一般的人一生中都會有32顆牙齒，一般來說都能夠長出來28顆牙齒。剩下的4顆牙齒一般是在人們16歲到25歲之間長出來的，這個時候大部分人們的身心都發育的很成熟瞭，所以這四顆牙齒被人們叫做智齒。那麼怎麼緩解智齒痛呢，下面我們一起來看看。
怎麼緩解智齒痛
智齒指的就是人們口腔裡邊牙槽骨上最裡邊的一個牙齒，我們大傢都是到智齒有一個說法，那就是人們長智齒的時候，就說明這個人是真正的長大瞭。一般來說智齒都是有4個，但是現在很多人的智齒都漲不夠4個瞭。智齒很容易導致人們的牙齦腫痛。這個時候該怎麼辦呢?
首先，當人們長出來智齒的時候，很多人們的智齒都是正常的，但是有一小部分人們的智齒是長偏瞭的，這個時候就可能會導致牙齦腫痛瞭。如果人們的智齒是長偏瞭的話，並且導致人們的牙齦發生腫痛的時候，那麼一定要在飲食上註意起來，一定不能夠吃辛辣刺激的食物，因為辛辣刺激的食物對於牙齦的刺激是非常大的，如果人們長智齒並且導致牙齦腫痛的時候還吃辣的話，那麼會跟疼的。
除瞭要註意飲食之外，因為長智齒而導致人們的牙齦腫痛的時候，人們一定要註意好休息，一般來說白天人們要做的事情比較多，所以智齒導致的牙齦腫痛可能不是很明顯，但是在晚上的時候，一般是比較清靜的，所以智齒導致的牙齦腫痛就會非常的明顯。這個時候，人們一定要註意好休息，並且在睡覺之前一定要記得刷牙，這樣能夠起到殺菌消毒的作用。
當智齒導致人們牙齦腫痛的時候，應該多吃一點苦瓜，因為苦瓜具有清火敗毒的作用，經常吃苦瓜對於牙齦腫痛會有一些緩解作用的，除此之外，喝一些蔬菜湯也是很好的。
支持是每個人都會長出來的，有的人們在長智齒的時候沒什麼感覺。但是有的人們的智齒確實會造成一些痛苦，如果人們的智齒經常導致人們出現牙齦腫痛的情況的話，那麼最好到正規的醫院進行一個智齒的拔出，這樣才能一勞永逸。
如何預防智齒帶來並發癥
在患上智齒之後，我們在生活中無疑有多瞭一項工作要做，就是做好關於它的護理工作。專傢指出，若對智齒護理不好的話，患者的口腔健康將隨時出現病態。那麼，我們在生活中做哪些工作才能預防智齒帶來一些並發癥呢?
1、飯後漱口：智齒生長在口腔的最裡面，裡面是最容易藏污納垢的位置，而且是我們平時刷牙很難清理到的位置，裡面容易堆積各類的雜質，雜質在裡面時間長瞭就會產生細菌，細菌則會導致智齒的發炎，所以我們在早晚一定要正確的刷牙，在吃瞭甜食或者飯後都需要用清水漱口，保持口腔的衛生，不能讓食物的殘渣留在口腔內。
2、剔牙：剔牙在生活中很多人都不是很提倡，但是如果你長瞭智齒你就必須要剔牙，而且要非常認真的剔牙，剔牙的工具必須是一次性的幹凈一次性工具，再每次吃瞭粗纖維的食物的時候，如果發現智齒的部位有異物，那必須馬上剔除，因為一些纖維食物的殘渣卡在牙齒的縫隙中會殘留很長的時間，如果不及時的剔除，殘渣會導致你以後牙齦出血等等一些癥狀，時間長瞭就會引發牙齦發炎，從而導致智齒發炎。但是在剔牙的時候一定要小心，不要損傷牙齦
3、忌口：如果發現在長智齒的時候我們不可以吃高糖和很酸的食物，因為吃糖和吃酸東西都會影響到智齒的正常生長，糖在口腔殘留會產生酸，而酸會損害牙齒表面的保護層，導致牙齒長的畸形，或者出現齲齒，這也是導致智齒發炎的主要原因。
