白內障的癥狀可表現為雙側性，但兩眼發病可有先後。其癥狀主要表現為視力進行性減退，有時在光亮的背景下可以看到固定的黑點。核性白內障的癥狀以晶體混濁多從胚胎核開始，逐漸擴展至成人核，早期呈黃色，隨著混濁加重，色澤漸加深如深黃色，深棕黃色。那白內障有哪些認識誤區?下面一起瞭解一下。
白內障有哪些認識誤區
白內障是一種常見的老年性疾病，現如今白內障的發病人群越來越廣泛，而且白內障的危害是非常大的，但是很多人對於白內障的治療存在一定的認識誤區，今天小編為大傢詳細解答關於白內障的認識誤區。
誤區一：手術要得等到成熟之後才能做手術
過去的老年性白內障手術方法，采用白內障囊外摘出術或白內障囊內摘除術，手術要求在白內障成熟期或近成熟期為宜。所以手術時間選擇要依白內障發展情況而定，不成熟時就要等到成熟期才手術。
80年代後，白內障手術有瞭重大改進，是在顯微鏡下進行手術，而且采用顯微手術器械，手術技巧和方法也完全不同的。特別的超聲乳化手術的成熟，隻要因晶體混濁影響視力，矯正視力在0.4以下，即可考慮手術。有些眼病晶體是透明的也可手術，如晶體脫位，高度近視眼，晶體內金屬異物等。
誤區二：夏季手術影響術後恢復效果
目前，白內障手術采用的是國際上非常成熟的超聲乳化聯合人工晶體植入術，具有創口小、時間短、康復快等特點。一般患者在術後第二天就會提高視力，康復後視力穩定。
因為切口很小，閉合很好，隻要遵守醫生的叮囑，就不會有感染的危險，故而打破瞭季節與天氣對手術的約束。隨著技術的飛快發展，加之折疊性人工晶體的出現，使得白內障手術切口越來越小，一般不需要縫合，術後恢復較快。
誤區三：隻有一隻眼睛白內障，可以不用做手術
白內障一般雙眼先後發病，一眼白內障成熟失明後，另一眼也會在一定時間內因白內障混濁發展而嚴重影響視力。
所以，對一眼白內障成熟已失明，另一眼還有一點視力的病人也應及時進行手術，否則等雙眼都失明後再手術，將會大大影響患者的生活質量。
誤區四：手術時換什麼樣的人工晶體效果都一樣
白內障手術要先摘除混濁的晶狀體，然後植入人工晶體，所以植入一枚合適度數、品質優良的人工晶體，對術後的效果起著決定性的作用。人工晶體必須具備：材料為水溶性，穩定性好，無致癌作用，生物相溶性好，不引起凝血，無膨脹性，無過敏及變態反應，光學性能好，在眼內長期放置而不改變屈光力。
人工晶體的放置應盡量輕而柔軟，減少對支持組織的壓力和損傷。采用的人工晶體不同，手術費用差異也很大，並且會使術後效果也不一樣。一些新材料、新設計的晶體可以改善患者術後的視覺質量，折疊晶體、防紫外線晶體、肝素處理晶體等新型人工晶體的問世，讓白內障患者有瞭更多的選擇。
誤區五：年紀過大做手術一定很危險
在進行手術前，通常醫生要給病人做全身檢查以排除手術禁忌癥。同時也要進行眼部檢查包括視力及視功能檢查、眼壓檢查、視網膜功能檢查、角膜曲率檢查等。
以上為大傢介紹瞭五大方面白內障的治療認識誤區，對於白內障必須早發現早治療，而且根據病情選擇合適的治療方法，不能耽誤治療時機。
長期大量喝牛奶易得白內障
長期大量喝牛奶易得 白內障
法國營養專傢羅朗研究證實，長期大量喝牛奶，其中酪蛋白經過代謝產生半 胱氨酸 ，沉積在動脈壁上，易引起 動脈硬化 、 冠心病 。還含有5%乳糖，在體內乳酶分解成半乳糖，過多的半乳糖沉積在晶體中，使蛋 白發 生變性，引起白內障。專傢建議，每天喝250毫升牛奶最合適。
·夏天喝牛奶產生內熱“上火”
其實不然，牛奶性微寒，四季都能喝。
·牛奶不宜生喝，加熱見沸後即取
