幼兒便秘問題是很多的媽媽們會發現的一個現象，對孩子來講，自然這種現象都會給孩子的健康造成更多的傷害，因此傢長們就需要知道到底什麼原因會導致幼兒便秘的原因是什麼，這樣就可以幫助幼兒治療，保證寶寶的健康，減少更多疾病的危害。
造成嬰兒便秘的原因
1.飲食不足
嬰兒進食太少時，消化後液體吸收餘渣少，致大便減少、變稠。奶中糖量不足時腸蠕動弱，可使大便幹燥。飲食不足時間較久引起營養不良，腹肌和腸肌張力減低，甚至萎縮，收縮力減弱，形成惡性循環，加重便秘。
2.食物成分不當
大便性質和食物成分關系密切。如食物中含大量蛋白質，而碳水化合物不足，腸道菌群繼發改變，腸內容發酵過程少，大便易呈堿性，幹燥;如食物中含較多的碳水化合物，腸道發酵菌增多，發酵作用增加，產酸多，大便易呈酸性，次數多而軟;如食入脂肪和碳水化合物都高，則大便潤利。如進食大量鈣化酪蛋白，糞便中含多量不能溶解的鈣皂，糞便增多，且易便秘。碳水化合物中米粉、面粉類食品較谷類食品易於便秘。小兒偏食，許多小兒喜食肉類，少吃或不吃蔬菜，食物中纖維素太少，也易發生便秘。
3.腸道功能失常
生活不規律和缺乏按時大便的訓練，未形成排便的條件反射導致便秘很常見。另外學齡兒童常因無清晨大便的習慣，而學習時間不能隨時排便，上課時憋住大便也是導致便秘的常見原因。常用瀉劑或灌腸，缺少體力活動，或患慢性病如：營養不良、佝僂病、高鈣血癥、皮肌炎、呆小病及先天性肌無力等，都因腸壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神經功能失常、腹肌軟弱或麻痹也常使大便秘結。服用某些藥物可使腸蠕動減少而便秘，如抗膽堿能藥物、抗酸劑、某些抗驚厥藥、利尿劑以及鐵劑等。
嬰兒便秘怎麼辦
但是如果嬰兒便秘瞭怎麼辦?如果成年人便秘就會有很多辦法，可以不停的做運動借此促進胃腸道的蠕動，就會很大的減緩瞭便秘的程度，但是嬰兒便秘要怎樣鍛煉，再說嬰兒的身體還不能夠承受高負荷的運動。治療單純性便秘的根本在於改善飲食內容，多補充水份和含纖維素多的食物(如谷物、蔬菜等)。同時訓練排便習慣。藥物治療隻在必要時臨時使用。
人乳喂養
人乳喂養嬰兒較少發生便秘。如果發生，除喂人乳外，加用潤腸輔食，如加糖的菜水或桔子汁(應用新鮮桔子擠汁，市售瓶裝桔汁開瓶後易污染)、番茄汁、煮山楂或紅棗水。4個月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足時，可加1～2次加8%糖的牛乳。蜂蜜水每日60～90ml，也有幫助。
人工喂養
人工喂養兒較易便秘，但如合理加糖及輔食，可避免便秘。如果發生，可將牛乳加糖增至8%，並可加喂果汁(如番茄汁、桔汁、菠蘿汁、棗汁以及其他煮水果汁)，以刺激腸蠕動。較大嬰兒，可加菜泥、菜末、水果、粥類等輔食。再大一些可加較粗的谷類食物如玉米粉、小米、麥片等制成粥。在1～2周歲，如已加瞭各種輔食，每日牛奶量500ml即夠，可多吃粗糧食品、紅薯、胡蘿卜及蔬菜。有條件者可加瓊脂果凍。營養不良小兒便秘，要註意補充營養，逐漸增加入量，營養情況好轉後，腹肌、腸肌增長、張力增加，排便自然逐漸通順。
嬰兒出現便秘和平時所食用的食物有很大的關系，所以新媽媽一定要註意平時給嬰兒喂的東西，一定是要適合嬰兒食用。一旦嬰兒出現厭食甚至是嘔吐的情況下，媽媽們一定要及時的送往醫院，讓醫生進行詳細的檢查，不可以根據大人的經驗來自行治療孩子。
用飲食調理嬰兒便秘
當瞭媽媽之後，每天的照顧寶寶，最擔心的就是寶寶的健康問題，很多寶寶都會遇到便秘的情況，新媽媽經驗不足，難免都有些慌亂，讓我們來瞭解下嬰兒便秘和怎麼治療吧。
1母乳喂養的嬰兒若新近發生便秘，首先要考慮奶量是否充足，是否因饑餓使糞質減少所致。簡便的辦法是稱一下體重，若體重的增長較前減慢，說明母乳不足，孩子未吃飽，需添加牛乳等食品。
