治療白發有哪些方法呢?今天小編要為您介紹的是一些治療的方法，白發對於人們都是不願意面對的事情，白發轉黑畢竟對於自己的外貌還是有著一定的影響，那麼接下來就看看小編為您總結的方法吧。
怎樣治療白發
很多人都發現自己的白發很多，今天就分享5個小竅門幫你祛除白發，希望對有需要的朋友有幫助，非本人原創，但是轉載自一個營養師。
怎樣治療白發
簡單實用芝麻粥，讓白頭發去無蹤
準備黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗幹凈，曬幹炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有樸肝明、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭發早白者。每天一劑，分兩次食用。
按摩太溪穴，讓頭發烏黑亮麗
腳踝的太溪穴(屬腎經)是重要穴位，能支配頭發的營養成分，用手指輕按此穴，可促進女性激素的分泌，使頭發亮麗而富有彈性。用拇指靜按2分鐘，重復3次即可。
足部踩踏法，治療早白和脫發
赤足直接踩踏高低不平的路面或物體，如卵石路、健身地毯、健身拖鞋，或赤足踩踏健身球(或高爾夫球)前後來回滾動，以刺激足底。長期堅持有助於防治白發、脫發。
枸杞子治療白發有療效
每次將9～15克枸杞子煎湯內服、燉食，熬膏浸酒或入丸、散均可。經常食用，對肝腎虧損所致頭目昏花、頭發早白療效不錯。
小黑豆去白發有大作用
將黑豆淘洗幹凈並經過反復蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食 2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用有療效。
白發能徹底治愈嗎
白發患者到底能不能徹底治愈呢?下面是專傢對這個問題的介紹，白發患者應避免精神緊張，保持樂觀態度，平時按摩頭皮，勤於梳頭，針對性的治療引起白發的疾病。
1、保持樂觀
對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭發烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但於事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白發的步伐。
2、加強營養
頭發失去維持正常色素的營養供應也會變白。許多科學研究證明，維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等，都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。
3、治療疾病
某些傳染病和慢性局部病灶性炎癥。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細菌作用和神經反射，也能引起白發。在內分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經系統都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關。內分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭發顏色也就較深;反之，白發就隨之叢生。此外，性機能發育不全也能引起白發。
4、按摩頭皮
為瞭防治白發，可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到 5～10分鐘。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環，使毛乳頭得到充足的血液供應，這樣，毛球部的色素細胞營養得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利於分泌黑色素和使頭發變黑。
5、勤於梳頭
勤梳頭也是一種物理按摩法，出自於隋代醫學傢巢元方之手。他在《諸病源候論》和《白發候》中認為，白發的根源是身體虛弱，營養不良，故有千過梳頭，發不白”的設想，意即勤梳頭可防止頭發變白。這是很合乎科學道理的：勤於梳頭，既能保持頭皮和頭發的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭發變白的效果 。
6、保證優質的睡眠質量
