懷孕是件值得慶賀的事情，但因為懷孕早期孕媽們沒有什麼明顯癥狀，因此很多新手媽媽會因此不知道自己已經懷孕的事實而錯過瞭懷孕早期的保養。那麼懷孕的征兆有哪些?白帶增多是懷孕的征兆嗎?一起來看看吧。
懷孕的征兆
1、停經
如果你的經期一向很規律，但這一次月經卻沒有按時到來，你可能在察覺以上癥狀之前，已經做瞭一次早孕自測。但如果你的月經並不規律，或者你沒有記住自己的月經周期，惡心、胸部觸痛以及頻繁上廁所等早孕反應，可能在你意識到自己月經沒來之前，就預示著你懷孕瞭。
2、容易感到疲倦
你會突然感到疲倦，甚至覺得筋疲力竭嗎?沒有人確切地知道懷孕早期的疲勞是由什麼引起的，不過，快速增加的孕酮(也叫黃體酮)水平可能會使你感到特別困倦。
3、尿頻
懷孕後不久，你可能就會發現自己總是往衛生間跑。為什麼會這樣呢?主要是因為在懷孕期間，你體內的血液以及其他液體的數量增加，會導致更多的液體經過腎處理排入膀胱，成為尿液。
4、惡心或嘔吐
如果你像大多數女性那樣，孕吐大概在你受孕一個月之後才會出現。(少數幸運的女性在整個孕期都不會出現這種癥狀。不過，也有一部分女性在此之前，就會開始覺得惡心。)孕吐，不僅僅出現在早晨，在中午或晚上都有可能發生。
5、乳房變大、變敏感
懷孕的早期征兆之一就是乳房敏感、脹痛，這是由於你的激素水平提高所引起的。這種脹痛感與你經期前的感覺很相似，隻是更強烈一些。這種不適感在你懷孕3個月之後會有明顯好轉，這時，你的身體已經適應瞭孕期荷爾蒙的改變。
6、對氣味更加敏感
如果你剛懷孕不久，你可能會受不瞭炒菜的油煙味或茶葉的氣味，而且某些香味還會讓你作嘔。盡管沒有人能夠確定，但這可能是由於你體內急速增加的雌激素所導致的。你可能還會發現那些平時你很喜歡吃的東西，突然間也會 讓你覺得惡心。
7、基礎體溫居高不下
如果你記錄基礎體溫並發現自己的基礎體溫連續18天呈高溫狀態，你很可能就已經懷孕瞭。
8、腹脹
懷孕早期荷爾蒙的變化可能會讓你感到脹氣，一些女性在經期到來之前，也會有這種感覺。這也就是為什麼懷孕早期在你的子宮還很小的時候，你就會覺得衣服的腰部緊繃繃的。
9、植入性出血
在受孕後第11～12天左右，差不多在你發現自己錯過月經的時候，一些女性會出現少量的陰dao出血癥狀。這種陰dao的出血可能是由於受精卵植入血液豐富的子宮內膜所引起的，這個過程在受精6天後開始。不過，還沒有人確切地知道植入性出血的原因。
10、證據：早孕自測呈陽性
一旦你自測的結果顯陽性，請到醫院作進一步的檢查。現在你可以去我們的懷孕版塊看看。
白帶增多是懷孕的征兆嗎
懷孕早期的白帶變化是會有明顯增多。懷孕後，大多數準媽媽都會發現陰道分泌物明顯增加。這是因為懷孕後，孕媽體內的雌激素水平會明顯增高，而白帶量會隨著體內雌激素水平的增加而增加。
但是如果說白帶增多是懷孕的征兆，這種說法是不科學的。在懷孕早期，並不是每個準媽媽的白帶量都會增加，因為有些人的陰道分泌物會很少。因此，懷孕早期的白帶變化不能成為判斷自己是否懷孕的標準。如果你懷疑自己懷孕瞭，可以到正規藥店購買早孕試紙，自己在傢裡檢查一下，如果試紙呈現陽性則懷孕成功。和觀察懷孕早期的白帶變化相比，早孕試紙的準確率要高得多。
懷孕一個月胎兒多大
1、胎重
參考指標：0~0.2毫米
2、胎長
參考指標：0~1.0505微克
3、五官
眼睛、鼻子、耳朵尚未形成，但嘴和下巴的雛形已經能看到瞭。
4、四肢
身體分兩大部分，非常大的部分為頭部，有長長的尾巴，很像小海馬的形狀。手腳因為太小，肉眼還看不清楚。
5、器官
血液循環系統原型已出現，腦、脊髓神經系統器官原型也已出現;心臟的發育較顯著， 第2周末成形，第3周末起開始搏動;胎盤、臍帶也開始發育。
6、胎動
胎寶寶隻是小小的胚芽，暫時還沒有胎動。
懷孕一個月吃什麼好
一般來說，懷孕一個月的準媽媽要保證充足的熱量和優質蛋白質的供給，還要攝入充足的無機鹽、微量元素和適量的維生素，如鈣、鐵、鋅、銅、碘及維生素A、維生素D等。隻要保證吃的食物有各種營養，飲食可以根據自己的食欲而定。
總的來說，飲食的原則是易消化、少油膩、味清淡。多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，適當吃點香蕉、動物內臟、堅果等。
另外要註意的是，5種食物容易引起流產，孕媽媽不宜吃：蘆薈、螃蟹、甲魚、薏米、馬齒莧。此時更要開始向煙、酒、咖啡說不。同時，懷孕第17至30天是胎兒神經管發育的關鍵時期，補葉酸可降低胎兒脊柱裂或者其他神經管缺陷的危險。從計劃懷孕到懷孕頭三個月，每天補充400微克的葉酸。綠葉蔬菜葉酸含量最高，其次為肝、豆類、花生。
此外，血虛、貧血的孕媽媽，可適當食些紅棗、枸杞子、紅小豆、動物血、肝等食物：易疲勞、感冒的孕媽媽，可適當食用些黃芪、人參、西洋參等。脾胃較虛的孕媽媽，可適當食用些懷山藥、蓮子、白扁豆等以補脾胃。
懷孕一個月註意事項
1、一旦確診懷孕，並計劃好要孩子，你就應該盡早向單位領導和同事講明，以便安排工作。
2、切記：一定不要亂用感冒藥。回傢後盡可能早些休息，以保證第二天有一個好的工作狀態。
3、如果你在工作中仍感到疲倦不支，可向領導說明情況，在休息室小憩片刻，補充精力。
4、如果長時間在辦公室工作，一定要抽出時間到戶外散散步，可使腹中胎兒受益。