在我們身邊有很多的人會出現卵巢疾病，大傢需要註意認識自己的身體變化，有很多的人會出現卵巢癌，一旦患上這種疾病後，帶來的影響和危害後果都非常大，嚴重的影響到瞭身體健康，那麼，卵巢癌的常見認識誤區是什麼?怎麼吃胡蘿卜預防卵巢癌？一起來看下。
怎麼吃胡蘿卜預防卵巢癌
卵巢癌威脅女性健康，預防卵巢癌工作不容忽視，那麼如何預防卵巢癌呢?傢常菜胡蘿卜炒蛋讓女性遠離卵巢癌。
胡蘿卜能提供豐富的維A，可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其中，雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。傢常菜胡蘿卜炒蛋讓女性遠離卵巢癌。
傢常菜胡蘿卜炒蛋做法：
胡蘿卜刨絲，蔥切蔥花。雞蛋加少許鹽，打勻。鍋中放油，稍稍多一些，放入胡蘿卜絲輕輕拌炒，這時候鍋裡的油就會變的胡蘿卜色。將胡蘿卜盛出，油一半盛出，一半留在鍋中，放入雞蛋液。雞蛋開始成形立即放入胡蘿卜絲，拌炒，撒蔥花。將剩餘的一半胡蘿卜油倒入即可。
日常生活中預防卵巢癌工作不容忽視，不妨試試傢常菜胡蘿卜炒蛋讓女性遠離卵巢癌。
預防卵巢癌還有哪些方法
一、來月經時多補鐵
沒有經前綜合癥就不用做月經護養，這是錯誤的，月經期間，經血會帶走身體中大量鐵元素，而鐵能為卵子提供充足養分。因此月經期間多吃菠菜、動物內臟等高鐵食品，才能讓卵子更健康，避免患上卵巢癌。
二、紅酒比啤酒更有益
每天喝一小杯紅酒，卵子活躍性可以提高20%。紅酒中的多酚可以讓卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量僅比紅酒低10%，也是健康選擇，但啤酒中的酵母會“催眠”卵巢，降低卵子活性，還是少喝為妙可以預防卵巢癌。
三、未婚、未育、不哺乳
研究表明，未婚、未育(不孕)是發生卵巢癌的高危因素，原發不孕婦女與經孕婦女相比，其危險性前者比後者高1.7倍，且不孕年限越長，危險性就越大，不孕年限達15年以上者，發生卵巢癌的危險性明顯增高。第一次足月妊娠的保護作用最強，降低卵巢癌的危險性，流產、死胎及宮外孕亦可降低卵巢癌發生的危險性。哺乳，尤其是產後半年內進行母乳喂養，可降低卵巢癌發生的危險性，其保護作用最強，半年後逐漸減弱，累積哺乳時間越長，保護作用越強。
四、癌傢族史卵巢癌具有傢族聚集傾向
卵巢癌傢族史也是高危因素。另外，乳腺癌、子宮內膜癌及直腸癌傢族史，也是卵巢癌發生的危險因素。
卵巢癌早期有哪些表現
1、腰腹部疼痛：與卵巢鄰近的組織如受到癌腫浸潤或發生粘連，易引起腰腹部隱痛、鈍痛。
2、胃腸道癥狀：更年期女性如果經常感覺腹脹、食欲不振，經消化科檢查沒有發現胃腸道疾病，此時需去婦科就診。因為卵巢腫瘤會使周圍的韌帶受到壓迫、牽拉，加上腹水剌激，往往會出現胃腸道癥狀。
3、性激素紊亂：卵巢癌病理類型復雜多變，有些腫瘤分泌雌激素過多時，可引起性早熟、月經失調或絕經後陰道流血;如果是睪丸母細胞癌，則會產生過多雄激素而出現男性化體征。
4、卵巢癌外陰及下肢水腫 ：腫瘤治療專傢介紹，卵巢癌是相對罕見的疾病，發病率低於子宮頸癌和子宮體癌，大約有1.4%的女性會患上這種病。但其實隻要發現得早，90%的病人都能活下來，發現得遲，癌細胞擴散到卵巢，存活率就低於30%。因此，學會認識卵巢癌的早期癥狀，有利於女性朋友們在癌癥初期就提高警惕，盡快治療，這樣能大大提高治療效果，減輕病患的痛苦。
