女性身體在出現異常的時候，身體都是會有明顯的表現，因此女性在平時的時候，對自身身體都是要進行一些保護，避免身體出現一些疾病，常見女性疾病就是婦科疾病，例如陰道炎、子宮內膜炎、宮頸糜爛、盆腔炎，這些是女性很容易患有的疾病，那陰虛也是女性常見疾病之一，對陰虛的癥狀有哪些呢?
陰虛應該吃什麼
陰虛吃什麼有幫助?陰虛是腎虛的一種，陰虛要吃什麼呢?對陰虛患者而言，吃什麼對他們的恢復有幫助呢。下面我們就來探討一下陰虛吃什麼有幫助這個問題。
男人得瞭陰虛吃什麼有幫助，在這裡為大傢介紹4種吃法：
1、腎陰虛要多吃動物肝臟、胰臟、肉類、貝殼類、牛奶、谷類、豆類、馬鈴薯、 蔬 菜、紅塘、禽蛋、乳制品等食物。
2、男人陰虛可以吃富含蛋白質、牛磺酸、精氨酸和鋅的食物，動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇;
3、男人陰虛飲食中應多吃清涼食品，如金*花、綠豆、銀耳、蓮子、決明子、魚湯蛤蜊雀肉鹿肉等等進行滋補
4、陰虛的患者還可以吃一些芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎、淡菜、幹貝、鱸魚等食物。
男人陰虛特別要註意飲食與作息要規律、少吃辛辣、不可以熬夜， 晚上不睡白天睡是補不回來的，因為很多器官的休息和排毒時間都隻是在晚上。
通過對陰虛吃什麼有幫助這一問題的解釋說明，相信大傢對於陰虛吃什麼這個問題都應該有所瞭解瞭。可見，就這一問題而論，一定要慎重對待。小編建議廣大的男性朋友們，一旦發現問題立即到醫院去進行檢查治療，不要耽誤。
陰虛的癥狀有哪些
很多女性對陰虛的癥狀有哪些並不是很清楚，這就需要對陰虛這樣疾病進行更多認識，使得女性在患有後都是能夠及時發現，這樣在治療的時候也是可以第一時間進行。
陰虛的癥狀有哪些：
陰虛證常見臨床表現：頭暈耳鳴，失眠多夢，健忘，腰膝酸軟，性欲亢奮，遺精，女子經少或閉經，或崩漏，形體消瘦，咽幹口燥，潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，舌紅少苔或無苔，脈細數。
陰虛多因血虛，“陰虛生內熱”，表現為五心煩熱、口幹咽燥，神煩氣粗，尿黃便幹等;體質虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態差;月經不調、面色無華、黑色素沉著，黃褐斑、蝴蝶斑滋生;更年期困擾;過早進入更年期;一般多見於女士、各種機能亢進性疾病如肺結核、長期低熱等。
陰虛可見於多個臟器系統組織的病變，常見者有肺陰虛證、心陰虛證、胃陰虛證、脾陰虛證、肝陰虛證、腎陰虛證等。以陰虛證常見臨床表現，同時並見各臟器的相應病變癥狀為表現，也是臨證診治疾病的辨證依據。
以上就是對陰虛的癥狀有哪些詳細介紹，女性在患有陰虛疾病的時候，都是會有明顯癥狀，所以在出現盜汗、月經少、失眠多夢的話，女性們是一定要註意，要進行身體檢查，使得可以知道是不是患有陰虛疾病。
陰虛體質補品有哪些
陰虛體質補品有哪些?這是大傢應該瞭解的問題，通過飲食和藥膳補給可以幫助大傢迅速恢復健康，那麼究竟陰虛體質補品有哪些呢?帶著著這個疑問我們咨詢瞭相關專傢，專傢給出瞭我們如下解釋。
陰虛體質補品包括：
海參
有滋陰，補血，益精，潤燥的作用。《藥性考》說它“降火滋腎”。《食物宜忌》亦載：“海參補腎精，益精髓”。清代食醫王孟英認為海參能“滋陰，補血，潤燥”。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品，大能補益，又能滋陰，陰虛體質宜常食之。
蛤蜊
性寒，味咸，能滋陰，化痰，軟堅。古代醫傢認為“蛤蜊功同蚌蜆，滋陰明目”。明?繆希雍曾經指出：“蛤蜊其性滋潤而助津液，故能潤五臟，止消渴，開胃也。”可見陰虛體質或陰虛病人，包括糖尿病，幹燥綜合癥，結核病以及腫瘤病等，食之頗宜。
蚌肉
含有豐富的蛋白質和維生素，有滋陰，清熱，明目的功效。清?王孟英也認為蚌肉能“清熱滋陰，養肝涼血。”陰虛之人常用蚌肉煨湯食用，最為適宜。
又稱石決明肉。有滋陰清熱，益精明目的作用。如《醫林纂要》說它“補心暖肝，滋陰明目”。清?王孟英亦說：“補肝腎，益精明目，愈骨蒸勞熱。”鯉魚是一種營養豐富的高蛋白食品，尤其是對肝腎陰虛的目翳目暗或雀目夜盲，對結核病陰虛的低熱不解，潮熱，骨蒸盜汗，對癌癥患者的陰虛體質，最為適宜。
以上是對陰虛體質補品做出的分析，專傢指出陰虛體質不是標準的體質，對於大傢的傷害是很大的，所以一定要及早的調節，所以說選擇適合的陰虛體質補品對於這部分人來說非常的重要。
怕熱是陰虛還是陽虛
我們有些朋友特別怕熱，這類朋友很想知道怕熱從中醫的角度看到底是陰虛還是陽虛呢，想要知道怕熱是陰虛還是陽虛這個問題的答案，我們必須深入瞭解一下什麼是陰虛以及什麼是陽虛才行，隻要我們知道瞭陰虛和陽虛的概念和癥狀表現，我們就能夠判斷出怕熱是陰虛還是陽虛。
