女人不僅要美麗，還要健康，但在最近幾年裡，女性疾病的發病率在不斷的提高，給人們的生活和工作帶來瞭嚴重的影響。因此，女性私處的健康是非常重要的，朋友們一定要警惕一起，做好私處的護理工作。下面，我們就來瞭解下相關的私處護理措施吧。
女性私處護理 五大事項要註意
女性朋友們都知道，私處要每天都進行清潔，保持衛生幹凈，內褲每天都要更換，但是，除瞭以上需要護理之外，女性朋友們還需要註意以下五大事項。
1、不要憋尿
女性朋友們如果有尿意來瞭還憋著的話，這樣對私處是非常大的傷害，首先是對膀胱不利，其次，當女性朋友們感覺到有尿意的時候，陰部也會是非常潮濕的，那麼，這樣一種潮濕的環境下，會令私處引發炎癥。所以說，女性朋友們最好在生活中任何情況下都不要憋尿。
2、選擇合適的內褲
舒適幹凈的且適合自己的內褲，對私處的護理是有好處的。有些女性朋友們總是喜歡丁字褲、蕾絲材質的，感覺這樣更好看，自己更喜歡，但是，這些卻對私處沒有好不作用，反而更容易產生細菌，女性朋友們可以選擇純棉質地的內褲，百分百的純棉內褲可以為私處提供寬松透氣的空間，對私處的護理更有利。
3、正確地清洗私處
對於女性私處的護理，正確的清洗也十分重要。女性朋友們每天睡覺前都要清洗私處，而私處本身就是一個平衡的菌群的環境中，如果清潔過度，破壞掉原有的菌群的平衡度，就更容易感染細菌和病毒，因此，清潔要掌握好尺度。建議女性朋友們選擇質地比較溫和的，無刺激性物質的，不含酒精的清潔產品來使用。嬌嫩的私處需要女性朋友們悉心地呵護。
4、保持私處的幹燥性
女性私處的保養切忌濕潤，潮濕的環境本身就是細菌繁殖的場所，女性朋友們如果濕的內褲或者是泳褲穿太久，又或者是洗澡後沒有擦幹私處，這些都會導致私處潮濕，從而繁殖細菌，引發炎癥。所以說，女性朋友們盡量要保持私處的幹燥，避免私處潮濕，洗澡後要立即擦幹私處，每次性交後，也要立即擦幹私處，別給私處提供潮濕的令細菌滋生的機會。
5、不要輕信私處護理液
有些女性朋友們經常會使用私處護理液來清潔私處，但其實，這些私處護理液並不都對私處有好處。例如一些劣質的、含有化學物質以及有刺激性物質的私處護理液，用起來就是對私處非常大的傷害，因此，女性朋友們在挑選的過程中也要擦亮眼睛，盡量選擇大品牌比較值得信賴的護理液，同時，也不能過於頻繁使用，最好的清潔還是用溫水，不要依賴護理液。
女人為何不能忽視私處護理
私處護理是女性的必修課，但是你知道為什麼一定要這樣做嗎，依據如何?隻有正確的護理才能有效預防很多婦科疾病的發生，免去很多不必要的麻煩。
現在很多女性都已經意識到瞭私處的護理對健康的重要性，並且每天也進行護理工作，但還是有很多女性對私處健康環境並沒有正確的認識，有一部分人正在用錯誤的方法來護理私處，因此女性朋友應該學會對私處的正確護理方式。
正常情況下，女性陰部的PH值在4.0-5.5之間，此弱酸性環境維持著私處的自我清潔功能，一旦由於某種原因，私處的PH至發生變化，就會破壞這種弱酸性環境，造成菌群失調，私處的天然防護屏障就會破壞，致病菌就會乘虛而入導致感染。
