覆蓋子宮內側的內膜隨著月經周期反復增殖、出血和脫落。但是，在某些偶然的機會裡，內膜可出現在子宮以外的部位上，並且在那裡反復地增殖、出血，這就是子宮內膜異位癥。由於與月經周期關系密切，治愈比較困難。但閉經以後，隨著增殖、出血的過程消失，癥狀將在很大程度上得到緩解。下面來瞭解一下子宮內膜異位癥有哪些預防措施
子宮內膜異位癥吃什麼好
婦科醫院專傢表示，對於子宮內膜異位癥患者來說，一個正規、科學飲食，是防治子宮內膜異位癥的重要手段。那麼，子宮內膜異位癥患者究竟吃什麼好呢?重慶協和醫院婦科專傢表示，子宮內膜異位癥的中醫辯證分型不同，食療方法也不同，否則不但起不到食療的作用，還可能會加重病情。
1、雞蛋芎酒湯：雞蛋2枚，川芎9克，黃酒適量。前兩味加水約600毫升同煮。蛋熟去殼再煮片刻，酌加黃酒食蛋飲湯。經前3日開始服用，1日1劑，連服5天。此方適用於氣滯血瘀型子宮內膜異位癥癥見經行腹痛，脹滿不適。
2、大米桂心粥：大米60克加水600毫升煮粥，半熟時入桂心末5克煮至粥熟食。月經前2日開始，1劑/日，連服1周。 主治寒凝瘀血型子宮內膜異位癥癥見經行腹痛，得溫痛減，面色青白或紫暗。
3、烏雞湯：雄烏雞1000—1500克切塊，黃芪100克。將雞洗凈，黃芪切段入雞腹中，加水沒過雞面煮沸後小火燉爛熟，調味服食。經前3天服用，5天服完。用於氣虛血瘀型子宮內膜異位癥，癥見面色不華，倦怠神疲，腹痛綿綿，喜溫喜按。
4、當歸雞蛋湯：當歸身15克，雞蛋1枚。水煎歸身沖服雞蛋，每日一次。月經幹凈後開始，連服7日。主治腎虛血瘀型子宮內膜異位癥，癥見面色晦暗、腰骶酸痛，經期或經後痛甚，或伴頭暈耳鳴。
5、大黃研末用：大黃500克，醋500毫升。大黃炒焦，用醋噴，研成粉末備用。經前10日服用，每次9克，日三次。主治熱鬱血瘀型子宮內膜異位癥，癥見經行或經後發熱，下腹痛劇，甚至行經高熱，痛處喜冷拒按，伴口苦咽幹，煩躁易怒。
子宮內膜異位癥吃什麼?醫院婦科專傢強調，子宮內膜異位癥的飲食宜清淡而又有營養，禁過食辛熱或寒涼、烤焦的食物，少飲酒。在日常生活中，可多食一些活血化瘀之品，如海帶、海蜇、海藻、蘑菇、木耳、山楂、甲魚等，對該疾病都有很好的防治作用。
子宮內膜異位癥有哪些預防措施
覆蓋子宮內側的內膜隨著月經周期反復增殖、出血和脫落。但是，在某些偶然的機會裡，內膜可出現在子宮以外的部位上，並且在那裡反復地增殖、出血，這就是子宮內膜異位癥。由於與月經周期關系密切，治愈比較困難。但閉經以後，隨著增殖、出血的過程消失，癥狀將在很大程度上得到緩解。
預防措施：
1、盡早治療某些可能引起經血瀦留或引流不暢的疾病，如處女膜無孔、陰道閉鎖或瘢痕狹窄、宮頸閉鎖、子宮極度後屈等。
2、積極防止醫源性子宮內膜種植。
治療方法：
孕激素假孕療法，內美通口服半年後癥狀明顯緩解。
子宮內膜異位癥對女性有什麼影響
1、不孕不育：由於子宮內膜組織在不正常的位置生長，可能導致輸卵管閉塞，又或卵巢不能正常排卵，減低受孕幾率。
2、經痛：經前出現劇烈疼痛、脹痛，痛感可能延至肛門、大腿，嚴重時會四肢發冷、嘔吐等;來經後，痛楚稍減緩、消失。因部分子宮內膜組織可能著床在直腸凹陷位置，性交時也會引起疼痛，然而25%此癥患者可以沒有痛經的癥狀。
