黴菌性陰道炎或念珠菌性陰道炎即外陰陰道假絲念珠菌病(VVC)，是由念珠菌引起的一種常見多發的外陰陰道炎癥性疾病。白色念珠菌為條件致病菌，10%～20%的非孕婦女及30%的孕婦陰道中有此菌寄生，但菌量少，不引起癥狀。隻有當全身及陰道局部免疫能力下降，尤其是局部細胞免疫力下降，白色念珠菌大量繁殖，才會引發陰道炎癥狀。那麼怎麼預防黴菌性陰道炎呢，我們一起來看一下。
怎麼預防黴菌性陰道炎
切勿過度清洗陰道 在正常的情況下，我們的陰道(疾病)會自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時隻要以溫水沖洗即可。
穿棉質通氣的褲子 平時盡量穿棉質通風的內外褲，保持幹爽，建議每天使用巾管傢智能衛浴寶對內褲消毒，平時如果分泌物不多盡量不要用衛生護墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細菌。
少吃刺激性食物 正常情況之下，我們的天然免疫系統會自動去應付這些入侵的菌種，所以我們平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統正常運動。
切勿濫用抗生素 使用抗生素一定要經過醫師的同意與處方，因為抗生素雖然可以殺死細菌，卻會助長黴菌的孳生，所以千萬不要濫用抗生素。
性生活正常單純 許多陰道疾病的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過多，就較難掌控是否感染的情況，所以隻要性生活單純，感染特定的陰道(疾病)疾病幾率就會大大減少。
心情保持愉快 保持心情愉快也是一種增進免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統正常運作。
黴菌性陰道炎的病因有哪些
念珠菌性陰道炎的病原體主要是白色念珠菌。白色念珠菌為條件致病菌，約10%非孕婦女及30%孕女陰道中有此菌寄生，但不引起癥狀。有念珠菌感染的陰道pH在4.0~4.7.一般<4.5。當陰道中糖原增多，酸度增加，局部細胞免疫力下降時，適合念珠菌繁殖引起炎癥，故多見於孕婦、糖尿病人及接受大量雌激素治療者。長期應用廣譜抗生素致陰道正常菌群失調，穿緊身尼龍褲，會陰局部濕度及溫度升高，也有利於念珠菌繁殖：少部分患者也可以通過性交直接傳播或接觸感染者的衣物而致病。
妊娠期婦女陰道上皮糖原含量升高，陰道酸性增強，為念珠菌繁殖提供瞭有利條件，故孕期婦女念珠茵陰道炎發病率顯著高於非孕婦女。近年有研究認為，念珠茵作為一種變應原，可誘導機體產生特異性免疫應答。
與健康婦女相比，復發性陰道念珠菌病(recurrent vaginal candidiasis，RVC)患者陰道受損粘膜和外周血單核細胞產生白色念珠菌特異性T細胞克隆比例增高，經白色念珠菌刺激後單核細胞產生的γ一幹擾素減少，提示復發性陰道念珠菌病患者可能存在某種程度的T細胞反應缺陷。
此外，長期應用抗生素，改變瞭陰道內微生物之間的相互制約關系;皮質類固醇激素或免疫缺陷綜合征，使機體的抵抗力降低;穿緊身化纖內褲、肥胖可使會陰局部的溫度及濕度增加，也易使念珠菌得以繁殖而引起感染。
黴菌性陰道炎的傳染途徑