正常的情況下，女性每天隻需用溫開水來清洗外陰即可，但最好不要用沒有消過毒的生水，生水中可能存在某種致病菌而導致陰部感染。也不能用普通的清潔產品清洗，如肥皂、沐浴液等，因這些產品中的成分一般都呈堿性，會破壞私處的弱酸性環境，用這些產品清洗常常會使私處變得幹澀、緊繃。
但是當女性私處患上炎癥的時候，例如陰道炎、白帶異常等疾病時，就要使用婦炎潔植物本草洗液等私密護理產品，快速殺菌，給私密處持久的健康防護。
女性私處護理工作做得好，不但能預防很多婦科疾病，還會幫助女性朋友們保持愉悅的心情。所以，女性朋友們一定要做好日常的私處護理工作，以保持容顏煥發、美麗永駐。
相信通過以上的文字，你一定對私處護理的重要性有瞭嶄新的認識，也知道不可以用一些常用沐浴液清洗，以及正確的護理方式。
女性如何護理私處
女性私處的健康，不僅會影響女性的容貌，還會影響女性的心理健康。因此，女性朋友的私處護理工作就顯得異常重要瞭。為瞭使更多的朋友保護好私處的健康，我們一起來瞭解下女性如何護理私處吧。
導致外陰破相的疾患，最為嚴重的是性傳播疾病，一旦失足，則可能引火燒身。諸如一期梅毒的主要癥狀表現為硬下疳，出現於不潔性交後二至四周，男性多在陰莖的龜頭、冠狀溝或包皮上。女性多在大小陰唇或子宮頸上。硬下疳開始為丘疹，很快破潰，瘡面一至二厘米大小，上有少量滲出物。
再如，女性生殖器念珠菌病，表現為小陰唇腫脹，伴有刺癢和燒灼感，因搔抓有表皮剝蝕或小膿皰，累及大陰唇，陰道分泌物增加。男性念珠菌性龜頭炎也呈增多的趨勢。至於生殖器尖銳濕疣、傳染性軟疣、軟下疳等性病，則更是易於直接導致外陰破相的罪魁。
事實上，外陰遭到嚴重破壞的病人雖然不多，但生活中忽視外陰美的人是很普遍的。人們天天洗臉，而且還要塗搽昂貴的化妝品，但是有相當數量的人，不能保證天天清洗外陰，外陰部成瞭“衛生死角”，褲子拉下來臭氣沖天全然不顧。須知，不講究外陰衛生，此處極易藏污納垢，成為很多致病菌、病毒等病原微生物的孳生場所，不僅會破壞陰部周圍正常的“生態環境”，還使男性陰莖、陰囊，女性的陰唇、陰道直接遭受病原微生物的侵襲和不良刺激，久而久之，會使陰部的防禦能力下降，產生多種病變。很多性生活正派的人也患尖銳濕疣，生殖器念珠菌病之類的性病，其原因之一就是不註意外陰部的清潔。很多外陰部的疾病，如尿路感染、癬、濕疹、陰虱病、前庭大腺炎以及多種性病也由此產生，外陰破相隨之而來。
溫馨提示：總之，女性私處健康是非常重要的，朋友們一定要做好私處護理工作。同時，私處一旦出現異常情況，一定要及時的到正規醫院進行檢查治療，以免導致嚴重後果的發生。
女性私處清洗護理的秘訣
女性的私處很容易受感染，日常要做好私處清洗護理工作。這裡教大傢私處清洗護理的秘訣。
秘訣1 ：陰唇花瓣摭擋
平時大、小陰唇自然閉合，遮蓋尿道口和陰道口，細菌和灰塵被擋在重門之外，泌尿及生殖系統的安全得以保障。
它的需要：適度清潔、充足營養。
它喜歡：清潔
有的人覺得外陰沾染尿液，是污濁之地，每晚用肥皂、熱水、洗液燙洗。
其實外明並不比口鼻更臟，過分清潔反而會使外陰的菌群失調，出現局部發炎，門戶不保，細菌可以長驅直入。每天清潔用溫水就可以瞭，而且隻需洗凈外明，不用做深入清洗。
促進下肢血運：私密部位也會營養不良，這是由局部神經血管紊亂造成的，增加下肢運動促進血液循環就可以改善。