牛奶在攝氏100度時乳糖開始焦化，分解成乳酸和甲酸，降低營養價值。牛奶久煮顏色變褐，脂香降低、蛋白質變性出現沉淀，維生素也損失，奶中含有防嬰兒 腹瀉 作用的 輪狀病毒抗體 ，也遭破壞。
·牛奶煮開稍涼後別加糖
奶中 賴氨酸 和 果糖 在高溫下形成果糖賴氨酸，對人體有害。糖屬酸性，奶中鈣屬堿性，兩者結合使鈣大量丟失。最好不加糖。
·不宜空腹喝牛奶
空腹身體處於饑餓狀態，需求能量階段。此時喝牛奶將蛋白質當碳水化合物變成熱能而消耗。在胃中停留時間短，很快排泄至腸道，不利於消化吸收。
·不宜和含鞣酸草酸的食物同食
如濃茶、袖子。 檸檬 ，楊梅、石榴、覓草、茭白、菠菜等。因含有大量草酸和鞣酸凝結成塊，不易消化吸收，破壞營養。
·牛奶不宜放入冰箱冷凍室
防止脂肪蛋白分離出幹酪素，像水樣，味道差。
·牛奶宜放在涼爽暗處
因經陽光照射30分鐘後，維生素B、C損失殆盡。
白內障飲食註意事項是什麼
對於已經確診為白內障的患者來說，首先要做好心理上的準備，坦然接受，配合醫生接受被動治療，另一方面，自己也應該積極應對，通過改善飲食及註意相關禁忌等，增強眼球營養，雙管齊下，才能盡快恢復視力。
1 攝入足夠的維生素：科學傢研究發現，維生素C具有防止白內障形成的作用，它可減少光線和氧對晶狀體的損害。如果維生素C攝入不足，易於引起晶狀體變性。因此，老人平時應多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥、大白菜、四季豆等新鮮蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。另外，科學傢指出，血液中維生素E含量低也會誘發白內障。因為維生素E降低時會增加氧化反應，易使晶體的蛋白質凝集變為混濁。飲食中適當吃些卷心菜、花菜、葵花子油、花生油、谷類、豆科、深綠色植物、肝、蛋和乳制品等，即可從中獲得較多的維生素E。不久前發表的一個研究報告表明，膳食中攝入β胡蘿卜素和其他類胡蘿卜素最多的人，較攝入最少的人患白內障的風險降低一半。膳食裡含有豐富的維生素A可以使患白內障的風險降低40%。β胡蘿卜素多含於深綠色葉片的蔬菜中。此外，橙色及紅色的果疏中也較多，如番茄、桃子、西瓜及胡蘿卜等。動物的肝臟、蛋奶是維生素A最好的直接來源，油菜、菠菜、薺菜、茴香、南瓜、番茄等蔬菜中所含有的維生素A原也能在肝臟轉變為維生素A。
2補充微量元素：人視覺的敏銳程度與硒有直接關系，缺硒能誘發晶狀體混濁而致白內障，這早已為科學傢所證實。富含硒的食物有動物肝、腎、心、魚蝦、乳類、蛋黃、瘦肉、香菇、木耳、芝麻等。我國有研究發現，血清鋅水平與白內障發病率有關，體內血清鋅水平越低，白內障的發病率越高。動物性食物中，牡蠣、魚、瘦肉、動物肝、腎、蛋類及奶制品中含鋅量高，其中以牡蠣中含鋅量最高，每100克牡蠣中含鋅量達14毫克之多。
3 多飲茶：醫學傢們在大量的觀察對比中發現，每日能夠喝上5杯茶的老人，他們患白內障的可能性較不喝茶或很少有喝茶習慣的老人要低得多，並且多少喝上一些茶的人較那些從不喝茶的老人其白內障的發病率也較低。學者們認為，這與茶葉中所含有的大量的鞣酸有關。現代醫學認為，白內障疾病是由於體內的氧化反應所產生的自由基作用於眼球的晶狀體的緣故。而茶葉中所含有的大量的鞣酸可以阻斷體內產生自由基的氧化反應的發生，茶水對白內障可以起到有效的預防作用。故此，老年人最好能夠養成每日多喝茶的習慣，因為這樣可以預防老年性白內障的發生，同時還可阻礙白內障程度的加深。
4此外，還應多飲水，每天至少飲一升半水。