陰虛，為中醫名詞術語。是指由於陰液不足，不能滋潤，不能制陽引起的一系列病理變化及證候。臨床可見低熱、手足心熱、午後潮熱、盜汗、口燥咽幹、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔，脈細數等癥，治以滋陰為主。若陰虛火旺者，宜養陰清熱。陰虛可見於多個臟器系統組織的病變，常見者有肺陰虛證、心陰虛證、胃陰虛證、脾陰虛證、肝陰虛證、腎陰虛證等，以並見各臟器的病狀為診斷依據。
陰虛嚴重者可導致亡陰證，癥狀為：汗熱而黏、呼吸短促、身畏熱、手足溫、躁妄不安、渴喜冷飲，或面色潮紅、舌紅而幹、脈細數無力。此屬體液大量消耗而表現出的陰津枯涸的病變，為危重證候，應及時予以滋陰補津。
陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。陽氣有溫暖肢體.臟腑的作用，如陽虛則機體功能減退，容易出現虛寒的征象。常見的有胃陽虛.脾陽虛.腎陽虛等。陽虛主癥為畏寒肢冷、面色苔白、大便溏薄、小便清長、脈沉微無力等。
《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積瀦的病證。此外，陽虛亦可見於心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。
在上面的文章裡面我們提出瞭一個問題，那就是怕熱是陰虛還是陽虛，我們介紹瞭什麼是陰虛以及什麼是陽虛，相信看瞭上文的介紹，我們都知道怕熱是陰虛的表現。
陰虛的病因
陰虛多因血虛，“陰虛生內熱”，表現為五心煩熱、口幹咽燥，神煩氣粗，尿黃便幹等;體質虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態差;月經不調、面色無華、黑色素沉著，黃褐斑、蝴蝶斑滋生;更年期困擾;過早進入更年期;一般多見於女仕、各種機能亢進性疾病如肺結核、長期低燒等。
陰虛的人應該多吃一些滋補腎陰的食物，以滋陰潛陽為法。常選擇的食物，如芝麻、糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、李、桃子、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊、甲魚、海參、鮑魚、螃蟹、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉、豬皮等。這些食品性味多甘寒性涼，都有滋補機體陰氣的功效。可適當配合補陰藥膳有針對性地調養。陰虛火旺的人，應少吃辛辣的東西，火鍋最好少吃，雞肉也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也應少吃些，水果中龍眼肉、荔枝能不吃就不吃。陰虛是惟一不用忌食冷飲的，冷飲對陰虛有調整作用，當然，鼓勵多吃但也不能過。
陰虛陰虛多由熱病之後或雜病日久傷耗陰液，或因五志過極房事不節過服溫燥之品等使陰液暗耗而成陰液虧少，機體失去濡潤滋養碩土，同時由於陰不制陽則陽熱之氣相對偏旺而生內熱，故表現為多次一派虛熱幹燥不潤虛火躁擾不寧的證候。
陰虛可與氣虛血虛陽虛陽亢精虧津液虧虛以及燥邪等證候同時慢性存在或互為因果，表現為病人氣陰虧虛證、陰血虧虛證、陰陽兩虛證、陰虛陽亢證、陰精虧虛證、陰津(液)虧虛證、陰虛內燥證等陰虛，進而可發展成陽虛，亡陰陰虛可導致動風氣滯血瘀水停等病理變化中醫認為腎虛病癥有陰虛陽虛之分，補腎應當針對腎陰腎陽的不同就讀采用對癥的相應方法進行理論。腎陰虛者常見有肺熱、咽燥、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、舌苔偏紅等癥狀，可選用海參、枸杞、甲魚、銀耳等浙江進行滋補，飲食中應多吃清涼食品如山藥、芡實、金銀花、綠豆、決明子、魚湯等;腎陽虛者常見有肢體畏寒、精神萎靡、腰酸耳鳴、舌淡體胖等癥狀，應選擇羊肉、鹿茸肉、蓯蓉、肉桂、益智仁等補之。著名學者聶文濤先生總結四句科普：“陰虛發熱;陽虛怕冷;血虛發燥;氣虛無力。”這四句話雖然不能涵蓋辨證的全部，確實很多人理解瞭不同的虛癥。而陰虛可見於多個臟器系統組織的病變常見者有肺陰虛證、心陰虛證、胃陰虛證、脾陰虛證、肝陰虛證、腎陰虛證等以並見各臟器的病狀為診斷至今依據。
臨床表現：頭暈耳鳴，失眠多夢，健忘，腰膝酸軟，性欲亢奮，遺精，女子經少或閉經，或崩漏，形體消瘦，咽幹口燥，潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，舌紅少苔或無苔，脈細數。女性陰虛嚴重者可導致亡陰癥，癥狀為：汗熱而粘、呼吸短促、身畏熱、手足溫、躁妄不安、渴喜冷飲，或面色潮紅、舌紅而幹、脈細數無力。此屬體液大量消耗而表現出的陰津枯涸的病變，為危重癥候，應及時予以滋陰補津。補陰可以緩解女性陰虛癥。由於陰虛造成人體營養不良，將會嚴重影響人體健康與生命活動，尤其是都市裡工作的白領女性，很容易出現手足心熱、盜汗、咽幹、口燥等現象。若能及時補陰，不僅可以預防陰虛癥狀的出現，還可以對已出現的不良癥狀進行調節，起到治療的效果。