吃螃蟹有哪些禁忌?螃蟹味美好吃,還有一定的藥用價值,但有些人食用螃蟹後,會發生腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。為什麼?記者日前詢問瞭一些中醫專傢。他們認為,究其原因主要是由於不註意食品衛生或忽視瞭傳統飲食禁忌,因此吃蟹不要忽視下列“七不宜”。

吃蟹有哪些註意事項

不宜食用生蟹:螃蟹一般以水生動物屍體或腐殖質為食,往往帶有肺吸蟲的囊蚴和副溶血性弧菌,如不經高溫消毒,肺吸蟲進入人體後可造成肺損傷;副溶血性弧菌如果大量侵入人體會發生感染性中毒,表現為腸道炎癥、水腫、充血等。因此,食用螃蟹要蒸熟煮透,一般開鍋後再加熱30分鐘以上才能起到消毒作用。

不宜食久存熟蟹:存放的熟螃蟹極易被細菌侵入而污染,因此,螃蟹宜現蒸煮現吃,不要存放。萬一吃不完,剩下的一定要保存在幹凈、陰涼通風的地方,最好是放在冰箱中,吃時必須回鍋蒸透。

不宜無選擇“通吃”:吃螃蟹時應註意“四清除”。一要清除蟹胃。蟹胃俗稱“蟹尿包”,在其背殼前緣的中央,是似三角形的骨質小包,內有污泥;二要清除蟹腸,是由蟹胃通到蟹臍的一條黑線;三要清除俗稱“六角板”的蟹心;四要清除俗稱“蟹眉毛”的蟹腮,即長在蟹腹部如眉毛狀的兩排軟綿綿的東西。這些部位的“蟹肉”既臟又無食用價值,還易引起食物中毒。

不宜進食太多:蟹肉性寒,不宜多食,脾胃虛寒者尤應註意,以免腹痛、腹瀉。因食蟹而引起的腹痛、腹瀉,可用性溫的中藥紫蘇15克配生薑5~6片加水煎服。

不宜在飲茶時吃:吃蟹時及吃蟹後1小時內忌飲茶水。因為開水會沖淡胃酸,茶也會使螃蟹的某些成分凝固,均不利於消化吸收,還可能引起腹痛、腹瀉。

不宜與柿子同食:螃蟹切忌與柿子“混吃”。因為柿子中的鞣酸等成分會使蟹肉中的蛋白凝固,長時間地停留在腸道內,並會發酵腐敗,引起嘔吐、腹痛、腹瀉等反應。

不宜病中食用:螃蟹性寒,並含有大量的蛋白質和較高膽固醇,患有某些疾病的人應禁食或少食。一是患有傷風、發熱、胃痛、腹瀉者;二是患有慢性胃炎、十二指腸潰瘍、膽囊炎、膽結石者以及肝炎活動期的病人;三是患有冠心病、高血壓、動脈硬化、高血脂者應少吃或不吃蟹黃,因為其中膽固醇含量高;四是體質過敏者,吃螃蟹後,容易發生惡心、嘔吐或起風疹塊;五是脾胃虛寒食螃蟹後容易引起腹痛、腹瀉者。

有些人 吃螃蟹有危險

那麼哪些人不宜進食螃蟹呢?

1.患有感冒、發熱及身體不適的人不宜進食螃蟹及其他海鮮食品。

因為處於上述狀態時,人體處於高致敏狀態,進食海鮮極易誘發過敏性疾病,如哮喘、蕁麻疹等。病人飲食應以清淡為主,高蛋白的螃蟹不易消化吸收,吃後易使感冒難愈或使病情加重。

2.過敏體質者應忌吃螃蟹。

因為蛋白質通過通透性增高的腸壁進入機體就會發生過敏反應,引起胃腸平滑肌痙攣、血管性水腫,進而出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。有的病人會出現蕁麻疹或誘發哮喘,嚴重者可引起過敏性休克。

3.患有高脂血癥和心血管疾病的病人應少吃螃蟹。

據檢測,蟹肉及蟹黃所含膽固醇較高,每100克蟹肉中含膽固醇235毫克,每100克蟹黃中含膽固醇460毫克。因此,冠心病、動脈硬化癥、高血壓病、高脂血癥病人若食用含膽固醇過高的螃蟹,會加速心血管病的發展。

4.凡是發熱、腹瀉和脾胃虛寒者不宜吃螃蟹

螃蟹性味寒涼,這類病人食用螃蟹可能引起腹痛、腹瀉或加重病情。

另外,吃螃蟹時最好蘸薑末醋汁,同時註意不要與茶水、柿子和梨同食。因為茶水和柿子裡的鞣酸與螃蟹中的蛋白質相遇後,會凝固成不易消化的塊狀物,使人出現腹痛、嘔吐等癥狀,也就是人們常說的胃柿石癥。

螃蟹的做法

香辣蟹制法之一

主料:肉蟹

輔料:蔥、薑、花椒

香辣蟹(3)調料/醃料:鹽、白糖、白酒、幹辣椒、料酒、醋、雞精、食用油

操作:

