子宮內膜異位癥是導致女性不孕的元兇之一，導致他的發病都是由於情志失調、意外懷孕流產等等原因造成，言談中危害患者的生活和健康，除瞭對其進行積極治療，那麼，我們在平時生活中已改如何去預防呢?下面就一起來看看吧。
子宮內膜異位癥
內在性子宮內膜異位
內膜由基底部向肌層生長，局限於子宮，故又名子宮腺肌病。
異位的子宮內膜常彌散於整個子宮肌壁，由於內膜侵入引起纖維組織及肌纖維的反應性增生，使子宮一致性脹大，但很少有超過足月胎兒頭大者。不均勻或局灶型分佈者一般以後壁多見，由於局限在子宮一部，往往使子宮不規則增大，酷似子宮肌瘤。切面可見增生的肌組織亦似肌瘤呈漩渦樣結構，但無肌瘤所具有與周圍正常肌纖維分開的包膜樣組織。
病灶中間有軟化區，偶可見到散在的含有少量陳舊積血的小空腔。鏡檢所見的內膜腺體與子宮內膜腺體相同，其周圍由內膜間質所包繞。異位內膜隨月經周期而改變，但分泌期改變不明顯，表示異位的內膜腺體受孕激素影響較小。當受孕時，異位內膜的間質細胞可呈明顯蛻膜樣變，已如上述。
間質性子宮內膜異位
子宮內膜異位癥為內在性子宮內膜異位癥的一種特殊類型，較少見，即異位的內膜僅有內膜間質組織，或子宮內膜侵入肌層後間質組織發展的范圍及程度遠遠超過腺體成分。一般子宮一致性增大，異位細胞散佈於肌層或集中在某一區域，色黃，常具有彈性橡皮樣硬度，較肌瘤軟，在切面往往可以看到索狀小蟲樣突起，就可據以確立診斷。異位組織亦可向宮腔發展形成息肉狀腫塊，多發性，表面光滑，蒂寬與子宮肌壁有較大面積的直接連系，並可由宮壁向宮腔或沿子宮血管向闊韌帶內突出。向宮腔突出者致成月經過多甚或絕經後流血;向闊韌帶突出者可經婦科雙合診查出。間質性子宮內膜異位癥可有肺播散，甚至在切除子宮數年後還能發生。由於這種特點，有人認為間質性子宮內膜異位癥是低底惡性的肉瘤。
外在性子宮內膜異位
內膜侵犯子宮以外的組織(包括由盆腔侵犯子宮漿膜層的異位內膜)或器官，常累及多個器官或組織。
卵巢為外在性子宮內膜異位癥最常發生的部位，占80%，其次為子宮直腸窩之腹膜，包括子宮骶韌帶，子宮直腸窩前壁相當於陰道後穹窿部位，子宮頸後壁相當於子宮頸內口處。有時異位內膜侵犯直腸前壁，使腸壁與子宮後壁及卵巢形成致密粘連，術中很難分離。外在性子宮內膜異位癥也可侵入直腸陰道隔而在陰道後穹窿粘膜上形成散在的黑紫色小點，甚至可形成菜花樣突起，酷似癌瘤，經活檢才能證實為子宮內膜異位癥。此外如前所述輸卵管、宮頸、外陰、闌尾、臍、腹壁切口、疝囊、膀胱、淋巴結，甚至胸膜及心包膜、上肢、大腿、皮膚皆可能有異位內膜生長。
子宮直腸窩處異位子宮內膜，亦可在腹膜上形成紫黑色出血點或積血小囊，包埋在粘連嚴重的纖維組織中，鏡檢可見典型的子宮內膜。該處異位的內膜組織尚可向直腸陰道隔及子宮骶韌帶擴展形成觸痛性堅實結節。或穿透陰道後穹窿粘膜，形成藍紫色乳頭狀腫塊，經期可出現許多小出血點。如直腸前壁受累，則可發生經期大便疼痛，有時內膜病變圍繞直腸擴展形成狹窄環，與癌瘤極為相似，腸道受侵約占內膜異位癥10%左右。病變常位於漿膜及肌層，很少粘膜受侵而發生潰瘍。偶有由於在腸壁形成腫塊或造成纖維性狹窄或粘連引起腸管過度屈曲而發生腸梗阻，並可發生刺激癥狀，如間歇性腹瀉，月經期更加重。
性交疼痛要排除子宮內膜異位癥
一、何為性交疼痛?
