近年來不孕不育的患者越來越多，人們的生活水平越來越高，治療不孕不育的也越來越多，但有沒有什麼辦法可以先預防男性不孕不育的呢?當然註意飲食對不孕的傷害是必須要註意的。
男性吃哪些食物會導致不育
首先，生育力與營養因素密切相關，營養不足或過剩都可能導致男性不育。營養不良時，維生素A、B、C、E和礦物質鈣、磷、鐵及微量元素鋅、硒等缺乏，精子生成減少、活力下降。
動物實驗也表明，營養不良會降低動物的精液量和精液中為精子活動供能的果糖的含量。少年期營養過剩多致肥胖，脂肪沉著使腦垂體功能喪失或減退，男性激素釋放不能或減少，患兒易出現小睪丸、小陰莖及第二性征缺乏、女性化等征態，成年後極可能導致不育癥。
其次，長期食用某些加有亞硝酸鹽類食物防腐劑或間磺胺類食物有色劑的食品、生棉籽油等，亦可導致精子數量和質量下降。
大豆是精子“殺手”，一項最新的科學研究顯示，大豆中的某些成分能造成精子數量下降，從而影響男性的生殖功能。許多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成瞭可以殺死精子的食品。
此外，英國政府醫學科學委員會的科學傢們發現，近幾十年來男性精子數量減少和睪丸體積縮小與辛基苯酚、雙芬A和丁基苯甲基酞酸脂有關，這些物質廣泛用於制造奶瓶、罐頭盒、食品包裝袋等的內壁塗層。
男性不育的常用檢查方法
1、檢查促性腺激素：
進行促性腺激素測定，對判斷男性下丘腦-垂體-性腺軸的功能狀態有著重要的價值。通過觀測卵泡生成素值的高低，可瞭解睪丸發育或受到損害的程度。在正常情況之下，男子曲細精管的生精作用的發揮，主要是由腦垂體卵泡生成素的分泌來促進的。當然，這要在雄激素睪丸酮正常的情況下得到實現，因為血中睪丸酮不足，即使垂體分泌的卵泡生成素正常，其精液也會發生問題。就單純睪丸發育不全來說，睪丸發育越差，生精障礙越明顯，血清中的卵泡生成素值就越高。之外，黃體生成素及泌乳素的檢測也有非常重要的臨床價值。
當睪丸生精功能損害時，黃體生成素反應明顯低於卵泡生成素。當染色體異常、睪丸萎縮時，黃體生成素也會明顯高於染色體正常者。這對於黃體生成素偏高的男性不育者，提示應當考慮染色體是否正常。泌乳素升高，也會導致男性不育，常見睪丸萎縮、精子數量減少、精子活力下降。
2、做特殊項目檢驗：
抗精子抗體檢查。抗精子抗體陽性者，往往還會同時伴有其他方面的問題，而且有的還與這一陽性有密切關系。對於精子質量極差、精子數目少、畸形精子多的患者，盡管排除瞭染色體異常的可能，必須進行抗精子抗體的檢查，因為抗精子抗體陽性本身就完全可以導致如此，抗精子抗體陽性還有可能伴有其他方面的問題。比如，抗精子抗體陽性者中大約有70%左右的人同時感染解脲脲原體，這也是導致不孕不育的重要原因之一。重慶協和醫院臨床研究發現，精液中包括解脲脲原體在內的一些病原微生物陽性病例，精液中抗精子抗體含量有明顯增加趨勢。
無論是抗精子抗體、還是解脲脲原體，都是精子質量的“大敵”。在解脲脲原體感染的患者中，抗精子抗體陽性率比正常未感染者高得多，說明男性解脲脲原體感染是產生抗精子抗體的一種誘因。如果抗精子抗體陽性的患者，進一步檢查解脲脲原體，若發現陽性應同時治療。
男性不育無精子怎麼治療
我在實習期間經常會見到男性朋友來醫院治療不育癥，不育有很多癥狀，有的是無精子、有的是死精、有的是精子成活率低下等。那麼如果得瞭不育疾病該怎麼治療呢? 今天我將要和大傢分享男性不育無精子怎麼治療 。
1得瞭不育癥，可以通過藥物治療，吃一些可以增加精子的口服藥品，能改善男性不育的癥狀。
2可以到醫院做一個細菌培養，查看一下無精是不是病毒引發的，可用一些坐浴和內服方面抗病毒的藥物。做到早發現、早治療。
3男性不育無精子，可以到醫院做血常規檢查，查一下身體缺乏哪些微量元素，吃些保健品增加維量元素。
4男性無精也可能是內分泌引起的，可以做個內分泌檢查，再用中藥調整 。
註意事項：治療期間不要吸煙、不要喝酒 ，註意情緒的控制。
如何預防男性不育少精癥
一已婚半年的的閨蜜，還沒懷孕，比較擔心，因為她很想要孩子。而且她跟我說，她與她老公行房事時，她老公的精子比較少，她有點擔心她老公會患上不育少精癥，因此她就問我一些預防男性不育少精癥的方法。她讓她老公一直按我說的註意事項去做，如今已經懷孕來兩個月。下面，我和大傢分享一下關於如何預防男性不育少精癥的經驗。
1首先要改變不良習慣。男性應該戒煙戒酒;不要吃過於油膩的食物;避免接觸日常生活當中的有毒物品;如果有在幹洗店拿回來的衣服一定放幾天再穿，因為幹洗劑會影響男性的性功能，內褲清洗後應該放在太陽下暴曬。腎精不充者，可在醫生指導下服用藥物，以補益腎精;要控制情欲;勞逸要適當，切勿過於操勞;有病早治，病久病重容易傷腎。
2其次要養成良好的個人衛生習慣。男性應該註意衛生，每天要清潔自己的生殖器官，，以防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
3 再者要避免久坐，少穿緊身褲。男性不要長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。因為睪丸是一個很嬌嫩的器官，溫度高會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。
4最後要掌握一定的性知識。男性掌握瞭一定的性知識，瞭解男性生理特征和保健知識，就可以在發現自己的睪丸有不同於平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等時，懂得自己去醫院及時診治。
註意事項：忌煙酒，忌辛辣食品，忌油膩食物。
男性不育癥病因
本病的發病原因復雜，很多疾病或因素均可導致男性不育。根據精液檢查的結果，可分類為無精子癥、重度少精子癥、少精子癥、精子數正常性不育癥、多精子癥以及精子無力癥等。
男性不育癥的病因歸納如下：
1、染色體異常。常見的有男性假兩性畸形、克氏綜合征和XYY綜合征。
2、內分泌疾病。原因是促性腺激素缺乏。常見的有選擇性促性腺功能低下型性機能減退，即Kallmann氏綜合征;選擇性LH缺陷癥和FSH缺陷癥;腎上腺皮質增生癥;高泌乳素血癥等。
3、生殖道感染較為常見。近年來隨著性傳播疾病發病率的提高，生殖道炎癥如前列腺炎、附睪炎、睪丸炎、尿道炎的發病率和嚴重程度有所增加，嚴重影響男性的生育能力。
4、輸精管道梗阻。影響精子的輸送。
5、睪丸生精功能異常。常見於隱睪，精索靜脈曲張，毒素、磁場、高熱和外傷等理化因素皆可引起睪丸的生精障礙。
6、精子結構異常和精漿異常。影響精子的運動、獲能和頂體反應等。
7、免疫性不育。男性自身產生的抗精子免疫和女性產生的抗精子同種免疫均可引起男性不育。
8、男性性功能障礙。陽痿、早泄、不射精和逆行射精皆可引起男性不育。