如今養生已經走進瞭人們的生活，很多人都非常註意養生的生活和節奏，很多人都用中藥養生，有病治病，沒病強身健體。但是很多所謂的養生都是有誤的，一般來說中藥副作用較小，但是“是藥三分毒”，中藥也不例外，中藥服用不當不但不能起到治病的效果，還會變成毒藥。那麼關於中藥使用有哪些常見的誤區呢？藥材的選擇上又有哪些誤區呢？下面我們一起瞭解下。
中藥用量用多少適合
劑量，事關中醫療效，然而劑量，又是中醫的不傳之秘。近年來，當大多數臨床中醫師還在四平八穩地開著劑量在10-15g間遊移的“調理方”時，有這麼一群中醫師，或名老中醫，或民間草根，或大學教授，都不約而同地選擇瞭“大劑量”。山西李可用200g附子治心衰傳為佳話，北京中醫藥大學教授仝小林以60g黃連、60g石膏有效降糖，京城名醫張炳厚用100g黃芪治療眼瞼下垂，天津中醫藥大學第一附屬醫院治小兒病同成人藥量，屢屢顯效……
這些敢於突破《藥典》、不走常規路線的中醫人，並非標新立異，而是確確實實的療效給瞭他們十足“底氣”。當這樣的案例越來越多，這種用法日趨普遍，人們不禁思考：相比“藥少而精、效專力宏”的經方原旨，現在臨床普遍的小劑量、多味藥的處方，是否過於平庸和求全?對當今大劑量用藥屢起沉疴的現象，我們該怎樣理解和看待?
僅僅把大劑量作為一種學術流派嗎?還是尋根溯源，回歸本意，將教科書的“經方一兩折合3g”更改為10g或15g，普遍加大經方劑量?或者從實驗角度出發，研究其量效關系，以求科學證據?11月5日，在中醫雜志社和中國中醫科學院學術管理處主辦的“經方藥物劑量及現代臨床應用研討會”上，十幾位中醫臨床、中藥、文獻等領域專傢，圍繞這一話題，討論得如火如荼。
臨床中藥用量是否要限定
中醫人都知道“用藥如用兵”，中藥劑量這幾兩幾錢的差異是最有講究的。然而一項調查發現，某醫院的千份處方平均用藥18種，劑量都在5g～15g之間，頻率最高的是10g，從未出現4g、7g、13g等劑量。
中國中醫科學院餘瀛鰲說，從中醫文獻看，明代以前的方劑用量基本和仲景原方相同，而明清以後的劑量，就基本同現在瞭。經方劑量後世究竟折算多少，從3g到16g，多種意見始終沒有統一。而通行的教材，則采取“古之一兩即現之一錢”，三兩折合9g的做法，為瞭方便，臨床開方常用10g。
關於中藥使用有哪些常見的誤區
誤區1、不能用於急救
古代一 些用於搶救危重病人的良方，如“獨參湯”、“參附湯”、“四逆湯”等。現在，在原有的基礎上，加入瞭一些現代醫學元素，制成瞭療效更好，更迅速的中藥制劑。因此，用之得當，中藥也能治療急性病。
誤區2、可以長期服用
有很多中藥，容易產生蓄積中毒等 不良反應，如龍膽瀉肝丸，若長期服用可致腎損傷。因此不可過分的服用，要按照一定的劑量，並在醫師的指導下進行服用，否則百害而無一利。
誤區3、任意加大劑量
雖然中成藥對身體一般無危害，但是有的中成藥裡面含有一定的毒性，若服用時不嚴格要求劑量，後果不堪設想，即使藥品中不含毒性成分，也不可隨意服用。如更衣丸，其成分是蘆薈和朱砂，適量服用可以鎮靜促眠，但是若要過量服用容易適得其反。
誤區4、煮沸或用沸水沖服
生活中有很多人早已養成瞭把藥煮沸後在服用的習慣，其實這樣是非常不利的，大多數中成藥都需溫水送服，沸水不但不利於藥效的發揮，而且藥物中的有效成分在高溫中容易也被揮發掉，或是分解變質。
誤區5、苦味中成藥加糖
良藥苦口利於病，苦味本身也有治療的作用，加糖後的中成藥不僅會影響藥效還危害健康。如某些健胃藥，是用來促進消化液分泌的，加糖後會降低它的刺激作用，藥物中的某些化學成分可與糖發生化學反應，影響藥效。
藥物服用也是有講究的，得當與不得當也許僅僅是一個微不足道的動作，帶來的後果或許是千差萬別的。
購買中成藥要小心六大誤區
1、隨意選藥
我們都知道感冒的種類繁多，但是當我們自行購買時，並不能很好的分清自己是什麼癥狀引起的感冒而造成對風寒、風熱的不瞭解因此隨意購買，這樣會導致藥物服用後上火或者是加重脾胃虛寒。因此選擇時要註意分癥狀，辨證選藥。
2、把補益類中成藥當營養品
補益類藥物有補陽、補氣、補血、補陰之不同，分別適用於不同的人群。應用補益藥應遵循"虛則補之"的原則，要註意"防止不當補而誤補"和避免" 當補而補之不當".補氣、補陽藥多溫燥易助火生熱，補血、補陰藥易滋膩礙胃。如高血壓患者甚至健康人服用過量人參，可能出現"濫用人參綜合征";痰濕體質者選用六味地黃丸、阿膠等來滋補身體，則可能出現腹脹等癥狀。