人的一生有1/3的時間是在睡眠中度過的，睡眠的好壞直接關系到身體健康。長期睡眠不足，對健康的危害很大，首先表現在神經系統過度疲勞，出現精神衰弱，精力不濟，記憶力減退，頭暈，腦脹，眼花，耳鳴，全身乏力，嚴重時候還會影響到全身各個系統，出現器質性病變和早衰。睡眠正常，大腦得到充分休息，緊張的神經得到放松，身心疲勞得到緩解，使肌體氣血調和，頭發得到滋養，從而可防治白發過早產生。
7、利用穴位及指壓法治療白發
能使毛發具有光澤，是治療白發的穴位在腳底的湧泉”。湧泉代表腎經，它位於腳底中央窪處(將腳趾用力向內彎曲時產生窪槽，然後用指壓，感到會痛之處即是)，按摩時雙腳每15次為一個療程，每天做2個療程。這種指壓法治療白發並非立即見效，必須堅持練習。
白發患者的飲食調理方法
人們頭發的顏色深淺由頭發中的黑色素因子的種類和數量決定，年齡漸長，頭發的黑素因子生成減少，局部頭發開始變白，白發往往從鬢角開始，然後是發際，最後出現白發的是頭頂。適當的吃一些對頭發有益的食物能有效改善白發，下面推薦幾種食療方法。
白頭食療方
1、烏發茶
原料：何首烏40克、枸杞子20克、野菊花40克、大紅棗100克、冰糖20克、生地20克放人壺中，用於開水沖好，每天代替茶水飲用，長期堅持飲用，可收到意想不到的效果。
2、烏發奶
原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟綠豆各半斤，用石磨碾成末之後，裝入消過毒的瓶子中，每日早、晚沖服50克，長久堅持下去，頭發會變得光澤、烏黑起來。
3、烏發油
原料：新鮮雞、鴨各一隻，宰完後將其內部的脂肪(150克-200克)取出，放入幹凈的碗中(加入20毫升的水)，上鍋蒸10分鐘，過濾後，將新鮮的油脂留下來，放入一個瓶子中，早晚各服一場匙。常久下去，會使頭發恢復往日的“青春”。
4、烏發蛋
原料：何首烏150克、新鮮雞蛋3個、大紅棗6個、蔥、薑、食鹽、白糖、動物油等。將何首烏洗幹凈，切成長條，與雞蛋一起放火鍋內，加入適量的水，再放入蔥、薑、食鹽、動物油等。將鍋放在武火上煮沸後轉用小火慢煮10分鐘，取出後去蛋皮，再放火鍋內小火煮三分鐘即可。每日早飯前將雞蛋和湯全部吃掉，堅持下去，必定會使頭發變黑、發亮。
5、烏發粥
原料：大羊脊骨一具、羊腎一具、芝麻(50克)、糯米(50克)、大紅棗(l0個)、紅糖(適量)。先將大羊骨砸碎下鍋煮開，用溫火煮20分鐘，撈出羊骨留下原汁，加入切碎的羊腎、芝麻、糯米、大紅棗和紅糖，溫火煮熟，早晚各吃一碗，能使頭發變得光澤、發亮。
黑芝麻是如何治療白發的
By黑芝麻坊]
一頭烏黑靚麗濃密的黑發是每個人(不管男的女的，嘿嘿)都追求的，這不僅說明頭發很健康，也表明腎很健康。
【一頭黑發是我的資本】
為什麼這麼說呢?因為發為腎之精華，而長瞭白發源於腎虛。關於白發，有各種說法，說是壓力大，遺傳，血液不好，缺元素，思慮過度，睡覺少。我也認識一些中醫醫生，根據我從他們那裡瞭解到的，隻要是後天長白發的，基本上都可歸結於腎虛。即便是所謂血熱引起的少白頭，本質也是體內肝血腎精耗散引起的。(其他說法都是自欺欺人啊!)從中醫理論來說，發為血之餘，又發表於腎，所以說腎其華在發，當心腎不交(失眠，神經衰弱)時，頭發都會變白。年輕時，身體修復能力好，可能不會表現出來，等年紀一大，一定會表現出來，有因必有果啊!(真理)所以年輕時要好好保重身體哦。正常情況下，40歲後都會長白發，這是因為隨著年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減，不能榮養頭發，就會出現白發。這屬自然現象，也不需治療。但如果突然一段時間內頭發變白，多是由於體內的氣機紊亂造成的，這時隻要好好調理身體，往往白發能重新變黑。既然白發由腎虛引起，說下腎虛。
腎虛瞭怎麼辦?有個朋友腎虛自己到藥店裡去買六味地黃丸，吃瞭好幾盒，不但沒把腎補起來，還比之前更加虛瞭(癥狀就不方便說瞭，我是不是在出賣他啊，有點鄙視自己:))，我趕緊讓他別吃瞭。有一條原則是什麼呢?食補總是比藥補安全有效。像六味地黃丸之類的方子都是針對某個癥狀而配的，再說瞭，藥廠時用的藥配藥量，藥材質量什麼的都不敢保證啊!建議腎虛的朋友一定不要自己去買藥吃。2條建議：1)食補，安全，藥食同源，怎麼吃也不會出大問題的。2)去看醫生開方子。腎虛這種癥狀呢，建議看中醫，治本調理還是咱中醫管用啊。
要治療白發，當然首先要補腎，醫學方子的事咱懂的不多，隻稍微懂點養生方面的。關於補腎的食物，古今的醫學大傢都推薦黑芝麻，這個都是有據可查的，之前發過，不再重述瞭。所以，堅持吃黑芝麻補腎，腎補好瞭，肝臟就受到滋養，血液就豐盛瞭，頭發自然受滋潤而變黑瞭!