首先看看什麼是性交疼痛，它是夫妻性交時未感到愉快而是不適甚至疼痛。疼痛現象可以發生在婚後不久，也可能發生在結婚後的任何時候，部分患者也有的到更 年期才發生。據臨床觀察，疼痛的部位有時僅在外陰部，有時在陰道內部，還有的影響到腹部、腰部、背部。此文，性交痛可以在性交時發生，也可以在性交以後發 生，甚至一直持續到性交後幾小時或幾天。一旦發生瞭這種情況，未能及時 糾正和治愈，不僅會影響到夫妻間的正常性生活，而且會影響到彼此的感情，最糟糕的結果，一些女性朋友對夫妻同房產生恐懼感，甚至會出現性冷淡，可能還會影 響男方。
二、夫妻同房性交痛疼的原因有哪些
性交疼痛是結果，也是一種癥狀;產生的原因很多，據北京三甲孕育名醫指定專傢，北京協和醫院生殖內分泌，天倫醫院婦科特需門診專傢田秦傑教授介紹，性交疼痛的原因有生殖器官和泌尿系統的疾病、先天性畸形等。典型的 病變是接近陰道後穹隆的子宮骶骨韌帶上有內膜異位結節，盆腔內炎癥和腹膜臟器粘連，陰莖插入觸到結節上，在與陰道黏膜的摩擦過程中，使腹膜搖動而牽動臟器 引起疼痛。另外，陰道特殊性過敏，如避孕工具的使用過敏，也會出現疼痛。
新婚第一次交媾撕裂處女膜和擴張陰道口，也可使最初幾日產生痛楚和交媾稍 有困難。新婚精神興奮以及帶來的忙碌勞累，也會 使交媾不完全滿意，因而新婚後一般已過3～4周後才能達到滿意交媾的程度。倉促交媾，即在女性性興奮沒有完全喚起之前，陰道缺乏膨脹和潤滑，這時將陰莖插 入，或動作稍猛地插入，常有引起暫時的疼痛，性興奮便會受到抑制，隨著陰莖的抽插摩擦，疼痛可能會加重，尤其是高度敏感的陰蒂部位。它具有豐富的血管和神 經組織，在沒有性興奮和幹燥情況下，不僅會產生疼痛，而且心理上還會產生一種難以忍受的厭惡感。
在無器質性病變的情況下，性交疼痛主要是陰道潤滑不足造成的。性喚起不夠的原因主要有兩個方面：一是交媾準備工作不充分，即擁抱、接吻、愛撫等調情動作不夠;二是有交媾焦慮、恐懼、思想不集中，以及工作生活中帶來的抑鬱不快等。
三、性交痛疼要排除子宮內膜異位癥
夫妻同房本是件美好的事，但在臨床上很多女性在過同房時會出現疼痛，嚴重影響瞭夫妻正常生活。其中，臨床觀察子宮內膜異位癥是引起女性性交疼痛的原因之一，讓很多女性在性生活時享受不到應有的快樂。那麼子宮內膜異位癥是如何導致女性性交疼痛的呢?