3、中成藥沒有副作用
"是藥三分毒",藥品本身是一把雙刃劍，在發揮治療作用的同時，必然存在一些不良反應，中成藥當然不例外。若使用不當，也會出現一定的毒副作用。另外，有些中成藥本身含有毒成分，如大活絡丸含草烏，補腎益腦丸、柏子養心丸含朱砂等。這些藥物一定要在中醫師或中藥師的指導下服用。
4、劑量隨意用
中成藥的用量應以藥物的性質、患者的病情及個體差異等諸多因素，綜合分析而定。如果不瞭解藥物的成分，尤其是含有毒性成分的中成藥，隨意加大劑量，不但無法達到治療目的，反而可能出現較為嚴重的不良反應。
5、劑型選擇不合理
中成藥劑型十分豐富，每種劑型各有自己的適用范圍，臨床需合理選擇。如丸、片劑吸收慢而作用持久，適用於輕、慢性病患者;沖劑、散劑吸收較快，適用於急性病患者;浸膏劑通常以滋補為主;註射劑因作用快、吸收迅速，適用於重癥和急救或不能口服的患者。
6、疾病復雜時聯合用藥
包括中成藥與湯藥、不同的中成藥、中成藥與西藥等。在聯合用藥時，要仔細閱讀說明書，瞭解其成分，避免含"十八反"的中成藥聯合應用。例如消渴丸是含有西藥格列本脲的降糖中成藥，若隨意與其他降糖西藥合用，可能出現血糖過低等嚴重不良反應。
對於使用中成藥我們存在著這些誤區，要避免。首先就是要根據醫生的囑咐采購藥物，不能自行購買自己不瞭解自身身體情況和藥物性質的藥物，選擇中成藥要分清性質和治療范圍，禁忌等等。
服中藥抗癌千萬別入這些誤區
有毒性的藥才能抗腫瘤
很多人認為隻有毒性的中藥才能抗腫瘤，所以長期大量服用蜈蚣、斑蝥、馬錢子等中藥。其實這類藥隻是抗腫瘤的中藥種類之一，還有很多種類中藥一樣具有抗腫瘤作用，如益氣補血類、清熱解毒類、軟堅散結類等。單靠一味或幾味毒性藥物往往不足以抑制腫瘤，而且還可能傷害心、肝、腎等臟器的功能，所以必須根據病人的四診辨證組成方劑，才能最有效地發揮抗腫瘤作用，避免毒副作用。
夏季不能吃中藥
有人認為夏季吃中藥會上火，此種看法有失偏頗。中藥有寒、熱、溫、涼之分，夏季陽氣盛，容易上火，不用辛溫助陽的中藥即可。如果夏季服用些清熱瀉火、消暑生津的中藥，不但不會上火，反而能治療上火的病癥。還有人認為，夏季不適宜服用進補的湯藥，但對於陽虛、氣虛的患者可以進補，特別是放化療後的病人氣血津液虧虛、陰陽失調，應隨時調理。
中藥久煎效果才好
有人認為中藥長時間煎煮效果才好，這是片面的認識。並不是所有的中藥都需要久煎，隻有一些貝類、礦物質中藥需要長時間煎煮，一些滋補的中藥煎煮時間可長一些。但像外感藥、清熱解毒類藥和瀉下藥不能久煎，否則容易減低療效。
別人用好的方子拿來照用
有些人看到別人服用中藥後效果很好，就把藥方拿來照著抓藥，結果自己並沒有獲得滿意效果。這是因為中醫診治病人是根據每個人的四診進行辨證，開出的方藥不僅針對個人，還要根據病情發展變化隨時調整藥方。即使兩個人患同的腫瘤，方藥也不一定相同，因為每個人表現出的陰陽寒熱虛實不同。所以不要使用別人的藥方。
腫瘤病人不能用活血中藥
經常聽到有人說活血化淤類藥物不能用於腫瘤病人，甚至一些醫生也如此說。臨床研究證實，腫瘤的發生和發展過程中往往伴有血脈淤滯和臟絡淤阻證，表現為血漿黏度升高和臟器的腫大、周圍組織的壓迫等征象。活血化淤法就是針對腫瘤淤血阻絡的病理特點采用的治療方法。現代研究證實，很多腫瘤患者的血循環表現為高凝、高黏的特點，活血藥能夠降低血液黏度，防止癌栓的形成，因此活血化淤是抗腫瘤的重要方法之一，但有出血傾向的病人不宜使用。
煎煮中藥用什麼樣鍋最好
煎煮中藥，選擇器皿是很重要的。熬藥首選砂鍋、瓦罐，接下來是搪瓷器皿、不銹鋼鍋，最忌諱使用鐵鍋和銅鍋。砂鍋、瓦罐的化學性質穩定，受熱均勻，傳熱緩慢，煎藥時水分不容易蒸發。
需要註意的是，砂鍋驟然受熱或受冷會形成裂紋。因此，剛煎過藥的砂鍋不要立即用涼水清洗，可在幹木片或架子上放涼後再把藥垢清洗幹凈，砂鍋上的油漬不能用洗潔精浸泡，以防污水滲入細孔中，可用喝剩的茶葉渣擦拭，也可用淘米水浸泡烘熱，再用刷子刷洗。
不銹鋼鍋傳熱太快，煎藥時要經常攪拌，否則藥材黏在鍋壁，稍不留神就容易糊鍋。鳳凰中醫提醒大傢特別註意的是，千萬不能用鐵鍋和銅鍋煎藥。因為鐵和銅是活潑元素，容易與中藥裡的多種化學成分發生反應，產生毒副作用。
另外，熬藥不能用熱水，應用涼水。還要註意火候，一般用武火(急火)煮開，再用文火(小火)慢熬。遇到有特殊要求的，應該按醫囑煎熬。通過以上內容的介紹，您知道煎煮中藥用什麼鍋最好瞭吧。