3、月經失調：大約15至30%患者會出現經量越來越多，經期越來越長的情況。
4、直腸刺激癥：因子宮內膜組織有可能著床在直腸凹陷位置，經期時會感覺便意，在肛門、會陰部位出現脹痛，引發腰腹疼痛，癥狀在經期後消失。
總之，要是女性患上子宮內膜異位癥的話，除瞭疾病本身外，還有就是會引起其它一些婦科疾病，像是很多女性長期痛經或是月經不調就是因為子宮內膜異位癥造成的，建議女性出現痛經，月經不調這些問題的話，及時就醫進行檢查。
子宮內膜異位的癥狀分析
子宮內膜異位的癥狀分析
子宮內膜異位癥的癥狀與體征隨異位內膜的部位而不同，並與月經周期有密切關系。主要癥狀如下：
(一)痛經：為一常見而突出的癥狀，多為繼發性，即自發生內膜異位開始，患者訴說以往月經來潮時並無疼痛，而從某一個時期開始出現痛經，可發生在月經前，月經時及月經後，有的痛經較重難忍，需要臥床休息或用藥物止痛，疼痛常隨著月經周期而加重，由於雌激素水平不斷高漲，使異位的子宮內膜增生，腫脹，如再受孕激素影響則出血，刺激局部組織，以致疼痛，如系內在性子宮內膜異位癥，更可促使子宮肌肉攣縮，痛經勢必更為顯著，異位組織無出血的病例，其痛經可能由血管充血引起，月經過後，異位內膜逐漸萎縮而痛經消逝，此外，在盆腔子宮內膜異位癥中，可查出許多炎癥過程，很可能局部的炎癥過程伴有活躍的腹膜病變，從而產生前列腺素，激肽和其他肽類物質引起疼痛或觸痛，但疼痛程度往往不能反映出腹腔鏡檢所查出的疾病程度，臨床上子宮內膜異位顯著，但無痛經者，占25%左右，婦女的心理狀況也能影響痛覺。
(二)月經過多：內在性子宮內膜異位癥，月經量往往增多，經期延長，可能由於內膜增多所致，但多伴有卵巢功能失調。
(三)不孕：子宮內膜異位患者常伴有不孕，根據天津，上海兩地報道，原發性不孕占41.5～43.3%，繼發性不孕占46.6～47.3%，不孕與內膜異位癥的因果關系尚有爭論，盆腔內膜異位癥常可引起輸卵管周圍粘連影響卵母細胞撿拾或導致管腔堵塞，或因卵巢病變影響排卵的正常進行而造成不孕，但亦有人認為長期不孕，月經無閉止時期，可造成子宮內膜異位的機會;而一旦懷孕，則異位內膜受到抑制而萎縮。
(四)性交疼痛：發生於子宮直腸窩，陰道直腸隔的子宮內膜異位癥，使周圍組織腫脹而影響性生活，月經前期性感不快加重，
(五)大便墜脹：一般發生在月經前期或月經後，患者感到糞便通過直腸時疼痛難忍，而其他時間並無此感覺，為子宮直腸窩及直腸附近子宮內膜異位癥的典型癥狀，偶見異位內膜深達直腸粘膜，則有月經期直腸出血，子宮內膜異位病變圍繞直腸形成狹窄者有裡急後重及梗阻癥狀，故與癌瘤相似。
(六)膀胱癥狀：多見於子宮內膜異位至膀胱者，有周期性尿頻，尿痛癥狀;侵犯膀胱粘膜時，則可發生周期性血尿。
痛經的根源竟是子宮內膜異位癥
子宮內膜異位癥，是個不讓人省心的病，發病率不低，在生育年齡婦女中達15%。為瞭成功拿下它，醫生們做瞭很多的基礎研究，發現瞭它不同於其他婦科病的幾個奇怪之處。
什麼是子宮內膜異位癥?
