社會發展的越來越快，而且發展的越來越高科技瞭，現在差不多是傢傢都有電腦瞭，而且有的人傢是一臺電腦一個筆記本瞭，但是保健常識裡說筆記本的危害也很多，雖然沒有電腦的輻射大，但是長時間用的會也會對男人身體產生壞處的，那麼男人經常用筆記本用什麼危害?下面我們將做具體的介紹。
使用筆記本電腦的危害
1、損傷皮膚
很多人都將筆記本電腦放於腿上使用的習慣，雖然更方便，但同時需要您提防“烘烤皮膚綜合征”。經常把筆記本電腦放在腿上辦公學習，時間一長，腿部的皮膚會出現斑點、變色，這時候如果不采取積極的治療措施的話則很容易導致皮膚癌的發生。
有關專傢還發現，筆記本電腦放在腿上使用時間達到6小時以上，對皮膚的烘烤效果相當於陽光的強烈直射。
2、導致男性不育
精子的正常形成需要有一個適合的溫度。把筆記本電腦放在腿上使用，電腦產生的熱量會影響到男性生殖器官及其周圍區域，引起局部溫度升高，長期這樣，對於精子的發育和生成都有不利影響。還有坐姿一定要正確，不然也會影響男性的生殖健康。
3、電磁輻射
筆記本電腦的輻射量雖然不會像臺式機那麼大，但接觸時間長瞭，也會給健康帶來威脅。
長期生活在電磁輻射的環境中，人體免疫力會逐漸降低，身體各項代謝功能發生紊亂，記憶力減退、早衰，心率失常、血壓不穩，視力、聽力下降，皮膚黯沉、粗糙等。
電腦輻射是一種累積型的危害，是一種不可忽視的隱患。這就需要人們在使用電腦時一定要保持適當的距離，不要把筆記本帶上床。避免長時間不間斷使用電腦，使用兩三個小時就休息一下。用完電腦後，及時清潔臉孔、雙手，去除靜電。睡覺的時候，最好關上電腦，拔掉電源，放在離自己遠一點的地方。
經常使用電腦，還容易造成眼睛疲勞、視力下降，所以要註意勞逸結合，沒使用電腦一到兩個小時，就站起來走走，眺望遠方，或者出門散散步，既可以緩解疲勞，還能提高精神，使思路更敏捷
男人經常用筆記本用什麼危害
輻射易誘發癌癥
電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌癥、並會加速人體的癌細胞增殖。
影響生殖系統
影響人們的生殖系統主要表現為男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。
影響心血管系統
影響人們的心血管系統表現為心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。
影響視覺系統
男人睡前用電腦還會對視覺系統產生不良影響，由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染還會對視覺系統造成影響。主要表現為視力下降，引起白內障等。
中醫專傢提醒：男人睡前用電腦的危害可影響到生殖系統、心血管系統等。因此，為瞭不影響身體健康，使對男人身體的危害降至最低點，最好的做好是應在睡前2小時停止使用電腦，臥室中不要擺放電腦、電視機或手機等物品，營造一個純粹的睡眠環境，睡前可用熱水泡腳或喝一杯熱牛奶，以減輕睡眠不良的癥狀。
男性長期對電腦危害多IT男護膚8個妙招
長期使用電腦不註意的話，最容易受到侵害的就是眼睛，視力下降、眼睛幹澀、眼紅。
其次就是受電腦產生的靜電導致皮膚病，靜電會吸附大量懸浮的灰塵，從而使得面部皮膚受到刺激，會出現過敏起疹等現象。
同時，長期與電腦鍵盤打交道，每天重復在鍵盤上打字或移動鼠標，手腕關節長期、密集、反復和過度活動，逐漸形成腕關節的損傷，容易得腕關節綜合征，俗稱“鼠標手”，出現食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉無力感，發展下去可能導致神經受損，進而引起手部肌肉萎縮。
遭受電腦輻射的男人應如何護膚
1、養成喝茶好習慣
科學調查發現，喜歡喝茶的人，受點輻射損傷較輕，血液病發病率較低，由電腦輻射所引起的死亡率也比較低。茶葉中含有防電腦輻射物質，對人體的造血機能有顯著的顯著的保護作用，能有效防止電腦輻射的危害。此外，茶葉中含有豐富的維生素A，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲癥與幹眼病。
2、食療改善皮膚幹燥現象
對於電腦輻射所造成的皮膚幹燥，我們也可以通過在日常生活中註意補充營養，和使用防電腦輻射霜來改善皮膚狀況。
