寶寶在4個月之後,就要開始添加輔食,一般會選用營養價值較高的嬰兒米粉。嬰兒米粉也要分段輔食,一般分為4-6個月、6-8個月、8月以上3個時間段,嬰兒米粉不能過早添加,這樣寶寶會很難消化,最晚不超過6個月添加輔食,否則寶寶該營養不良瞭。輔食期寶寶也可以吃水果泥、蔬菜泥、肉泥等,不過嬰兒米粉更加方便喂食,很多爸媽都會選擇嬰兒米粉。於是問題來瞭,嬰兒米粉哪種好呢?請看下面介紹。

嬰兒米粉哪種好

寶寶長到3—5個月時,就應該考慮給小傢夥開“小灶”添加輔食,其中很重要的就是嬰兒米粉。建議添加輔食時以加鐵的米粉為首選,剛開始喂的時候一天一次,一周後寶寶適應瞭再一天兩次。嬰兒米粉有片狀米粉和粉狀米粉兩種,粉狀米粉容易保存,與空氣接觸少,粉狀米粉比片狀米粉口感更滑,但是營養價值不及片狀米粉。下面一起看看不同牌子米粉特點。

亨氏:亨氏米粉的特別之處在於其采用瞭獨特的片狀質地,這種片狀米粉容易沖調,不容易粘成一團,營養更均勻。

雀巢:粉末狀,沖調起來有點麻煩,要不停攪拌,不然就結塊瞭,寶寶喝瞭會消化不瞭,就算不喝,也造成浪費。

嘉寶:進口米粉價格偏高。粉末狀,甜度較低,不含蔗糖和食鹽,沖出來的米粉較細膩。

貝因美:粉末狀,配方添加白砂糖,沖調的時候需要加較多的水。

伊威:國產米粉。伊威米粉含有冰糖成分,多數是蔬菜口味的。

特福芬:兩種版本,一個是德國本土,另一個是國版分裝。特福芬米粉有香草、原味、蘋果、巧克力口味,營養成分較高。

嬰兒米粉怎麼選購

1、看品牌。嬰兒米粉品牌眾多,如果不能擠進品牌行列,也沒有抱著一試的必要。比較出名的品牌有特福芬、貝因美、亨氏等。

2、看營養成分。一般會標出量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及微量元素等基本營養成分,一般維生素A和D的含量在1000~1500國際單位和200~400國際單位之間。

3、看清楚適合哪個階段吃。嬰兒米粉也分為替補母乳類、輔食米粉、斷奶期糧食3類。替補母乳類會表明“在母乳不足或無母乳時可食用本產品”;輔食米粉,會表明6個月以上嬰兒食用本產品時,應配合添加輔助食品;斷奶期配方米粉註明“斷奶期配方食品”或“斷奶期補充食品”等。

4、看米粉的色澤和氣味。優質的米粉是白色的,而且很均勻,氣味純正,就是米粉的味道。

5、看米粉的沖調性。米粉有兩種形態,片狀和粉狀,片狀米粉沖調無結塊;粉狀米粉沖調後細膩的糊狀。

嬰兒米粉的營養價值

嬰兒米粉是寶寶4個月之後需要添加的糧食,否則會營養不良,寶寶在輔食期的食物也很多,可以選擇食用水果泥、蔬菜泥、肉泥等,不過嬰兒米粉食用更為便捷,而且味道也很好,寶寶也比較能接受。嬰兒米粉越來越接近母乳的營養,營養越來越全面。

嬰兒米粉的主要原料為大米,因此沖開米粉後會有一股濃香的米粉味道。嬰兒米粉中除瞭添加常規微量元素鈣、磷、鐵、碘、鋅之外,還會加入多種維生素,如維生素A、D、E、C,B族維生素,以母乳中含有的葉酸、泛酸等。有些嬰兒米粉會加入一些白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等選擇性配料,口味多多。

嬰兒米粉的配方多樣性,也使得米粉的口味多樣,有原味、巧克力味、蘋果味以及蔬菜味等,不過一開始添加輔食的時候選擇原味比較好,而且最好不要選擇添加白砂糖的米粉,寶寶一旦認定這種口味就很難挽回他幼小的心靈。

嬰兒米粉如何添加

俗話說“4月流質,7月濃稠。寶寶滿四個月的時候,可以開始添加輔食瞭,畢竟媽媽的奶水可能不太夠,而且也沒剛開始那麼濃稠瞭,單單隻喝奶水,寶寶會營養不良。剛開始添加輔食的時候,雖然可以選擇水果泥、肉泥或蔬菜泥,不過還是選擇嬰兒米粉較好,首先要給寶寶一個過渡期,其次嬰兒米粉食用更加方便,而且營養很高,和母乳營養接近。

為寶寶米粉的時候要用勺子,而不是奶瓶,也可以順便改變寶寶吸入食物的方式。米粉的沖調一開始會比較稀,然後慢慢變濃稠。而且喂得不能太多,也是要循序漸進,從開始的每次喂1~2勺到後來的3~4勺,每天喂2次比較合適。

剛開始喂米粉的時候不建議添加果汁,最好選擇嬰兒營養米粉,這類米粉營養更加豐富,而且食用後也很少會造成過敏現象。沖米粉的時候建議用溫水,4個月齡的寶寶吃米粉的時候不要加入果汁,如果要添加果汁,可以直接為水果泥,否則可能會幹擾到寶寶喝奶。

嬰兒米粉怎麼沖

沖奶是先放奶粉後放水,那沖米粉呢,先放水還是先放米粉呢?沖奶粉要用40度的水溫,那沖米粉要用多少度的水溫呢?水和米粉混合後攪拌有沒有要求呢?米粉要煮嗎?寶寶的第一口輔食,自然是馬虎不得,嬰兒米粉怎麼沖,成瞭媽媽們探究的問題。

其實,不同品牌的米粉有著不同的沖調溫度與方法。如特福芬有機粗麥粉是加水-加米粉-攪拌-靜置,英氏米粉是加水-加米粉-靜置-攪拌,亨氏米粉則是加米粉-邊加水邊攪拌-靜置-攪拌。為瞭確保米粉的口感與營養的保留,每個品牌都有自己獨有的沖調比例。媽媽在沖調米粉時按照包裝盒上的指示去做就準沒錯。此外,米粉的分量和加水量最好還是按照沖調方法。太濃的米粉不僅口感不好,也難以消化。太稀的米粉寶寶吃幾口就飽瞭,但又很容易變餓。

沖調米粉註意3個註意事項

·沖調米粉註意不能用礦泉水。在日常,許多人覺得礦泉水有益,用它來煮飯煲湯或者是泡茶。雖然礦泉水中中含有多種微量元素,但它並不適合用來給寶寶沖調米粉或者奶粉。水中的礦物質多,意味著水的濃度大,這樣水比較不容易吸收。寶寶腸胃弱,喝礦泉水反而會導致吸收不好。

·嬰兒米粉可以分為粉狀和片狀的。粉末狀的米粉的粉末顆粒遠細與片狀的米粉,所以比片狀更精致、吃起來口感更細滑,更容易被吞咽功能較弱的寶寶所接受。

·米粉與奶粉不要混合沖調。米粉和奶粉有各自配水的濃度要求以及水溫要求,一起吃的話可能會增加寶寶的腸胃負擔從而影響其中營養素的吸收效果。