旁人幫助。此期是老年癡呆的癥狀持續最長的一期。

2、精神錯亂期：此期癡呆持續加重，病情急轉直下，認識功能進一步減退，伴有失認、失語和失用，思維情感障礙及個性人格改變明顯，行為明顯異常，部分患者可出現少動、假面具臉和肌張增高，也可見偏癱癇發作，日常生活已難自理，需他人幫助。

3、癡呆期：患者嚴重癡呆，處於完全緘默，完全臥床，完全喪失生活自理能力的狀態。老年癡呆的癥狀常伴有惡病質、肌強直和大小便失禁。

適量運動能夠預防老年癡呆嗎

一、適量運動可提高記憶力與思維能力

經常適宜的運動可以增強人體的血液循環，加速氣體交換，從而使大腦得到充足的氧氣和養料。經常參加體育鍛煉可使腦內的核糖核酸(RNA)增加，從而使腦組織細胞得到更多的氧。同時，體育鍛煉對血流量增加、紅細胞數目增多和血紅蛋白含量增高有著積極的作用。此外，經常進行體育活動，可增強大腦組織的抗酸堿能力和氧化酶系統功能，有助於記憶力和思維能力的提高。

二、適量運動可延緩腦衰老

經常適宜的體育運動可使大腦皮層神經活動過程的興奮性、靈活性、均衡性和各中樞之間的協調性得到改善，使腦的緊張狀態得到緩和，使反應潛伏期縮短，從而使動作敏捷，工作效率提高，減少大腦皮質脂褐色素的沉淀，推遲大腦的衰老。

三、適量運動可緩解焦慮

運動在一定程度上降低焦慮的產生，經常運動的老人比不參加運動的人有更好的認知力。有實驗表明，長期堅持體育鍛煉的實驗組比不經常參加體育鍛煉的對照組的感覺記憶、短時記憶、長時記憶均好一些。

四、適量運動可保護神經細胞