它傷心：“暴愛”頻繁大馬力做愛
在大力的機械磨擦下或轉換體位時，外陰部位受到暴力打擊，很可能出現皮下淤血或血腫，使門戶閉合不緊。
秘訣2 ：宮頸黏液栓
宮頸黏膜的腺體可以分泌出堿性黏液，形成黏液栓，堵塞宮頸管，將子宮頸與外界環境隔離開，減少細菌侵入的機會。曾有研究：在宮頸黏液栓的下1/3 處可以查出細菌，而黏液栓的上2 / 3 處則沒有細菌查出，證明它對防止細菌向上感染很有作用。
它的需要：宮頸健康正常。
它喜歡：宮頸年檢
專傢建議30 歲以上的女性應當每年做子宮頸細胞塗片檢驗等各頂篩查，以保證宮頸健康，正常的分泌勃液功能、防禦職責可以並然有序。
谷類早餐
在患有宮頸癌的女性中，30%的人葉酸攝入量明顯低於正常女性，因此提高葉酸攝取量可以有效預防宮頸疾患。每天食用谷類早餐就可以滿足葉酸需要。另外，β胡蘿卜素、維生素C也是健康宮頸的保障。
它傷心：
憋尿時膀胱長期極度膨脹，會使尿液中的“渣渣”沉積於膀胱內，很容易引起尿路感染。因為尿道、陰道路途較近，感染會進而蔓延到生殖系統，引起外陰瘙癢、宮預炎癥。
女性私處護理闖入5大誤區
有許多成熟女性的陰部護理其實是存在誤區的，但是這樣的問題又很難啟齒相問。其實任何女性在25歲之後都應該做定期的婦科檢查，但是這樣的檢查恰恰是很多女性所忌諱的。下面就是女性最容易闖入的五個私處護理誤區：
私處護理誤區一：衛生巾和衛生護墊常備無害
病例：白女士是衛生護墊的擁護者，最近在超市購買瞭促銷的大包裝衛生巾和衛生護墊，用到最後發現皮膚發紅，瘙癢。去醫院檢查才知道得瞭陰道真菌感染，醫生判斷是用瞭過期的衛生巾所制。
專傢意見：衛生巾同樣有保質期，任何儲存過久的衛生巾和衛生護墊都不衛生，因為它們可能隨儲存環境的不良而變質。尤其如果儲存在陰暗潮濕的環境裡，即使有外包裝，細菌還是能夠趁虛而入。用瞭過期變質的衛生巾是肯定要被感染的。衛生護墊是不宜經常使用的，因為即使它們的宣傳詞是透氣幹爽，仍不可能達到真正透氣的作用，用久瞭不但會產生異味，還很容易破壞私處的弱酸環境。
自我護理處方：改變每天用衛生護墊的習慣，並勤換內褲，洗後的內褲最好不要陰幹，如果沒有條件，洗後的內褲用開水燙過再用電吹風熱檔吹三四分鐘即可。不要購買便宜的雜牌衛生巾，要選用正規廠傢的正規產品，而且即用即買比較好，買太多是會過期的，如果沒用完，請把衛生巾放入冰箱的冷凍室，因為隻有這樣儲存才能阻止黴菌滋生。
私處護理誤區二：清洗一定要用清洗液
病例：李女士是一個十分重視個人生活質量的人，對私處的護理更是十分仔細，隻要一聽說有好的陰部護理洗液就買來用。但是沒想到卻出現瞭陰部瘙癢，她在十分納悶的情況下去醫院求疹。醫生開出的藥方竟然是：什麼都別用，隻用清水清洗陰部。她回去照做，半月後痊愈。
專傢意見：其實李女士的陰部瘙癢純粹是洗出來的“富貴病”，這是十分常見的錯誤。亂用清洗液和每天都用清洗液對陰部沖洗的程度越高，得細菌性陰道炎的風險就越高。正常情況下，健康女性的陰道內生存著以乳酸桿菌為主的正常菌種，它們占90%左右，主要是起著保護陰道的作用，它們像衛士一樣將陰道的PH值維持在弱酸環境下防止有害菌的滋長。但是如果無事生非的每天用各種清洗液沖洗陰道，會殺死維持正常酸性環境的有益菌，這樣反而助長瞭有害菌的滋生，很容易患細菌性陰道炎。