深受痛經折磨的女性絕對不是少數，引起痛經的最常見病因之一就是子宮內膜異位癥。子宮內膜異位癥通俗來說，就是子宮的內膜“不聽話亂跑”到子宮以外的地方。大多數出現在盆腔內生殖器及鄰近的器官的腹腔面，如卵巢、子宮直腸陷凹、韌帶、直腸、膀胱等，但也有少數出現在腹壁、鼻腔、口腔、肺、腎、輸尿管等遠離子宮的部位。
對於子宮內膜異位癥的診斷，除瞭有跟月經周期密切相關的周期性疼痛外，還要註意痛經是否進行性加重、是否有性交痛、牽拉痛、大便疼痛及月經期直腸出血，這些癥狀均由子宮內膜“跑”的不同位置，呈現出不同的表現。
子宮內膜全身跑
正常情況下，子宮內膜在子宮腔內。可如果發現子宮內膜跑到其他地方生長發育，這就是子宮內膜異位癥瞭。
子宮內膜最常溜達的地方，就是卵巢和盆腔腹膜處。周應芳主任介紹，這些長錯位置的子宮內膜同子宮裡的內膜一樣，在月經期間也會出血，脫落，但由於排不出來，血蓄積在局部，日積月累，就形成含血的囊腫。長在卵巢上的異位癥經常形成這種囊腫，因為囊腫裡的出血日子久瞭變得像巧克力糊一樣，所以，有人美其名曰“巧克力囊腫”。實際上，和食用的巧克力完全兩碼事。子宮內膜還可在子宮本身的肌肉裡生長，稱為子宮肌腺病。
如果隻是子宮附近，也不足為奇。奇怪的是，子宮內膜能跑到更遠的地方。它可能會牽涉轉移到腸道，壓迫輸尿管造成腎功能喪失，甚至會跑到肺裡面，導致患者咳血，還可能轉到大腦、肚臍等地。雖然是良性病，但卻具有類似惡性腫瘤的一些行為，對婦女健康的危害很大。
不是越疼病越重
疼痛是異位癥的主要癥狀之一，並且往往會有不同程度的性交痛，也是導致不孕不育的重要原因之一。
但奇怪的是，肚子痛的程度和子宮內膜異位癥的嚴重程度沒有明顯關系。周應芳主任醫師介紹，“我們碰到過比頭還大的‘巧克力囊腫’，患者沒有腹痛。而有些人隻是子宮後方長瞭一些異位癥結節，卻疼得不能忍受。”
當然，更為常見的，就是痛經。如果原來沒有痛經，幾年後或生孩子後才開始出現，或者原來有痛經，以後越來越重，生孩子後也不見好轉，都可能是得瞭異位癥。此外，原來痛經的婦女，如果痛經的時間發生瞭變化，比如，原來是月經第1~2天，現在整個月經期都痛，有的提前幾天就開始痛，月經幹凈瞭肚子還在痛，都要想到異位癥。
一傢幾口來看病
國外和我們的研究都發現，異位癥患者的直系親屬也容易得異位癥。而且一旦得病，往往比較嚴重。因此，媽媽或姐妹有嚴重痛經或疑患有內異癥的女性，應積極檢查，以早期發現，掌握治療的先機。若診斷為內異癥患者，則應該按照醫生的建議，定期隨訪檢查。
如無明顯不適，僅是查體時發現盆腔有可疑內異癥結節者可每3～6個月復查一次。接近絕經的患者可等待觀察，絕經後疼痛癥狀將消失，異位病灶也會逐步萎縮甚至消失。年輕、疼痛不重、有生育要求者建議盡早懷孕，妊娠及哺乳期閉經對內異癥具有抑制作用，可看作為異位癥的自然療法。
如果病情較嚴重，腹腔鏡確診、手術加藥物治療為內異癥治療的金標準。腹腔鏡診斷和治療可同時進行，以求盡量去除異位病灶，然後術後用藥鞏固治療。