腳氣是生活中經常會遇到的一種疾病，患上腳氣是很痛苦的，腳氣嚴重影響患者的社交生活，很多患者都產生瞭自卑心理，這讓他們感到十分困擾。下面我們一起看看腳氣是怎麼得的?
腳氣是怎麼得的
1、 生理因素：
天生就汗腺發達、容易流汗的人，比較容易有腳臭的困擾。因為手掌和腳掌的部位汗腺分佈較身上其他地方都要來得多，再加上穿鞋襪的緣故，為細菌、真菌提供瞭滋生的條件，因此容易發生腳臭。
2、 疾病原因：
最常見的就是香港腳、灰指甲及角質溶解癥(角質層遭到細菌感染後，導致腳掌厚皮的地方出現像痘疤一樣的凹洞)。患者大多數因為流汗量大，汗水的堆積導致細菌、黴菌滋生，換句話說就是因為多汗引發香港腳等疾病，繼而造成腳臭的發生。
3、 外在因素：
這跟工作與個人衛生習慣相關。有些工作必須經常穿著不透風的鞋襪，譬如警察、軍人或是礦工，如果經常流汗，則發射讓您更腳臭的機會大增。個人衛生習慣不好，像是鞋襪永遠都是同一雙或是洗澡草草瞭事，不重視腳趾頭與腳縫的情節，更沒有將腳擦幹，這些不良的衛生習慣都是造成發生腳臭的元兇。腳氣是一種常見病、高發病，在高溫高濕的氣候條件下，細菌、真菌和微生物大量繁殖生長，人更容易感染腳氣。那麼一旦感染瞭腳氣應該怎麼辦呢?專傢提醒，得瞭腳氣要到正規醫院接受準確的診斷，有針對性的用藥，請勿信偏方，以免加重病情。
腳氣的8款民間食療偏方
1.黃豆米皮糠(民間方)
主治：腳氣。 配方：黃豆100克，米皮糖160克。 用法：將黃豆與米皮糠用水燉熟吃。
2.紅棗陳皮赤豆湯(民間方)
主治：腳氣腫痛。 配方：陳皮4克，赤豆70克，花生仁120克，紅棗10枚。 用法：將陳皮、赤豆、花生仁、紅棗用水煎煮熟食用。 按註：一方無陳皮，一方再加大蒜無陳皮。
3.麥芽煎(民間方)
主治：腳氣。配方：麥芽適量。 用法：將麥芽用水煎服。
4.冬瓜赤小豆(民間方)
主治：腳氣。 配方：大冬瓜一個，赤小豆130克。 用法：將冬瓜切蓋去內瓤，裝入赤小豆，放糖水中煨熟淡食，或焙燥為丸食，或加水煮至爛熟，分二、三次食。 按註：一方無大冬瓜加蜂蜜也可。
5.皮骨黃豆(民間方)
主治：腳氣。 配方：黃豆100克，陳皮3克，羊腳骨150克。 用法：將黃豆、陳皮與羊腳骨用水燉爛，適加調味品鹽等食用。按註：一方無黃豆。
6.青魚煮韭黃《民間便驗薈萃》
主治：腳氣。 配方：青魚500克，韭黃250克。 用法：青魚洗凈，加韭黃煮食。
7.白扁豆散(民間方)
主治：腳氣浮腫。 配方：白扁豆適量。 用法：磨成粉，飯前每次10克，用燈心草煎湯調服，每日3次。
8.花生紅棗鳳瓜湯《食療百病》
主治：腳氣。 配方：花生90克，紅棗10粒，雞腳10隻，瘦肉120克，陳皮1/4個。 用法：紅棗去核，與餘料齊洗凈。雞腳連同瘦肉飛水沖凈。陳皮水先煲沸，加入各材料煲2～3小時，調味即可。佐餐食。
腳氣的癥狀有哪些