自我護理處方：出於安全起見，一般醫生都會提醒隻用清水清洗私處;其實醫生也都知道清水隻能去污，不殺菌，使用清水也是無奈的選擇。在身體免疫力下降的時候，有害菌會隨時趁虛而入。建議大傢根據自身情況在婦科醫生的指導下選擇適合自己的清洗液，最好不要每天使用，兩周一次或在每月生理期身體免疫力低下時使用是最佳方法。切忌不停更換各種牌子的藥液。
私處護理誤區三：紅腫都是性病
病例：田女士一個月前突然感到私處微痛，仔細觀察後才發現有一塊紅腫。她趕緊去看婦科醫生，醫生建議她去泌尿科，她心裡很緊張，怕是性病，結果一套檢查下來花瞭五百多元什麼也沒查出來。一周後，癥狀減輕，後來就痊愈瞭，她覺得很奇怪，難道那裡也會長“青春痘”，可是她早過瞭長“青春痘”的年齡瞭。
專傢意見：田女士其實很幸運，國內曾報道一位女士因為私處長瞭一個“小疥”，被誤診為性病花瞭九千多元治療。私處長類似青春痘的小疥是很正常的事，因為那裡被濃密的體毛遮蓋，加上天氣幹燥或自己體內排毒不暢，容易紅腫發炎，油性皮膚的女性更容易發生這類意外。另外現在十分風靡辛辣食品，有很多女性本身體質並不合適吃過多的發性食物，很容易造成自身的排毒紊亂，現在秋冬幹燥時節多吃水果蔬菜才是最重要的。
自我護理處方：如果出現小的紅腫發炎，不要驚慌，用碘酒每天早晚擦拭，能阻止炎癥惡化，促使毒液進早排除。不要輕易去私人診所檢查，如果不放心一定要去正規的大醫院就診。
私處護理誤區四：時髦性感的丁字褲
病例：秦小姐最近一直有尿急，尿頻的現象，去醫院看後說得瞭輕微的尿道感染。醫生建議她不要再穿丁字褲，改穿普通的棉質內褲。秦小姐覺得很奇怪，同樣是內褲有什麼不一樣呢?
專傢意見：新加坡有婦科專傢認為，與其穿丁字褲，以防止露出內褲痕跡，不如不穿內褲。因為後者比前者更健康。現在市場上所出售的丁字褲大多是化纖面料，加之這種內褲與私處接觸的面積十分小，很容易加劇摩擦，造成尿道感染，引起尿頻尿急。後面的細帶會影響血液流通，引起痔瘡的形成。
自我護理處方：請穿棉質或純絲質內褲，盡量避免穿尼龍、合成纖維的質料的內褲。這樣才能保證通風、透氣。其實純天然的質料也有很性感的樣式，另外建議不要養成穿丁字褲的習慣，這樣的樣式不是很利於健康。減少穿緊身牛仔褲和彈力褲，特別是丁字內褲配緊身牛仔褲這樣的搭配基本上屬於私處殺手瞭。
私處護理誤區五：保護私密地帶與他人無關
病例：吳太太和丈夫結婚已經8年，但是近日與丈夫同房後，總感覺外陰不適，有灼痛感。去醫院檢查後才發現得瞭陰道炎，但是經過治療並不見什麼起色，這使她覺得很奇怪。
專傢意見：性生活中外源性細菌的侵入是導致婦科炎癥的重要原因，建議男女雙方在性生活前後一定要註意衛生，防止交叉感染，許多女性婦科感染的反復發作，主要成因是忽略瞭丈夫那一邊的衛生，丈夫一定要配合治療才能治愈。
自我護理處方：男性生殖器的包皮是最容易藏污納垢的，在性生活前一定要讓他清洗幹凈，其實你幫他清洗是最好的方法，這樣做還能增進夫妻間的情欲發展，是不錯的前戲的開始。你為自己購買清洗液的時候可以順便購買伴侶套裝，為他也購買同一個品牌的，幫助呵護他的私處其實也是在保護你自己的健康。