5不適宜的食物
不要喝過多的牛奶，每天以250克～500克為宜，因牛奶中含乳糖，會促成白內障。
瞭解這些以後，如果傢人或朋友患有白內障，我們就可以“對癥下食”，通過飲食來幫助患者控制病情，並鼓勵患者培養樂觀精神，積極應對病情，盡快恢復健康。對於健康人，根據這些註意事項安排飲食，也可以一定程度起到預防白內障的效果。
白內障的保健措施有哪些
很多病人在經過瞭白內障的治療之後，病情能夠得到很大程度的好轉，就算不能夠完全看清所有的事物，但能夠模糊的看到各種輪廓也要比完全失明來的好。但由於很多病人往往不會註意術後的保健工作，就依然會讓視力下降。
保健：
1.病人不要用力擠眼，手術當天盡量多休息，避免劇烈活動，避免彎腰用力;有咳嗽或嘔吐者，要服用鎮嗽或止吐藥物。
2.術後病人平臥，盡可能放松頭部，避免過多活動頭部，自然呼吸，不要憋氣或打噴嚏。吃飯、大小便可起床，但動作要緩慢些，盡量少低頭。
3.術後不要吸煙、飲酒;三天之內不吃辛辣食物，不吃難以咀嚼與過硬的食物，保持大全通暢，養成每日排便一次的習慣。
4手術後一般無疼痛，可能出現有眼花、輕度異物感，屬正常現象。如發生明顯眼痛、惡心、嘔吐，視力突然下降或其它不適，應請醫生並作出相應處理。
5.術後手術眼需加用金屬或塑料保護眼罩，以免誤作手術眼，每日由醫生換藥一次。
6.老年性白內障病人大多年老體弱，全身合並有多種疾病，需用適當藥物治療，必要時請專科醫生協助治療。
7.手術後兩周內避免臟水進入眼內，不要對手術眼施加壓力並預防外傷。
8.術後三個月視力趨於穩定，做屈光檢查，必要時配戴眼鏡，以調節看遠或看近的視力，以達到最佳效果。
一定要堅持在白內障治療之後進行保健工作，這樣不僅能夠保護治療帶來的成果，甚至能夠提高效果，讓病人能夠看得更加清楚。所以，一定不能忽視術後的保健工作。除非你想回到以前的狀態，但相信沒人願意這樣做。
如何自我診斷白內障？
在生活中，有很多種疾病在影響著我們的視力健康，其中，最為嚴重的就屬白內障，因為白內障會造成患者的眼部出現一層白色屏障，讓患者看外界的事物都是白色的，甚至於讓患者失明，所以，需要盡快治療。那麼我們該如何自我診斷自己是否患有白內障呢?
白內障癥狀的自我診斷
專傢說，白內障最主要的癥狀是視物模糊，可有怕光、看物體顏色較暗或呈黃色，甚至復視及視物變形等癥狀。隨著白內障的發展，可導致因晶體核屈光指數改變而致的核性近視，由於近視度數增加需要經常更換近視眼睛。如白內障繼續發展，最後即會導致視力逐漸下降至喪失。
老年性白內障是我國老年人中最常見的致盲性眼病。它是由於眼內透明的晶狀體發生變性和“老化”，逐漸變得混濁而不透明，並造成視力減退，甚至看不見。多發生在50歲以後，且隨年齡增加而增加。當白內障發展到一定程度，對視力有明顯影響時，可以作白內障摘除手術，並可同時植入人工晶體，或在手術後配戴適度的眼鏡或角膜接觸鏡，達到重見光明，恢復正常生活和工作的能力。
白內障的主要癥狀是視力模糊、減退、並可致盲。自覺癥狀主要癥狀有：漸進性視力下降，飛蚊癥，眼前出現固定不動的黑點，這些黑點在註視一個強光背景時特別明顯。單眼多視、物象變形或出現重影。原有的老視減輕。視力模糊，但並無疼痛，鏡片處方度數經常變化，刺眼或有光暈。顏色看起來不鮮明或呈棕黃色，夜間視力不佳。
一般來說，白內障主要的發病人群是老年人，不過最近幾年，有不少少年兒童也患有白內障，所以，青少年兒童在平時也要註意白內障的預防，以上內容已經為大傢介紹瞭白內障的自我診斷方法，大傢不妨在平時嘗試一下，看自己有沒有白內障的癥狀。