海帶是一種含有比較多碘元素的海草，它在我們的生活中主要是用來煲湯的，它是屬於一種低嘌呤的食物，所以痛風病人是可以吃海帶的。海帶含有的礦物質使海帶呈現堿性，對於痛風病人的尿酸排出是有作用的，建議痛風病人可以在生活中適當的吃一些低嘌呤的食物，減輕尿液的酸味。
痛風患者可以吃海帶嗎
痛風病人想要在生活中更好的治療好這種疾病，就應該要減少一些高蛋白質富含嘌呤的食物，而且要禁煙和禁酒，這樣才能夠更快的擺脫痛風的影響，對於自己的生活作息也要引起重視。
可以吃。痛風病人必須忌酒(含酒精性飲料)。要適當控制富含嘌呤的高蛋白食物的攝入，如動物內臟，豆制品，肉類等。在服用減少合成多幫助尿酸排出的藥物時，可適量實用蛋白質類食物，這樣即可以增加營養，又能使患者提高生活質量。除瞭飲食之外，生活起居亦應註意，避免過度勞累。藥物主要就是減少合成多幫助尿酸排出的藥物。
根據中醫研究表明：海帶含有豐富的鉀、膳食纖維、甘露醇，能夠改變酸性體質，促進尿酸排出。而且海帶是堿性食物，對緩解痛風有一定作用。
我們都知道痛風患者前期，由於體內尿酸過高，而且，又不能吃嘌呤含量比較高的食物。那麼，海帶雖然有促進尿酸排出的作用。
但是，上海痛風專傢建議你：痛風前期最好還是不要吃海帶，因為海帶中的嘌呤含量也不低。.所以，患者朋友可以等到病情穩定的情況下在限量使用。
所以，海帶對於痛風病人，也是可以吃的，但是要等到病情穩定的情況下，根據醫生的建議，限量使用，如果海帶吃多的話，對身體可能又會產生不一樣的病情。
對於文章主要介紹的痛風病人是能吃海帶的分析，我們希望大傢現在應該可以知道痛風病人為什麼能吃海帶瞭，而且要知道痛風病人吃海帶對自己的身體健康和疾病的康復有什麼幫助。同時，痛風病人要時刻的保持樂觀的心態，這樣對病情的康復是很好的。
痛風的預防
一、防肥胖：肥胖既是痛風發病的危險因素，又是痛風發展的促進因素。肥胖者的血尿酸水平通常高於正常人，若痛風伴肥胖還可影響藥物效果，降低藥物敏感性。因此，肥胖者應當減肥，主要措施是控制總熱量，限制脂肪攝入及堅持參加體育鍛煉。需要註意減肥時不宜操之過急，因脂肪等組織若分解過快可引起酮體及乳酸濃度增高，抑制尿酸分泌而誘導痛風的急性發作。一般減肥應以2～3周內減重2公斤左右為宜。
二、防高血脂癥：高血脂癥者血液呈高凝狀態，可促進動脈粥樣硬化的發生與發展，並且高血脂癥者常伴肥胖和高尿酸血癥，因而高血脂癥既構成痛風的危險因素，又將增加痛風病人的心血管並發癥，降低病人生活質量。因此，痛風病人要定期測定血脂。若血脂濃度高，首先需要控制飲食，攝入低脂食物，避免高脂食物，必要時服用降脂藥，以使血脂恢復正常，減少心血管並發癥，防止痛風發作。
三、防高嘌呤食物：嘌呤是尿酸生成的來源，如果進食含嘌呤量大的食物極易誘高尿酸血癥，誘使痛風發作。目前已知含嘌呤量大的食物主要有肝，腎，心臟，胰臟等動物內臟，沙丁魚，鳳尾魚，鱈魚，馬哈魚等魚類及其魚卵，咸豬肉，羊腿肉，松雞，野雞，鴿肉等動物肉類。痛風病人要少吃或不吃上述食物，可選擇新鮮豬肉，牛肉，雞肉以及淡水魚，蝦來補充一定的蛋白質，也可食用豆類制品和幹果類，新鮮蔬菜則可多吃些，以使飲食更加合理，有利於預防痛風發作。同時發面面食、放堿的粥類，因含堿性物質可促進尿酸排泄，保護腎臟，倡導食用。
四、防酗酒：飲酒是痛風發作的最重要誘因之一。這是由於酒精的主要成分乙醇可使體內乳酸增加，而乳酸可抑制腎小管對尿酸的排泄;乙醇還能促進嘌呤分解而直接使血尿酸升高;同時，酒類本身可提供嘌呤原料，如啤酒內就含有大量嘌呤成分。因此，大量飲酒可致痛風發作，長期慢性飲酒可發生高尿酸血癥。痛風病人最好戒酒，一時戒不掉也要註意避免大量飲酒，更忌酗酒。
五、防受寒及過度勞累：受寒及過度勞累均可使人體自主神經調節紊亂，易致體表及內臟血管收縮，包括腎血管的收縮，從而引起尿酸排泄減少。因而痛風病人要在寒冷季節穿暖和些，避免受寒。在日常生活中要勞逸結合，避免過分勞累和精神緊張。
痛風是由什麼原因引起的
血液中尿酸長期增高是痛風發生的關鍵原因。人體尿酸主要來源於兩個方面：