4、發炎的疼痛調理：如果智齒已經在發炎瞭，我們首先不要慌張，我們保持一個良好的心態，如果智齒很疼，我們可以用37度左右的開水加入適量的食用鹽，充分攪拌之後就可以用來漱口瞭，每次的漱口時間在1分鐘左右，可以含著水，讓水在口腔內停留一段時間在吐出來，這樣漱口5-6次每次一分鐘沒次飯後都漱口5分鐘對於減輕疼痛和回復是有很明顯的好處的。
5、冷敷去痛：用冰塊敷在疼痛的牙齒處，也是很好的去痛方法，如果受不瞭冰塊的刺激我們可以先把冰塊放在下巴根部，也就是智齒的位置，先適應一下溫度在放入口腔內也可以，但是這樣的活一定要用幹凈的冰塊，否則會適得其反的。
6、如果智齒部分已經發炎很嚴重，我們可用1%~3%過氧化氫溶液及生理鹽水反復交替沖洗齦袋，以清除齦袋內的膿液、細菌、食物殘渣等，至溢出液清亮為止。
其實，對於智齒的治療方法，最好且最有效的手段就是將這顆並不會帶來好處的牙齒拔掉。以上的6點內容講解是說的預防智齒帶來並發癥的方法介紹，你是否在閱讀之後，將這些護理方法全部掌握瞭呢?最後，我們祝你遠離病痛的困擾。
智齒是不是也會危害口腔健康
說起智齒，大傢恐怕首先想到的就是長牙時候的疼痛，但是很多人都覺得忍忍也就好瞭，沒有必要非要去拔掉它。但是您知道嗎，其實長智齒對於口腔健康也是有危害的，今天就給大傢講講智齒的危害都有哪些吧!
1、侵犯鄰牙
通常患者不自知，而由牙醫以X光診斷得知。通常智齒萌發的空間不足，而會倒在第二大臼齒上，因而造成第二大臼齒清潔不易，甚至是牙齒部分吸收的現象，造成患者不舒適或牙疼。
2、蛀牙
如果智齒蛀牙，除瞭很簡單的咬合面不深的蛀牙可以補之外，那些鄰接面蛀牙，需要很好的技術，以及蛀得很深，甚至需要根管治療的，我們一律建議拔除，杜絕後患。
3、清潔不易
由於空間不足的關系，智齒常長得歪七扭八，因此常造成清潔牙齒的困難，以致發生蛀牙現象。
4、沒有對咬牙
前面提過，不是每個人四個智齒都會長齊的。所以，智齒的對面，如果沒有相抗衡的智齒來對咬的話，有時會發生智齒過度萌發，進而影響咬合。
5、阻生齒
通常這是最討厭的一種，牙醫會覺得很難搞定，但病人卻不一定有感覺，因此忽略瞭。這一種類型的牙齒，通常埋在齒槽骨的裡面，如果會痛，或是診斷會有病灶發生的時候，就需要拔除瞭。
6、空間不足
智齒在人類的演化史上，是屬於消逝狀態。因此牙弓也越來越小，空間不足的情況是很常見的。以萌發的時候最能感覺到腫脹、疼痛感。很多人就是因為不能忍受這種疼痛感，而決定拔掉智齒。
智齒其實沒什麼作用，與其讓它存在危害健康，還不如直接拔掉的好。但是拔智齒的時候大傢一定要選擇好的牙科醫院進行，然後在手術前要咨詢相關的註意事宜，比如術前做好口腔清潔，術後要註意漱口，不要吃甜食和冷飲等等，這樣才能保證拔智齒不會引起感染。
智齒是如何形成的呢
智齒是一種發生於人們成長發育過程中的常見病癥，是牙列中最後一顆牙。智齒的產生讓口腔變得更加擁擠，因此一旦發現要及時拔出，否則會給您的牙齒和健康帶去很多問題。
智齒是如何形成的呢?