1.將肉蟹放在器皿中加入適量白酒,蟹醉後去腮、胃、腸切成塊;

2.將蔥、薑洗凈,蔥切成段,薑切成片;

3.坐鍋點火放油,油至三成熱時,放入花椒、幹辣椒炒出麻辣香味時,加入薑片、蔥段、蟹塊,倒入料酒、醋、白糖、鹽翻炒均勻出鍋即食。

提示:蟹可食用部分為肌肉、蟹黃、精巢和卵巢。不可食用部分為胃、腸、腮。食後切忌馬上吃瓜果、喝生水。

香辣蟹制法之二

主料:(兩人份) 鮮肉蟹500克一隻。

輔料:花椒碎末10克 ,辣椒油15克 ,芫茜5克 ,小紅辣椒三四隻, 鹽10克 ,薑5克, 白糖5克 ,料酒10克 ,熟芝麻5克 ,茨粉5克。

做法:

1.先用刷子把肉蟹洗凈,去掉肉蟹的腳和腳鉗,掰開蟹殼,註意,是從蟹沒有鉗子的一端朝向長有大鉗的一端掰開。掰開後,將腔內骯臟的地方洗凈,再用刀將蟹身切成兩刀四塊,並將蟹鉗拍破,上述全置入盤裡。

2.把小辣椒切成小片,芫茜切段,薑洗幹凈切成末,然後與料酒、鹽一起撒在肉蟹盤裡,放入蒸籠裡先蒸8分鐘,關火。

3.另起鑊,置入辣椒油,同時將花椒碎末,另份小辣椒片倒入,以慢火炒出香味,然後將蒸過的蟹及蒸出的湯水全倒入鑊中,煸炒4分鐘,勾一個芡,撒上芝麻,即可出鑊。上碟後,可用筷子把螃蟹擺回原狀,並撒點芫茜,紅紅綠綠,色香形味俱全。

註意事項:

1.選蟹要活潑且重,既是肉蟹,鉗大殼厚也不一定劃算,倒不如身肥豐滿。掰蟹殼的時候小心弄著手,拍蟹鉗也別太碎,稍破就可以。

2.宰蟹之前,最好是能先讓螃蟹喝點烈酒。用小湯匙,喂半匙白蘭地就行。這螃蟹醉一陣後,肉質帶點酒香,宰時也較容易處理。

螃蟹死瞭能吃嗎

短時間的沒有事,時間長瞭就不好瞭

秋季,菊香蟹肥,正是人們品嘗螃蟹的最好時光。螃蟹,肉質細嫩,味道鮮美,為名貴水產品。螃蟹的營養也十分豐富,蛋白質的含量比豬肉、魚肉都要高出幾倍,鈣、磷和維生素A的含量也較高。秋蟹味美營養高,但如果吃得不當可能會帶來健康損害。

吃死河蟹會中毒

當螃蟹垂死或已死時,蟹體內的組氧酸會分解產生組胺。組胺為一種有毒的物質。隨著死亡時間的延長,蟹體積累的組胺越來越多,毒氣越來越大,即使蟹煮熟瞭,這種毒素也不易被破壞。

要買到新鮮的河蟹,選蟹時要做到“五看”:一看顏色;二看個體;三看肚臍;四看蟹毛;五看動作。蟹的顏色要青背白肚;金爪黃毛;個體要大而老健;肚臍要向外凸出;蟹腳上要蟹毛叢生;動作要敏捷活躍。符合這5條的才好買。

吃螃蟹三大好處

怎麼正確挑選螃蟹?怎麼吃螃蟹能使其營養價值得到更大的發揮?吃螃蟹的禁忌又有哪些呢?……你看,螃蟹雖小,要真吃起來裡面的“門道”可不少呢!今天,小編就帶大傢一探螃蟹裡的那些“門道”吧!

螃蟹的自白:“我很小,但我很有營養”

秋風送爽之時,正是蟹肥膏紅之日。秋季是河蟹大量供應的季節,河蟹味美,營養豐富,含有大量蛋白質及鈣、鋅,還含有較多的鐵、維生素等。螃蟹肉質細嫩,味道鮮美,是人們喜食佳品。

1、抗感染,促進傷口愈合

螃蟹中含有大量的蛋白質並且多半以優質蛋白為主,而這些優質蛋白質中還含有氨基酸,可增加淋巴細胞免疫力,促進傷口愈合、抗感染的功效。手術後或受傷人群可以適量多吃螃蟹。

2、解毒功效

精氨酸能參與體內能量代謝和解毒工作,適量吃蟹可促進肌體能量平衡,對體內毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。

吃螃蟹千萬不要過量,由於螃蟹屬於寒性食物,過量食用會影響腸胃健康,誘發腹瀉等癥狀。

3、預防腫瘤

蟹肉中含有大量的營養物質,其中維生素A、維生素E含量最高。這2種維生素可以保護粘膜上皮組織,軟化血管和抗衰老。

螃蟹中還含有大量的硒,每100克的螃蟹中硒的含量高達56.7微克。含硒高的食物可以提高人體的免疫力,還能起到預防腫瘤、抗癌的功效。