心脾兩虛應該吃什麼食物才會好

心脾兩虛證，心血不足，脾氣虛弱所導致，臨床以心悸失眠，納差腹脹，便溏出血為主要表現的證候，包括心脾氣虛、心脾陰虛、心脾氣陰兩虛等類型。下面大傢一起來瞭解一下心脾兩虛的患者該怎麼吃呢?生活中要註意什麼?

請問心脾兩虛應該吃什麼食物才會好？

專傢建議：

心脾兩虛可以多吃菠菜豬肝等含有豐富的維生素和大量微量元素的食物

而且其中還含有豐富的鐵元素，能有效的治療心脾兩虛的癥狀，平時也可以將紅豆大棗燉來吃

這樣能補充體內的血紅蛋白更能有養氣補血的功效

還有就是平時可以多用桂圓泡茶喝，這樣也有助於補氣養血，對調理心脾兩虛很有好處

註意飲食要規律，不要吃不消化的食物，也不要吃辛辣的食物。

心脾兩虛有什麼癥狀

心脾兩虛癥

心脾兩虛癥是指由於心血不足,脾虛氣弱而表現的心神失養,脾失健運,統血的虛弱癥候.

多因久病失調,或思慮過度,或因飲食不節,損傷脾胃,或因慢性失血,血虧氣耗,漸而導致心脾氣血兩虛.

本癥以心悸失眠,食少腹脹,慢性出血,並伴見氣血虧虛的表現為審癥要點.

臨床表現：

心悸怔忡,失眠多夢,頭暈,健忘,食欲不振,腹脹便溏,或氣短神疲乏力,面色萎黃或淡白,唇,甲無華,或見皮下出血,女子月經量少色淡,淋漓不盡,舌質淡嫩,脈細弱.

以上是對“心脾兩虛有什麼癥狀阿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康!

心脾兩虛的失眠如何治療

病情分析：

是因為心脾兩虛導致的失眠，如果要斷根就必須對癥治療，導致心脾兩虛的原因不少。心與脾之間的關系，主要表現在血液的生成和運行方面。

1. 血液生成方面：脾主運化，為氣血生化之源;

2. 血液的運行方面：人體血液的運行，除瞭靠心氣的推動、肺氣的資助外，還需依賴於脾氣的統攝。隻有脾氣強健，統攝血液生理功能正常，血液才能在心氣的推動下在經脈內正常運行而不逸出脈外。心肺脾等臟相互配合，維持正常的血液循環。

在病理上，心脾兩臟也常互相影響，

如思慮過度，不僅可以耗傷心血，也可引起脾的運化功能失常，出現納呆、腹脹等癥;

若脾失健運，氣血生化無源，或勞心過度，血液耗損過多，最終可以導致“心脾兩虛”，出現眩暈、心悸、失眠、多夢、腹脹、食少、體倦、面色無華等癥，中醫往往采用補益心脾的方法予以治療。

此外，不管是心主血脈的功能失常或脾主統血功能障礙，均可引起血液運行失常。

指導意見：

建議你從三方面著手，第一：忌操勞，多休息，保持良好年輕的心態，凡事多往好的方面想;第二：從日常生活的食物中調節，養脾在上午多吃黃色食物如小米，黃豆，玉米面等，養心在中午多吃紅色食物如紅小豆，西紅柿，胡蘿卜等。

可以試一下下面的食物：棗仁粥：酸棗仁60克，炒熟後放入鍋內，加水煎熬15-20分鐘，取汁備用，再將粳米400克洗凈，將藥液倒入，此時也可加入去核紅棗6-8顆，武火煮20分鐘後，轉文火煮至米粒爛熟即可，有養心，安神功效。

醫生詢問：

斷根的話我建議中醫治療

心脾兩虛怎麼調理

中醫學的脾臟與解剖學脾臟的概念不同，脾的功能也更寬泛。概括講，脾主運化，能化生氣血，維持營養物質的消化、吸收和轉輸;脾主運化水濕，維持人體水液的正常代謝;脾主統攝血液，維持血液循行於經脈之中而不溢出脈外。脾還主肌肉、四肢、開竅於口。同時，脾發揮這些功能依賴脾氣，而脾氣有上升的特點。

因此，人若平素體虛，或疲勞、思慮過度，或飲食不節，或大病久病失養，或冒雨涉水，或過吃生冷寒涼及辛辣厚味等，均可傷脾或困脾，使脾的功能無法發揮，形成脾虛。

臨床上，脾虛常見有四證： 1.脾氣虛：主要表現為脾功能減弱，機體失於充養，如食少納呆，食後脘腹不適甚至脹痛，氣短懶言，倦怠無力，大便溏薄，面色萎黃，肌肉瘦削或虛浮等，舌淡苔白，脈緩弱。一般為脾虛輕癥，多見於慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性結腸炎、胃腸功能紊亂、貧血、重癥肌無力等疾病過程。治宜健脾益氣，可酌選用人參健脾丸、參苓白術丸等。

2.脾陽虛：主要表現為脾虛日久，機體呈虛寒狀態，如食少納呆，脘腹脹滿冷痛，喜溫喜按，大便溏薄清稀，每因受寒或飲食不慎而發作或加劇。口淡不渴，氣怯形寒，四肢不溫，或周身浮腫，或婦女帶下稀白等，舌淡或淡胖或有齒痕，苔白或滑，脈弱或沉遲無力。一般為脾虛日久發展或過食生冷寒涼或腎陽不足而來，多見於慢性結腸炎、慢性痢疾、消化性潰瘍、慢性腎炎等。治宜溫中健脾，可酌選附子理中丸、小建中湯、大建中湯等。

3.脾虛氣陷：主要表現為氣機下陷或臟器下垂，如脘腹墜脹，食後尤甚，便意頻頻，大便溏泄，或便後脫肛，或子宮脫垂，常伴有食少納呆，面色萎黃，形體消瘦，神疲乏力，氣短聲怯，頭暈目眩等。舌淡，苔薄白，脈細弱無力。一般為脾虛日久或久病而來，多見於慢性腹瀉、慢性痢疾、胃下垂、長期低熱、低血壓、脫肛、重癥肌無力等疾病過程。治宜益氣升陽，可酌選補中益氣丸、升陽益胃湯等。

4.脾不統血：主要表現為脾虛而兼見慢性出血，如面色萎黃或蒼白，食少納呆，氣短懶言，倦怠無力，便血、尿血、肌衄、齒衄、鼻衄、月經過多等慢性出血等，舌淡，苔白，脈細弱。一般為脾虛日久或久病而來，多見於上消化道出血等出血性疾病過程。治宜補脾益氣攝血，可酌選歸脾丸、八珍丸、黃土湯等。

心脾兩虛治療

治療概述

治療方式：中醫治療支持性治療

治療周期：2-5月

治愈率：80%

常用藥品：降脂寧顆粒黃楊寧片

治療費用：根據不同醫院，收費標準不一致，市三甲醫院約(200——800元)

心脾兩虛西醫治療

當前疾病暫無相關療法。

心脾兩虛中醫治療

心脾兩虛證的治療以補益心脾為大法，可選用歸脾湯。但若以氣虛為主，則病變多偏於脾虛，治宜補益脾氣，方選參苓白術散等;若以血虛為主，病變部位多偏於心虛，治宜補養心血，方選養心湯、補心丹等。

治法：補益心脾

方藥：歸脾湯化裁