常見癥狀：腳臭、濕性腳氣、手、足部厚壁水皰、細菌的混合感染、幹性腳氣、水皰或大皰損害、侵蝕性水皰 臨床表現為腳趾間起水皰、脫皮或皮膚發白濕軟，也可出現糜爛或皮膚增厚、粗糙、開裂，並可蔓延至足蹠及邊緣，劇癢。可伴局部化膿、紅腫、疼痛，腹股溝淋巴結腫大，甚至形成小腿丹毒及蜂窩組織炎等繼發感染。由於用手抓癢處，常傳染至手而發生手癬(鵝掌風)。真菌在指(趾)甲上生長，則成甲癬(灰指甲)。真菌喜愛潮濕溫暖的環境，夏季天熱多汗，穿膠鞋、尼龍襪者更是為真菌提供瞭溫床;冬季病情多好轉，表現為皮膚開裂。有以下幾種類型：
1.水皰型
多發生在夏季，表現為趾間、足緣、足底出現米粒大小，深在性水皰，疏散或成群分佈，皰壁較厚，內容清澈，不易破裂，相互融合形成多房性水皰，撕去皰壁，可見蜂窩狀基底及鮮紅色糜爛面，劇烈瘙癢。
2.糜爛型
表現為局部表皮角質層浸軟發白。由於走動時不斷摩擦表皮脫落，露出鮮紅色糜爛面;嚴重者趾縫間、趾腹與足底交界處皮膚均可累及，瘙癢劇烈，多發於第3、4、5趾縫間。常見於多汗者。
3.鱗屑角化型
癥狀是足蹠、足緣、足跟部皮膚腳趾增厚、粗糙、脫屑，鱗屑成片狀或小點狀，反復脫落。
腳氣如何預防
1.要註意清潔，保持皮膚幹燥，保持足部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。
2.洗腳盆及擦腳毛巾應分別使用，以免傳染他人。
3.平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。趾縫緊密的人可用幹凈紗佈或棉球夾在中間或選擇分趾襪，以利於吸水通氣。
4.勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
5.情緒宜恬靜，興奮和激動容易誘發多汗，加重足癬。
6.足癬是一種傳染性皮膚病，應避免搔抓，防止自身傳染及繼發感染。
腳氣患者應該註意的事項
1.要堅持用藥，足癬是一種慢性感染，真菌寄生角質層中生長繁殖。治療勿自動停藥，通常應在自覺好瞭後，繼續用藥數周，最好是能作黴菌檢查及培養，連續三星期都是陰性才算治愈。
2.不要亂用藥。腳氣用藥最關鍵的是應分類型進行連貫正規的治療。有人用膚輕松等皮質類固醇藥膏來治療足癬，結果越治越擴展。有人將阿司匹林片壓碎撒在糜爛的足趾問，結果形成一個潰瘍，長期疼痛不愈。有很多人在皮膚形成紅癢斑塊時外用皮炎平軟膏是一個誤區，皮炎平軟膏中有大量的激素成分，而這正好是真菌的營養劑，所以在肯定是癬的情況下搽皮炎平，隻會越搽越厲害。
3.用藥要根據病變的具體情況。破潰處不能用酊劑，皮膚變厚，裂口該用軟膏。破爛出水時應該到醫院，由醫生按照具體情況進行適當的治療。
4.足癬發生繼發感染時，局部出現急性炎癥。就不能按一般足癬治療，應該先處理繼發感染。如有紅腫，局部可外用硼酸水或咬喃西林液冷溫敷可消炎消腫，必要時還要全身投用抗生素，並按照醫生囑咐適當休息。
在我們的日常生活中，腳氣是一種經常出現的一種病，嚴重者直接影響著我們的日常生活。但是，即使腳氣給我們的生活帶來瞭一定的影響，我們也有辦法來治愈腳氣。如果您是一位腳氣患者，建議您在日常生活中多註意一下上述的註意事項。