【黑芝麻醬極易容易吸收的】
【每天一勺，真的什麼都不用擔心啦】
黑芝麻不是藥，但是有藥物不可替代的作用，其有著潤物細無聲之效。黑芝麻吃到肚子裡，其營養成分被消化後就跑到腎臟裡去瞭。再說說這個朋友，就建議他要麼去看醫生要麼堅持吃黑芝麻試試!吃瞭幾個月，他有一天告訴我一個大的改變是什麼呢?洗頭發的時候頭發掉的少瞭，之前用洗發水一搓頭發，掉一大把(好恐怖!)，現在掉的少瞭。他很高興，還請我喝瞭一瓶礦泉水(好吧，這麼小氣人，我這一輩子也沒遇到第二個，鄙視自己心腸太好瞭，當初就該讓他繼續吃六味地黃丸的：)))。嘮嘮叨叨大半天，不知道朋友們看懂沒?(其實俺是個沒自信的人)
其實就說瞭一件事，要治白發就要補腎，吃黑芝麻可以補腎(當然還有其他方法，但俺隻瞭解黑芝麻)，腎補好瞭，白發也是可以轉黑滴。(by黑芝麻坊)
治療白發最好的方法
白發悄無聲息的出現，給不同年齡階層的人帶煩惱，老年時期頭發變白，是符合自然發展規律的，但是如果正值青春貌美時期，卻白發爬滿頭，則屬非正常現象，這與遺傳、精神因素、營養不良及某些身體疾病有關，需要及時治療，那治療白發最好的方法的是什麼呢?因為身體疾病引起的白發，治療好原發疾病就能使頭發變黑，下面咱們主要介紹的是早白發的治療方法。
營養均衡
1頭發的成分和皮膚相同，由含有硫磺的蛋白質構成，就像地上的作物一樣，要有良好的農作物，就必須有良好的土質才行。所以高蛋白食品很重要，而肉、魚、蛋及乳制品等都含有極多硫磺的高蛋白質，可以經常食用;毛發的營養還需要含有各種維生素，特別是維生素A和維生素B6，所以可以多食用菠菜、蘿卜、青椒等綠黃色青菜;能使頭發烏黑的食物是海帶、黑芝麻、木耳等。
中藥治療
2現代醫學研究表明，中藥何首烏對治療白發有良好的功效。有人用何首烏、熟地黃各30克，當歸15克，浸泡在1000ml的白酒中，10~15天後開始飲用，每日1~2盅，連續服用至見效，據觀察有效率可達80%;也可用何首烏30克，熟地黃15克，水煎後代茶飲;或口服中成藥首烏片。此外，歸脾丸、四物湯、生發丸等藥物根據個人體質可考慮選用。因引起白發的原因各不盡相同，上述的藥物均需在醫生指導下使用，切勿擅自服用，特別是青少年正值生長發育期間，更需嚴謹對待。
養發湯
3民間采用養發湯對抗白發，從科學嚴謹上來說，並不主張千人一方，個人的體質和病情不同，建議能在中醫指導下辨證加減參考使用。
原料：女貞子12克、炒黑豆12克、旱蓮草12克，何首烏20克、熟地20克，當歸5克、白芍5克，細辛2克，山萸肉15克，黑芝麻30克，灸甘草3克。
做法：將上述配方按常法煎服。每天1劑。
頭皮按摩法
4每日起床後清晨和睡覺前，運用雙手的指腹按揉頭皮，從前額到後腦勺，每次5分鐘，有利於毛母細胞的營養，對於促進頭皮的血液循環、促使黑色素再生有很好的作用，堅持1~3年便可使頭發變黑，可以作為輔助治療。