乳腺纖維瘤是最多見的乳腺良性腫瘤，好發於20-39歲之間的育齡女性，因為這個年齡的女性卵巢功能旺盛，性激素也處於活動期。一般認為乳腺纖維瘤的產生與雌激素的刺激有關，由於一部分人的乳腺組織對雌激素比較敏感，所以受雌激素的刺激，乳腺的上皮組織和纖維組織會發生不同程度的增生，我們就稱之為纖維腺瘤。
怎樣預防乳房纖維瘤
乳腺纖維瘤的預防措施有哪些?對於大多數乳腺纖維瘤患者和傢人來說，乳腺纖維瘤的預防措施有哪些，是否能治療全愈才是最關心的問題這一。那麼下面就給大傢介紹乳腺纖維瘤的預防措施有哪些。
(1)愛護乳房，堅持體檢：每個不同年齡段的女性都應堅持乳房自查，每月的月經幹凈後進行;30歲以上的女性每年到乳腺專科進行一次體檢，40歲以上的女性每半年請專科醫生體檢一次，做到早發現早治療。
(2)保持良好的心態和健康的生活節奏，克服不良的飲食習慣和嗜好，有規律的工作，生活是預防乳腺疾病發生的有效方法。
(3)正確對待乳腺疾病，不可諱疾忌醫。發現乳房有腫塊後立即找乳腺專科醫生檢查，配合治療。盡管乳腺纖維瘤是良性腫瘤，但也有惡變的可能，特別是妊娠哺乳期間瘤體增長很快或年齡偏大病程較長，或伴有乳腺增生或多次復發者，應提高警惕，及時就診，防止病情變化。每個女性朋友應做到早預防早發現早治療。特別關註自己的乳房。
乳房纖維瘤治療
乳房纖維瘤西醫治療
手術治療：
乳房纖維腺瘤雖屬良性，但有惡變可能，故一旦發現，應予手術切除。手術可在局麻下施行。顯露腫瘤後，連同其包膜整塊切除。切下的腫塊必須常規地進行病理檢查，排除惡性病變的可能。
療效評價：
治愈，腫瘤切除，切口愈合;但其它部位可以再次出現。
中藥治療：(以下資料僅供參考，詳細請詢問醫生。)
1、組成：大黃-乳香-沒藥-生南星-芒硝-露蜂房-冰片-薄荷腦-遠紅外線陶瓷粉-釹鐵硼等純中藥。
用法：采取敷貼的方式，體外給藥，透皮吸收，不會對身體產生任何毒副作用，避免瞭手術創傷大、風險大的的弊端，真正實現瞭乳腺病的安全治療。
主治：乳腺炎、乳腺增生、乳腺小葉增生、乳腺囊腫、乳腺腫塊、乳腺纖維瘤。
2、組成：川鬱金10克 玫瑰花10克 青皮8克 陳皮8克 桔葉10克 赤芍10克 百芍10克 當歸15克 栝萎30克。
功用： 理氣疏肝，消腫散結。
主治： 乳腺病，乳腺癌初起，或乳腺癌於術後治療。
乳房纖維瘤應該如何護理
飲食應以清淡而富有營養為主。多吃蔬菜、(如卷心菜和菜花等)及蘿卜、酸梅、黃豆、牛肉、蘑菇、蘆筍、薏苡仁等、食物中含有抗癌物質，水果、牛奶、甲魚等富含多種氨基酸、維生素、蛋白質和易消化的滋補食品。
腫瘤病人熱能消耗大，因此飲食要比正常人多增加20%的蛋白質。
少吃油膩過重的食物;少吃狗肉、羊肉等溫補食物;少吃不帶殼的海鮮、筍、芋等容易過敏的"發物";少吃含化學物質、防腐劑、添加劑的飲料和零食。忌食過酸、過辣、過咸、煙酒等刺激物。
乳房纖維瘤患者飲食宜忌
1、飲食應高蛋白低脂肪：乳腺纖維瘤的女性應多食高蛋白低脂肪的飲食，如奶制品、魚類、豆類、雞蛋等，高蛋白可以多補充體氨基酸，增加患者的營養和抵抗力。
2、多食含維生素豐富的食品：患病者應該多補充維生素，新鮮的水果蔬菜裡面就含有豐富的維生素，胡蘿卜、青菜、芹菜、蘋果、獼猴桃、椰子等。