(1)人體細胞內蛋白質分解代謝產生的核酸和其它嘌呤類化合物，經一些酶的作用而生成內源性尿酸。
(2)食物中所含的嘌呤類化合物、核酸及核蛋白成分，經過消化與吸收後，經一些酶的作用生成外源性尿酸。
尿酸的生成是一個很復雜的過程，需要一些酶的參與。這些酶大致可分為兩類：促進尿酸合成的酶，主要為5-磷酸核酸-1-焦磷酸合成酶、腺嘌呤磷酸核苷酸轉移酶、磷酸核糖焦磷酸酰胺轉移酶和黃嘌呤氧化酶;抑制尿酸合成的酶，主要是次黃嘌呤-鳥嘌呤核苷轉移酶。痛風就是由於各種因素導致這些酶的活性異常，例如促進尿酸合成酶的活性增強，抑制尿酸合成酶的活性減弱等，從而導致尿酸生成過多。或者由於各種因素導致腎臟排泌尿酸發生障礙，使尿酸在血液中聚積，產生高尿酸血癥。
高尿酸血癥如長期存在，尿酸將以尿酸鹽的形式沉積在關節、皮下組織及腎臟等部位，引起關節炎、皮下痛風結石、腎臟結石或痛風性腎病等一系列臨床表現。
本病為外周關節的復發性急性或慢性關節炎,是因過飽和高尿酸血癥體液中的單鈉尿酸鹽結晶在關節,肌腱內及其周圍沉積所致。
痛風應該如何預防
假日歡聚飲食要節制 特別是不要過多進食水產品等含嘌呤高的食物，以往每每有人在飽食魚蝦等美味後，出現足踝膝關節疼痛，到醫院一檢查血液中尿酸含量明顯增高，被診斷為患瞭痛風。
為瞭預防和治療痛風飲食上應做到三多三少：
l)多飲水 少喝湯 血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯魚湯雞湯火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質，多飲白開水可以稀釋尿酸加速排泄，使尿酸水平下降，湯中含有大量嘌呤成分，飲後不但不能稀釋尿酸反而導致尿酸增高。
2)多吃堿性食物 少吃酸性食物 痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂尿酸異常，如果過多吃酸性食品會加重病情，不利於康復，而多吃堿性食物能幫助補充鉀鈉氯離子，維持酸堿平衡。
3)多吃蔬菜 少吃飯 多吃菜有利於減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素、少吃飯有利於控制熱量攝入，限制體重減肥降脂。
急性痛風性關節炎發作期的患者，應忌食高嘌呤食物如：酵母、胰臟、濃縮肉汁、肉脯沙丁魚、鳳尾魚、動物心臟等可吃;葡萄、橘子、山楂、番茄、蘋果、咖啡、茶、奶、蛋、海藻類等低嘌呤偏堿性食物切忌喝啤酒。
日常應如何防治痛風
1飲食方面要“忌口”，飲食註意低嘌呤飲食，避免動物內臟、海鮮。盡管食物中所含的嘌呤不是痛風發病的主要原因，但卻使血尿酸濃度迅速升高，達到發作臨界狀態。控制含嘌呤高的食物，能減少關節炎的急性發作次數。
2避免酒精飲料，包括啤酒和葡萄酒。酒中所含的乙醇能使血乳酸濃度升高，後者可抑制腎小管對尿酸的分泌，可降低尿酸的排出;同時乙醇還能使尿酸合成增加。乙醇對痛風的影響比膳食嚴重得多，特別是在饑餓後同時大量飲酒和進食高蛋白高嘌呤食物，常可引起痛風性關節炎的急性發作。
3控制蛋白質攝入量，小於每公斤體重1克/每天。
4痛風性關節炎的發作往往與病人長途步行、關節扭傷、穿鞋不適及過度活動等因素有關，這可能系局部組織損傷後，尿酸鹽的脫落所致。因此，痛風病人應註意勞逸結合，避免過度勞累、精神緊張、感染、手術，穿鞋要舒適，勿使關節損傷。一般不主張痛風病人跑步或進行長途步行旅遊。
5多飲水：每天2000毫升以上，保證尿量, 增加尿酸排泄。
6使用碳酸氫鈉口服，將尿酸堿度維持在6.5-6.9。堿化尿液有利於尿酸鹽晶體溶解和從尿液排出。
7註意避免暴飲暴食或饑餓。
8妥善處理誘發因素，禁用或少用影響尿酸排泄的藥物，如青黴素、大劑量噻嗪類及氨苯喋啶等利尿藥、維生素B1和B2、胰島素和小劑量阿司匹林。
9積極治療與痛風相關的疾病，如高血壓、高血脂、糖尿病和冠心病等，防止體重超重。肥胖者要積極減肥，減少熱量攝入，以降低體重，糖量占總熱量的50%—60%以下。