分娩以後產婦和傢屬最重視的恐怕就是是否奶水充足瞭,畢竟母乳是最適合小寶寶的食物,但是總是有部分媽媽分娩後奶水不足,寶寶吃不飽,弄得傢裡很著急,那麼催奶中藥配方?產後催奶註意事項您知道嗎?下面為大傢帶來介紹。

催奶中藥配方

1、絲瓜衣、通草各3克煎水喝,或加豬蹄煮湯。若效果不大,可用北芪6克,當歸9克,白芷3克,穿山甲6克與絲瓜子3克燉豬蹄,飲湯吃肉,效果極明顯。

2、黨參、黃芪30g,當歸、路路通各18g,柴胡、青皮、陳皮、穿山甲、王不留各12g,香附15g,通草、漏蘆各10g,主治產後缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一劑,水煎服。一般服藥2-3劑,效佳。

3、豬蹄2隻, 炒川芎、當歸、木通、王不留行 各9克。將豬蹄洗凈,加水煮爛撈出,再在湯中加入上述藥物,煎好去渣服用。

產後催奶註意事項您知道嗎

1、註意哺乳姿勢,避免乳頭發炎,新媽咪要采用正確的喂奶姿勢,乳頭吃破並不是吸吮時間長造成的,而是吸吮姿勢不正確導致的。正確的方法是:應該含住乳頭和乳暈的大部分,吸吮乳房可以獲得充足的乳汁,乳頭還不疼,乳汁越吃越多。推薦閱讀:情緒會影響催奶的效果嗎

2、乳房的清潔與按摩,用幹凈的毛巾蘸些溫開水,由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭,兩側輪流熱敷,每側各15分鐘。

3、加強營養,均衡飲食,乳汁中的各種營養素都來源於媽咪的體內。喂奶時,媽咪每天大約要消耗2100~4200焦耳的熱量。產後催奶註意事項是什麼呢?媽咪所攝取的食物種類,也會直接影響到乳汁的分泌與質量。因此,均衡攝取各種營養是很重要的,它們包括糖類、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質等5大營養元素。哺乳媽咪要特別註意鈣質與鐵質的吸收,這方面可從奶類、魚、禽、蛋、瘦肉或豆制品中攝取,蔬菜及水果也應適當攝入,哺乳期的營養與妊娠晚期的營養一樣。

4、保持媽咪心情愉快,充足休息,分娩後,媽咪在生理因素及環境因素的作用下,情緒波動較大,常常會出現情緒低迷的狀態,這也會減少乳汁分泌。因此,哺乳期間的媽咪要特別註意調節自己的情緒,保證充足的休息,保持良好的生活狀態。

5、加強寶貝的吮吸,有些媽咪分娩後,由於開始脹奶時沒有及時讓寶貝吸吮,後來再脹時,奶水就無法流出來瞭。產後催奶註意事項有哪些?寶貝吃奶後,媽咪血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶貝吮吸乳頭,可促進媽咪腦下垂體分泌催乳激素,從而增加乳汁的分泌。

6、避免服藥,哺乳期內,作為新媽咪一定記得不能亂服藥。因為有些藥物和食物會影響乳汁的分泌,如抗甲狀腺藥物(如果合並有甲狀腺功能亢進需要治療用藥,哺乳期應該繼續用藥,應征求醫生意見,根據用藥量決定哺乳問題)、山楂等。生病時,最好去看醫生,並在醫生的指導下服藥。

催奶師手法不規范易得乳腺炎

奶粉荒,不少媽媽請催奶師幫忙

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眼下,各種原因造成奶水少的媽媽越來越多。媽媽們為瞭孩子能吃到放心的奶,不少人開始請“催乳師”。催奶師主要是通過按摩促進媽媽的奶水分泌,一般說到傢裡催奶1次就可達到效果。據瞭解,這些機構培訓的“催奶師”,目前並沒有得到國傢勞動部門認可。而一些網站可通過註冊成為催乳師,隻要交納一定的培訓費,通過上網做題考試後,就可獲得該網站頒發的催奶師資格證。

一次按摩不能解決奶水不足問題

“穴位按摩對催奶有幫助,但僅一次並不能解決奶水不足的問題,需要整體調理。” 專傢表示。“尤其是一些穴位的按摩需要專業的培訓,弄不好反而會導致媽媽乳腺炎的發生。”

同時,專傢還強調,有關於一些催奶湯的運用也需要在人們所知的經典湯方上根據體質進行加減,否則作用不明顯,或者適得其反。

產後中藥催奶還要看體質

中藥催奶之一:痰濕中阻型 推薦閱讀:催奶師手法不規范易得乳腺炎

體質特點:痰濕體質的人通常不喜歡喝水,很多水的話,就會不舒服:腹脹、面部虛胖、手腳腫脹、體重增加、大便不暢等。

平素肥胖、脾胃失調的產婦可多喝鯽魚湯,少喝豬蹄湯和雞湯。另外,可吃點陳皮、蒼術、白術等具有健脾化濕功效的食材。

中藥催奶之二:氣血兩虛型

體質特點:膚色發黃、口唇色淡、毛發無光澤

如平素體虛,或因產後大出血而奶水不足的新媽媽可用豬蹄、鯽魚煮湯,另可添加黨參、黃芪、當歸、大棗等補氣補血藥材。

中藥催奶之三:肝氣鬱滯型

體質特點:情志抑鬱,胸脅或少腹脹滿竄痛,善太息,或見咽部異物感,或頸部癭瘤,或脅下腫塊。還可見乳房脹痛,月經不調,痛經。

平素性格內向或出現產後抑鬱癥的新媽媽,建議多喝玫瑰花、茉莉花、佛手等花茶,能舒緩情緒。另外,用鯽魚、通草、絲瓜絡煮湯或豬蹄煮湯,可達到疏肝理氣通絡的功效。

什麼時間催奶最好

很多老人看到女兒、兒媳生瞭寶寶,生產當天就開始燉這燉那發奶,奶是發瞭,但乳房脹得很。專傢說,產婦產後出乳少,一般在產後3~4天才開始增多,這時催奶才合適,過早催奶,乳腺堵塞容易引起乳腺管發炎、結塊,那時即便按摩發奶,也不能再給嬰兒吃瞭。因此,產後不宜馬上喝催奶的湯水。

如果新媽媽出現脹奶,可以用40℃左右的熱毛巾濕敷,但一定要註意避開乳頭。傢人可以順著乳腺管,朝乳頭方向反復按摩,一般做兩三次就能達到疏通。

幾個催奶的方法:

1、加強營養,均衡飲食。剖腹產後飲食催奶是怎樣的呢?哺乳媽咪要特別註意鈣質與鐵質的吸收,這方面可從奶類,魚,禽,蛋,瘦肉或豆制品中攝取,蔬菜及水果也應適當攝入。

2、產後催奶湯,可以適當服用下奶湯,如鯉魚湯,豬蹄湯,萵筍肉片湯之類。註意更重要的是哺乳媽咪盡早正常飲食,適當飲湯,保證身體的恢復。而不要為瞭下奶,特意喝大量的湯水,而能量攝入不足,反而導致新媽咪身體的虛弱。

3、中醫藥膳催乳,藥膳是藥物與食物的結合,既營養又催乳,但為瞭安全最好在醫師的指導下服用。