1、間接接觸傳染也是黴菌性陰炎的一條傳播途徑。接觸被黴菌患者感染的共廁所的坐便器、浴盆、浴池坐椅、毛巾，使用不潔衛生紙，都可以造成傳播。
2、性傳遞也是導致發生的原因之一。女方有癥狀者至少有10%的男方患有黴菌性尿道炎，應同時給予合理治療以防交互感染。
3、大量服用抗菌素。服用抗生素改變瞭陰道的微環境，致病的細菌病源體就可能繁殖，最終導致局部的黴菌性陰炎發作。
4、過度講究衛生：有些女性為瞭保持衛生經常使用藥用洗液來清洗陰道，這樣很容易破壞陰道的酸堿環境，反而容易感染上念珠菌性陰道炎。
5、糖尿病、懷孕期都可能造成陰道的念珠菌大量繁殖帶菌率增高。
此外，維生素缺乏(復合維生素B)、嚴重的傳染性疾病，和其他消耗性疾病均可成為白色念珠菌繁殖的有利條件。妊娠期陰道上皮細胞糖原含量增加，陰道酸性增強，加之孕婦的腎糖閾降低，常有營養性糖尿，小便中糖含量升高而促進白色念珠菌的生長繁殖。
黴菌性陰道炎最佳飲食
1、急性黴菌性陰道炎最佳飲食：選擇清熱利濕作用的食療。
(1)椿白皮、白蘚皮、黃柏。加水適量煎取。本方能清熱利濕。
(2)扁蓄、川萆解、粳米冰糖少許。先將扁蓄、川萆解以適量水煮取汁去渣，入粳米煮粥，食用時調入冰糖即成。本方具有利濕通淋，抑菌止癢之功是急性黴菌性陰道炎最佳飲食。
2、慢性黴菌性陰道炎最佳飲食：選用健脾祛濕作用的食療方。
(1)扁豆花、淮山藥適量。取含苞未開的扁豆花曬幹，研末，用適量淮山藥、每日早晚煮大米粥，粥成調入花末，煮沸即成。本方具有健脾利濕的功效。
(2)白扁豆、白術、冰糖適量。白術用袋裝與扁豆煎湯後去袋，入冰糖，喝湯吃豆。
以上內容分別從慢性的和急性的黴菌性陰道炎最佳飲食上給與瞭詳細介紹，希望能給極度困惑中患者朋友帶來幫助。很多急性的黴菌性陰道炎如果不及時治療，都會發展成慢性疾病，從而給治療直接增加困難。
黴菌性陰道炎有什麼危害
傳染傢人：滴蟲性 陰 道炎、黴菌性 陰 道炎可在夫妻生活中相互傳染，也可能因共用毛巾、洗衣機等密切接觸傳染給孩子。YUN婦患黴菌性陰道炎，經陰 道分娩可引起嬰兒患鵝口瘡等。
引起其他疾病：黴菌性 陰 道炎長期不治 療，炎癥上行，可引起宮頸炎和宮頸糜爛，如果病原體進入宮腔，則會引起輸卵管卵巢炎癥、盆腔炎等。
造成早產、流產：當YUN婦患有黴菌性陰道炎時，可引發胎兒的流產、早產，經陰 道分娩的嬰兒可患鵝口瘡等。建議積極治 療，避免感染胎兒。
影響生活質量：得瞭黴菌性陰道炎，會伴有外陰瘙癢等癥狀，對女性的生活和工作會造成諸多的不便和影響，也會影響到夫妻生活。
黴菌性陰道炎的日常護理
(1)黴菌性陰道炎是婦女的常見病、多發病，患者不應該有任何心理負擔，不要自己亂用藥，而應該在醫生指導下正確用藥，定期復查，完成治療的全部療程，以期治愈。切忌半途而廢。
(2)尋找發病原因，減少復發或再次患病的可能。合理使用抗生素。
(3)保持外陰清潔幹燥，盡量不搔抓外陰。每日清洗時水宜溫不宜燙，以免損害外陰皮膚。每日換洗內褲，自己的內褲需單獨清洗。毛巾、內褲、盆具等可用煮沸法消毒。不穿著化纖內褲。便前、便後均要洗手。
(4)患病期間尤其是急性期時要避免性生活，如發生性關系，應使用避孕套，以免傳染他人。夫妻雙方應該同時接受治療。
(5)調整飲食結構，多進食富含維生素的食品。患病期間盡量少食牛羊肉及辛辣食品，以免加重瘙癢癥狀。