5、月經過少或閉經：多數卵巢癌患者的月經基本無變化，隨著癌腫增大，癌細胞會破壞卵巢正常組織，導致卵巢功能失調，引起月經過少或閉經。
得瞭卵巢癌怎麼辦
(1).徹底清除病灶
在卵巢癌手術中應盡可能切除原發腫瘤及所能看到的盆腹腔轉移灶，或使其殘留癌灶直徑小於2.0～1.5㎝。對於上皮性癌，還要切除大網膜和闌尾。
腸道轉移的處理是卵巢癌手術的重要組成部分，也是影響預後的決定因素之一。浸潤較淺的癌塊，可行剔除術;而腫塊較大或浸潤較深者，則不容姑息，而應毅然施行腸切除及吻全術。腸道轉移或受累最多的是橫結腸、乙狀結腸和直腸，若切除乙狀結腸直腸後，所剩直腸仍有8～10㎝，應盡可能作吻合術;如難以吻合，或斷端組織不健康，則須行結腸造瘺術。用腸吻合器可在低位直腸切除術時，完成端-端或端-側吻合，既快速、效果佳，又可免除造瘺之苦。肝、脾及橫膈的細小種植結節，一般不需切除，賴以化療消滅之;而大的癌塊應努力切除。
卵巢癌的淋巴轉移率高達50%以上，目前多數經驗已趨向淋巴結清除應作為腫瘤細胞減滅術的組成之一。凡能切除原發及繼發病灶者切除腹膜後淋巴結較為有利，如若原發瘤或轉移瘤不能達到細胞減滅者，則強行淋巴結清除亦無補益。
(2).堅持長期化療
卵巢癌的化療應該是較長時期、持續性的，特別是晚期和手術不切除者。用藥計劃是：術後第1年：每月一療程;第2年：每月一療程;第3年：每6月一療程;第4～5年：每6月一療程，多改用口服藥。
根據臨床期別、組織分化、手術切除徹底性、病人反應等加以變化，5年後，無復發跡象可停藥。盡量避免中途停止化療，中途停止化療可增加卵巢惡性腫瘤復發的可能性。
(3).中藥輔助治療
卵巢癌是所有生殖系統惡性腫瘤中，惡性程度最高的腫瘤，發病因素尚未完全明確，研究表明與生殖因素及遺傳因素有關。現代研究表明，卵巢惡性腫瘤患者運用中醫藥治療有兩方面的作用，一是有抑殺癌細胞的作用，二是增強宿主的免疫力，這些作用對患者術前控制病情術後預防復發均有好處。抑制癌細胞生長、局限病灶、改善病情、提高免疫力、減輕患者的痛苦，提高生存質量，延長生命，是一種有效的控制治療措施。
卵巢癌的常見認識誤區
1、卵巢癌不能早發現：
實際上，定期體檢，包括常規婦科檢查、血液CA-125化驗、腹部B超檢查，均可發現早期卵巢癌變，尤其對常見卵巢病變，可以很容易在早期發現並治療，能夠阻止病情的惡化，成為卵巢癌。
2、消化不良與卵巢癌無關：
當女性出現惡心、胃部不適、食欲不振、消化不良等癥狀時，她們很難察覺到這是卵巢癌，因為卵巢癌的癥狀也有腹部增大、腹部隆起等，很難被引起重視。
3、化療次數越多效果越好：
過量且不規范的化療會損傷患者體質，增加腫瘤細胞耐藥性，反而給治療造成很大障礙。而且無論是誘導化療還是鞏固化療，其療程、次數都有一定的范圍。
4、失去手術機會就沒得治：
在早期沒有及時發現卵巢癌的女性沒有及時做手術，導致病情惡化，她們就會有這個理解誤區，說失去手術機會就沒得治。其實手術在卵巢癌治療中發揮著重要的作用，但某些暫時不能手術的晚期卵巢癌患者，也不意味著永遠失去手術機會。對於某些已是晚期的卵巢癌患者來說，不要輕易放棄治療。