多吃些防電腦輻射的食物脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素都是防電腦輻射的好辦法，這些元素在草莓、牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等中存在，其中未成熟的草莓含量尤甚，多吃這些食物有防電腦輻射損傷的功能。
3、上完網要徹底潔膚
上網結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後塗上溫和的護膚品，久之可減少傷害，潤膚養顏，這對上網的女性而言真可謂點滴功夫，收獲多多。
4、常做體操消除疲勞
長時間上網，你可能會感到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出現下肢水腫、靜脈曲張。所以，平時要多做體操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦後大腦供血供氧的不足;墊高雙足，平躺在床上或沙發上，以減輕雙足的水腫，並幫助血液回流，預防下肢靜脈曲張;在上網過程中時不時伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向後，以伸展緊張疲憊的腰肌;還可做抖手指運動，這是完全放松手指的最簡單方法。此類體操運動量不大，但遠比睡個懶覺來得效果顯著。
5、上網之後敷一片黃瓜片
方法是：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉眼養神幾分鐘;或將凍奶、涼茶用紗佈浸濕敷眼，可緩解眼部疲勞，營養眼周皮膚。
筆記本電腦為什麼會影響男人的生育能力
專傢分析說，計算機工作時會發出與工業、科技、醫學高頻設備、廣播、電視、通信、雷達等射頻設備的工作頻段相同的中波、短波、超短波，產生電磁輻射。而睪丸是電磁輻射敏感的靶器官之一，電磁輻射可以引起睪丸結構和功能損傷，影響生殖激素水平，造成性功能和生育能力下降。
電磁輻射引起機體組織液中ROS含量變化所致。研究表明電磁場能激活ROS生成，增加其在組織細胞中濃度。ROS是一類具有比氧更為活躍的化學反應性的氧的代謝產物。在生理情況下，生物體內產生的少量ROS在細胞生長調節、信號傳遞以及微生物防禦和免疫監視等方面具有重要作用。但當ROS產生過多時，則會對機體多種細胞與組織產生毒害作用。
其中，男性生殖細胞精子就對ROS極為敏感，過多的ROS可引起精子結構與功能改變，使精子活力降低、死亡增加，並影響精子的頂體反應及受精功能。
男性長期熬夜有什麼危害
熬夜透支1：皮膚
衰老表現：幹燥、皺紋、暗瘡、色斑晚10點到凌晨2點是皮膚新陳代謝最旺盛的時間，如果身體在安睡，皮膚就可以遊刃有餘地處理代謝廢物。如果他在熬夜，皮膚也正在張大毛孔，外界的有害物質就都吸收到皮膚上瞭。而且熬夜也會讓男人激素水平失調，誘發粉刺和暗瘡等狀況。
健康儲備
給他一粒復合維生素B膠囊。維生素B被稱為”美容維生素“，當它們團體作戰時，效果特別好。維生素B1、B2能促進皮膚的新陳代謝，使血液循環暢通，維生素B6能滋潤皮膚、減緩老化。
熬夜透支2：眼睛
衰老表現：視力下降、視力模糊熬夜時最勞累的器官是眼睛，因為眼肌長時間疲勞會導致暫時性的視力下降。如果長期熬夜、勞累，可能在某次熬通宵之後，出現視力模糊、視野有陰影或視物顏色改變。
健康儲備
沏一杯綠茶放在他手邊。茶葉中的脂多糖可以改善眼部的造血功能，還有防輻射損害的作用。除瞭飲用之外，將冷卻的濕茶袋裹在紙巾中，讓他休息時敷在緊閉的雙眼上，有助於緩解眼部疲勞引起的眼睛發癢。
夜間工作看似增加瞭每日的時間，其實卻是衰老的加速器。跟女人一樣，男人也怕熬!如果有時熬夜不可避免，為瞭不讓熬夜催老他的青春，你可以幫他做好6項健康儲備，以供他不得不熬夜時支取。
熬夜透支3：腸胃
衰老表現：胃疼、胃酸，甚至引發胃潰瘍胃是身體中對時刻表比較敏感的器官，熬夜易使胃酸分泌過多而誘發胃潰瘍。同時，他在熬夜時常用的煙、濃茶、咖啡對胃黏膜也是不良的刺激。
健康儲備
1.推遲晚飯時間。如果他今晚要熬夜，你最好讓他遲一點兒吃晚飯，這樣在熬夜中就不會太餓，減少吃宵夜也就避免瞭對胃的刺激。你可以提醒他在下午五六點時吃一個三明治，他的晚飯自然就推遲到晚上八九點瞭。