3、多食水果、蔬菜、豆類、菌類，如黑木耳、香菇、蘆筍、胡蘿卜、西紅柿等可提高機體免疫力的食物。
4、宜多吃具有增強免疫力、防止復發的食物，包括桑葚、獼猴桃、蘆筍、南瓜、大棗、洋蔥、韭菜、薏米、菜豆、山藥、香菇、蝦皮、蟹、青魚、對蝦、蛇。
5、腫脹宜吃薏米、絲瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸薺、鯽魚、塘虱、鮫魚、海帶、泥鰍、黃顙魚、田螺。
6、脹痛、乳頭回縮宜吃茴香、蔥花、蝦、海龍、抹香油鯨、橘餅、榧(fěi)子、柚子、鱟。
7、.多吃粗糧雜糧,如粗米、玉米、全麥片、少吃精米、精面;常吃富有營養的幹果種籽類食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏幹、杏仁、葡萄幹等。
8、乳腺纖維瘤手術後，可給予益氣養血、理氣散結之品，鞏固療效，以利康復。如山藥粉、菠菜、絲瓜、海帶、山楂、玫瑰花等。
9、忌燥熱、辛辣刺激食物：從中醫理論乳腺炎主要是因為火熱蘊結於乳房所致，屬陽證、熱證、實證。蒜、胡椒、花椒、辣椒等食物性味燥熱，吃瞭以後更會生熱化火，使癥狀加重。
10、忌熱性、油膩食物：包括肥肉、炸油條、炸麻花等油炸糕點。低脂飲食是為瞭避免脂肪攝入過多，堆積在乳房，加重乳房的負擔，加重病情。
11、忌食發物：所謂發物，是指特別容易誘發某些疾病(尤其是舊病宿疾)或加重已發疾病的食物。如豬頭肉、狗肉、羊肉、海蟹等。
12、少吃油脂類食物，防止肥胖盡量避免使用含有雌激素的藥物。
13、少吃含雌激素多的食品：乳腺纖維瘤的發病可雌激素密切相關，所以飲食應該避免含有雌激素的食品，否則會加重病情。如不吃用雌激素喂養的雞、牛肉。
14、乳腺纖維瘤術後患者忌食生蔥蒜、母豬肉、南瓜、醇酒以及辛溫、煎炒、油膩、葷腥厚味、陳腐、發黴等助火生痰有礙脾運的食物。
乳房纖維瘤如何鑒別
乳腺纖維瘤在臨床上有時難以區別，它易與乳腺囊腫、乳腺癌和乳房脂肪瘤等疾病相混淆，這對乳腺纖維瘤的治療是一個很大的障礙。因此，在瞭解它的臨床癥狀外，瞭解容易與它混淆的疾病的表現是很有必要的，下面就是對相關疾病的介紹：
1.乳腺囊腫
乳腺囊腫在臨床上有時難以區別，需要B超幫助鑒別，一般纖維腺瘤與單純囊腫在B超上容易鑒別，而復合囊腫則有時需要穿刺來確診。
2.乳腺癌
主要是和早期的乳腺癌相鑒別，臨床上側重從活動度和酒窩征作手，乳腺癌的活動度即使在早期也往往比纖維腺瘤活動度差，且由於癌腫侵襲瞭Cooper韌帶，即使是在早期也可能出現酒窩征。這種酒窩征可能不會明顯和典型，有經驗的醫師會輕微地提捏腫塊部位的皮膚，發現隱藏的酒窩征如果臨床體檢不能鑒別，就隻能用乳腺X線攝影、B超、近紅外線透照，甚至MRI,CT,核醫學、PET、穿刺活檢等鑒別。這裡提一下用近紅外線透照對它們的鑒別：乳腺纖維腺瘤在透照下大部分不顯影，個別的可以顯出淺灰影;而乳腺癌除非癌灶太小(如10cm.以下)，較多的都會顯出中到深灰影。
3.乳房脂肪瘤
乳房脂肪瘤少見，質地稍軟，發生的年齡比纖維腺瘤的普遍大，絕經期後的女性可見。乳腺X線攝影和針吸活檢，可以幫助鑒別。