2奶粉喂養兒發生便秘時，應檢查一下飲食中牛乳或奶粉的量是否過多，乳汁是否過濃，並予以適當調整，可在100毫升牛乳中加糖8克。一、二個月的嬰兒，可喂些果汁，蜂蜜水或魚肝油。四、五個月的嬰兒，可加喂奶糕和水果碎塊，如香蕉、西紅柿等。六個月以上的嬰兒，可加喂粥、面包等。十個月以上的嬰兒，可加米飯、魚、肉、白菜等。
3應多進行戶外活動，因運動也可以刺激胃腸蠕動，而經常臥床也會造成便秘。經調整飲食後若仍有便秘，可由肛門塞入肥皂條、甘油栓，註入開塞露，或用肥皂水灌腸等。
註意事項：要多給寶寶喝水，多些戶外運動，在寶寶便秘時，媽媽也可以輕輕的揉揉寶寶的肚子，促進腸道的消化。
嬰兒什麼情況下算便秘
便秘，是指大便幹燥，排出困難。引起便秘的原因很多，一般而言，便秘主要與喂養方式、飲食質量和數量、排便習慣、胃腸道消化吸收能力、腹肌壓力、腸道平滑肌的發育和推動力有關。
人工喂養兒較母乳喂養容易便秘，這是因為牛奶中含有更多的鈣和酪蛋白，而糖和淀粉含量相對減少，食入後容易引起便秘;如進食少，食物中含蛋白質過多，含糖太少，糞便在腸道內停留時間過長，水分被腸道吸收而使大便幹燥;生活沒有規律，對嬰兒沒有訓練成按時排便的習慣，也易引起便秘;有些慢性病癥如佝僂病、皮肌炎等導致營養不良也容易引起便秘。年輕的父母必須對此多加註意，及早預防。
寶寶便秘後，往往數天不解大便，有時大便中夾有血絲及粘液(這是由於幹燥的糞便擦傷腸粘膜所致)，排便時肛門疼痛，甚至可導致外痔及直腸脫垂，多日未排便的寶寶，由於糞便中毒素的影響，往往會出現精神不振和食欲不佳的狀況。
排便困難的寶寶排便時會因肛門疼痛而哭鬧不安，多日便秘的寶寶還會出現精神不振、食欲不好、腹脹等癥。
嬰兒便秘吃什麼水果最好
治便秘，香蕉不如蘋果好
在日常生活中，不少人都認為吃香蕉能夠起到潤腸通便的作用，所以有些便秘的人會經常吃香蕉。然而，香蕉對於有的人不但不能解決便秘，反而造成瞭大便幹結。難怪有便秘的病人常常納悶：為何越吃香蕉越解不出大便?因為香蕉並不能起到潤腸通便的作用。
眾所周知，香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能下咽。熟透瞭的香蕉，澀味一掃而凈，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜愛。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果，為瞭便於保存和運輸，采摘香蕉的時候，不能等它熟瞭，而是在香蕉皮青綠時就摘下入庫。我們在北方吃到的香蕉都是經過催熟的。
生香蕉的澀味來自香蕉中含有的大量的鞣酸。當香蕉成熟之後，雖然已嘗不出澀味瞭，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常強的收斂作用，可以將糞便結成幹硬的糞便，從而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃過香蕉之後，非但不能幫助通便，反而可能發生明顯的便秘。
可以起到潤腸通便作用的食物有很多，如蘋果、紅薯、玉米等。
蘋果含有豐富的膳食纖維——果膠，因此蘋果在通便問題上能起到雙向調節的作用。當大便幹結時，多吃蘋果可以起到潤腸通便的作用。
蘋果中的果膠可以吸收自己本身容積2.5倍的水分，使糞便變軟易於排出，可以解除便秘之憂。當大便泄瀉時，蘋果中的果膠又能夠吸收糞便中的水分，使稀便變稠，從而起到止瀉的作用。蘋果的這種“雙向調節”作用十分柔和，尤其適用於老人和嬰幼兒。另外，紅薯、玉米、燕麥、蕎麥等粗糧含有豐富的膳食纖維，也有防治便秘的功效。