在原始人類階段，由於粗糙食物的磨耗，牙齒的高度和寬度不斷減少，後面牙齒有足夠的空間依次的向前移動，從而使我們的第三顆磨牙，也就是智齒能夠在16歲左右開始萌出。
隨著人類食物日亦精細，牙齒的磨耗日益減少，同時由於咀嚼精細食物對頜骨(頜骨【譯】：位於人體面顱中央的上頜部的骨骼。分為上頜骨和下頜骨)的刺激降低，使得頜骨慢慢退化，逐漸縮小，這就不可避免的造成牙齒萌出空間不足，智齒的萌出時間也相應的推遲到成年之後，也就是18～30歲之間，由於一般認為這個階段是智力發育的高峰時期，所以人們常常稱這顆牙齒叫做“智齒”，也就產生瞭“智齒”的說法。
智齒是第三磨牙，俗稱“立事牙”，是牙列中最後一顆牙。這顆牙大約在於18歲至30歲之間萌出，所以稱立事牙。下頜骨結構得不到充分的咀嚼功能鍛煉，逐漸退化，牙量大於下頜骨量，這樣當第三磨牙長出時就常常位置不夠，以致萌出困難，這就形成瞭“智齒阻生”，智齒阻生是青壯年人的一種常見病。
常常出現牙冠僅有部分萌出，外露於牙齦之外，另一部分被牙齦覆蓋，即在牙齦與牙體之間形成一個狹窄較深的袋子形狀的結構，醫學上稱之為“盲袋”，亦稱為 “齦袋”，齦袋內容易積存食物碎屑和細菌，一般刷牙、漱口又難以清洗幹凈;加之冠部牙齦易因咀嚼食物而引起局部損傷，容易形成潰瘍。當全身抵抗力下降、細菌毒力增強時，便可引起牙冠周圍組織炎癥，即智齒冠周炎。
智齒的退化的兩個原因
在人類從猿進化而來的過程中下顎體積變小，沒有頜骨空間留給智齒。其次可能與口腔衛生有關，古代的青年人有幾顆牙齒或大多數牙齒脫落是件很平常的事。而這個時候剛剛長出來的智齒就會發揮作用。而現代人口腔醫學發達，人人都有刷牙的習慣，除非發生意外青年人的牙齒一般都會保持完整，智齒就變成多餘的瞭。由於沒有生長空間，智齒生長時往往會有疼痛，且萌出後位置和方向會發生異常，大部分人的智齒沒有咀嚼功能，沒有對咬牙。也就是說，智齒一般是多餘的。
溫馨提示
智齒，如果位置長得好，上下咬合關系正常，那當然不用去拔。但如果位置長得不好，建議你拔除，因為，不良的智齒將在以後的生活中給你帶來一些不便，如在你自身抵抗力下降時，會發生炎癥等情況。還可以告訴你，智齒在口腔中，一般情況下，沒有什麼作用，所以拔除對你的口腔功能沒有妨礙。
智齒的常見表現癥狀是什麼
提起智齒，相信你肯定會表示聽說過這種疾病，畢竟生活中長智齒的人還是很多的。專傢指出，患上智齒，若想阻斷它帶來的危害，就應該在第一時間將其處理掉。那麼，智齒的常見表現癥狀是什麼呢?下面，我們就來瞭解一下吧。
智齒的常見表現癥狀
1反復發作的冠周炎。阻生的智齒牙冠周圍軟組織與牙齒之間形成一盲袋，引起食物、細菌的積存，抵抗力下降時，出現冠周炎是必然的。一般的消炎治療治標不治本，因此冠周炎會反復發作。
2齲齒。位置不正的智齒與第二磨牙之間容易積存食物殘渣，而且不易清潔，一般數月可形成齲齒，直接破壞牙體組織。
3阻生的智齒往往不能與對頜牙齒建立正常的咬合關系，長時間可導致顳下頜關節彈響、張口疼痛，夜磨牙等癥狀，對輕壯年的身心健康影響較大。
4有證據表明一些阻生智齒是某些三叉神經痛的病灶所在。
瞭解疾病的癥狀，隻能是在疾病發生的時候告訴我們自己的身體已經不再健康，而若想擺脫它，我們就必須做好疾病的治療工作。上文的內容講解是說的智齒的常見癥狀表現是什麼的介紹，希望對你第一時間發現病癥帶去幫助。