胎教是對胎兒的教育，是促進孕婦與胎兒感情交流的一種方式，是通過一定的方法促進胎兒的身心發育，使其更加健康地成長，對胎兒智力的早期開發也有幫助。胎教必須長久堅持，有規律地做才會有效果，並且要註意讓寶寶得到充分的休息，無休止的胎教也會累壞胎兒。那麼什麼時候開始胎教好呢?下面為大傢介紹下。
什麼時候開始胎教
胎兒在大約2個月的時候，脊柱就已經形成，而且皮膚也開始有瞭“感覺”;大約在4個月的時候，胎兒的聽覺器官就已經成形，可以聽見宮外的聲音並作出反應;大約在6個月的時候，胎兒就已經有瞭開閉眼瞼的運動，特別在孕期最後幾周，胎兒已經可以運用自己的視覺器官感覺光的刺激瞭。因此孕婦可以根據不同的時候，對胎兒實行不同的胎教。
胎教在起床後，下班後，午睡後，晚上睡覺前，每次在有胎動的時候進行，起初3-5分鐘，適應後15分鐘左右，音樂最好是一些柔和的音樂(交響樂不適合)，音量在45分貝為宜，每天2-3次，音樂胎教是胎教中最有成效的，不要頻繁的更換音樂。
胎教是什麼
胎教是什麼呢?胎教主要指孕婦自我調控身心的健康與歡愉，為胎兒提供良好的生存環境;同時也指給生長到一定時期的胎兒以合適的刺激，通過這些刺激，促進胎兒的生長。
胎教是一種優生優育的方法之一，為瞭使寶寶出生後有一個良好的基礎。在胎兒期內，利用一定的方法，通過母體給胎兒以各種良性刺激，從而促使胎兒生理和心理上的健康成長。
各位準爸爸準媽媽們最大的心願莫過於能生一個健康聰明的寶寶，為此許多孕婦在懷孕初期就對肚中的寶寶進行“啟蒙教育”。
現代醫學證實，胎兒確有接受教育的潛在奇能，主要是通過中樞神經系統與感覺器官來實現的。科學地、適度地采用各種方式給予早期人為幹預，可以使胎兒各感覺器官在眾多的良性信號刺激下，功能發育得更加完善，同時還能起到發掘胎兒心理潛能的積極作用，為出生後的早期教育奠定下良好基礎。
胎教有什麼好處
1、由於受過胎教的寶寶感音能力較好，每當聽到母親說話聲、腳步聲或擺弄食具的響聲就能停哭。若在睡前播放胎教音樂或母親哼唱催眠曲，嬰兒就能很快入睡，容易養成規律的晝夜生活規律，使父母得到較充分休息。
而一些未經過胎教的嬰兒經常哭鬧難哄，夜間哭鬧頻繁。經常愛哭的嬰兒常常性格古怪，不聽勸說，上學後常常是過於愛動和不守紀律的學生。
2、受過胎教的寶寶出生後2天-3天就會用小嘴張合同大人“對話”，模仿大人吐舌、咂舌、張口等面部表情，能自已找到乳頭，較早學會逗笑，兩個多月就認識父母(未受過胎教的嬰兒一般要滿3個月後才認識父母)，3個月會做藏貓貓的遊戲(未受過胎教的嬰兒一般要到4個月-5個月才會)，3個多月就能聽懂自已的名字(未受過胎教的嬰兒一般要到6個月-7個月才行)。
3、受過胎教的嬰兒滿月之前會發出除啼哭以外的發聲，兩個月會發幾個元音，4個月會發幾個輔音，5個月-6個月發出的聲音可以表達一定的意思，使母親明白寶寶是餓瞭還是要大小便，使母親照料起來更方便。
胎教的註意事項
1、避免刺激。孕婦盡量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動，可以多欣賞優美的音樂，閱讀些趣味的、活潑健康的文學作品，到風景秀麗的地方去散步，保持正常的生活規律，避免懶散的生活方式。
2、穩定情緒。孕婦要精神愉快，情緒安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息對情緒的幹預。如果孕婦的壓抑情緒延續幾個星期，那麼胎兒的超量活動就可能貫穿整個胎兒期，從而影響胎兒的發育。國外心理學傢的實驗還證明，懷孕期間的情緒激動會影響後代的情緒特征。看來婦女懷孕期間的情緒直接影響胎兒的發育。
3、腹部按摩。孕婦可以選擇晚上臨睡之前，把雙手放在腹部，由上至下的用手輕輕的撫摸胎兒，每次五分鐘，一邊可以輕輕地和胎寶寶聊聊天，讓他聽到你的聲音。
4、聽覺訓練。選擇一些優雅動聽的音樂每天多播放幾次給孕婦聽，優美寧靜的旋律既使人感到動聽悅耳，又使人產生美好的聯想，這時愉快的心情就會促使神經體產生一種液體，通過神經液將美好的音樂感受傳導給胎兒。實驗證明，對於頻率為250-500赫茲、強度為70分貝的音樂，胎兒即會在母腹中出現安祥舒展的蠕動。而對於那些尖、細、高調的音樂，胎兒就會產生不安定、緊張的反應。臨床觀察表明，通過孕婦的朗讀，使胎兒接受人類語言聲波的信息，對出生後孩子語言的發展有一定的促進作用。
光照胎教從什麼時候開始
光照胎教法最好從孕24周開始實施，用手電筒即可，因為此時胎兒對光開始有反應。
其實，胎兒在懷孕第13周開始就已經形成瞭，孕25周前和32周後總把小眼睛緊緊地閉著。從懷孕24周後，將光射進子宮內或用強光多閃在母親腹部照射，可發現胎兒眼球活動次數增加，胎兒會安靜下來。
用B超檢查儀可以觀察到，用手電筒的微光作為光源，一閃一滅地照射孕婦的腹部，胎兒的心率就會出現變化。一般來講，每次對孕婦腹部照射3次，照射的同時，準媽媽和寶寶進行對話，告訴寶寶現在是什麼時間。這樣，可促進胎兒視覺功能發育，對日後視覺敏銳、協調、專註和閱讀都會產生良好的影響。