好的飲食習慣是健康的關鍵，保持良好的性欲和性能力同樣與飲食有關。但是，好多食物卻能對男性產生一系列的副作用，日常中芹菜會導致男性陽痿不舉，蓮心可導致男子性欲低下。男性一定不要讓自己的“性”福毀在飲食上。那麼，哪些食物會導致男性不育呢?下面我們就來為大傢詳細介紹一下。
哪些食物會導致男性不育
1.菱角。可平息男女之欲火。《食療本草》指出：“凡水中之果，此物最發冷氣，人冷藏，損陽，令玉莖消衰。”
2.蓮心。蓮子心有清心瀉火作用，可導致男子性欲低下。
3.冬瓜。常食冬瓜可清心熱、降欲火、消除狂躁癥狀。
4.竹筍。竹筍中含有大量草酸，可影響人體對鈣、鋅的吸收利用，缺鋅可導致性欲下降，性機能減退。
5.紅蘿卜。紅蘿卜的食用量必須適度，如果過量，紅蘿卜中稱為“蒜素”的物質會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出，造成貧血、體力衰退。
6.芥菜。有利水消腫，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。
7.芹菜。芹菜有抑制精子生成的作用，從而使精子數量下降，出現陽痿不舉。
8.酒精。酒精會導致男性性欲減退、陽痿、射精障礙、睪丸萎縮。
9.煙草。男子過多吸煙可造成陰莖血循環不良，影響陰莖勃起，並使精子變態。
10.魚翅。研究發現，魚翅含有水銀或其他重金屬的份量均比其他魚類高很多。而水銀除瞭可能造成男性不育外，若人體內含量過高還會損害人的中樞神經系統及腎臟。
男性不育吃什麼食物好
1、蛋類
這是機體消化吸收後制造卵子或精子的上佳原料，屬高蛋白，應多食。蛋類每天1~2隻。雞蛋偏熱，鴨蛋偏涼，可交替使用，可多食雞蛋。
2、魚類
魚類是滋養性欲的理想食品，研究表明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對於男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說。
3、食葷腥
如麻雀、野雞、野鴨、野兔、鴿子、烏骨雞、童子雞、牛羊豬肉及各種魚蝦、龜鱉之類。這些食品富有人體所需的各種營養成分，特別是蛋白質比素食類高的多。血肉有情之品，滋養血肉有情之軀。
4、狗肉
狗肉具有益脾和胃、滋補作用。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿。用薑燒的狗肉能溫腎。但熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。
5、泥鰍
泥鰍有補中益氣、養腎生精功效，對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成的作用。
6、蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有能使性腺活躍的生物活性。因為體弱、年高而性功能有所減退者，可以堅持服用蜂蜜制品以得到改善。
7、當歸
當歸含有天然的植物性荷爾蒙，可緩解因內分泌失調造成的生精障礙導致的男性。
男性不育的治療方法有哪些
1.藥物治療
常用絨毛膜促性腺激素等。
2.手術治療
伴有精液常規異常的精索靜脈曲張者需行精索靜脈高位結紮術，隱睪或睪丸下降不全者可行睪丸下降固定術，以促進睪丸的生精功能。
3.保持輸精管道的通暢
積極治療性功能障礙，保持正常的性生活。對於先天性輸精管缺如、輸精管道梗阻和輸精管結紮者應積極手術治療。
4.提高精子的功能
有生殖道炎癥者應積極給予抗生素治療;維生素E、維生素C和鋅制劑皆可提高精子功能。
5.人工授精
包括供者精子人工授精和丈夫精子人工授精兩大類。近幾年來，體外人工輔助生殖技術得到飛速發展，尤其是胞漿內單精子註入術已用於治療少精子癥、弱精子癥和無精子癥，取得瞭較好的效果。
6.中醫中藥治療
對於1度的精索靜脈曲張、精液感染(含前列腺炎、精囊炎、附睪輸精管炎)、免疫性男性不育癥，采用中醫中藥辨證治療，或活血化瘀，或清肝補腎，或補腎益精，或疏肝調沖。
男性不育是怎麼引起的
1、染色體異常 ：常見的有男性假兩性畸形、克氏綜合征和XYY綜合征。
2、內分泌疾病：原因是促性腺激素缺乏。常見的有選擇性促性腺功能低下型性機能減退，即Kallmann氏綜合征;選擇性LH缺陷癥和FSH缺陷癥，腎上腺皮質增生癥，高泌乳素血癥等。
3、生殖道感染較為常見：近年來隨著性傳播疾病發病率的提高，生殖道炎癥如前列腺炎、附睪炎、睪丸炎、尿道炎的發病率和嚴重程度有所增加，嚴重影響男性的生育能力。
4、輸精管道梗阻：影響精子的輸送。
5、睪丸生精功能異常：常見於隱睪，精索靜脈曲張，毒素、磁場、高熱和外傷等理化因素皆可引起睪丸的生精障礙。
6、精子結構異常和精漿異常：影響精子的運動、獲能和頂體反應等。
7、免疫性不育：男性自身產生的抗精子免疫和女性產生的抗精子同種免疫均可引起男性不育。
8、男性性功能障礙
陽痿、早泄、不射精和逆行射精皆可引起男性不育。
在日常生活中我們應該如何預防男性不育的產生
1、避免營養不良和營養過剩：無論是營養不良還是營養過剩，都會影響到男性的生育能力。
2、禁止食用影響生育的食物：棉仔油裡的棉酚損害睪丸生精功能;食品添加劑、著色劑、防腐劑等影響睪丸的生精功能;農副產品殘留大量的農藥，嚴重危害人類的健康，損害睪丸的生精功能;激素調節污染物和含有雌激素類似物影響性與生殖功能，如殺蟲劑、塑料包裝等。
3、避免接觸損害生育功能的物質：汽車尾氣、油漆、香煙煙霧、塗料、煤氣等及鉛、鎘等重金屬。
4、戒除煙酒嗜好：煙草中有1200多種有害物質，其中的的尼古丁危害最大，酒精同樣對睪丸的生精功能損害很大，是男性生育的殺手。
5、防止睪丸外傷：睪丸外傷可導致嚴重的免疫損傷。
6、避免電離輻射及非電離輻射：睪丸組織對電離輻射十分敏感，如：X光照射、大理石等材料;電磁波、微波、紫外線等;緊身內褲、熱水澡、桑拿浴、高溫作業等。