子宮內膜異位癥引起性交疼痛主要是因為，子宮內膜異位於子宮直腸陷凹、子宮骶骨韌帶、陰道直腸隔時，性行為中病灶受到牽扯而引發的。性交疼痛隨性交的次 數變多，性生活幅度加大而加劇，有時候更甚於無法忍受。性交疼痛的輕重，與子宮內膜異位的具體位置，病灶大小有所關系。
子宮內膜異位癥檢查
1、B超檢查：
內膜樣囊腫聲象圖呈顆粒狀細小回聲。如囊液粘稠，內部漂浮有內膜碎片時易與畸胎內脂肪中含有毛發的回聲特點相似即為液內見小細光帶，呈平行虛線狀分佈。有時內部見分隔將其分成數個大小不等的囊腔各個囊腔之間回聲不致，常與子宮粘連，而兩者邊界不清。
2、X線檢查：
可做單獨盆腔充氣造影、盆腔充氣造影及子宮輸卵管碘油造影和單獨子宮輸卵管造影。多數內異癥患者有內生殖器官的粘連及與腸曲粘連異位內膜最易種植於子宮直腸陷凹，故粘連的內生殖器易發生於子宮直腸陷凹，使之變淺，尤其在盆腔充氣造影側位片顯示更明顯。
輸卵管卵巢可形成粘連團塊，在充拍片或在充氣造影顯示更清楚。碘油子宮輸卵管造影可保持通暢或通而欠暢。
3、腹腔鏡：
為診斷內異癥的有效方法。鏡檢所見最新鮮的種植灶呈黃色小水泡;生物活性最強的為大焰狀出血灶;多數散在病灶融合成咖啡色斑塊並向深部植入;
骶韌帶增粗、硬化、縮短;盆底腹膜疤痕形成，使子宮直腸窩變淺;卵巢種植灶多起於卵巢遊離緣及其背側，最初為肉芽狀灶漸漸向卵巢皮質發展，形成巧克力囊，表面呈灰蘭色，多為雙側，相互連粘，倒向子宮直腸窩，與子宮、直腸及周圍組織廣泛粘連。
子宮內膜異位癥生活註意
第一，保持良好的心態。臨床病例證明，部分子宮內膜異位癥患者之所以發病，與性格不開朗，長期處於鬱悶情緒中也有關系，這種心態使機體免疫系統的功能下降，加上某些誘因，使寒邪與氣滯相搏結而在子宮中形成瘀血，即“子宮內膜異位癥”。
第二，避免意外妊娠。一旦發生意外妊娠，接著要發生的事就是人為流產。不管是人工流產還是藥物流產，都是對妊娠的人為幹預，強行終止妊娠會造成內分泌的紊亂，成為引發子宮內膜異位癥的誘因。因此平時應采取可行的避孕措施，避免意外懷孕的發生。
第三，盡可能不要過晚生育。從女性的生理發育來，大於25歲生育就屬於晚育瞭。而過晚生育，對於本來就有子宮內膜異位癥潛質的人來說，是引發疾病的一個不利因素。如果能在25歲之前生育，在孕激素的作用下，可以對子宮內膜異位癥有很好的預防效果。
第四，我們已經知道子宮內膜異位癥的形成與經血的逆流有關系，因此註意經期的保健就非常重要。比如說月經期過度勞累、不註意月經期衛生、月經期有性生活等做法就是不可取的。同時應盡可能避免月經期的運動和一些需要改變體位的活動，比如體育鍛煉、跳舞、負重等，因為這些因素都有可能使月經血的正常排出受到影響，有可能造成子宮內膜異位癥。
子宮內膜異位癥的飲食原則有哪些呢
子宮內膜異位癥是一種常見的婦科疾病，是指具有生長功能的子宮內膜，在子宮被覆面及宮體肌層以外的地方生長繁殖而形成的一種病癥。
子宮內膜異位癥一般可表現為痛經、月經過多、性交疼痛、大便墜脹等。子宮內膜異位癥飲食應忌一切寒涼食品。行經前後，尤須註意進食過熱的湯、菜，生冷食物均屬禁忌。
子宮內膜異位癥發現後就要及早的治療，如果已經治療技術那麼註意日常生活中的飲食，從飲食上進行合理的搭配，是促進康復重要的環節。
子宮內膜異位癥飲食規則應該掌握，傢禽傢畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用，氣血虛少者用以益氣養血效果較好。田螺、蛤蚌、蟹、鱉偏涼食，宜少食。過於肥厚之肉品忌食。谷類、豆類、薯類作為主食，均可食用，無需避免。
子宮內膜異位癥飲食應忌一切寒涼食品。行經前後，尤須註意進食過熱的湯、菜，生冷食物均屬禁忌。
貼士：子宮內膜異位癥的飲食保養要註意以谷類、豆類、薯類作為主食，均可食用，無需避免。蔥白除風散寒，疏通肝經，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。傢禽傢畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用，氣血虛少者用以益氣養血效果較好。多吃一些補虛益氣食品。可以助氣行血，能有緩解疼痛之效。氣血虛少者尤為適宜。
因為出現瞭子宮內膜異位癥之後呢，身體多少都有一些變化，特別是容易導致痛經，甚至會導致飲食上出現混亂，所以需要好好的調理一下飲食，也就是應該關註一下患有子宮內膜異位癥的病人飲食問題。